孩子老是咳嗽不能吃這些食物(小孩咳嗽禁忌哪些食物)

孩子老是咳嗽不能吃這些食物

對家長朋友們來說，在平時是應(yīng)該對孩子加強管理的，如果說不能很好的重視寶寶，那么這時候就難免會讓孩子產(chǎn)生各種問題，而其中比較常見的一個問題就是感冒咳嗽了，而且孩子老是咳嗽的時候也會存在不少的飲食禁忌，一起看看具體哪些食物不適合吃。

油炸食物

如果出現(xiàn)了孩子老是咳嗽的情況，這時候?qū)τ谟驼ㄊ澄锸菓?yīng)該避免去吃的，現(xiàn)在有些寶寶愛吃油炸類的食物，炸薯條、炸雞翅、炸豬排等食物成為了他們的最愛，但是這些油炸類的食物平常時間吃會造成陰虛，在咳嗽期間食用會進一步加重陰虛的癥狀，油炸類的食物本身就是熱性的，咳嗽期間吃會加重腸胃負(fù)擔(dān)，生熱生痰，咳嗽更能治愈，這樣反而會導(dǎo)致咳嗽的問題變得嚴(yán)重了，所以咳嗽期間，油炸類的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食為主更能幫助身體的恢復(fù)，這樣才是健康的飲食選擇。

瓜子、花生等堅果

同時對于堅果食物，我們也是應(yīng)該重視的，特別是對瓜子、花生及其他的堅果來說，在平時吃也會加重燥熱，吃多了容易上火。咳嗽期間，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉部的不適，也會加重咳嗽，這樣對孩子的健康是沒有什么好處的，同時對于其他一些深加工的堅果，在加工過程中也人為的添加了一些甜味劑等，咳嗽期間盡量也不要吃。當(dāng)然，也不是所有的堅果都不能吃。核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放溫后再加入一小勺蜂蜜，可以治療氣管炎。這樣吃是有助于緩解咳嗽的，大家不妨試試。

孩子老是咳嗽的情況很常見，這時候就應(yīng)該對飲食禁忌有所了解才行，上面給大家介紹的幾款食物都是孩子老是咳嗽的時候要注意的禁忌，如果我們不能吃的健康，那么就容易影響咳嗽的好轉(zhuǎn)，所以家長一定要注意這些飲食的禁忌。

小孩咳嗽禁忌哪些食物

小孩咳嗽禁忌哪些食物

小孩咳嗽禁忌哪些食物，咳嗽在我們生活上是很常見的，許多患者會不停的咳嗽，中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多由感受外邪所致，西醫(yī)則認(rèn)為是受細(xì)菌、病毒等病原，下面了解小孩咳嗽禁忌哪些食物。

小孩咳嗽禁忌哪些食物11、應(yīng)注意少食發(fā)物，如羊肉、海鮮、螃蟹等。

2、避免食用容易導(dǎo)致上火的水果，如桂圓肉、荔枝等。

3、少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等，油炸食物也不宜多吃。

4、中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

同時，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

5、中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。

此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

6、酸食會斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

7、吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

8、不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品，以免使咳嗽難愈。

9、忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

10、忌食用橘子：許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

11、小兒咳嗽期間應(yīng)多喝水，保持機體水分充足，可以適當(dāng)補充一些維生素，增強機體的抵抗力。

對預(yù)防感冒有很好功效的食物：

嬰幼兒身體還未發(fā)育成熟，容易患上感冒，研究證實，有些食物就具有抵御感冒的功效。

注意補充維生素A：柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素；

富鋅食物：鋅在肉類、海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富；

富鐵食物：動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等；

紅色果蔬：西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物；

富含維生素C：能增強人對病毒的抵抗能力。

小孩咳嗽禁忌哪些食物2 1、外感風(fēng)寒型咳嗽

癥狀：初起咳嗽時痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼頭痛、舌苔薄白等癥狀。

忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

2、風(fēng)熱型咳嗽

癥狀：咳痰黃稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、發(fā)熱聲啞，以及舌苔薄黃等情況。

食物上宜吃梨子、無花果、薄荷、胖大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等。

忌吃辛熱黏滋補益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。

3、肺燥型咳嗽

癥狀：干咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。

宜吃蜂蜜、甘蔗、橄欖、鴨肉、白木耳等。

忌吃香燥、煎炸、溫?zé)帷⑿晾钡氖澄?，如爆米花、炒花生、辣椒，并避開煙酒等。

寶寶咳嗽時飲食的八大禁忌

一忌：寒涼食物

咳嗽時不宜吃寒涼食物，冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

兒童咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

二忌：肥甘厚味食物

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃，因為油炸食品會加重胃腸負(fù)擔(dān)。

三忌：魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。

尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。

四忌：甜酸食物

酸食會斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。

多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

五忌：食用橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的'，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。

實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

七忌：食用補品

因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳。

也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。

對于脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

小孩咳嗽禁忌哪些食物3 第一類：補益類湯

即用枸杞子、紅棗、冬蟲草、蟲草花、參類、雞、鴨、鵝等食材熬制的湯品。

第二類：寒涼類蔬菜

主要包括生菜、油麥菜、芹菜、大白菜、空心菜、黃瓜、萵苣、慈姑、蓮藕、番茄、苦瓜、菠菜、莧菜、蘿卜、茄子、黃瓜、絲瓜等蔬菜，青菜湯和寡糖也盡量不要喝。

第三類：生冷食物

主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、魚生刺身等。

第四類：禽肉和海鮮

咳嗽期間一般不建議吃雞、鴨、鵝、魚、蝦、螃蟹、海鮮等肉類，也要避免食用煎炸、油膩、辛辣食物。

第五類：水果

一些生的水果和煮熟的水果、水果煲湯、果汁等最好不吃或少吃。

寶寶咳嗽的日常護理

除了飲食方面的注意事項，寶寶咳嗽還需注意以下護理事項：

1、注意避免過敏源，比如家里不要養(yǎng)寵物、養(yǎng)花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱著長絨毛玩具入睡;不要讓寶寶接觸煙霧或刺激性氣味，否則會因過敏而導(dǎo)致咳嗽。

2、注意避免忽冷忽熱，尤其要避免吹冷風(fēng)，能有效預(yù)防咳嗽。

3、天氣晴好時經(jīng)常帶寶寶到戶外活動，所曬太陽，呼吸新鮮空氣，對咳嗽的痊愈也有好處。

小孩咳嗽不能吃啥

小兒咳嗽在飲食上需要注意以下幾點：1.應(yīng)注意少食發(fā)物，如羊肉、狗肉、海鮮、螃蟹等；2.避免食用容易導(dǎo)致上火的水果，如桂圓肉、荔枝等；3.不宜吃冷飲或冷凍飲料；4.少吃辛辣刺激的食物，如辣椒等，油炸食物也不宜多吃；小兒咳嗽期間應(yīng)多喝水，保持機體水份充足，可以適當(dāng)補充一些維生素，增強機體的抵抗力。

孩子咳嗽不能吃什么

湖北讀者黃先生問：近日氣溫降低，孫子可能著涼了，一直咳嗽，請問孩子咳嗽時不能吃哪些東西?

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科主任醫(yī)師謝靜解答：孩子咳嗽時，家長一定要注意飲食以清淡、容易消化為宜，一些大魚大肉，還有油膩、煎炸、辛辣的食物，是不能吃的。

對于痰多的孩子，不能吃像巧克力、奶油等較為黏膩、易生痰的食物。若是過敏引起的咳嗽，患兒最好不要吃桂圓、芒果、榴蓮等水果;另外，魚、蝦、蟹等海鮮也要盡量少吃?！?/p>

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