孕婦喉嚨痛喝什么湯

孕婦喉嚨痛喝什么湯

孕婦在喉嚨痛的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)難以下咽的情況，這個(gè)時(shí)候孕婦們是難以吃下東西的。所以通過飲用湯，可以幫助孕婦們補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。這里就推薦一些湯給大家。

1、竹筍老鴨湯

竹筍當(dāng)中不僅含有豐富的纖維素能夠幫我們起到凈化身體的效果，而且竹筍也具有清熱去火的效果，通過將竹筍和老鴨湯放在一起燉煮，可以有效的起到清熱去火的功效，鴨子肉中所含有的脂肪，也可以幫助孕婦們補(bǔ)充身體所需的氨基酸，確保胎兒的健康發(fā)育。在制作竹筍老鴨湯的時(shí)候，一定要選擇新鮮的水鴨，水鴨相對(duì)其他的鴨子所含有的營養(yǎng)成分更高，竹筍最好可以選取新鮮的春筍或者冬筍，買回來之后先用清水泡上，防止其變老或者變壞。將水鴨清洗干凈之后，放入到裝有清水的砂鍋之中，同時(shí)將準(zhǔn)備好的紅棗、枸杞、西洋參等食材一起放入到砂鍋之中，大火煮開之后，轉(zhuǎn)為小火。這個(gè)時(shí)候?qū)⒅窆S倒入到鍋中，小火繼續(xù)煲煮四十分鐘之后即可飲用。

2、冰糖雪梨湯

冰糖雪梨具有很好的清熱去火的效果，因此可以幫助孕婦們有效的緩解喉嚨疼的情況。而且雪梨是一種常見的水果，極容易買到，也不用擔(dān)心會(huì)對(duì)孕婦們的身體造成任何的不良反應(yīng)。在煮冰糖雪梨的時(shí)候，首先要選購新鮮的雪梨，最好可以買到新鮮的雪梨，這樣子梨子里面會(huì)含有更多的水分，不僅味道會(huì)更加香甜，而且吃起來口感也會(huì)更加的細(xì)膩。將雪梨洗凈削皮之后切成小塊，直接放入到砂鍋之中大火煮開，隨即轉(zhuǎn)為小火繼續(xù)煮上四十分鐘之后，加入冰糖，在煮五分鐘之后，即可關(guān)火飲用。如果是在夏季，沒有喝完的冰糖雪梨湯也不用擔(dān)心，可以直接放入到冰箱當(dāng)中冷藏，下次喝之前提前取出來涼至室溫即可。

嗓子疼喝什么好得快？

很多人在生活中都出現(xiàn)過嗓子疼痛的現(xiàn)象，引發(fā)嗓子疼痛的原因很多，主要就是感冒上火因素。出現(xiàn)嗓子疼痛的現(xiàn)象，會(huì)影響正常的進(jìn)食還可能影響正常的生活和工作，需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和改善。
1，橄欖泡水。
準(zhǔn)備一些新鮮的橄欖用開水沖泡就可以飲用，如果出現(xiàn)嗓子疼痛的現(xiàn)象還伴有嗓子，嘶啞或者扁桃體發(fā)炎就可以在橄欖始終放入適當(dāng)?shù)氖雏}。橄欖水可以反復(fù)的沖泡飲用引用之后可以將橄欖直接咀嚼吃掉，因?yàn)殚蠙熘泻写罅康纳攀忱w維能夠補(bǔ)充身體，所需的營養(yǎng)，
2，阿司匹林漱口。
可以把阿司匹林碾成粉末然后在水中融化用來漱口也可以解決嗓子疼痛的問題而且藥效可以長達(dá)六小時(shí)左右。
3，口含潤喉糖。
出現(xiàn)嗓子疼痛的現(xiàn)象后也可以口含潤喉糖來進(jìn)行緩解主要包括薄荷糖。這些潤喉糖都具有清涼潤喉的效果而且還可以有效防治傷風(fēng)咳嗽。
4，雞湯。
雞湯中含有一定的鹽分而鈉元素具有殺菌消炎和緩解嗓子疼痛的功效并且雞湯的營養(yǎng)成分非常豐富可以幫助增強(qiáng)自身抵抗力促進(jìn)機(jī)體的自愈能力。
5，鹽水漱口。
在溫水中加入半勺鹽等到鹽充分的溶解之后用來速猴通過沖洗咽喉部位的黏膜來起到殺菌和消炎的作用。
總之，日常生活中一定要調(diào)整健康的飲食和健康的生活習(xí)慣避免食用辛辣刺激性食物同時(shí)要調(diào)整健康的作息保證充足的休息時(shí)間不要熬夜這樣就可以減少嗓子疼痛的現(xiàn)象。

嗓子疼怎么處理

嗓子疼怎么處理

嗓子疼怎么處理，保護(hù)身體健康，從點(diǎn)滴開始，喉嚨痛是感冒的常見癥狀，除了身體上火導(dǎo)致嗓子疼之外，氣候干燥等原因也會(huì)導(dǎo)致嗓子不適的問題。以下分享嗓子疼怎么處理

嗓子疼怎么處理1 偏方一：鹽水漱口

鹽水有殺菌消炎的作用，同時(shí)還有抗感染的效果。有條件的話可以用生理鹽水漱口，或者是用食用鹽和涼白開攪拌均勻后漱口。能夠有效的緩解嗓子疼痛引起的喉嚨紅腫和粘液分泌過多的問題，堅(jiān)持鹽水漱口兩天可以促進(jìn)咽喉疼痛自愈。

偏方二：金銀花甘草茶

金銀花有清熱解毒緩解嗓子疼痛的作用，在搭配上甘草一起沖泡消炎抗菌的作用更明顯。中醫(yī)上金銀花搭配甘草有治療嗓子疼痛、紅腫的功效，所以堅(jiān)持喝有保護(hù)嗓子的效果。

偏方三：羅漢果

中醫(yī)書記載羅漢果有利咽喉、清熱和化痰的功效，尤其是對(duì)咽喉腫痛的治療效果明顯。將完整的羅漢果搗碎成小塊狀，放入水杯中沖水當(dāng)茶飲用，堅(jiān)持喝羅漢果茶對(duì)急慢性咽炎有顯著的治療效果。

偏方四：熱氣熏蒸

嗓子疼多半跟嗓子干澀有關(guān)系，可以通過熱氣熏嗓子的方法來緩解干燥引起的疼痛癥狀，同時(shí)起到消腫的作用。將熱水倒入茶杯中，口腔靠近茶杯呼吸熱氣即可，能夠很好的滋潤咽喉。

偏方五：冷敷

冷敷嗓子能夠起到鎮(zhèn)痛消腫的`效果，為了方便起見可以先把毛巾放入冰箱中冷藏或冷凍，取出后直接放在咽喉位置冷敷，通過冰鎮(zhèn)的方式來緩解嗓子疼痛的癥狀，建議每次冷敷的時(shí)間控制在20分鐘內(nèi)。

偏方六：熱敷雞蛋

熱敷也有很好的緩解嗓子疼痛的效果，尤其是針對(duì)扁桃體炎癥或者其他咽喉炎癥引起的嗓子疼痛問題。煮熟的雞蛋用毛巾包裹，避免雞蛋太燙傷到皮膚，放在下頜咽喉位置敷十分鐘就有明顯作用。

雖然說喝熱水有緩解嗓子疼痛的作用，但是對(duì)于因疾病導(dǎo)致的嗓子疼痛問題，喝熱水緩解的效果并不明顯。這個(gè)時(shí)候可以考慮喝金銀花甘草茶或者羅漢果茶來緩解嗓子疼，外加熱敷和冷敷的話效果更好。想要嗓子疼好的更快，一定要堅(jiān)持鹽水漱口。

嗓子疼怎么處理2 如何預(yù)防孕婦嗓子疼的方法

1、手是感冒病毒傳播的主要途徑

預(yù)防感冒，孕婦要勤洗手，不用臟手摸臉。

2、“三高”飲食易孕婦感冒

高脂肪、高蛋白、高糖食物會(huì)降低人體免疫力，所以，預(yù)防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養(yǎng)平衡。

此外，孕婦還需多吃清淡食品，因?yàn)殁c鹽的滲透作用，上皮細(xì)胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機(jī)侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。

清淡食物能避免上皮細(xì)胞功能遭破壞，能有效維護(hù)其防御功能。

3、足部著涼易孕婦感冒

如果腳部受涼，會(huì)反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。因此，孕婦應(yīng)保持足部溫暖，外出少穿拖鞋或涼鞋，盡量少讓足部沾冷水。

4、保持情緒樂觀開朗

情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因?yàn)檫@時(shí)鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機(jī)可乘。保持情緒樂觀開朗，能增強(qiáng)人體抵抗力，有效預(yù)防感冒。

準(zhǔn)媽媽一定要記住哦，勤洗手，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，飲食清淡，保持樂觀開朗的情緒，還有千萬不要讓自己的足部著涼，做到這些，相信準(zhǔn)媽媽們就不會(huì)那么容易感冒了。懷孕不是一個(gè)人的事，也是一個(gè)家庭的事，民間說法“一孕傻三年”，所以家人們也要特別細(xì)心地照顧準(zhǔn)媽媽們哦！

嗓子疼怎么處理3 治療嗓子疼的食物：

1、檸檬汁+蜂蜜

檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎癥的緩解，嗓子疼痛減輕。

2、香蕉

香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。

3、雞湯

熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養(yǎng)都有治病作用。

4、炒雞蛋或雞蛋白

炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì)，對(duì)嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時(shí)，最好不要加調(diào)料，否則會(huì)導(dǎo)致嗓子疼痛加重。

5、生姜茶或蜂蜜茶

溫?zé)嵘杌蚍涿鄄杈哂邢字拱W的作用，有助于緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發(fā)咳嗽。

6、燕麥片

燕麥片富含可溶性纖維，有助于降低壞膽固醇，富含蛋白質(zhì)，增強(qiáng)飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。

7、全麥面條

吃軟面條有利于治療嗓子痛。全麥面條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養(yǎng)成分。

8、水煮胡蘿卜

胡蘿卜中含有維生素A、纖維素和鉀等營養(yǎng)成分。嗓子痛時(shí)，最好吃點(diǎn)水煮或清蒸胡蘿卜。生吃胡蘿卜會(huì)加重嗓子痛。

以上就是我們?yōu)槟榻B的治療嗓子疼的食物，這些食物不僅食物營養(yǎng)豐富，在嗓子疼時(shí)適當(dāng)?shù)氖秤?，還能夠很好的緩解嗓子不適。此外，我們需要提醒您，合理的用嗓非常重要，我們?nèi)粘８ＷC水分的攝入，切忌過度吸煙酗酒，飲食油膩火大等現(xiàn)象。

喉嚨痛可以喝鴿子湯嗎

出現(xiàn)感冒往往會(huì)伴隨著咳嗽的癥狀，在咳嗽的時(shí)候應(yīng)該多喝一些熱水，盡量避免吃一些過咸或者過辣的刺激性食物，否則就有可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽變得越來越嚴(yán)重。鴿子湯是一種非常營養(yǎng)的食物，它對(duì)于人的身體免疫力有很好的提高作用。那么感冒咳嗽可以喝鴿子湯嗎？下面來看一下吧。
寶寶咳嗽可以喝鴿子湯，不過要適量，不宜多喝。鴿子又名白鳳，肉味鮮美，營養(yǎng)豐富，還有一定的輔助醫(yī)療作用。著名的中成藥烏雞白鳳丸，就是用烏骨雞和白鳳為原料制成的。古話說"一鴿勝九雞"，鴿子營養(yǎng)價(jià)值較高，對(duì)老年人、體虛病弱者、手術(shù)病人、孕婦及兒童非常適合。
值得注意的是，如果寶寶是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，那就不要喝鴿子湯了，因?yàn)楦忻捌陂g不宜進(jìn)食溫補(bǔ)的東西。
感冒咳嗽不能夠吃什么食物
1、蜂蜜。感冒發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。粗纖維食物。感冒期間,人的胃動(dòng)力較弱,所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。咖啡。感冒的時(shí)候喝咖啡可能會(huì)致命。傷風(fēng)感冒藥普遍含有苯丙醇胺,如與高份量的咖啡因產(chǎn)品一并服用,可能會(huì)引致血壓急升,嚴(yán)重可能致命。
2、生冷食物。感冒咳嗽期間咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病時(shí),需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷飲。這類食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因?yàn)槌粤瞬粷嵤澄锒鸬募?xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒,消化功能隨之下降,這時(shí)喝冷飲的話不但會(huì)加重病情,嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致病情嚴(yán)重、惡化甚至是危機(jī)生命。

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