都說(shuō)青春期是人生過(guò)程最關(guān)鍵的時(shí)期,這個(gè)階段常常伴隨著叛逆好奇的心理,這個(gè)年紀(jì)就像是個(gè)小大人,似懂非懂,有自己獨(dú)特的想法,但是沒有正確的判斷是非的能力。以下是家長(zhǎng)在孩子青春期要注意的事項(xiàng)。
一、注意教育方法
青少年第二性征發(fā)生變化自然心理也會(huì)有變化,他們會(huì)開始和父母以同等級(jí)來(lái)看待,這個(gè)各階段家長(zhǎng)要改變以前錯(cuò)誤的教育方法了。他們的獨(dú)立意識(shí)不斷加強(qiáng),所以家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候,一定要注意不要拿孩子和別人家孩子比,要學(xué)會(huì)贊美孩子,與孩子做他細(xì)化的事情,促進(jìn)相互之間的關(guān)系。
二、性意識(shí)的教育
父母要不要回避性教育,如果孩子有了自己愛慕的對(duì)象,這是你不要批評(píng)他,要讓他得到認(rèn)可,你可以說(shuō):“孩子,正是長(zhǎng)大了呢?!币尯⒆用靼走@是一段美好的情感,你可以和孩子討論異性,讓他知道今后走入家庭的時(shí)候,自己要怎么做。
三、學(xué)會(huì)放手
孩子漸漸長(zhǎng)大了,許多父母在高中階段不喜歡父母接送,覺得特別沒面子,那么作為父母不要逼迫孩子要怎么樣要怎么樣,你應(yīng)該開心,孩子長(zhǎng)大了,孩子在語(yǔ)言中表達(dá)自己的情感。父母應(yīng)該學(xué)會(huì)讓孩子獨(dú)立,放手讓他活。
四、停止嘮叨
有些話說(shuō)多了的確會(huì)厭煩,所以媽媽應(yīng)該停止嘮叨,千萬(wàn)不要讓孩子覺得媽媽的愛成了負(fù)擔(dān),所以家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中,不要像以前一樣,父母老是鋪好路讓著走,這樣會(huì)引起孩子的不滿,我覺得家長(zhǎng)一個(gè)讓孩子了,這個(gè)階段的確要學(xué)會(huì)讓他自己承擔(dān)責(zé)任了。
初二的孩子,開始進(jìn)入青春期,身體和心理都發(fā)生了很大的變化。例如,我小的時(shí)候,我需要父母來(lái)接我,送我回家。初中的時(shí)候,我覺得父母接送我是一件可恥的事情。父母需要調(diào)整心態(tài),讓孩子獨(dú)立,適當(dāng)放手。
為什么孩子進(jìn)入初中后注重穿衣打扮,要求更好的發(fā)型,開始獨(dú)立的特別旅行?這是初中生在青春期的自我表現(xiàn)。孩子進(jìn)入初中后,家長(zhǎng)需要關(guān)注孩子的身體發(fā)育,尤其是性和心理發(fā)育。這個(gè)階段的教育非常重要。當(dāng)父母和孩子交流時(shí),他們需要把孩子當(dāng)成朋友。如果他們以居高臨下的態(tài)度和孩子講道理,他們會(huì)有逆反心理。
孩子到了青春期以后,父母不能再把他們當(dāng)孩子,而是把他們當(dāng)同事,尊重孩子,保留別人的隱私。孩子進(jìn)入青春期后會(huì)和父母有一定的距離,父母要想和孩子拉近距離,就必須關(guān)注孩子的興趣愛好。如果可能的話,父母應(yīng)該和孩子有共同的興趣和愛好。父母和孩子只有興趣愛好相同,才能有共同的話題。這樣親子聊天就不會(huì)只局限于學(xué)習(xí),也不會(huì)有那么多的學(xué)習(xí)沖突。
當(dāng)孩子不尊重你時(shí),你必須表現(xiàn)出不尊重。有些父母愛得毫無(wú)節(jié)制。他們今天不尊重你,明天出門也不尊重長(zhǎng)輩。他以后會(huì)受苦的。在家里,你要讓他明白,讓他先反省自己,再告訴他。在青春期,孩子在身體和心理上都將經(jīng)歷巨大的變化。心理上,孩子會(huì)對(duì)女生好奇,和女生交流時(shí)會(huì)害羞。但是面對(duì)自己喜歡的女生時(shí),會(huì)更加主動(dòng)接觸,幻想和女生發(fā)生一些關(guān)系。這個(gè)時(shí)候,父母要正確引導(dǎo)孩子的思想,不要讓孩子變得敏感。
青春期的男孩比大多數(shù)女孩有更強(qiáng)的自尊心。他們注重自己的“面子”,總是把自己看在別人的眼里,在意別人的名聲,慢慢在意。在此期間,家長(zhǎng)需要注意孩子的時(shí)間不足,不允許孩子有逆反心理。
青春期的孩子,性格轉(zhuǎn)型期,有很多的不穩(wěn)定性,家長(zhǎng)要善于揣度孩子的心理,正確引導(dǎo)孩子的喜好,語(yǔ)言上要注意分寸,不可過(guò)激,對(duì)于孩子犯的錯(cuò)誤,適時(shí)提醒,改正了就是好孩子,點(diǎn)評(píng)鼓勵(lì)要及時(shí),切忌揪住小辮子,諷刺挖苦,孩子雖然長(zhǎng)大了,但在父母面前永遠(yuǎn)是個(gè)孩子,走的路線不對(duì),幫忙調(diào)整即可,切忌把自己的主觀思想強(qiáng)加于孩子,引孩子反感。
其實(shí)對(duì)于父母?jìng)儊?lái)說(shuō),在孩子們處于青春期的時(shí)候,一定要注意跟孩子們溝通的時(shí)候一定要耐心,這是因?yàn)楫?dāng)孩子們處于青春期的時(shí)候,他們往往都有了自己獨(dú)特的意識(shí)以及想法,并且他們對(duì)于任何事物都有了屬于自己的見解,而往往在這個(gè)時(shí)候他們都想通過(guò)自己的方法去解決這個(gè)事情,因此對(duì)于父母來(lái)說(shuō),在日常生活當(dāng)中一定要注意跟自己孩子溝通的時(shí)候,要耐心聽從自己孩子的想法,然后父母再指出來(lái)孩子想法的錯(cuò)誤的地方,并且加以改正,這樣就能夠使得孩子們更好的對(duì)事物有了很深的理解,同時(shí)也對(duì)孩子們的成長(zhǎng)有所幫助。
傾聽孩子不滿,理解孩子的抱怨,懂得在原則問(wèn)題面前,要表現(xiàn)強(qiáng)硬,不能退讓;面對(duì)一般問(wèn)題,要學(xué)會(huì)放手,給孩子嘗試和失敗的機(jī)會(huì);同時(shí)要學(xué)會(huì)示弱和鼓勵(lì),增強(qiáng)孩子的自信心,鍛煉孩子受挫能力。
不要對(duì)自己不懂而孩子又喜歡的活動(dòng)或生活方式指手畫腳。當(dāng)然,如果父母想真正了解快速成長(zhǎng)的青春期孩子,就有必要了解他喜歡的活動(dòng)、游戲、節(jié)目、時(shí)尚等等。在日常生活當(dāng)中當(dāng)父母?jìng)兠鎸?duì)青春期孩子的時(shí)候,一定要知道善于發(fā)掘自己孩子的興趣特點(diǎn),這是因?yàn)橐坏└改競(jìng)兩朴诎l(fā)覺自己孩子們的興趣特點(diǎn),那么就能夠使得孩子們?cè)谇啻浩诘臅r(shí)候不會(huì)再出現(xiàn)叛逆期,同時(shí)對(duì)于孩子們的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)有著非常好的幫助,這是因?yàn)橐坏┖⒆觽兩朴谡莆账麄兊呐d趣特點(diǎn),那么就能夠使得他們?cè)谂c他人的交往的過(guò)程當(dāng)中更加自信。
青春期是孩子的第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的突增期,這個(gè)時(shí)期孩子的生長(zhǎng)發(fā)育非常迅速。飲食方面有一個(gè)諺語(yǔ)叫半大小子吃壞老子。這個(gè)時(shí)期的孩子在飲食方面,包括飲食需求、進(jìn)食量都比較大。這個(gè)時(shí)期應(yīng)該注意孩子的飲食:1、孩子要有優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,比如肉類、豆制品的攝入,這個(gè)時(shí)期的孩子,肉類大概一天比如要吃三兩半左右,然后雞蛋每天吃1-2個(gè),這個(gè)是優(yōu)質(zhì)蛋白;2、每天要喝奶,每天要喝大概300ml的奶;3、谷薯類食物,即主食要有充足的谷類食物的攝入來(lái)保證孩子能量的供應(yīng);4、新鮮的蔬菜水果都要吃,這個(gè)年齡段的孩子,包括成年期的孩子,一天要吃1斤的量;5、建議孩子一周吃一次動(dòng)物的肝臟,可以預(yù)防孩子這個(gè)時(shí)期最容易出現(xiàn)的缺鐵性貧血。
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今天我們就來(lái)討論一下,孩子青春期保健注意什么?
這個(gè)問(wèn)題要分男孩和女孩分開來(lái)講,青春期無(wú)論男孩女孩的身體都發(fā)生很大的變化,男孩出現(xiàn)喉結(jié)變大,變聲,第二性特征發(fā)育等一系列問(wèn)題,以及女孩乳房的發(fā)育,月經(jīng)初潮的開始等身體和心理的變化。這個(gè)期間正確的引導(dǎo)和科學(xué)的知識(shí)都是必要的。這里面還有很多細(xì)節(jié)。
下面我們來(lái)具體的說(shuō)一下。
第一? ?女孩子進(jìn)入青春期后,生理上將會(huì)發(fā)生巨大的變化。特別是12~17歲的少女,正值青春期的初期,此時(shí)身體變化極大,體重也會(huì)增加,其外觀也有很大程度的改變。一般來(lái)說(shuō),身高要增長(zhǎng)10厘米左右,體重約增加7~8千克,除淋巴組織外,各個(gè)器官都要增大,月經(jīng)要來(lái)潮,整個(gè)身體每天消耗的能量為成人的1.25 倍。
第二? ? ?青春期乳房的發(fā)育標(biāo)志著少女開始成熟。隆起的乳房也體現(xiàn)了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。乳房的保護(hù)與保健是女性青春期衛(wèi)生的主要方面。少女不應(yīng)束胸并配戴合適的胸罩都保護(hù)乳房的基本步驟。月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜剝脫,經(jīng)血從陰道排出的過(guò)程。注意使用安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾,同時(shí)也要注意內(nèi)衣褲的干凈和舒爽是這期間必須的事。
第三? ??青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速,代謝旺盛,必須全面合理地?cái)z取營(yíng)養(yǎng),要特別注重蛋白質(zhì)和熱能的補(bǔ)充。碳水化合物、脂肪是熱能的主要來(lái)源,碳水化合物主要含于糧食之中,背少年應(yīng)保證足夠的飯量,增加粗糧在主食中的比例,并攝入適量的脂肪。
總結(jié)
青春期是人生一個(gè)重要的階段,他們的身體已經(jīng)長(zhǎng)成了,但是心理還不成熟,這需要家長(zhǎng)正確的引導(dǎo)和關(guān)愛,讓他們平安的度過(guò)這一時(shí)期。
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