牙齦腫痛注意事項(xiàng)(上火牙齦腫痛怎么辦)

牙齦腫痛注意事項(xiàng)

目錄牙齦腫痛注意事項(xiàng)牙齦腫痛飲食注意事項(xiàng)牙齦腫痛是指牙齦由于一些刺激導(dǎo)致的紅腫現(xiàn)象，是比較常見的口腔問題之一?；加醒例l腫痛的人們比較痛苦，因?yàn)檫M(jìn)食不順暢稍不注意還會(huì)刺激更大的疼痛反應(yīng)，那么在牙齦腫痛時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢?

牙齦腫痛注意事項(xiàng)

所謂的注意事項(xiàng)主要是指細(xì)節(jié)方面的內(nèi)容，很多人在平時(shí)的時(shí)候?qū)τ谶@些方面的內(nèi)容都是不太重視的，但是我相信對于生活有比較豐富的閱歷的人都會(huì)明白，對于細(xì)節(jié)的把控很多時(shí)候都是決定一個(gè)人是否能夠成功的關(guān)鍵所在，這并不是在夸大其詞，而是有許多的活生生的例子可以證明。今天我們主要分析的內(nèi)容是針對牙齦腫痛的情況，這個(gè)時(shí)候，我們的口腔內(nèi)部環(huán)境是比較惡劣的，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該從哪些方面注意呢?

1、護(hù)理方面，注意個(gè)人口腔衛(wèi)生的護(hù)理，這里一定是需要專門進(jìn)行強(qiáng)調(diào)的，不然的話，口腔環(huán)境的逐漸惡劣對于牙齦的盡快恢復(fù)是沒有任何的幫助的，這個(gè)工作是每一日都不可以松懈的，不然的話，會(huì)給予外部的病菌可乘之機(jī)，會(huì)讓局勢朝著不可以控制的方向發(fā)展。

2、用藥方面，這里我們需要強(qiáng)調(diào)的是，用藥至少是要對癥的，不然的話，就是在浪費(fèi)時(shí)間和金錢，我們需要明確出現(xiàn)牙齦腫痛的原因，如果原因明確了的話，那么我們就需要使用具有針對作用的藥物。其次，我們需要堅(jiān)持一個(gè)療程左右，不要因?yàn)榘l(fā)揮效用的過程是比較漫長的，于是就中斷用藥，這對于我們來說是前功盡棄的行為。

3、這些注意事項(xiàng)雖然是一些小的方面入手，但是其實(shí)我們在生活之中多留心一下就可以做到，并不是非常困難的事情。

牙齦腫痛飲食注意事項(xiàng)

日常的飲食是人體能量的主要來源，現(xiàn)在的很多人都特別地喜歡叫外賣，不愿意自己動(dòng)手來制作美味的食物，其實(shí)這樣對于身體來說并不是很積極的行為，因?yàn)橥赓u相對來說，并不能夠保證食材的新鮮程度，所以，如果可以練就一身過硬的烹飪技巧的話，即使一個(gè)人生活也是沒有任何的問題的，一般來說，對于一個(gè)人的自理能力的評(píng)判，烹飪能力是非常重要的一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)。在牙齦出現(xiàn)腫痛的情況的時(shí)候，我們在飲食方面有哪些注意事項(xiàng)呢?

1、首先，我們要保證飲食的規(guī)律性，進(jìn)食不規(guī)律的話，對于身體修復(fù)受損的區(qū)域是沒有任何的幫助的。其實(shí)，在現(xiàn)代都市之中，我們可以看到很多人因?yàn)楣ぷ鞯膲毫Ρ容^大，因此基本上忙起來會(huì)忘記吃飯這件事，其實(shí)這是透支健康的行為，只有進(jìn)食規(guī)律，才會(huì)讓我們的身體穩(wěn)定運(yùn)作。

2、其次，我們需要做好忌口的工作，雖然很多的人非常享受口腹之欲的滿足，但是我們需要明白的是在某些特定的階段之中，如果某些食物不適宜食用，縱使非常喜歡吃這樣的食物，我們也需要努力地克制自己的欲望。

3、最后，我希望大家在飲食方面，可以注意營養(yǎng)的合理搭配，葷素也要合理搭配，這樣攝入的食物才是比較符合身體的基本需求的，如果大家不是十分地了解的話，那么我們可以借助多種渠道來進(jìn)行學(xué)習(xí)。

上火牙齦腫痛怎么辦

　進(jìn)行牙齦腫痛上火食療時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意遵循下列一般原則：
(1)飲食品種要以松軟稀酥、易于消化和吸收的食品為主，副食菜肴以蒸燉煮燒的品種為主，少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。
(2)多攝入水分，以補(bǔ)充機(jī)體牙齦腫痛上火發(fā)熱時(shí)水分的喪失，并可促進(jìn)新陳代謝，生津利尿，加速毒素的排泄和熱量的散發(fā)。
(3)不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等，以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。
(4)實(shí)火者宜多食寒涼清熱食物，如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等，忌諱助陽興熱的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。
(5)虛火者應(yīng)注意補(bǔ)充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補(bǔ)益滋陰食物，不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。
(6)要重視“辯證施食”，分析牙齦腫痛上火虛實(shí)，有針對地進(jìn)行食療，選擇清熱牙齦腫痛敗火的食物。 最好的選擇是每天喝徳莆的貝齒柃茶解決牙齦問題

牙齦腫痛怎么辦

所謂牙齦腫痛，實(shí)即牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛。牙肉腫痛要看是 什么原因引起的，如果普通的牙齦發(fā)炎，吃一點(diǎn)普通的消炎藥就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以， 如果是蛀牙引起的牙肉腫痛，你最是到醫(yī)院去看一下。上火會(huì)導(dǎo)致牙肉腫痛天氣非常干燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道干燥，血管的脆性增強(qiáng)，本來就很容易感染細(xì)菌。如果再吃 補(bǔ)品或者辛辣刺激的食物，就會(huì)加速血液的運(yùn)行，中醫(yī)稱之為“血熱妄行”，將病菌帶到全身，引發(fā)牙肉腫痛、 流鼻血、干咳、喉嚨發(fā)炎等癥狀。注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的東西，喝點(diǎn)涼茶。另外這是從別人的最佳答案中節(jié)選過來的哦！～～樓主看看吧，呵呵！～～齒為骨之余，為腎所主，足陽明經(jīng)絡(luò)于上齒齦，手陽明經(jīng)絡(luò)于下齒齦，故牙痛與腎、胃、大腸有關(guān)。引起 牙痛的原因不一，有胃火上盛、風(fēng)火上攻、腎陰不足、寒熱刺激及蛀齒等，故要根據(jù)不同病因進(jìn)行辨證論 治。一、 胃火上盛：癥見牙齦腫痛，患側(cè)面頰腫脹，甚則不能嚼食，局部灼熱，口苦口臭，便秘、舌紅苔黃等， 治宜清熱瀉火，消腫止痛，方用清胃散加減。石膏25，黃連10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黃6， 赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙質(zhì)過敏，每觸熱辣即痛者也同此治。二、 腎陰不足，虛火上炎：癥見齒齦微腫、微紅，隱痛綿綿，齒搖不固，或兼有牙血，余無特殊。治宜滋陰降火、 補(bǔ)腎固齒。方用六味地黃湯加減。熟地25，女貞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，澤瀉10，骨碎補(bǔ)10，細(xì)辛3。 若牙齦紅腫較甚，則可加知母10，黃柏6。三、 風(fēng)寒牙痛：癥見突然發(fā)作，痛連頭額、兩側(cè)，勢如電掣，牙齦不紅不腫。其中，若痛有游走，痛如電掣，連及頭額、 兩頰者，是為風(fēng)痛。若吸觸冷氣冷物即痛，部位固定者，是為寒痛。治以祛風(fēng)、散寒、鎮(zhèn)痛。寒痛為主者用當(dāng)歸10，細(xì)辛6， 川芎10，白芷10，川椒5，只殼10，桔梗6，甘草6。風(fēng)痛為主者用桂枝6，防風(fēng)6，白芥子10，桔梗10，蘇葉6，細(xì)辛3， 刁竹6，白芍10，甘草5。不論風(fēng)痛或寒痛，均可用細(xì)辛、白芷、蒼耳子、甘草各10克，煎水含漱，日多次。四、 齲齒牙痛：蛀齒引起的牙痛也很多見，單純內(nèi)服藥物，療效一般較差，宜結(jié)合局部處理為佳。內(nèi)服方用定痛散，當(dāng)歸10， 生地12，細(xì)辛6，白芷10，連翹10，苦參10，川椒5，黃連10，烏梅10，桔梗6，甘草6。外用川椒、胡椒 、五倍子各5克，冰片0.5克，共研為細(xì)末，用消毒藥棉裹藥末少許，放入齲齒洞內(nèi)，流涎出后，痛可停止。 也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞內(nèi)，可得同樣效果。齒痛的預(yù)防：平時(shí)注意口腔清潔，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齒10分；待Y齒，勿咬過于堅(jiān)硬之物， 避免牙齒與牙齦損傷；牙齒一旦出了問題要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療單位診治。冬天氣候寒冷，牙齒容易過敏酸痛，尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人，吃蘋果、葡萄、 橘子和糖果等甜酸食物就會(huì)引起牙齒酸痛，有的痛得不敢進(jìn)食。對付這種過敏牙痛可用以下方法防治：一、用溫水刷牙、溫茶水漱口：因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒 ，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護(hù)劑，可防治過敏性牙痛；茶水含氟，常 用 溫?zé)岵杷勺o(hù)齒防齲治牙痛。二、進(jìn)食宜溫?zé)?，勿吃過酸過甜的食品，因?yàn)檠例X最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6．8左右 的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品，都會(huì)引起牙痛。三、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣，有抗酸、防齡、止酸痛之功效。四、用大蒜頭磨擦止痛：有較嚴(yán)重磨損的牙齒，并有明確的酸痛區(qū)者，可用生大蒜頭反復(fù)磨擦敏感區(qū)， 每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周后酸痛就會(huì)明顯減輕或消失。五、吃酸性食物如醋、酸奶或帶酸味的水果后，如出現(xiàn)牙齒酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼， 因?yàn)楹颂胰蕿閴A性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質(zhì)，牙齒就不會(huì)酸痛了。南京軍區(qū)總醫(yī)院壽柏泉一、自療注意事項(xiàng)1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。2、發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時(shí)治療。3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。5、忌酒及熱性動(dòng)火食品。6、脾氣急躁，容易動(dòng)怒會(huì)誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧靜。7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。二、自治療法1、成藥自療法(1)壽堂牙痛安膠囊，每次2片，每日3次。(2)滅滴靈片，每次0．2克，每日3次。(3)牛黃解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便瀉火作用。(4)補(bǔ)腎固齒丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隱隱疼痛者，宜久服。2、驗(yàn)方自療法(1)徐長卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1劑。(2)馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。(3)五倍子15克，煎濃汁含漱。(4)赫石、生石膏、生地黃各30克、麥冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1劑。(5)蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置于牙痛處，每隔5小時(shí)換1次。本方適用于各種原因引起的牙痛，包括實(shí)火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等， 牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見癥狀。(6)老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經(jīng)渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時(shí)覺微辣揭下，內(nèi)起一泡，用針挑破，流凈黃水即愈。 經(jīng)渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。(7)生姜6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調(diào)拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、涌泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。(8)獨(dú)頭蒜2－3只，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續(xù)多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。3、飲食自療法(1)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。(2)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。(3)紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。(4)豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次服。(5)鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時(shí)。每日飲湯2次。 本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清熱解毒、消腫止痛之功效。4、外治自療法(1)云南白藥粉加熱水調(diào)成稀糊狀，直接涂在齲洞和牙齦上即可。(2)取六神丸數(shù)粒，置于齲洞中，咬緊即可止痛。(3)切一片生姜咬在痛處，必要時(shí)重復(fù)使用，即可止痛。(4)樟腦、冰片適量，共研成細(xì)末，放于牙痛處，并令病人吸氣即可止痛。(5)荔枝10只，在其肉內(nèi)填入少許食鹽，用火煨干后研末，擦痛處即可。(6)取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕后后含在口中3－5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛。
希望采納