介紹太沖穴的位置和功效(膻中，外關，陰陵泉，太沖這些穴位在哪里？)

介紹太沖穴的位置和功效

我們人體的每個部位都是有著很多的穴位了，當然了，不同的穴位功效和作用也是不同的，相信大家都是聽說過太沖穴這個穴位的吧，其實太沖穴就是我們足部的一個重要穴位哦，下面我們來看看太沖穴的位置和功效作用吧。

太沖穴的位置

太沖穴位于足背側，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手(第1、2跖骨結合部之間凹陷中)

【取穴方法】拇趾、次趾夾縫向腳背方向二橫指后，即是太沖穴。取太沖穴時，可采用正坐或仰臥的姿勢。

【穴位解剖】在母短伸肌腱的外側;淺層布有足背靜脈網，足背內側皮神經等。深層有腓深神經和第一趾背動、靜脈。布有腓深神經的分支，足背靜脈網及第一跖骨背動脈。

太沖穴位的作用功效

1、消化系統(tǒng)疾?。喝绻覀冊谏钪谐霈F(xiàn)了腹痛腹脹，咳逆納差等這些癥狀，那么我們是可以適當?shù)陌慈嗵珱_穴來進行治療的哦，效果非常好的。

2、心血管系統(tǒng)疾?。盒慕g痛，胸肋脹痛。

3、神經系統(tǒng)疾?。航洺Ｐ缘陌慈嗵珱_穴是可以幫助我們很好的緩解和治療高血壓，頭痛頭暈，失眠多夢等這些神經系統(tǒng)的病癥的哦。

4、五官科疾?。耗砍嗄[痛，咽痛喉痹，青盲，耳鳴，耳聾。

5、泌尿生殖系統(tǒng)疾?。涸陆洸徽{，功能性子宮出血，子宮收縮不全，遺尿，癃閉，淋病，陰縮，泌尿系感染。

6、外科疾?。吼逇猓榘b，腸炎，頸淋巴結核。

相信大家通過上面的這些介紹，對于太沖穴的功效以及作用也是有了一定的了解了吧，我們可以知道了，太沖穴對于幫助我們治療一些消化系統(tǒng)疾病，神經系統(tǒng)疾病，心血管系統(tǒng)疾病以及外科疾病都是有著非常不錯的效果哦。

膻中，外關，陰陵泉，太沖這些穴位在哪里？

太沖穴的位置：位于足背側，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至感覺動脈。
太沖穴的作用：太沖穴又稱“消氣穴”，人在生氣后按此穴，有消氣作用?？删徑馊艘蛏鷼庖鸬囊恍┘膊?。 ?

陰陵泉

定位

在小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。

外關穴，是手少陽三焦經的常用腧穴之一，位于前臂背側，在前臂后區(qū)，當陽池與肘尖的連線上，腕背側遠端橫紋上2寸，尺骨與橈骨間隙中點。

膻中穴 是人體的穴位，在前正中線上，兩乳頭連線的中點。

太沖的準確位置圖和作用視頻 太沖的作用與功效

1 太沖的準確位置圖科學定位：在足背，第1,2跖骨之間，跖骨底結合部前方凹陷處，在拇長伸肌腱外緣處。

快速取穴法：

1.側坐伸足或仰臥位，在足背，第1,2跖骨底結合部前方凹陷中，觸及動脈搏動處。

2.側坐伸足或仰臥位，在第1跖骨間隙后方的凹陷中，可觸及動脈搏動，按壓有酸脹感。

2 太沖穴穴位解析太，大之意；沖，沖射之狀。該穴名意指肝經的水濕風氣在此向上沖行，本穴物質為行間穴傳來的水濕風氣，至本穴后因受熱而脹散化為急風沖散穴外，故名。

3 太沖的作用與功效太沖是肝經的原穴，主要功效是疏理肝氣，通經活絡，醒神開竅，鎮(zhèn)驚寧神。刺激該穴符合肝的特性，就像蚯蚓給小草松土一樣，能使臟腑之氣舒暢，調暢氣血。以調理和緩解頭痛，眩暈，高血壓，失眠，肝炎等癥，長期按壓這個穴位，對月經不調，子宮出血，乳腺炎，腎臟炎，腸炎，淋病，便秘等癥具有很好的改善和保健作用。

4 太沖的正確按摩方法1.正坐垂足，曲左膝，把腳舉起放在座椅上，臀前，舉起左手，手掌朝下放在腳背上，中指彎曲，用食指和中指的指尖從下往上垂直按揉太沖穴，以有酸脹痛感為宜，兩側穴位，先左后右，每次各按揉3-5分鐘。

2.高血壓患者每天堅持用大拇指尖掐壓太沖，太溪和曲池穴，可以幫助平肝降逆，清熱去火，補益腎陰，以幫助平穩(wěn)血壓。掐壓要有一定力度，以感到明顯發(fā)麻脹痛為宜。每天堅持每穴按揉3-5分鐘。

太沖穴的準確位置在哪里？

太沖，經穴名。出自《靈樞·本輸》。別名大沖。屬足厥陰肝經。位于足背，第1、第2跖骨間，跖骨結合部前方凹陷中，或觸及動脈波動處。

有足背靜脈網，第一跖背動脈；布有腓深神經的背側神經，深層為脛神經的最低內側神經。主治中風、眩暈、月經不調、痛經、黃疸、脅痛、癃閉等。直刺0.5-0.8寸。

擴展資料

臨床運用

1、現(xiàn)代常用于治療高血壓、頭痛頭暈、疝氣、失眠、肝炎、乳腺炎、月經不調、功能性子宮出血、子宮收縮不全、血小板減少癥、頸淋巴結核、腸炎、尿路感染、四肢關節(jié)酸痛、肋間神經痛、腰痛、下肢痙攣，各種昏迷等。

2、現(xiàn)代研究，針刺太沖有較好的降壓作用。太沖對嗜酸性白細胞的調節(jié)作用很敏感。有報道針刺太沖、內關、素髎等穴，對呼吸功能衰竭者有較好療效。對青少年近視眼也有較好的治療效果。

-太沖穴

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