孕婦喉嚨痛吃什么好(在懷孕期間喉嚨痛，吃什么可以緩解呢？)

孕婦喉嚨痛吃什么好

目錄孕婦喉嚨痛吃什么好孕婦喉嚨痛喝什么湯孕婦喉嚨痛喝什么粥孕婦喉嚨痛食譜推薦孕婦喉嚨痛食療大全孕婦喉嚨痛能喝牛奶嗎孕婦喉嚨痛可以喝胖大海嗎孕婦喉嚨痛可以喝菊花茶嗎孕婦喉嚨痛喝蜂蜜水可以嗎喉嚨痛一般多采用吃消炎藥處理，但是因?yàn)樵袐D屬于特殊群體，為了胎兒健康基本上對(duì)藥物隔離，那么孕婦喉嚨痛該怎么辦呢?孕婦喉嚨痛吃些什么比較好呢?

孕婦喉嚨痛吃什么好

孕婦由于處于懷孕的特殊時(shí)期，是不能能隨意的服用各種藥物的，這個(gè)時(shí)候就要依靠食物的幫助來(lái)緩解喉嚨疼痛了。這里就推薦一些食物能夠幫助各位孕婦緩解喉嚨疼痛。

1、蔬菜

蔬菜中含有豐富的維生素和纖維素，可以幫助我們促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快我們身體新陳代謝的速度，從而起到幫助我們清理隱藏在血管和血液中廢棄物的作用。孕婦們?cè)趹言杏绕涫乔昂韲堤鄣臅r(shí)候多吃一些蔬菜，可以起到凈化身體內(nèi)部的效果，幫助身體中的廢棄物快速的排出體外，對(duì)于緩解由于上火導(dǎo)致的喉嚨疼痛效果極佳。但是對(duì)于蔬菜的食用方式還是要注意一下，最好選擇水煮或者清炒的方式，這樣可以避免攝入過(guò)量的油和鹽，導(dǎo)致喉嚨疼痛加劇的問(wèn)題。也可以將蔬菜制作成蔬菜湯，這樣就可以一次食用多種蔬菜了。

2、水果

水果不僅味道香甜，含有多種維生素，而且對(duì)于緩解喉嚨疼痛的效果也非常的好。這是因?yàn)樗泻胸S富的水分，通過(guò)食用水果，我們?cè)跓o(wú)意之中就可以幫助我們的身體補(bǔ)充盡可能多的水分。孕婦們尤其應(yīng)該多食用水果，而且要注意食用水果種類(lèi)的多樣性，這樣不僅可以幫助喉嚨疼痛的孕婦緩解疼痛感，還可以為腹中的胎兒們補(bǔ)充足夠的維生素和營(yíng)養(yǎng)成分。如果在秋冬季節(jié)擔(dān)心食用水果會(huì)導(dǎo)致腹部受涼的話，可以將水果蒸熟之后再食用。這樣不僅可以有效的去除水果中的涼性，還可以增加水果中的果膠成分。

孕婦喉嚨痛喝什么湯

孕婦在喉嚨痛的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)難以下咽的情況，這個(gè)時(shí)候孕婦們是難以吃下東西的。所以通過(guò)飲用湯，可以幫助孕婦們補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。這里就推薦一些湯給大家。

1、竹筍老鴨湯

竹筍當(dāng)中不僅含有豐富的纖維素能夠幫我們起到凈化身體的效果，而且竹筍也具有清熱去火的效果，通過(guò)將竹筍和老鴨湯放在一起燉煮，可以有效的起到清熱去火的功效，鴨子肉中所含有的脂肪，也可以幫助孕婦們補(bǔ)充身體所需的氨基酸，確保胎兒的健康發(fā)育。在制作竹筍老鴨湯的時(shí)候，一定要選擇新鮮的水鴨，水鴨相對(duì)其他的鴨子所含有的營(yíng)養(yǎng)成分更高，竹筍最好可以選取新鮮的春筍或者冬筍，買(mǎi)回來(lái)之后先用清水泡上，防止其變老或者變壞。將水鴨清洗干凈之后，放入到裝有清水的砂鍋之中，同時(shí)將準(zhǔn)備好的紅棗、枸杞、西洋參等食材一起放入到砂鍋之中，大火煮開(kāi)之后，轉(zhuǎn)為小火。這個(gè)時(shí)候?qū)⒅窆S倒入到鍋中，小火繼續(xù)煲煮四十分鐘之后即可飲用。

2、冰糖雪梨湯

冰糖雪梨具有很好的清熱去火的效果，因此可以幫助孕婦們有效的緩解喉嚨疼的情況。而且雪梨是一種常見(jiàn)的水果，極容易買(mǎi)到，也不用擔(dān)心會(huì)對(duì)孕婦們的身體造成任何的不良反應(yīng)。在煮冰糖雪梨的時(shí)候，首先要選購(gòu)新鮮的雪梨，最好可以買(mǎi)到新鮮的雪梨，這樣子梨子里面會(huì)含有更多的水分，不僅味道會(huì)更加香甜，而且吃起來(lái)口感也會(huì)更加的細(xì)膩。將雪梨洗凈削皮之后切成小塊，直接放入到砂鍋之中大火煮開(kāi)，隨即轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)煮上四十分鐘之后，加入冰糖，在煮五分鐘之后，即可關(guān)火飲用。如果是在夏季，沒(méi)有喝完的冰糖雪梨湯也不用擔(dān)心，可以直接放入到冰箱當(dāng)中冷藏，下次喝之前提前取出來(lái)涼至室溫即可。

孕婦喉嚨痛喝什么粥

孕婦喉嚨痛的時(shí)候可能會(huì)由于咽喉部的疼痛感，出現(xiàn)吃不下東西的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就可以通過(guò)食用粥來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。這里就推薦一些孕婦們適合食用的粥。

1、青菜粥

青菜具有清熱降火的功效，同時(shí)青菜中所含有的粗纖維也可以幫助我們的身體清理垃圾，從而使那些導(dǎo)致我們上火的物質(zhì)被順利的清理到我們的體外，確保我們身體的健康。在煮青菜粥的時(shí)候，最重要的是要先將白粥熬煮好。首先，要選用粳米來(lái)熬煮白粥，一般要熬煮四十分鐘以上，才能夠確保粳米被煮爛，在粳米被煮至粘稠的狀態(tài)時(shí)，將切好的青菜直接放入到國(guó)內(nèi)鍋內(nèi)，打開(kāi)蓋子，再繼續(xù)煮上十分鐘即可。

2、小米胡蘿卜粥

小米具有養(yǎng)胃的功效，而且小米中所含有的豐富米脂可以幫助孕婦們?cè)诤韲堤幮纬梢粚颖Ｗo(hù)膜，確保他們的咽喉不會(huì)受到進(jìn)一步的損傷。胡蘿卜既可以增加粥的顏色，吸引我們的食欲，也可以幫助我們的身體補(bǔ)充豐富的胡蘿卜素，達(dá)到增強(qiáng)我們身體抵抗力的功效。首先要將胡蘿卜清洗干凈，并切成指甲蓋大小的小方塊，放在一旁備用。將小米放入到清水之中，大火煮開(kāi)，加入胡蘿卜，繼續(xù)煮上三十分鐘，即可將粥乘出食用。

3、黑米粥

黑米中含有非常豐富的花青素，能夠起到幫助孕婦們提升免疫力的功效，當(dāng)孕婦們的免疫力提高了之后，咽喉疼的問(wèn)題也就自然可以得到緩解了。

孕婦喉嚨痛食譜推薦

孕婦們?cè)诤韲低吹臅r(shí)候，由于懷有身孕，往往無(wú)法通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療，這個(gè)時(shí)候就顯示出食補(bǔ)的重要性了我這里就推薦一些食譜給大家。

1、苦瓜炒雞蛋

苦瓜有著很好的清熱去火的效果，雞蛋當(dāng)中有含有豐富的蛋白質(zhì)，這兩種食物放在一起做成的苦瓜炒雞蛋即方便省時(shí)，又能夠幫助孕婦們有效的緩解由于上火所導(dǎo)致的咽喉疼痛。有一些苦瓜的苦味十分的重，這也是有一部分人群不喜歡苦瓜的原因。在清炒苦瓜之前，我們可以先將苦瓜放入到清水當(dāng)中浸泡半個(gè)小時(shí)左右，這樣不僅可以去除苦瓜表面可能附著的農(nóng)藥殘留，也可以起到去除苦味的作用。在炒雞蛋的時(shí)候，我們可以先不要放油，直接加入一些清水之后，將雞蛋放入到鍋中翻炒，待蛋液凝固之后，將雞蛋取出，再加入適量的油，把苦瓜放進(jìn)去炒二到三分鐘，加入雞蛋，即可食用。

2、涼調(diào)木耳

木耳具有清熱去火，幫助我們清理血管壁中附著著的各種細(xì)菌和廢棄物的功效，因此經(jīng)常食用木耳，可以幫助孕婦們促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加速身體廢棄物的排出，當(dāng)孕婦們的身體內(nèi)部變的更加清潔之后，對(duì)于所使用東西的吸收能力也就會(huì)增強(qiáng)，身體的免疫力和抵抗力也會(huì)隨之而上升，抵抗細(xì)菌病毒的能力也會(huì)得到提升，咽喉疼痛的狀況就可以得到很好的緩解和改善了。首先我們要將干木耳進(jìn)行泡發(fā)，然后將泡發(fā)好的木耳一個(gè)個(gè)洗凈之后，去除根蒂，放在一旁備用。再將熱水燒開(kāi)，把木耳放入到熱水當(dāng)中，煮上三至五分鐘后，將木耳撈出，放入到冰水當(dāng)中，這樣子可以使得木耳的口感更加的清脆有彈性。之后放入香醋、醬油、香油、鹽、糖等調(diào)味料一起調(diào)拌均勻，即可食飲。注意不要放入辣椒，辣椒會(huì)加重孕婦們咽喉疼痛的情況。

孕婦喉嚨痛食療大全

孕婦們?cè)谘屎硖弁吹臅r(shí)候，通常難以吃下食物，這里就推薦一些適合孕婦們?cè)谘屎硖蹠r(shí)候食用的食譜給大家。

1、美齡粥

孕婦們?cè)谘屎硖弁吹臅r(shí)候多喝一些粥，可以起到很好的緩解疼痛的作用，美齡粥是一種在我國(guó)江南地區(qū)十分常見(jiàn)的粥，也是一道非常有名的養(yǎng)生粥。孕婦們?cè)谘屎硖弁吹臅r(shí)候飲用美齡粥不僅可以起到緩解疼痛的作用，而且美齡粥中所含有的谷物元素和豆類(lèi)特有的黃體酮也可以起到很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)胎兒的作用。美齡粥與其他的粥不同之處在于，一般的粥是放入到清水之中進(jìn)行燉煮，而美齡粥則是在豆?jié){之中直接進(jìn)行熬煮。在煮美齡粥之前，首先要將新鮮的豆?jié){放入到鍋中，之后再把米，玫瑰等食材一起放到鍋中，等到米煮至軟爛之后，再倒入到破壁機(jī)之中，將全部的食材進(jìn)一步的打碎，以確保粥可以有粘稠的口感。

2、雞蛋水

孕婦們?cè)谘屎硖弁吹臅r(shí)候也可以沖調(diào)一碗雞蛋水來(lái)食用，雞蛋水對(duì)于上火引發(fā)的咽喉疼痛的緩解效果十分的顯著和明顯。孕婦們?cè)谥谱麟u蛋水的時(shí)候，最好選用新鮮的土雞蛋，土雞蛋中含有的蛋白質(zhì)比一般飼料喂養(yǎng)的雞蛋中更多，也更加的健康。將雞蛋打入碗中，用筷子攪拌均勻之后，直接倒入100度燒開(kāi)的熱水，再倒入熱水的過(guò)程當(dāng)中要注意一邊到水一邊攪拌，等水至七分滿時(shí)，適量加入香油，即可飲用。

孕婦喉嚨痛能喝牛奶嗎

孕婦們?cè)诤韲低吹臅r(shí)候一般都會(huì)選擇通過(guò)流食來(lái)增加身體的營(yíng)養(yǎng)，減輕由于咀嚼所給咽喉帶來(lái)的負(fù)擔(dān)感。這里就幫大家分析一下孕婦喉嚨疼的時(shí)候能否喝牛奶。

1、常溫純牛奶

常溫出牛奶是我們?cè)谑忻嫔献畛Ｒ?jiàn)的一種牛奶，一般都有伊利、蒙牛這些品牌的常溫純牛奶。這一種類(lèi)型的純牛奶十分方便儲(chǔ)存，保質(zhì)期一般也相對(duì)較長(zhǎng)，孕婦們可以選擇在秋冬季節(jié)的時(shí)候飲用。因?yàn)榍锒竟?jié)溫度比較低，如果和去常溫牛奶或者低溫牛奶可能會(huì)導(dǎo)致孕婦們出現(xiàn)腹部受涼所引發(fā)的腹瀉情況。孕婦們?cè)陲嬘贸嘏Ｄ讨?，可以將牛奶放入到熱水?dāng)中進(jìn)行加熱，或者倒入到煮鍋當(dāng)中進(jìn)行加熱，把牛奶暖至溫?zé)嵩亠嬘?。在咽喉疼痛的時(shí)候飲用溫?zé)岬呐Ｄ炭梢云鸬绞婢徧弁锤械淖饔谩?/p>

2、低溫純牛奶

隨著現(xiàn)在乳制品種類(lèi)的豐富多樣，市場(chǎng)上出現(xiàn)了很多低溫的純牛奶，比如科迪的小白奶。這一類(lèi)純牛奶中所含的糖分和添加劑相對(duì)來(lái)說(shuō)更少，對(duì)人體的副作用也更小，所以越來(lái)越多的人選擇飲用這樣的純牛奶。但是低溫純牛奶必須放入到冷柜當(dāng)中進(jìn)行保存，而且無(wú)法進(jìn)行加熱。孕婦們?cè)诤韲低吹臅r(shí)候就不要飲用這樣的牛奶了。低溫的牛奶不僅對(duì)腹中的胎兒不好，而且飲用冷飲還會(huì)導(dǎo)致孕婦中出現(xiàn)喉嚨有痰的現(xiàn)象。

3、奶粉

奶粉沖泡起來(lái)十分的方便，而且可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行不同分量的沖泡，因此奶粉也很受孕婦們的歡迎。但是在孕婦們出現(xiàn)喉嚨疼的狀況時(shí)，就不要飲用奶粉了，因?yàn)轱嬘媚谭劭赡軙?huì)導(dǎo)致孕婦們出現(xiàn)上火的情況。

孕婦喉嚨痛可以喝胖大海嗎

胖大海具有很好的清熱去火的功效，可以幫助我們有效的緩解咽喉疼痛的問(wèn)題，這里就幫大家分析一下孕婦們?cè)谘屎硖弁吹臅r(shí)候，能否喝起胖大海。

1、胖大海的功效

胖大海是一種常見(jiàn)的中藥，外形看起來(lái)十分的小巧，就像一粒桃核，但是已經(jīng)熱水的沖泡，就會(huì)迅速的發(fā)脹變大。胖大海可以幫助我們起到清熱去火，緩解咽喉疼痛的作用。尤其是當(dāng)我們的喉嚨處出現(xiàn)有痰的時(shí)候，胖大海還可以幫助我們起到化痰的作用。因此，胖大海是人們?cè)谘屎硖弁吹臅r(shí)候的首選藥物。

2、孕婦能否飲用

胖大海是一種純天然的中藥，沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何的加工，因此孕婦們飲用起來(lái)是不需要擔(dān)心會(huì)產(chǎn)生副作用的。但是孕婦們應(yīng)該注意不要過(guò)量的飲用胖大海，每天飲用一粒即可。堅(jiān)持飲用兩到三天，咽喉痛的狀況就可以得到緩解甚至消失。

3、飲用辦法

胖大海單獨(dú)泡水所起到的緩解疼痛的作用并不顯著，因此胖大海應(yīng)該與菊花、枸杞等食材一起進(jìn)行沖泡。沖泡的時(shí)候可以同時(shí)放入一些冰糖進(jìn)行調(diào)味。將所有的食材放入到杯子當(dāng)中，加入就是度以上的熱水之后，將被子蓋上，悶上五分鐘之后即可飲用。要注意不要被燙到。

孕婦喉嚨痛可以喝菊花茶嗎

孕婦們?cè)诔霈F(xiàn)喉嚨痛的問(wèn)題時(shí)，希望可以通過(guò)飲用菊花茶來(lái)降低身體當(dāng)中的火氣，從而起到清熱去火，緩解喉嚨疼痛的作用。這里就幫大家分析一下，孕婦們能否飲用菊花茶。

1、菊花茶的功效

菊花茶歷來(lái)就有著清熱去火，減輕身體中的火氣和燥熱的功效，因此每當(dāng)我們出現(xiàn)了上火的癥狀時(shí)，都希望可以通過(guò)飲用菊花茶來(lái)使火氣得到有效的去除。

2、菊花茶的種類(lèi)

菊花茶的種類(lèi)非常的多樣，除了我們常見(jiàn)的懷菊、胎菊外，還有雪菊這一類(lèi)生長(zhǎng)于高遠(yuǎn)處的菊花。這些菊花雖然口感不同，樣子不同，但都有著很好的清熱去火功效，而且都可以直接沖泡飲用。所以在選擇的時(shí)候，無(wú)需擔(dān)心因?yàn)闆_泡方法的不同而選擇不同的菊花。

3、孕婦能否飲用

雖然菊花性涼，可能會(huì)對(duì)孕婦們?cè)斐梢恍┎缓玫挠绊?。但是只有在每天大量的飲用菊花茶的情況下，才有可能出現(xiàn)因?yàn)轱嬘镁栈ú瓒鴮?dǎo)致的腹部受涼的現(xiàn)象，因此在孕婦們出現(xiàn)咽喉疼的情況時(shí)，少量的飲用菊花茶是不會(huì)造成受涼的。

4、飲用方式

菊花茶可以和枸杞、胖大海這一類(lèi)的茶一起進(jìn)行沖泡，這樣沖調(diào)出來(lái)的菊花茶口感會(huì)更加的豐富多樣，在菊花茶充好之后，適當(dāng)?shù)募尤胍粌蓧K小冰糖也可以在一定程度上增加菊花茶的甜度，從而使菊花茶變得更加清甜可口。即使是直接進(jìn)行沖調(diào)，菊花茶的味道也是十分清淡可口的，所以菊花茶的沖調(diào)方式非常的多樣，大家自行選擇自己喜歡的沖調(diào)方式即可。

孕婦喉嚨痛喝蜂蜜水可以嗎

孕婦們?cè)诤韲低吹臅r(shí)候一般都會(huì)選擇通過(guò)大量的飲水來(lái)緩解疼痛感，蜂蜜水就是眾多選擇當(dāng)中的一個(gè)，今天這里就幫大家分析一下孕婦喉嚨疼痛能否喝蜂蜜水。

1、蜂蜜水的功效

蜂蜜當(dāng)中含有非常豐富的果膠，可以幫助我們的身體進(jìn)行一定程度上的自我修復(fù)，幫助我們的身體增強(qiáng)抵抗力;另外，蜂蜜中含有的豐富的維生素也可以幫助孕婦們補(bǔ)充身體所需的各種各樣的維生素，因此，蜂蜜可以算得上是一種不可多得的純天然保養(yǎng)品了。經(jīng)常飲用蜂蜜，不僅可以預(yù)防便秘、增強(qiáng)抵抗力，還可以幫助女性們補(bǔ)充身體所需要的膠原蛋白，確保容顏年輕。這對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是很有吸引力的一種優(yōu)點(diǎn)。

2、孕婦能否飲用

蜂蜜水有著這么多的好處，但是很多人卻很懷疑孕婦們能否飲用蜂蜜水。蜂蜜中所含有的各種成分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是純天然的，因此對(duì)于孕婦和腹中的胎兒們來(lái)說(shuō)都是有益無(wú)害的，所以完全不用擔(dān)心因?yàn)轱嬘昧朔涿鬯鴵p害了孕婦和胎兒們的身體健康。孕婦們不僅在咽喉痛的時(shí)候可以通過(guò)飲用蜂蜜水來(lái)緩解疼痛感，在平日里，也可以通過(guò)早晚各飲用一杯蜂蜜水來(lái)起到清腸排便，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用。

3、飲用方法

沖調(diào)蜂蜜水的時(shí)候一定要用溫開(kāi)水，過(guò)高的水溫是會(huì)破壞蜂蜜當(dāng)中所蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。蜂蜜中的果膠如果受到高溫的作用，可能會(huì)出現(xiàn)被破壞的后果，這樣子蜂蜜水就完全失去了它本該擁有的功效和價(jià)值了。而且每一次沖調(diào)蜂蜜水的時(shí)候，不要沾取過(guò)多的蜂蜜，蜂蜜中的糖分含量還是相對(duì)較高的，過(guò)量使用可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。

在懷孕期間喉嚨痛，吃什么可以緩解呢？

在懷孕期間喉嚨痛的話最好不要吃藥，可以嘗試用食療緩解。在季節(jié)交替的時(shí)候是很容易出現(xiàn)喉嚨痛的情況的，特別是在冬天，天氣本身就比較干燥，在北方家里暖氣比較熱的話空氣也會(huì)比較干，早上醒來(lái)之后就很容易感到口干舌燥嗓子痛。但是孕婦的身體情況比較特殊，所以在嗓子痛的時(shí)候也不能隨意吃藥，因?yàn)樗幬锢镉行┏煞质菚?huì)影響到胎兒的正常發(fā)育的。

孕婦在喉嚨痛的時(shí)候可以嘗試一下吃冰糖雪梨來(lái)緩解喉嚨痛，雪梨是可以生津潤(rùn)肺的，對(duì)于緩解嗓子痛是非常有效果的，而且冰糖雪梨在制作起來(lái)也是非常的簡(jiǎn)單的。只需要準(zhǔn)備好梨和冰糖，把利息干凈之后切成塊放入鍋里，加入適量的冰糖和清水，然后把冰糖煮到融化，雪梨煮到變軟就可以了。冰糖雪梨不僅非常的好吃，而且對(duì)于緩解嗓子疼痛也是非常的有效果的，而且對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是非常有效果的，不過(guò)要注意梨是涼性的，不要吃的太多。?

羅漢果是具有一定潤(rùn)喉的作用的，所以孕婦在感覺(jué)到喉嚨疼的話可以用羅漢果泡茶喝，這樣也是可以緩解喉嚨痛的。金銀花也是可以緩解喉嚨痛的，主要就是因?yàn)榻疸y花具有清熱解毒的效果，所以如果是因?yàn)樯匣鸶忻皩?dǎo)致喉嚨痛的話，可以嘗試金銀花泡水喝是非常的有效果的。但是建議花也是屬于涼性的，孕婦也不要喝的太多。平常主要還是要多喝溫開(kāi)水，多吃些蔬菜水果。

平常在飲食方面還是要注意一些，盡量不要吃一些辛辣刺激的東西，如果天氣比較干燥的話，可以在家里放一個(gè)加濕器，這樣空氣濕潤(rùn)了就不會(huì)讓嗓子太過(guò)干燥。嗓子疼還是一個(gè)比較常見(jiàn)的癥狀的，所以大家不用太過(guò)擔(dān)心，如果在一段時(shí)間之后嗓子還是疼的話，那么就要去醫(yī)院看醫(yī)生了。