足底反射區(qū)圖(足底按摩圖反射區(qū)圖片腳部按摩手法圖解)

祝由網(wǎng) 2023-05-01 00:59:47

足底反射區(qū)圖

足底反射區(qū)主要是指人體的各部位器官在腳底都可以找到相對(duì)應(yīng)的部位，通過按摩病變器官或者腺體的反射區(qū)帶

，可以調(diào)整器官功能的狀態(tài)

，屬于中國(guó)古代傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一部分

，可以促進(jìn)血液循環(huán)暢通

，排出沉積在人體的毒素

，那么足底反射區(qū)有哪些呢?有什么注意事項(xiàng)呢?

足底反射區(qū)有哪些

足底反射區(qū)主要是指人體的各部位器官在腳底都可以找到相對(duì)應(yīng)的部位

，通過按摩相對(duì)應(yīng)的足底部位可以調(diào)整器官功能的狀態(tài)

，進(jìn)而使臟器得到調(diào)整功能鍛煉的效果

。一般肝經(jīng)人體在足背第一

、二跖骨底之間凹陷處，脾經(jīng)在第一跖骨小頭后緣

，腎經(jīng)在內(nèi)踝與跟腱之間凹陷中

。胃經(jīng)在第2、3趾間的縫紋端上五寸

。

不同足底反射區(qū)的位置

、頭部反射區(qū)

頭部反射區(qū)一般位于人體足底雙腳大腳趾末節(jié)章面的全部，其中右半球大腦反射區(qū)位于左腳

，而左半球大腦反射區(qū)位于右腳

。

2、耳部反射區(qū)

耳部反射區(qū)主要位于雙腳第四腳趾與第五腳趾根部中間的位置

，也包括腳底和腳背兩個(gè)位置

，其中左腳存在右耳反射區(qū)

，右腳主要是左耳反射區(qū)。

、輸尿管反射區(qū)

輸尿管反射區(qū)主要是成弧線狀的一個(gè)區(qū)域

，存在于雙腳腳掌自腎臟反射區(qū)至膀胱反射區(qū)之間。

、腎反射區(qū)

腎反射區(qū)位于足底前中央凹陷處

，也就是足底第二、第三跖骨近端的1/2

。

、膀胱反射區(qū)

膀胱反射區(qū)位于踇展肌側(cè)旁稍突起處，一般可以在此處按摩2-3分鐘

。

、平衡器官反射區(qū)

平衡器官反射區(qū)位于第四、第五趾骨間縫遠(yuǎn)端1/2區(qū)域

，也就是雙足足背

，可以在此處按摩2-3分鐘改善血血液循環(huán)。

足底按摩反射區(qū)的注意事項(xiàng)

、按摩時(shí)記清楚足底的穴位

，注意一些部位的按摩手法，從輕到重

，逐漸增加壓力;

、按摩時(shí)要注意先泡腳，注意腳部不要受風(fēng)按

，摩后不要馬上用冷水洗腳;

、高血壓、心臟病

、孕婦等人群注意不要進(jìn)行足底按摩

，不然會(huì)發(fā)生意外;

、經(jīng)期女性不要進(jìn)行足底按摩;

、出血傾向人群禁止進(jìn)行足底按摩

，不然會(huì)使局部組織內(nèi)出血。

總之

，在足底放射區(qū)進(jìn)行足底按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)

，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，充分地刺激足底穴位

，調(diào)節(jié)相應(yīng)組織器官的功能

，改善疾病，使身體更健康

，調(diào)節(jié)和恢復(fù)人體機(jī)能

，有機(jī)會(huì)大家可以試一試

。

足底按摩圖反射區(qū)圖片腳部按摩手法圖解

5 額竇反射區(qū)取穴：10個(gè)腳趾的趾端，右邊額竇在左腳

，左邊額竇在右腳

。

按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳

，食指彎曲

，以食指第一指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，拇趾：自外向內(nèi)側(cè)按摩3-4次

，其他趾頭：從趾端向趾根方向按摩各3-4次

。

主治疾病：腦血管意外(卒中)

，腦震蕩

，鼻竇炎，頭痛

，頭暈，失眠

，發(fā)燒及眼

，耳，鼻

，口腔等疾患

。

6 垂體反射區(qū)取穴：雙腳拇指肉球中央部位。

按摩手法：以一手持腳

，另一手半握拳

，食指彎曲，以食指第一指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力

，定點(diǎn)深入按壓3-4次

。

主治疾病：內(nèi)分泌失調(diào)(甲狀腺，甲狀旁腺

，腎上腺

，生殖腺，脾

，胰等功能失調(diào))

，小兒發(fā)育不良，遺尿

，更年期綜合癥等

。

7 小腦及腦干反射區(qū)取穴：雙腳拇趾肉球根部靠近第二節(jié)趾骨處，右半部小腦及腦干的反射區(qū)在左腳

，左半部小腦及腦干的反射區(qū)在右腳

。

按摩手法：以一手握腳

，另一手的拇指指端施力，向趾根方向按摩3-4次

。

主治疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。耗X震蕩，腦腫瘤

，高血壓

，失眠，頭暈

，頭痛

，肌肉緊張，肌腱關(guān)節(jié)疾患等

。

8 三叉神經(jīng)反射區(qū)取穴：雙腳拇趾近第二趾的一側(cè)

，右側(cè)三叉神經(jīng)的反射區(qū)在左腳，左側(cè)三叉神經(jīng)的反射區(qū)在右腳

。

按摩手法：以一手握腳

，另一只手拇指指端施力，由趾端向趾根按摩3-4次

。

主治疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。浩^疼，顏面神經(jīng)麻痹及神經(jīng)痛

，肋軟骨炎

，失眠，頭面部及耳

，眼

，鼻的疾患。

足底穴位有哪些

腳板底是人體所有身體器官的反射區(qū)

。一般來說

，腳底按摩乃是全身的保健護(hù)理，因此傳統(tǒng)的腳底按摩也都是為了治病

，殊不知減肥也能以腳底按摩來達(dá)到目的

。人的雙腳分布六大經(jīng)脈，連著肝

、脾

、腎、胃等內(nèi)臟

，足底有66個(gè)穴位

，分別對(duì)應(yīng)著人體各大器官的神經(jīng)聚集點(diǎn)，貫通全身血脈和經(jīng)脈，調(diào)節(jié)腦

、臟

、腑等功能，適當(dāng)刺激足部

，對(duì)足底進(jìn)行按摩

，刺激經(jīng)脈氣血運(yùn)行，加快人體血液循環(huán)

，疏通末梢毛細(xì)血管

，可以達(dá)到治愈疾病，促進(jìn)健康地目的
方法：自購足底穴位圖一張

。泡一盆熱水

，水溫在60℃左右。把腳在熱水中泡5-10分鐘後用毛巾搽干

。從足底穴位圖找出找出胃部﹑甲狀腺﹑淋巴腺及肺部等反射區(qū)

，在每個(gè)部位按上1-2分鐘，左右腳各按3次

。
按摩甲狀腺及其他上述反射區(qū)乃是非常有效的消脂法

，因?yàn)榧谞钕僦饕δ苣酥委煼逝职Y及情緒不安等癥狀；而按摩胃部可以減少食欲

；淋巴腺及肺部等反射區(qū)則是幫助增加免疫力及排毒功能

。
連續(xù)做完一個(gè)星期之後，因?yàn)槿梭w的整體的循環(huán)轉(zhuǎn)好了的關(guān)系

，身體會(huì)覺得比以前輕快，皮膚也會(huì)變得漂亮而有光澤

。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/673.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處

，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系

，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員

，我們會(huì)立即處理

，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益

，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)

，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 紅疹圖片

下一篇: 容易癌變的痣的圖片

相關(guān)文章

骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃

雖說患有骨質(zhì)疏松的話

，我們可以通過飲食療法緩解病情，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的

，尤其要注意

，不能吃的太咸能多吃糖

。不能吃得過咸：吃鹽過多，也會(huì)增加鈣的流失

，會(huì)使骨質(zhì)疏松癥癥狀加重

。在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，每日攝取鹽量為0.5克

2023-10-12

懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是什么情況

女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的

，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來臨的情況

。那么，懷孕了還會(huì)來月經(jīng)是怎么回事呢?原因一：受精卵著床不穩(wěn)定【一般情況】：月經(jīng)是排卵后子宮內(nèi)膜壞死而脫落引起的出血現(xiàn)象

2023-10-04

，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象

。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康

中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防

牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了

，特別是對(duì)于中老年人來說，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了

，在這時(shí)候我們很多人都沒有辦法很好的去吃飯了

，是讓大家都非常煩惱的問題了，那么我們有什么好方法可以預(yù)防牙齒松動(dòng)問題呢

，一起看看吧

。養(yǎng)成良好的口

2023-06-29

盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？

帶狀皰疹是很常見的

，一般是病毒引起的皮膚病

。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊

、感冒時(shí)

，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感

，那么帶狀皰疹癥狀有哪些

，如何預(yù)防？臨床表現(xiàn)1.典型表現(xiàn)發(fā)疹前可有輕度乏力

、低

2023-10-06

？">

嬰兒咳嗽有痰推拿手法

嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象

，雖然去醫(yī)院打抗生素能緩解病情

，但是后期如果再遇到咳嗽帶痰的情況會(huì)更難治愈。其實(shí)小兒推拿也可以緩解咳嗽有痰的現(xiàn)象

，本

2023-05-09

三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過

三伏天養(yǎng)生要注意什么

？三伏天里，既要忍受著暑熱

，還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣

，暑溫夾濕，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來

。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物

2023-10-05

，中國(guó)研制出了關(guān)于流腦的疫苗

，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕，接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用

，流腦疫苗一般都是短期效果，最長(zhǎng)可達(dá)到2

2023-10-02

，一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同

，會(huì)出現(xiàn)氣血瘀滯

，而且也會(huì)誘發(fā)心血管疾病，所以說要經(jīng)常吃一些具有活血通絡(luò)作用的食物?div id="d48novz" class="flower left">

？梢缘脑挷粌H可以有養(yǎng)生保健的功效

，還可以有預(yù)防心血管疾病的功效，對(duì)于促進(jìn)血液循環(huán)有好處

。檸檬很多人都將

2023-06-26

健康綜合熱門文章 100+

太易先生有限收徒聲明

道家“丹道密授”點(diǎn)擊獲取免費(fèi)學(xué)習(xí)方式

萬法之王-無為法真?zhèn)?/div>

道家大成凈土法免費(fèi)學(xué)習(xí)

？">

揭秘洗發(fā)秘訣：如何洗頭發(fā)才能長(zhǎng)得更快？

啤酒洗頭發(fā)的正確方法

！勿延誤

！站內(nèi)信息時(shí)效及準(zhǔn)確性不足！部分文章及資料為作者提供或網(wǎng)友推薦收集整理而來

，僅供愛好者學(xué)習(xí)和研究使用

，版權(quán)歸原作者所有。

備案號(hào)：陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com

陜公網(wǎng)安備 61019702000398號(hào)

網(wǎng)站地圖

老子午夜精品无码,国产精品VA在线观看无码不卡 ,精品久久久久久无码国产,欧美性猛交久久久乱大交 ,欧美多人片高潮野外做片黑人,亚洲精品天堂无码中文字幕,亚洲国产成人极品综合,久久精品aⅴ无码中文字字幕 ,欧美又大又粗无码视频,亚洲精品成av人片天堂无码,亚洲中文字幕久久无码,国产麻豆一精品一AV一免费,强奷漂亮的夫上司犯,亚洲成Av人片在线观看不卡,最新国产精品无码,久久精品亚洲日本波多野结衣

足底反射區(qū)圖(足底按摩圖反射區(qū)圖片 腳部按摩手法圖解)