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    孕婦鼻塞如何治療
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-05-07 18:47:08
        
    

        
    
           
    孕婦鼻塞如何治療
    鼻子是人呼吸新鮮空氣的主要通道
    ，一旦發(fā)生堵塞
    ，就會(huì)讓人呼吸困難
    ，寢食難安
    ，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量
    。孕婦鼻塞如何治療呢?看看小編推薦的幾個(gè)小妙招吧!
    1.按摩鼻子
    孕婦不能隨便吃藥，按摩是最安全無副作用的方法
    。只需要手指
      ，而且非常簡(jiǎn)單有效
      。食指分別放于兩邊眼窩處
      ，向外畫圈式按摩鼻子周圍的鼻竇
      。按摩30秒，休息30秒后再按
      ，如此反復(fù)10次
      。
    2.熱蒸汽熏臉
    將熱水倒入盆中，臉靠近水盆
      ，鼻子用力呼吸熱蒸汽
      。或者把一條干凈的毛巾浸入溫水中
      ，把毛巾擰掉一半水蓋在臉上幾分鐘
    。熱敷有助于緩解不適感并且疏通鼻腔。
    3.滴香油
    香油對(duì)孕婦沒有任何危害
    ，不僅可以食用
    ，還能用來治療鼻塞。取香油
    ，用干凈的棉簽沾一點(diǎn)抹到鼻孔里面
    ，能緩解鼻塞的癥狀。如果鼻塞情況比較嚴(yán)重
    ，也可以改用滴管把香油滴到鼻子里
    。
    4.泡腳
    很多鼻塞都是風(fēng)寒感冒引起的，用熱水泡腳
    ，熱氣從腳底沿著經(jīng)絡(luò)慢慢流向全身
    ，身體的血液循環(huán)通暢，對(duì)鼻塞很有功效
    。尤其是熱水中加入幾片生姜
    ，效果更是顯著。泡腳時(shí)間以15到30分鐘為佳
    ，要身體微微發(fā)汗才能達(dá)到效果
    。
    5.滴蓮藕汁
    蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通
    ，也能緩解鼻塞的癥狀
    。直接將蓮藕汁滴入鼻孔即可，無副作用
    。
    孕婦感冒鼻塞的緩解方法
    孕婦感冒鼻塞的緩解方法  1
    、熱敷法 
     用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng)
    ，吹雙側(cè)太陽穴
    、風(fēng)池穴
      、大椎穴，鼻塞可解
      。
      2
      、熱水浸泡棉花 
     棉花用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘
      ，睡覺就不會(huì)鼻塞了
      。
      3、姜水泡腳 
     姜水泡腳也可以起到同樣效果
      。因?yàn)闊崴菽_本身可以促進(jìn)身體血液循環(huán)
      ，增強(qiáng)人體免疫力。而生姜能使血管擴(kuò)張
      ，加速身體血液循環(huán)
      ，促進(jìn)身體毛孔張開，以祛風(fēng)
      、散寒發(fā)汗
      。具體方法是：將一塊拇指大小的生姜加水煮開，晾到37℃~40℃左右
    ，便可倒入盆中開始泡腳
    。待水變涼后，再加入足量熱水
    ，直到雙腳泡熱
    、泡紅即可。
      4
    、按迎香穴 
     迎香穴位于鼻翼外緣
    ，即眼睛看向正前方時(shí)，眼珠中心點(diǎn)直下
    ，在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中
    。可用雙手食
    、中二指
    ，同時(shí)按揉或左右方向輕推迎香穴
    ，通常10—20次就可奏效
    。
      5、揪印堂穴 
     印堂穴位于人體的面部
    ，兩眉頭連線中點(diǎn)即是
    。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，并作輕柔和緩的揉動(dòng)
    ，以局部感覺發(fā)麻
    、發(fā)脹為宜
    。一般揪揉2分鐘。清頭明目
    、通鼻開竅
    ，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細(xì)胞的.增生能力，促進(jìn)黏液分泌
    ，保持鼻腔濕潤(rùn)
    ，并且刺激嗅覺細(xì)胞，使嗅覺更靈敏
    ，預(yù)防感冒和呼吸道疾病
    。
      6、注意房間保濕 
     由于干燥的空氣
    ，容易使鼻粘膜干燥
    ，從而容易導(dǎo)致一些鼻腔問題的產(chǎn)生，因此保持居住環(huán)境的濕度
    ，可以在一定程度上減少鼻塞問題的發(fā)生
    。需要注意定期通風(fēng)，每天開窗至少10分鐘
    ，讓新鮮空氣進(jìn)入
    。
      7、蒼耳子煮水 
     蒼耳子辛
    、苦
    、溫，歸肺經(jīng)
    ，具有發(fā)散風(fēng)寒
    、通鼻竅、止痛的作用
    。大家可以試著用蒼耳子煮水喝
    。可以取3—6克蒼耳子放在水中
    ，煮20分鐘左右后飲用
    ，每天2次。如果是兒童使用
    ，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下減量
    。也可外用，用棉簽蘸上煮過的蒼耳子水
    ，涂鼻腔
    ，每日3次，可以緩減鼻塞
    、頭痛等癥狀
    。
      8
    、抹全鼻 
     具體操作方法是：兩手食指或用右手拇、食指指面分別放在鼻兩側(cè)搓擦
    ，從目?jī)?nèi)眥(精明穴)下
    、鼻根、鼻梁
    、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)
    ，用力均勻，上下搓擦100次
    。適合易罹患感冒或是鼻塞者
    、呼吸系統(tǒng)疾病患者，應(yīng)堅(jiān)持天天抹全鼻
    ，能增強(qiáng)身體免疫功能
    ，減少患病機(jī)會(huì)。鼻梁骨折
    、損傷
    ，暫不宜。
      9
    、蓮藕榨汁 
     蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用
    ，有消除發(fā)炎的作用，對(duì)鼻塞很有功效
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢匀∩徆?jié)一個(gè)搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁
    ，塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作
    ，則可以去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；蛘呷?、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可
    。
      10
    、喝蔥白水 
     取蔥5根，取下蔥白洗凈
    ，加入40毫升水
    ，煮沸后改用小火煮3分鐘，加入少量白糖
    ，裝入奶瓶
    ，等到溫度適合時(shí)讓寶寶喝。
      11
    、中藥熏鼻法 
     用辛夷
    、蒼耳子、生姜
    、魚腥草等中藥大火熬煮
    ，再將鼻子靠近藥湯深呼吸，用蒸氣來熏鼻
    ，不但可以有效抒緩癥狀
    ，而且立刻就能見效。除了中藥熏鼻法外
    ，對(duì)于嚴(yán)重鼻塞導(dǎo)致頭痛的患者
    ，可以服用川芎荊芥茶來緩解，只要用辛夷
    、防風(fēng)
    、川芎和荊芥來熬煮飲用，除了祛風(fēng)去寒還能緩解頭痛
    。
      12
    、睡前洗個(gè)熱水澡 
     在充滿蒸汽的浴室里待上10分鐘左右，熱氣能增加呼吸道的濕度
    ，減輕鼻塞癥狀
    。
      13、幫助寶寶疏通鼻腔 
     也許寶寶沒有出現(xiàn)明顯的流涕癥狀
    ，但并不代表沒有分泌物的產(chǎn)生
    。有的鼻塞就是這些可惡的分泌物在背后作怪。因此適當(dāng)幫助寶寶疏通鼻腔很重要
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢酝ㄟ^刺激寶寶打噴嚏，從而讓分泌物排出
    。
      14
    、熱水熏臉 
     在暖氣房，常會(huì)感覺到鼻干
    、鼻塞
    ，特別難受。這時(shí)候可以倒一杯熱開水
    ，讓水蒸氣熏一熏鼻腔
    ，并對(duì)著杯口做深呼吸，2分鐘左右
    。
      15
    、蔥的黏液 
     切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對(duì)鼻的發(fā)炎癥狀有功效
    ，能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象
    。將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。此外
      ，也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲
      ，放入碗里，注入熱水
      ，加入少量味噌
      ，每天二至三次飲用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；蛘咧皇羌尤胛多岱靡埠苡泄π?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。
      16、香油搽擦鼻腔 
     可用兩手母指?jìng)?cè)面
      ，在鼻翼之側(cè)
      ，做交叉上下運(yùn)動(dòng)按摩，輕輕摁出按摩產(chǎn)生的涕水
    ，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔
    ，再輕輕摁出此時(shí)產(chǎn)生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔
    ，此法效果顯著
    。
      17、側(cè)臥睡覺 
     左側(cè)鼻塞向右側(cè)臥
    ，右側(cè)鼻塞向左側(cè)臥
    ，搭配按揉位于鼻翼外緣的迎香穴，可緩解鼻塞
    。
      18
    、睡覺抬高枕頭 
     柯林斯教授表示，睡覺時(shí)多加一個(gè)枕頭
    ，有助于緩解鼻塞
    ，減小鼻竇壓力，更容易用鼻子呼吸
    。呼吸順暢了
    ，才能睡好覺。
    孕婦鼻塞流鼻涕怎么辦呢
     導(dǎo)語：孕婦感冒期間飲食原則：此時(shí)飲食宜清淡
    ，以稀飯
    、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜
    ，忌食油膩
    、生冷、黏滯、酸腥等物
    ，如粽子
    、冰品、巧克力
      、劣質(zhì)海鮮等
      ，并應(yīng)注意保暖
      ，勿淋雨
      、涉水及飲冰品，以免二度感冒
      。以下是孕婦感冒鼻塞的一些食療方法
      。
     一、孕婦鼻塞流鼻涕的食療 
    1
      、蘋果蜂蜜水：取5個(gè)蘋果去皮
      ，切成小塊，加水1升
      ，煮沸5分鐘
      ，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻
      ，每天多次少量飲用
      。
    2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克
      ，蘿卜50克切片
      ，加水500毫升，煮15分鐘
      ，加紅糖適量
      ，趁熱喝下。
    3
      、蔥蒜粥：取干凈的.蔥白10根
      ，切碎，大蒜3瓣
      ，大米50克
      ，加水煮成粥，趁熱服下
    。
    4
    、白菜蔥根湯：大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)
    ，煎湯1碗
    ，加紅糖適量，趁熱服下。
    5
    、雞湯：嫩雞1只
    ，洗剖干凈，加水煮
    ，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒
    、生姜、蔥花)
    ，或用來下面條吃
    。可減輕感冒時(shí)鼻塞
    、流涕癥狀
    ，并能增強(qiáng)人體抵抗力
     二、孕婦怎樣預(yù)防感冒鼻塞 
    1
    、手是孕婦感冒的主要傳播途徑
    。預(yù)防方法是勤洗手，不用臟手摸臉
    。
    2
    、“三高”飲食易孕婦感冒。高脂肪
    、高蛋白
    、高糖食物會(huì)降低人體免疫力，所以
      ，預(yù)防感冒新的飲食方法是葷素搭配
      ，注意營(yíng)養(yǎng)平衡。
    3
      、喜愛咸食易孕婦感冒
      。預(yù)防感冒就要多吃清淡食品，因?yàn)殁c鹽的滲透作用
      ，上皮細(xì)胞的功能被抑制
      ，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機(jī)侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒
    。
    4
    、足部著涼易孕婦感冒。如果腳部受涼
    ，會(huì)反射性的引起鼻黏膜血管收縮
    ，使人容易受到感冒病毒侵?jǐn)_。
    5
    、精神緊張和愛發(fā)愁也易孕婦感冒
    。情緒低落的人免疫功能降低
    ，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因?yàn)檫@時(shí)鼻咽部干擾素
    、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少
    ，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機(jī)可乘
    。
    孕媽媽出現(xiàn)鼻塞晚上睡不好
    ，該怎么做才能緩解
    ？
    對(duì)于孕期的孕媽媽來說，隨著懷孕時(shí)間的增長(zhǎng)
    ，身體的變化也是在日益增長(zhǎng)
    。身體會(huì)變得笨拙
    ，出現(xiàn)浮腫
    ，而有些孕媽媽會(huì)出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象。鼻塞這一問題可能會(huì)導(dǎo)致晚上睡眠質(zhì)量不佳從而影響到自身的心情與情緒以及狀態(tài)
    。面對(duì)這一現(xiàn)象
    ，我們應(yīng)該這樣做：
    

    

    一、用熱毛巾對(duì)鼻子進(jìn)行熱敷
    。
    
在懷孕期間如果鼻塞情況很嚴(yán)重
    ，影響到晚上的入睡，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳的話
    ，孕媽媽可以選擇用熱水打濕毛巾
    ，將毛巾放在鼻子上進(jìn)行熱敷，這樣能夠減輕鼻塞的現(xiàn)象
    ，也可以用手按壓一下鼻翼的兩側(cè)輕輕的揉搓
    。這樣能夠減輕鼻腔內(nèi)鼻塞的癥狀。當(dāng)然平時(shí)的話要注意保暖
    ，不要受到冷空氣的刺激
    ，從而引發(fā)感冒造成鼻塞。孕媽媽平時(shí)一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
    ，提高自身的免疫力
    ，多喝一些熱水能夠排出體內(nèi)的垃圾，幫助感冒盡快的恢復(fù)
    。
    

    

    二
    、藥物治療。
    
孕婦鼻塞的情況也可能是因?yàn)榛加新员茄谆蚴沁^敏性鼻炎
    。這兩種炎癥都會(huì)引起鼻塞
    ，尤其是在夜間的時(shí)候更為嚴(yán)重
    。在治療上慢性鼻炎可以選擇用藥治療，但因?yàn)樵袐D是不能夠輕易使用藥物進(jìn)行治療的
    ，所以可以進(jìn)行局部的外用
    ；過敏性的鼻炎是由于鼻腔內(nèi)吸入了導(dǎo)致過敏的過敏原從而引發(fā)的癥狀。通?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；颊邥?huì)出現(xiàn)打噴嚏
    ，流鼻涕，鼻塞等現(xiàn)象
    。在對(duì)于孕婦的治療上不需要口服抗過敏性藥物
    ，可以根據(jù)醫(yī)生的治療方案來進(jìn)行治療。
    

    

    三
    、改善睡眠姿勢(shì)
    。
    
很多懷孕晚期的孕婦鼻塞嚴(yán)重，可以嘗試改善睡眠姿勢(shì)
    ，可以選擇側(cè)臥著睡
    ，這樣的能夠改善鼻孔呼吸的狀態(tài)，從而緩解鼻塞的癥狀
    ，大家一定要記住哦
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/6606.html.
    
          
    
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    ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法
    
                        
    嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過
    
                        
    三伏天養(yǎng)生要注意什么
    ？三伏天里
    ，既要忍受著暑熱，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣
    ，暑溫夾濕
    ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
    ，濕聚可生痰
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會(huì)發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童
      ，從60年代開始，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
    
                        
    氣血差
      ，氣血虧虛，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
      。很多人的經(jīng)脈不同