小孩子拉肚子吃什么食物好

對(duì)于幼兒來說消化能力是有限的，所以如果是進(jìn)食不當(dāng)?shù)脑挘蜁?huì)容易出現(xiàn)拉肚子的狀況，那么，小孩子出現(xiàn)了拉肚子的狀況，該怎么技能型調(diào)理呢?我們大家就一起來看看寶寶拉肚子吃什么食物好。

一、保證主食類食物

寶寶拉肚子的時(shí)候我們要給寶寶提供熱量，所以應(yīng)該補(bǔ)充米飯等五谷食物，補(bǔ)充米飯等五谷食物，但是我們要注意寶寶的年齡以及拉肚子的情況，一般來說，嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)米粉容易消化。對(duì)于已經(jīng)會(huì)咀嚼的寶寶，可喂粥及骨頭湯，除可補(bǔ)充熱量外，亦可提供流失的電解質(zhì)。較大的寶寶則可去皮的白吐司當(dāng)作點(diǎn)心食用。

二、注意蛋白質(zhì)類食物的攝取

寶寶拉肚子了，在食用食物的時(shí)候要注意選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等，盡可能食用一些不油膩而且含有蛋白質(zhì)的食物，海鮮類的油脂含量雖然很低，但若要食用，須確保新鮮、衛(wèi)生、以免因儲(chǔ)存不當(dāng)，食用后造成有害菌侵入體內(nèi)，再度引起拉肚子。

三、調(diào)整奶粉濃度

對(duì)于小孩子來說輕微的拉肚子，可以將牛奶沖淡一些，如果寶寶喝了配方的牛奶，我們就應(yīng)該讓寶寶喝一些固定的品牌，不要隨意的更換，這樣可以避免寶寶的不適，如要為寶寶選擇另一種品牌的奶粉，則要注意換奶粉過程中寶寶是否有不適的腸胃反應(yīng)，若有不適情形，暫時(shí)停止換奶粉。

看了上面的介紹，相信大家對(duì)于寶寶拉肚子吃什么食物好有了一定的了解和認(rèn)識(shí)了，對(duì)于幼兒來說拉肚子需要注意了，雖然說不是什么大病，但是對(duì)有寶寶的影響也非常大，希望對(duì)廣大的家長(zhǎng)有幫助。大家也可以多了解一些相關(guān)的治療的偏方。

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