人體中有十二經(jīng)脈,它與人體息息相關(guān)。通常,我們可以根據(jù)推拿飲食療法的方法直接連接經(jīng)絡(luò)。如果您不了解十二經(jīng)脈是什么,請(qǐng)繼續(xù)看下去吧。
十二經(jīng)脈是什么
十二經(jīng)脈是經(jīng)脈系統(tǒng)的主體,它們具有連接和傳輸、外部經(jīng)脈和內(nèi)部經(jīng)脈相結(jié)合,以及相應(yīng)附體的主要特征。主要分布在手的三個(gè)陰經(jīng)脈,手的三個(gè)陽(yáng)經(jīng)脈、腳的三個(gè)陽(yáng)經(jīng)脈和腳的三個(gè)陰經(jīng)脈,它們也被稱為“體面的經(jīng)脈”。
十二經(jīng)脈的分布
頭和臉:手的三個(gè)陽(yáng)經(jīng)在頭和臉上結(jié)束,而腳的三個(gè)陽(yáng)經(jīng)從頭和臉開始。手的三個(gè)陽(yáng)經(jīng)脈和腳的三個(gè)陽(yáng)經(jīng)脈在頭部和面部相遇,因此可以說(shuō):“頭是所有陽(yáng)者的相遇。
十二經(jīng)絡(luò)在頭部和面部分布的特征是:手腳的陽(yáng)明經(jīng)絡(luò)分布在面部;手和腳的太陽(yáng)經(jīng)脈分布在臉頰上。手足的邵陽(yáng)經(jīng)絡(luò)分布在耳朵和太陽(yáng)穴上。腳的太陽(yáng)經(jīng)脈分布在頭部的頂部,此外,足厥陰經(jīng)脈也行至頭頂。
十二經(jīng)絡(luò)在頭部和面部的分布如下:陽(yáng)明在前,邵陽(yáng)在側(cè),太陽(yáng)在后。
十二經(jīng)脈的表里關(guān)系
手腳三陰三陽(yáng)的十二經(jīng)脈,通過(guò)相互溝通形成六對(duì)。這種關(guān)系是“外部和內(nèi)部”的關(guān)系,即“滿陽(yáng)和少陰既是外部的又是內(nèi)部的,邵陽(yáng)和絕陰是外部的和內(nèi)部的。陽(yáng)明和太陰是外部和內(nèi)部的,并且是腳的陰陽(yáng)” 太陽(yáng)的手和少陰是手的外部和內(nèi)部,少陽(yáng)和心臟大師(手厥陰心包經(jīng)絡(luò))是手的外部和內(nèi)部,陽(yáng)明和太陰是手的外部和內(nèi)部,陰和陽(yáng)也是手。
十二個(gè)經(jīng)脈的分布以及表面和內(nèi)部的關(guān)系
是表面和內(nèi)部的兩個(gè)經(jīng)脈,分別遵循內(nèi)部和外部的相對(duì)位置 四肢,并在四肢的末端連接;抵押品屬于內(nèi)部和外部?jī)?nèi)臟,構(gòu)成內(nèi)部和外部之間的內(nèi)臟陰陽(yáng)關(guān)系。十二經(jīng)脈的內(nèi)外關(guān)系不僅由于兩個(gè)經(jīng)脈的融合而加強(qiáng)了聯(lián)系,而且因?yàn)閭?cè)支屬于同一內(nèi)臟,因此內(nèi)外在的內(nèi)臟和內(nèi)臟都是同一個(gè)內(nèi)臟,在生理功能上互相配合,病理上可以互相影響。在治療中,內(nèi)外兩個(gè)經(jīng)絡(luò)的穴位經(jīng)常相互交叉。
相信大家閱讀完本文后,將會(huì)對(duì)十二經(jīng)脈更為了解。在日常生活中一定要注意定期檢查身體,如果出現(xiàn)不適癥狀,還需盡早就醫(yī)進(jìn)行治療。切記不可私自用藥,以免延誤最佳治療時(shí)間。
一、手太陰肺經(jīng)
寅時(shí)(3點(diǎn)至5點(diǎn))—肺經(jīng)旺,
寅時(shí)睡得熟,色紅精氣足;“肺朝百脈。”肝在丑時(shí)把血液推陳出新之后,將新鮮血液提供給肺,通過(guò)肺送往全身。所以,人在清晨面色紅潤(rùn),精力充沛。寅時(shí),有肺病者反映最為強(qiáng)烈,如劇咳或哮喘而醒。
肺經(jīng)不通:怕風(fēng)易汗,咽干咳嗽;過(guò)敏性鼻炎,皮膚干燥容易過(guò)敏;動(dòng)則氣短胸翳面色皮膚無(wú)華。
對(duì)治方法:刮痧通用部位+肺經(jīng)+前胸+后背+頭面部+用拉筋凳拉筋
二、手陽(yáng)明大腸經(jīng)
卯時(shí)(5點(diǎn)到7點(diǎn))—大腸經(jīng)旺、
卯時(shí)大腸蠕,排毒渣滓出;“肺與大腸相表里。”肺將充足的新鮮血液布滿全身,緊接著促進(jìn)大腸進(jìn)入興奮狀態(tài),完成吸收食物中的水分和營(yíng)養(yǎng)、排出渣滓的過(guò)程。清晨起床后最好排大便。
大腸經(jīng)不通:牙痛頭痛,口干,皮膚過(guò)敏;青筋斑點(diǎn)多,腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。
對(duì)治方法:刮痧通用部位+大腸經(jīng)+肺經(jīng)+肚子+用拉筋凳拉筋
三、足陽(yáng)明胃經(jīng)
辰時(shí)(7點(diǎn)到9點(diǎn))—胃經(jīng)旺,
辰時(shí)吃早餐,營(yíng)養(yǎng)身體安;人在此時(shí)段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排溫和養(yǎng)胃的食品如稀粥、麥片、包點(diǎn)等。過(guò)于燥熱的食品容易引起胃火盛,出現(xiàn)嘴唇干裂、唇瘡等問(wèn)題。
胃經(jīng)不通:咽喉痛,胃痛,怕熱,消化不良;倦怠,膝關(guān)節(jié)酸痛,便秘;唇干舌燥,身體消瘦。
對(duì)治方法:刮痧通用部位+胃經(jīng)+肚子+頭面部+腹股溝+用拉筋凳拉筋
四、足太陰脾經(jīng)
巳時(shí)(9點(diǎn)至11點(diǎn))—脾經(jīng)旺,
巳時(shí)脾經(jīng)旺,造血身體狀;“脾主運(yùn)化,脾統(tǒng)血?!逼⑹窍⑽?、排泄的總調(diào)度,又是人體血液的統(tǒng)領(lǐng)?!捌㈤_竅于口,其華在唇。”脾的功能好,消化吸收好,血液質(zhì)量好,所以嘴唇是紅潤(rùn)的。唇白標(biāo)志血?dú)獠蛔悖桨?、唇紫?biāo)志寒入脾經(jīng)。
脾經(jīng)不通:脘腹脹氣,吸收不良,口淡;容易嘔吐作悶,容易倦怠虛肥;頭脹,頭腦不清,濕重腳腫便溏;關(guān)節(jié)酸脹,糖尿病。
對(duì)治方法:刮痧通用部位+頭面部+肚子+脾經(jīng)+胃經(jīng)+腹股溝+用拉筋凳拉筋
五、手少陰心經(jīng)
午時(shí)(11點(diǎn)至13點(diǎn))—心經(jīng)旺,
午時(shí)一小憩,安神養(yǎng)精氣;“心主神明,開竅于舌,其華在面?!毙臍馔苿?dòng)血液運(yùn)行,養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。人在午時(shí)能睡片段,對(duì)于養(yǎng)心大有好處,并使下午至晚上精力充沛。
心經(jīng)不通:心煩、心驚、心悸、心悶、心痛;短氣,上氣有壓力感,憂郁易怒;口腔潰瘍,口干口臭。
對(duì)治方法:刮痧通用部位+心經(jīng)、心包經(jīng)(整個(gè)手臂內(nèi)側(cè))+頭面部+用拉筋凳拉筋
六、手太陽(yáng)小腸經(jīng)
未時(shí)(13點(diǎn)到15點(diǎn))—小腸經(jīng)旺,
未時(shí)分清濁,飲水能降火;小腸分清濁,把水液歸于膀胱,糟粕送入大腸,精華上輸于脾。小腸經(jīng)在未時(shí)對(duì)人一天的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行調(diào)整。如小腸有熱,人會(huì)干咳、排屁。
小腸經(jīng)不通:小腹繞臍而痛,心悶,頭頂痛;容易腹瀉,手腳寒涼;吸收不良,虛肥;肩周炎。
對(duì)治方法:刮痧通用部位+小腸經(jīng)+腹部+頭面部+用拉筋凳拉筋
七、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
申時(shí)(15點(diǎn)至17點(diǎn))—膀胱經(jīng)旺、
申時(shí)津液足,養(yǎng)陰身體舒;膀胱貯藏水液和津液,水液排出體外,津液循環(huán)在體內(nèi)。若膀胱有熱可致膀胱咳,且咳而遺尿。申時(shí)人體溫較熱,陰虛的人最為突出。
膀胱經(jīng)不通:惡風(fēng)怕寒,頸項(xiàng)不舒,腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟,靜脈曲張,尿頻尿多;尿黃,前列腺肥大。
對(duì)治方法:刮痧通用部位+膀胱經(jīng)+小腹+腰骶+腹股溝+大腿內(nèi)側(cè)+用拉筋凳拉筋
八、足少陰腎經(jīng)
酉時(shí)(17點(diǎn)至19點(diǎn))—腎經(jīng)旺,
酉時(shí)腎藏精,納華元?dú)馇澹弧澳I藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根。”人體經(jīng)過(guò)申時(shí)瀉火排毒,腎在酉時(shí)進(jìn)入貯藏精華的階段。此時(shí)不適宜太強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)量,也不適宜大量喝水。
腎經(jīng)不通:手足怕冷,口干舌燥,腰膝酸痛,咽喉炎;月經(jīng)不調(diào),性欲減退;前列腺肥大,足跟痛,尿頻尿少尿黃。
對(duì)治方法:刮痧通用部位+膀胱經(jīng)+腎經(jīng)+小腹+腰骶+腹股溝+大腿內(nèi)側(cè)+用拉筋凳拉筋
九、手厥陰心包經(jīng)
戌時(shí)(19點(diǎn)至21點(diǎn))—心包經(jīng)旺,
戌時(shí)護(hù)心臟,減壓心舒暢;“心包為心之外膜,附有脈絡(luò),氣血通行之道。邪不能容,容之心傷。”心包是心的保護(hù)組織,又是氣血通道。
心包經(jīng)不通:失眠多夢(mèng)易醒難入睡;心煩健忘胸悶口容干;還有神經(jīng)衰弱。威脅你生命。
對(duì)治方法:刮痧通用部位+心經(jīng)、心包經(jīng)(整個(gè)手臂內(nèi)側(cè))+用拉筋凳拉筋
十、手少陽(yáng)三焦經(jīng)
亥時(shí)(21點(diǎn)到23點(diǎn))三焦經(jīng)旺,
亥時(shí)百脈通,養(yǎng)身養(yǎng)嬌容。三焦是六腑中最大的腑,具有主持諸氣,疏通水道的作用。亥時(shí)三焦能通百脈。人如果在亥時(shí)睡眠,百脈可得到最好的休養(yǎng)生息,對(duì)身體對(duì)美容十分有益。百歲老人有個(gè)共同特點(diǎn),即在亥時(shí)睡覺(jué)。
三焦經(jīng)不通:偏頭痛,頭暈耳鳴,上熱又下寒;手足怕冷,易怒,皮膚易過(guò)敏;肌肉關(guān)節(jié)酸又痛,全身無(wú)力,食欲又不振。
對(duì)治方法:刮痧通用部位+三焦經(jīng)(整個(gè)手臂外側(cè))+后背+頭面部+用拉筋凳拉筋
十一、足少陽(yáng)膽經(jīng)
子時(shí)(23點(diǎn)至1點(diǎn))—膽經(jīng)旺,
子時(shí)睡得足,黑眼圈不露;中醫(yī)理論認(rèn)為;“肝之余氣,泄于明膽,聚而成精?!比嗽谧訒r(shí)前入眠,膽方能完成代謝。“膽汁有多清,腦就有多清?!弊訒r(shí)前入睡者,晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤(rùn),沒(méi)有黑眼圈。反之,常于子時(shí)內(nèi)不能入睡者,則氣色青白,眼眶昏黑。
膽經(jīng)不通:口干口苦,偏頭痛,容易驚悸;善嘆息,便溏便秘,皮膚萎黃;消化不良,關(guān)節(jié)痛脂肪瘤;痰濕結(jié)節(jié)積聚,因膽汁排毒代謝不良更容易生成結(jié)晶、結(jié)石。
對(duì)治方法:刮痧通用部位+膽經(jīng)+肝經(jīng)+頭面部+用拉筋凳拉筋
十二、足厥陰肝經(jīng)
丑時(shí)(1點(diǎn)至3點(diǎn))—肝經(jīng)旺,
丑時(shí)不睡晚,臉上不長(zhǎng)斑;中醫(yī)理論認(rèn)為:“肝藏血?!薄叭伺P則血?dú)w于肝?!比绻髸r(shí)不能入睡,肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動(dòng),就無(wú)法完成新陳代謝。所以丑時(shí)前未能入睡者,面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,臉色晦暗長(zhǎng)斑。
肝經(jīng)不通:口干口苦,情志抑郁,胸脅脹痛;眩暈,血壓不穩(wěn),易怒沖動(dòng);皮膚萎黃,易倦乏力,前列腺肥大;月經(jīng)不調(diào),乳房疾病,小便黃。
對(duì)治方法:刮痧通用部位+肝經(jīng)+腹股溝+腋窩+兩肋+用拉筋凳拉筋
以上通用部位和相關(guān)部位的組合并非完美,僅供參考。因?yàn)樗胁《际菑?fù)合病,即很多病會(huì)在同一患者身上出現(xiàn),所以要想取得好療效,原則上所有重大疾病都應(yīng)該進(jìn)行“地毯式轟炸”,即刮全身,包括通用部位、頭面部、四肢、腋窩、大腿根、身體軀干都必須拍打。
滿意答案圝◣抓賊◢圝10級(jí)2009-09-23你說(shuō)的虛線其實(shí)是 奇經(jīng)八脈 而 實(shí)線是 十二經(jīng)絡(luò) ?。。。。。。。∧阍诎俣人阉?經(jīng)絡(luò)圖 就會(huì)出來(lái)圖片 這時(shí)候你就發(fā)現(xiàn)有的圖片 虛實(shí)都有 有的只有實(shí) 沒(méi)有虛?。。?!十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈 在有的時(shí)候會(huì)相通,所以就會(huì)有紅(虛)線后來(lái)變?yōu)樗{(lán)(實(shí))線了 十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈要綜合起來(lái)學(xué)習(xí)才好?。。。。?人體經(jīng)絡(luò)圖由十二經(jīng)絡(luò)圖和奇經(jīng)八脈圖組成,包括手三陰經(jīng)(手太陰肺經(jīng)圖、手厥陰心包經(jīng)圖、手少陰心經(jīng)圖)、手三陽(yáng)經(jīng)(手陽(yáng)明大腸經(jīng)圖、手少陽(yáng)三焦經(jīng)圖、手太陽(yáng)小腸經(jīng)圖)、足三陽(yáng)經(jīng)(足陽(yáng)明胃經(jīng)圖、足少陽(yáng)膽經(jīng)圖、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)圖)、足三陰經(jīng)(足太陰脾經(jīng)圖、足厥陰肝經(jīng)圖、足少陰腎經(jīng)圖)。 奇經(jīng)八脈圖片包括督脈圖、任脈圖、沖脈圖、帶脈圖、陰維脈圖、陽(yáng)維脈圖、陰蹻脈圖、陽(yáng)蹻脈圖共8條。 十二經(jīng)脈是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體,也稱為“正經(jīng)”。奇經(jīng)八脈的“奇”有“異”的意思,是指與十二經(jīng)脈不同而“別道奇行”的八條經(jīng)脈。 追問(wèn): 那是不是可以理解為 那個(gè)虛線就是與手太陰肺經(jīng)(十二經(jīng))相通融的奇勁八脈了 呢 回答: 對(duì)的 是這樣的! 綜合起來(lái)記憶! 追問(wèn): 那這樣 他們的功用是一樣的么 ? 回答: 肯定不一樣了啊 比如:沖脈 沖脈 人體奇經(jīng)八脈之一。沖脈能調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血,故稱為十二經(jīng)脈之海。與生殖機(jī)能關(guān)系密切,沖、任脈盛,月經(jīng)才能正常排泄,故又稱血海。 循行部位 沖脈起于胞中,下出會(huì)陰,并在此分為三支:一支沿腹腔前壁,挾臍上行,與足少陰經(jīng)相并,散布于胸中,再向上行,經(jīng)咽喉,環(huán)繞口唇;一支沿腹腔后壁,上行于脊柱內(nèi);一支出會(huì)陰,分別沿股內(nèi)側(cè)下行到足大趾間。 本經(jīng)脈交會(huì)穴 會(huì)陰(任脈)、氣沖(足陽(yáng)明經(jīng))、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注(足少陰經(jīng))、陰交(任脈)、肓俞、商曲、石關(guān)、陰都、通谷、幽門,共14穴。
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