一忌：洗頭時(shí)用指甲撓頭皮
指甲中有許多細(xì)菌
，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時(shí)要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。二忌：護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根
由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開(kāi)
三忌：濕著頭發(fā)睡覺(jué)
頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片張開(kāi)
四忌：不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”
五忌：洗完頭馬上外出
研究發(fā)現(xiàn)
作為一個(gè)發(fā)質(zhì)偏油的人
引起脫發(fā)、頭發(fā)出油多的原因很多
，常見(jiàn)的有①遺傳；②疾病并發(fā)癥；③短期的內(nèi)分泌變化；④頭上寄生蟲、菌群失調(diào)。其中，前兩者是不可控因素，難以改善；第三種是短期的，一般不超過(guò)3個(gè)月就會(huì)自行改善；而對(duì)于頭上毛囊螨增多引起的脫發(fā)、頭油，用一些清潔方法就可以好轉(zhuǎn)。為什么毛囊螨會(huì)引起脫發(fā)、頭油
？毛囊螨寄生在我們的頭皮毛囊中
，數(shù)量少時(shí)，人常常無(wú)法自覺(jué)，或只覺(jué)得頭皮輕微發(fā)癢。而隨著數(shù)量增多，毛囊螨吃掉頭皮細(xì)胞、毛囊和發(fā)根，吸取供給到毛根的營(yíng)養(yǎng)成分， *** 頭皮出更多的油，并帶著大量細(xì)菌進(jìn)入毛囊深處清除毛囊螨，優(yōu)先選用5種綠色植物洗頭
古今中外
，不少綠色植物都是疾病治療、營(yíng)養(yǎng)、美容的重要材料，用途廣泛且效果好。而清除頭發(fā)上的毛囊螨，增加發(fā)量，減少油膩的綠色植物，優(yōu)先選5種：
1、迷迭香——是奧地利一種神奇的植物
，被人們視若寶貝，含有很多迷迭香醇和熊果酸，除螨殺菌能力強(qiáng)，能深入毛囊滅殺內(nèi)部的螨蟲和細(xì)菌，清除干凈毛囊，促進(jìn)新毛囊組織的建構(gòu)，減少脫發(fā)并 *** 頭發(fā)再生。其中奧地利工藝栽培和提取的迷迭香活性極佳，在歐洲常被制成生發(fā)劑。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/60702.html.
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