牙齒松動(dòng)吃什么水果

如果我們仔細(xì)留心生活的話，可以發(fā)現(xiàn)在每次逛超市的時(shí)候都可以看到水果區(qū)域經(jīng)常是人滿為患的。很多人都非常喜歡吃水果，認(rèn)為水果之中含有非常豐富的營養(yǎng)元素，根據(jù)相關(guān)的調(diào)查研究表明，水果中的確含有大量的其他食物之中沒有的營養(yǎng)元素。而且相比較碳水化合物等食物來說的話，水果不會給我們的腸胃造成任何的負(fù)擔(dān)。很多女性在減肥的時(shí)候也會選擇用水果來代替每天的主食，這樣在一段時(shí)間內(nèi)也可以收獲到非常好的瘦身效果。今天我們要說的主題是在牙齒松動(dòng)的狀況下，吃什么樣的水果比較好?

1、溫和的水果，在這個(gè)階段，任何具有刺激性的水果是不適合給患者服用的。最好選擇一些性溫的水果，這樣的水果不僅可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分，而且還可以起到一些緩解的作用。這樣的水果是非常適應(yīng)這個(gè)階段的患者食用的。

2、綿軟的水果，因?yàn)榭紤]到牙齒現(xiàn)在處于特殊的階段，所以我們不要給患者吃需要費(fèi)力咀嚼的食物。不然的話，很有可能因?yàn)閿z入這樣的水果，而導(dǎo)致我們的牙齒異常的狀況更加嚴(yán)重。而且在準(zhǔn)備水果的過程中，最好可以將水果切成比較小的塊，這樣的話，患者食用起來也是比較方便的。

3、最后需要跟大家強(qiáng)調(diào)的是，我們需要把握正確服用水果的時(shí)機(jī)。一般來說的話，最好是在飯前或者飯后半小時(shí)以上的階段內(nèi)服用，這樣的話才不會導(dǎo)致水果內(nèi)部的營養(yǎng)成分流失。

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