濕氣重不能吃什么水果

濕氣重不能吃什么水果

潮濕的空氣常常會加重我們體內(nèi)的濕氣，都知道濕氣過重容易患病，最受歡迎就是食療法了，甜瓜就是大眾比較喜歡的水果，它不僅可以解暑還有利于祛濕，但是大家有沒有考慮到哪些水果是不能吃呢?該不該吃?對濕氣有沒有危害呢?

接下來，是關(guān)于濕氣太重不能吃的水果!還不快記下來。

一、西瓜(不宜吃多)

雖然西瓜作為夏日重要的水果之一，既可以消除炎炎夏日的熱汗，而且還有解渴的功效，吃塊西瓜，立馬神清氣爽，但是西瓜是寒性水果，對于體濕的人來說是不可以吃太多的，吃多了會對脾胃有所傷害，還不利于濕氣的恢復(fù)。類似的寒性水果還有，柿子、梨子火龍果等。

二、柿子(不宜吃多)

柿子是寒性水果，多吃不利，雖說它可以清熱、潤肺，但是吃多了容易損傷脾胃，很容易產(chǎn)生脾胃陽虛的，還會加重濕氣，所以不能吃太多，不然就麻煩了。

三、紅棗(不宜吃多)

都知道紅棗是一種補血滋養(yǎng)身體的好東西，但是如果你是一位濕氣者，那就要注意了，因為紅棗糖分過高，多吃了會影響個人脾胃的正常運行，同時不能讓體內(nèi)各個器官起個正常的消化功能，那些吃多的會堆積在體內(nèi)，會感到腹脹，還會時常感到疲倦，因為哪些都是難以消化的，時間久了，因為濕氣所造成的一些癥狀，比如沒胃口、體力不支等。

注意：體內(nèi)濕氣比較重的人都不適合吃太甜膩的東西，這些都要適量不能多吃。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/6640.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 濕氣重不能吃什么藥

下一篇: 濕氣重不能吃什么食物