如何判斷是否濕氣重

濕氣重是一種長(zhǎng)期形成的慢性病，也是一種不太明顯的疾病，然而它對(duì)我們身體潛移默化的影響是非常之大的，比如會(huì)對(duì)我們的皮膚以及發(fā)質(zhì)造成很嚴(yán)重的影響，再比如會(huì)對(duì)我們的胃腸及排便造成很嚴(yán)重的影響，還有一個(gè)最重要的就是我們的睡眠質(zhì)量，也會(huì)受到很大的影響。

睡眠質(zhì)量

如果您在睡了八個(gè)小時(shí)以上之后，醒來時(shí)還會(huì)覺得非常的疲乏，一點(diǎn)都沒有清爽的感覺，反而是連起來都懶得起來，那您可能已經(jīng)有濕氣重的癥狀了。

排便

如果您發(fā)現(xiàn)您排的便非常的松軟，而且經(jīng)常發(fā)青，說明您已經(jīng)患有濕氣重了。建議及時(shí)調(diào)理，及時(shí)治療。

后背長(zhǎng)痘

如果您的后背經(jīng)常性的冒出痘痘，而且消下去之后不久還會(huì)重新長(zhǎng)出來，有這樣的癥狀證明您已經(jīng)患上了濕氣了。

嘴里有苦味兒

當(dāng)您發(fā)現(xiàn)您的食欲已經(jīng)大不如從前了，看到什么都有反胃的沖動(dòng)，而且吃東西的時(shí)候嘴里發(fā)苦，有的時(shí)候還有口干的現(xiàn)象，證明您已經(jīng)患有濕氣重了。

頭發(fā)和臉油多

即你的臉上油特別多，還有頭發(fā)只有兩天不洗就會(huì)出很多油的現(xiàn)象，證明您體內(nèi)的濕氣重。

性冷淡

如果那您發(fā)現(xiàn)您對(duì)“性”這方面已經(jīng)沒有多大的興趣了，證明您患上了濕氣重。

經(jīng)常鬧肚子

注意此處指的是“經(jīng)?！?，不要因?yàn)槟炒纬藻e(cuò)了東西吃壞了肚子就妄下診斷，一定要是長(zhǎng)期的鬧肚子，食欲不振，有這樣現(xiàn)象的，也要考慮可能是體內(nèi)濕氣過重了。

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