孕婦鼻塞的原因(孕媽媽出現(xiàn)鼻塞晚上睡不好，該如何做才能緩解？)

孕婦鼻塞的原因

懷胎十月，整個(gè)孕期寶媽都特別辛苦，再遇上鼻塞，呼吸困難，直接影響孕婦休息，會讓小寶寶的成長發(fā)育也受到影響。引起孕婦鼻塞的原因是什么呢?和小編一起來看看吧!

1.感冒引起的鼻塞

感冒是引起鼻塞的主要原因，而且有經(jīng)常性和反復(fù)性，細(xì)菌、病毒、受涼、淋雨、過度疲勞都會誘發(fā)感冒，出現(xiàn)咽部不適、鼻塞、打噴嚏等癥狀。感冒一年四季都會發(fā)生，所以孕婦要特別注意。

2.過敏引起的鼻塞

過敏引起的鼻塞又被稱為變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，主要是由遺傳和環(huán)境因素影響。具有家族遺傳因素的孕婦，在接觸塵土、花粉、螨蟲、動物皮毛、煙霧、寒冷等室內(nèi)外變應(yīng)原，容易出現(xiàn)過敏性鼻炎，出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、打噴嚏，多為季節(jié)性發(fā)作。

3.抵抗力下降引起的鼻塞

孕期是女性的特殊時(shí)期，為了給小寶寶輸送營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦血液中很多具有保護(hù)作用的免疫細(xì)胞活躍度大幅降低，從而導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到鼻塞的困擾。

4.鼻甲水腫引起的鼻塞

孕期媽媽體重增長快，易水腫，鼻腔外側(cè)的軟組織水腫、肥大也會引起鼻塞，也就是臨床上常見的鼻甲水腫。它經(jīng)常和感冒一起伴隨發(fā)生，加重孕婦的鼻塞不適感。

5.空鼻癥引起的鼻塞

空鼻癥就是常說的鼻腔較大，也是引起鼻塞的原因。由于鼻腔空間較大，當(dāng)空氣進(jìn)入鼻腔后，會在鼻腔空間內(nèi)形成渦流，鼻黏膜感知不到空氣流動，進(jìn)而出現(xiàn)鼻塞的感覺。

孕媽媽出現(xiàn)鼻塞晚上睡不好，該如何做才能緩解？

引言:在一個(gè)人懷孕過程中，身體情況是很特殊的。在這個(gè)過程中都不可以隨便的服用藥物，但是又總會出現(xiàn)感冒鼻塞之類，從而促使孕媽媽夜晚睡眠不足，這類情況幾乎是每個(gè)孕婦都會出現(xiàn)的。

一、孕婦鼻塞對寶寶的影響。

在懷孕這個(gè)期間中孕婦的身體也直接影響著胎兒是否能夠健康成長，健康發(fā)育，如果孕婦一旦出現(xiàn)身體上的什么不適，第一擔(dān)心寶寶是否健康。孕婦鼻塞這種情況是一種常見的癥狀，像孕婦鼻塞，他對胎兒也會造成一定的影響。比較輕微的鼻塞癥狀，對胎兒影響也是較小的。一些鼻塞嚴(yán)重者會直接嚴(yán)重影響自身的睡眠質(zhì)量和胎兒的健康，也會造成胎兒缺氧的情況。因此建議孕婦這期間會有鼻塞癥狀的，去醫(yī)院及時(shí)治療或者是自行調(diào)節(jié)。

二、如何改善孕期鼻塞？

在妊娠期間孕婦身體抵抗力會下降，孕婦在這期間出現(xiàn)輕微鼻塞，可以使用物理治療。用鹽水洗鼻，用溫?zé)岬牡}水清洗自己的鼻子，鹽水中它具有很好的殺菌作用。也可以使用熱水泡腳，用熱水泡腳的話，它可以驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)，一般孕婦鼻塞可以泡個(gè)10到20分鐘。也可以使用熱敷，把熱毛巾放在鼻子的周邊。這樣的鼻腔毛孔放大，從而緩解孕婦鼻塞癥狀

三、孕期鼻塞注意事項(xiàng)。

盡量避免服用藥物，一般可以通過飲食來調(diào)理，多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如香蕉蘋果之類的，也可以促進(jìn)一下食欲。就是可以多喝一點(diǎn)熱水，避免過度的勞累，避免熬夜要保證充足的睡眠，這樣對治療也有很好的作用。如果是特別嚴(yán)重的情況一定要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用所以影響性最小的藥物。

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