孕婦鼻塞吃什么好

目錄孕婦鼻塞吃什么好孕婦鼻塞吃什么水果孕婦鼻塞能喝生姜水嗎鼻塞是比較常見的一種癥狀，很多孕媽在懷孕期間受涼感冒后便會導(dǎo)致鼻塞。遇到鼻塞孕媽們?yōu)榱颂旱慕】挡粫S便去打針吃藥，一般會采取食療來緩解，那么孕婦鼻塞吃什么比較好呢?

孕婦鼻塞吃什么好

很多準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)懷孕后自己的鼻子特別敏感，變得愛鼻塞、愛打噴嚏了，怎么能減輕這種狀況，孕婦鼻塞吃什么好呢?一起看看小編開的藥方吧!

1.梨

梨味道鮮美，汁水豐富，性涼，具有生津、潤燥、清熱、化痰，通鼻的作用，能有效緩解孕婦鼻塞的狀況。梨中有豐富的B族維生素和纖維素，能增加孕婦的免疫力，還有鎮(zhèn)靜安神、防止妊娠水腫及高血壓的作用。

2.蒲公英

蒲公英也就是俗稱的婆婆丁，是一個抗菌良藥，有很好的益氣解毒功效。能夠治熱毒、牙痛，咽痛，鼻塞等。而且蒲公英有促進(jìn)泌乳的神奇功效，孕婦可以放心食用。

3.板藍(lán)根顆粒

如果孕婦鼻塞比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用板藍(lán)根顆粒，它具有清熱解毒，涼血利咽之功效，能鼻塞的治療有很大的幫助。

4.小米粥

《本草綱目》記載小米治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補(bǔ)虛損，開腸胃。小米中含有豐富的氨基酸，可以減少細(xì)菌的滋生，降低鼻塞的發(fā)生。小米中豐富維生素B1、B2，還有防止消化不良、口角生瘡的功能。小米粥是傳統(tǒng)的保健食品，對孕婦百利而無一害。

5.生姜紅糖水

生姜紅糖水也是緩解鼻塞的好食物，將生姜切片，加入2-3勺紅糖，加一碗水一起煮沸后小火慢燉至半碗量，趁熱喝，能明顯的發(fā)汗、通鼻。對胎寶寶也沒有任何不良影響。

孕婦鼻塞吃什么水果

孕婦得了鼻塞，為了腹中胎兒的健康，都不敢隨便吃藥打針，只能通過食療來緩解不適。那么孕婦鼻塞吃什么水果好呢，怎么能對病情有所幫助呢?快來一起看看吧!

1.梨

梨被譽(yù)為百果之宗，不僅味道鮮美、汁水豐富，而且營養(yǎng)全面，有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、通鼻的功效，能有效緩解因上呼吸道感染所產(chǎn)生的咽喉干燥鼻塞等癥狀。 因此，孕婦每天吃一個梨，對鼻塞的治療很有幫助。

2.蘋果

蘋果酸甜可口，營養(yǎng)含量特別豐富，而且還能補(bǔ)血、養(yǎng)腦，幫助孕婦避免缺鐵性貧血和記憶力減退的困擾。蘋果的香味清新怡人，不僅能讓人心情舒暢，還能明顯的消除心理壓抑感，緩解孕婦因?yàn)楸侨麕淼膲男那椤?/p>

3.橙子

橙子是維生素C的代名詞，能夠抗氧化，增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)。橙子有寬腸、通鼻、化痰、開胃、止咳等功效，孕婦吃橙子能開胃、提高食欲、改善肝胃郁熱。而且橙子味道清新，能讓人心情愉悅。

4.獼猴桃

獼猴桃酸甜宜人，含有的超豐富的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴(kuò)張血管作用，可以有效治療呼吸問題，緩解鼻塞的癥狀。

5.草莓

酸酸甜甜的草莓是很多孕婦的最愛，草莓中大量的維生素C和胡蘿卜素，有潤肺生津、通鼻健胃的效果呢，孕婦們可以多吃一些。

孕婦鼻塞能喝生姜水嗎

孕婦鼻塞、呼吸不順暢很難受，又不能隨便吃藥，那能喝生姜水緩解鼻塞嗎?孕婦鼻塞喝姜湯有用嗎?下面我們就來具體看看鼻塞到底能不能喝姜湯吧。

1.孕婦鼻塞能喝生姜水嗎

當(dāng)然可以。很多鼻塞都是風(fēng)寒感冒引起的，孕婦抵抗力低，遇到冷風(fēng)就容易感冒鼻塞，生姜味辛、性溫，具有發(fā)汗解表，通鼻止嘔，溫肺止咳的功效，特別適合傷風(fēng)感冒引起的鼻塞。而且生姜水還能防止惡心嘔吐，懷孕初期的孕婦可以放心使用。

2.孕婦鼻塞喝生姜水的做法

從大塊生姜上掰一塊，洗凈切片，切的越薄越好，如果能忍受生姜的辛辣味道直接切成沫效果更好。加入500ML水煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉至剩一碗，生姜水就做好了。如果嫌味道刺激可以加幾顆大棗，而且生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益，兩張相得益彰對孕婦鼻塞療效很好。

3.孕婦鼻塞什么時(shí)候喝生姜水

生姜水是好東西，但要選對什么喝。民間俗語說早上吃姜，賽過喝參湯，晚上吃姜，等于吃砒霜。晚上吃姜容易產(chǎn)生內(nèi)熱，出現(xiàn)上火的癥狀，加重鼻塞的情況。秋季干燥也不宜多吃生姜。

4.孕婦鼻塞喝生姜水注意事項(xiàng)

如果孕婦是風(fēng)熱感冒引起的鼻塞則不適合喝生姜水，風(fēng)熱感冒為外感風(fēng)熱、風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致，生姜的熱性物質(zhì)對孕婦的鼻塞有推波助瀾作用，使病情加重。

孕婦上火感冒鼻塞吃什么好得快

特別是在用藥和飲食上面需要特別注意，而上火感冒又是孕婦最長見的一個病癥，對于孕婦來說最好的治療方法就是食療，那么，孕婦上火感冒吃什么好得快呢？上火感冒的話，最好的辦法就是吃些清淡的，還可以多吃一些像山藥去火的食材，還可以喝一些茶下火。除了這些之外，最重要的就是忌口，不要吃寒涼的食物或者是刺激性食物。其實(shí)只要按時(shí)的，認(rèn)真對待每一餐，感冒上火都會很快好起來

孕婦鼻塞流鼻涕吃什么

由于懷孕后，孕婦的身體抵抗力會有一定的下降，導(dǎo)致容易感冒。若是普通感冒，可以口服蓮花清瘟膠囊以及板藍(lán)根沖劑等中成藥，對胎兒影響比較小。平時(shí)注意多喝水和休息，適當(dāng)做較少的運(yùn)動以及補(bǔ)充維生素C可以有效提高免疫力。