。其實心情不好應(yīng)學(xué)會心理調(diào)節(jié)，盡量想辦法宣泄或轉(zhuǎn)移，如找好友聊天，一吐為快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，熱愛生活。

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、忌盲目減肥

我們現(xiàn)在的審美都是比較喜歡一些瘦一點的，所以很多的職業(yè)女性往往因為愛美

，所以經(jīng)常性進行減肥。但是如果采用的方式不對的話。我們的身體健康也會受到影響。但是往往許多人千方百計想減掉自己體內(nèi)多余的脂肪，減肥茶、減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。減肥者想速見成效，拼命節(jié)食，結(jié)果是體重減輕了，身體卻垮了。

“上班族預(yù)防工作癌的禁忌事項”想必我們大家都已經(jīng)很了解了吧

。很多的時候就是因為我們的上班族往往不會調(diào)節(jié)自己的時間，還有就是他們的生活習(xí)慣不是很好，所以就容易導(dǎo)致了這種情形的發(fā)生。所以為了我們的身體健康，我們大家一定要避免上面我們所介紹的這個誤區(qū)，希望可以給大家?guī)硪稽c幫助。

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