孕吐嚴重吃什么好(什么食物可以減輕孕吐)

孕吐嚴重吃什么好

目錄孕吐嚴重是什么原因孕吐嚴重吃什么好孕吐嚴重不能吃什么孕吐嚴重吃什么藥孕吐嚴重怎么辦孕吐嚴重的食譜推薦如何緩解孕吐嚴重孕吐嚴重小偏方孕吐嚴重對胎兒有影響嗎孕吐嚴重注意事項懷孕初期經(jīng)常會感到反胃、惡心干嘔等現(xiàn)象，這便是人們常說的孕吐現(xiàn)象。因人而異，有的準媽媽孕吐正常，有的則略顯嚴重。為了緩解孕吐嚴重的現(xiàn)象，孕媽們可以從日常的飲食入手，在補充營養(yǎng)的基礎(chǔ)上進食一些能緩解孕吐的食物。那么孕吐嚴重吃什么好呢?快來看看本文的介紹吧。

孕吐嚴重是什么原因

準媽媽在懷孕期間經(jīng)常會伴有一定程度的孕吐，那么孕吐嚴重的原因有哪些呢?

遺傳因素

我們都知道女孩子會遺傳父親的一條x染色體和母親的一條x染色體，母親的染色體上若帶有孕吐嚴重的基因，那女兒很大程度上就會遺傳下來這種基因。

免疫排斥反應(yīng)

我們身體里的免疫系統(tǒng)相當于我們身體的護衛(wèi)，它們時刻監(jiān)督，清掃進入我們體內(nèi)的病毒，然而它們并不是百分百的精準，有時候它們會把胎兒當做是外來病毒而對其進行排斥，而孕婦會因此受到影響產(chǎn)生孕吐反應(yīng)，免疫系統(tǒng)排斥較為嚴重的會出現(xiàn)孕吐嚴重的現(xiàn)象。

促性腺激素被母體吸收

激素是人體內(nèi)傳播信息的使者，它是人體內(nèi)的一種語言。激素的分泌應(yīng)當適量，例如生長激素分泌過多和過少會引起巨人癥或侏儒癥，而在一些孕婦懷孕期間，促性腺激素的分泌會出現(xiàn)成倍增長的現(xiàn)象，前面我們說過，激素分泌過多或過少都不利于人體健康，所以促性腺激素成倍增長的孕婦會出現(xiàn)孕吐嚴重的現(xiàn)象。

食用油過大的食物

很多人即便在沒有懷孕的時候吃油過大的食物也很容易導致嘔吐，而孕婦在懷孕期間通過胎盤向嬰兒輸送營養(yǎng)，也就是說孕婦和胎兒飲用的食物是相通的，如果孕婦在此期間吃過多的油炸食品或含油量過大的食物，很容易引起不適從而導致很嚴重的孕吐。

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孕吐嚴重吃什么好

蘋果

蘋果作為四大水果之一，其營養(yǎng)價值自然不言而喻。作為水果界的王牌，建議孕婦食用的呼聲當數(shù)最高。不僅蘋果中的維生素、蛋白質(zhì)等含量有助于胎兒的發(fā)育，而且蘋果的香氣還有幫助孕婦驅(qū)除煩惱，精神煥發(fā)的功效。

葡萄

葡萄是一種偏堿性水果，孕吐嚴重的孕婦常常會出現(xiàn)胃酸過多的癥狀，根據(jù)酸堿中和原理，葡糖是非常適合孕吐嚴重的準媽媽食用的。但要特別注意的是，任何東西吃多了對身體都是有害的，所以食用一定要適量。

香蕉

香蕉和蘋果一樣，也是四大水果之一;香蕉和葡萄一樣，也是一種偏堿性水果，也就是說，香蕉才是有助于孕吐嚴重的準媽媽的水果的王中之王。

香蕉有一個非常關(guān)鍵的作用，對于孕吐嚴重的孕婦來說無疑是一件雪中送炭的存在，那就是香蕉有促進人的胃粘膜細胞生長的功效，并能有效地預防胃潰瘍。

蔓越莓

據(jù)專家研究表明，蔓越莓有提高免疫的效果，非常有利于孕吐嚴重的準媽媽食用，但是由于蔓越莓果極難保存，所以食用的食用建議購買一些蔓越莓干。

草莓

草莓具有健胃消食的功效，孕吐嚴重的準媽媽常常胃部最不舒服，而草莓恰恰有所幫助。

獼猴桃

獼猴桃在我國古代就已經(jīng)有人開始食用，其味道鮮美且顏色討喜。獼猴桃還有兩個很重要的功效。一是獼猴桃有清潔腸胃的功效，二是獼猴桃能夠?qū)ι眢w里的一些激素進行調(diào)節(jié)，從而達到預防抑郁的效果。

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孕吐嚴重不能吃什么

咸菜

俗話說的好：“酸兒辣女”，額，那咸呢?其實微咸本身不會對孕吐的準媽媽的身體有過大危害，但從各大超市買回來的咸菜可就不好說了。很多人心里明鏡，從外面買的東西肯定會加入食品添加劑，這個原因就不多說了。一般的為了咸菜的保存，商家不可避免的要向咸菜里加入大量的鹽，若此時準媽媽不知道節(jié)制，大量的食用，就會攝入體內(nèi)大量的鹽，而導致的最嚴重的后果就是胎兒畸形了，所以，不論多么喜歡，還是要謹慎食用啊。

酒

“酒入愁腸，化作相思淚”，古人難過時會飲酒作詩，但孕育小寶寶是一件值得慶祝的事情，所以喝酒就免了吧，畢竟專家指出，在懷孕期間大量喝酒容易導致寶寶天生腦癱，有哪個媽媽不希望自己能夠生一個健康的大胖寶寶呢，所以啊，能忍則忍吧。

山楂

山楂為什么不能多吃?山楂最大的危險性就是其會刺激到女性的子宮(即受精過程結(jié)束后胚胎發(fā)育的場所，也就是母體內(nèi)嬰兒的居住地)，自控受到刺激后很容易導致“宮縮”，繼而對嬰兒造成傷害。

辛辣食品

很多人都是無辣不歡的，包括小編本人，但是懷孕期間，尤其是孕吐嚴重的準媽媽還是要少食或者不是辛辣食品為好。辛辣食品會刺激胃部，孕吐的準媽媽吃過之后可能會加重孕吐。如果實在控制不住可以偶爾在面湯里少放一些辣椒油，但仍不易過度食用。

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孕吐嚴重吃什么藥

咸菜

俗話說的好：“酸兒辣女”，額，那咸呢?其實微咸本身不會對孕吐的準媽媽的身體有過大危害，但從各大超市買回來的咸菜可就不好說了。很多人心里明鏡，從外面買的東西肯定會加入食品添加劑，這個原因就不多說了。一般的為了咸菜的保存，商家不可避免的要向咸菜里加入大量的鹽，若此時準媽媽不知道節(jié)制，大量的食用，就會攝入體內(nèi)大量的鹽，而導致的最嚴重的后果就是胎兒畸形了，所以，不論多么喜歡，還是要謹慎食用啊。

酒

“酒入愁腸，化作相思淚”，古人難過時會飲酒作詩，但孕育小寶寶是一件值得慶祝的事情，所以喝酒就免了吧，畢竟專家指出，在懷孕期間大量喝酒容易導致寶寶天生腦癱，有哪個媽媽不希望自己能夠生一個健康的大胖寶寶呢，所以啊，能忍則忍吧。

山楂

山楂為什么不能多吃?山楂最大的危險性就是其會刺激到女性的子宮(即受精過程結(jié)束后胚胎發(fā)育的場所，也就是母體內(nèi)嬰兒的居住地)，自控受到刺激后很容易導致“宮縮”，繼而對嬰兒造成傷害。

辛辣食品

很多人都是無辣不歡的，包括小編本人，但是懷孕期間，尤其是孕吐嚴重的準媽媽還是要少食或者不是辛辣食品為好。辛辣食品會刺激胃部，孕吐的準媽媽吃過之后可能會加重孕吐。如果實在控制不住可以偶爾在面湯里少放一些辣椒油，但仍不易過度食用。

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孕吐嚴重怎么辦

孕吐困擾著很多寶爸寶媽，首先孕吐嚴重可能有很多因素，比如遺傳因素，再比如孕婦自身身體內(nèi)部的因素，那么有孕吐嚴重現(xiàn)象的孕婦該怎么調(diào)理呢。

首先，藥物還是少碰為妙，畢竟是要三分毒啊，有幫助也會有副作用。所以還是要從飲用的食物和飲食的量上下功夫，當然多運動緩解心情也是一種輔助的很有效的方法。

一日三餐

孕吐嚴重的孕婦要注意多吃幾頓飯，但每頓飯要少吃一點，這樣對緩解孕吐很有幫助。每天的飯菜要清淡一點，不要放過多的油在其中，面食為最佳，還要注意少食辛辣食品，不要喝酒。并可以在使用過正餐之后喝一些純牛奶之類的蛋白質(zhì)含量高營養(yǎng)又高的食物，核桃、榛子、開心果等也可以在平常稍感饑餓時適量食用。

水果類

要多食弱堿性水果，這樣有利于中和由于經(jīng)常嘔吐而造成的胃酸過多，例如食用香蕉、蘋果等。這些食物不僅對孕吐的準媽媽有幫助，更可以為肚子里的小嬰兒補充很多的營養(yǎng)，比如多吃蘋果后生出來的小寶寶很大幾率會面部很有光澤并且嘴唇非常紅潤。

孕婦還可以選擇多聞一聞檸檬的味道，這樣有助于舒緩身心，消除疲勞，是一種很有效果的心理療法。

住院

如果孕吐非常嚴重，已經(jīng)達到了食不進卻經(jīng)常吐的狀況，吃食物和藥物又無法治好，建議去醫(yī)院里住院掛水，這樣有醫(yī)生在旁邊，還可以及時幫助緩解，并且也可以預防因為意外狀況導致孩子流產(chǎn)等。

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孕吐嚴重的食譜推薦

如果孕吐真的很嚴重，那就不是用湯能解決的問題了，要去看醫(yī)生才可以，但是若只是偏嚴重，可以考慮一些食療法，按摩法或者吃藥的方法。此處食療法最為實用，因為孕婦正常每日三餐都是要吃飯的，只要在每天的飯菜里花一些心思，是可以在潛移默化中幫助緩解孕吐的，至于湯類，此處推薦一些，可以用于在午餐或晚餐時熬制。

西紅柿雞蛋湯

這里面的營養(yǎng)應(yīng)該不用小編過多的強調(diào)了吧，在熬制此湯時少放一些油，以清淡為主，可以幫助補充營養(yǎng)，增強食欲呦。

紫菜豆腐湯

提起此湯，小編都是口水直流啊!豆腐中含有非常多的蛋白質(zhì)，與紫菜一起熬制，清淡中不乏美味，還可以補充很多蛋白質(zhì)。

雞湯

雞湯要選擇非常有營養(yǎng)的家養(yǎng)老母雞，將老母雞肉切成大塊之后將其內(nèi)部水分濾干，在鍋中放入適量的水、生姜片、枸杞，還可以加入適量的大棗，然后加一些料酒等用小火煮，將雞肉切成中小塊兒，待水第一次煮開之后將雞肉加入其中，繼續(xù)小火煮大約兩個小時，此時若是味道也可入口便不要加鹽或者少加鹽，這樣的效果會更加的好。

雞湯最大的功效，當然是味道鮮美啦，味道鮮美就可以勾起食欲，枸杞食欲對孕吐嚴重的孕婦來說，也是很大的幫助，另外，雞湯中含有維生素等營養(yǎng)成分，適量食用可以幫助恢復體質(zhì)，還能夠?qū)ο綄κ澄锏奈掌鸬交謴偷淖饔谩?/p>

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如何緩解孕吐嚴重

許多懷孕的媽媽都會有孕吐反應(yīng)，有些也會出現(xiàn)非常嚴重的孕吐現(xiàn)象，那些輕微的孕吐現(xiàn)象自然無關(guān)大雅，但對于那些孕吐嚴重的準媽媽簡直比孫悟空在肚子里折騰一下午還要難受。有些人甚至會想，這會不會是一種疾病，要不要住院手術(shù)?

事實上，千萬不要太過擔心，小編這里有緩解嚴重孕吐的方法哦。

放松心情，釋放壓力

孕吐過于嚴重可能與第一次要成為媽媽的心理壓力有關(guān)哦，在生物學中指出：腦神經(jīng)是與我們的胃腸神經(jīng)相連的”。所以啊，如果孕婦的壓力過大，或思想過于沉重，每天擔心的事情不斷，是很容易導致孕吐嚴重的，。所以此處建議準媽媽可以多找好閨蜜聊聊天或出去散散心，還要多做一些自己愛好的事情，也有助于幫助緩解，或者也可以選擇看書靜心。

衣服

如花說的好“人是衣服馬是鞍”，衣服對于我們女性來說更是非常有沖擊力，但是千萬不要為了漂亮而勒到腹中的寶寶哦。

刷牙的時候不要太過用力

刷牙的時候如果太過用力，會導致撞到牙齦等處，還有牙膏的味道和張大嘴巴都很容易引起嘔吐，所以孕吐嚴重的準媽媽還是要多加注意的。

睡眠充足

每天八個小時的睡眠可以有效幫助緩解疲勞，使孕婦精神煥發(fā)，并能喚出身體里的免疫系統(tǒng)更加有精力的保護孕婦的身體。但是千萬不要為了睡覺去服用安眠藥，安眠藥對腹中的寶寶是非常有危害的。

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孕吐嚴重小偏方

很多準媽媽可能已經(jīng)被孕吐折騰的翻來覆去，甚至都有點兒恐懼生寶寶了，但是，不要因為一點點困難就放棄呦，小編這里有偏方呢，專治孕吐嚴重的，有沒有效果，使用了方知真假哦。建議還沒有懷有寶寶的也收藏起來哦，以備不時之需呢。

生姜水

第一步：買一些生姜，然后將生姜切成細小的薄片。

第二步：向鍋內(nèi)添加適當?shù)乃?，開火煮水至水沸騰。

第三步:將切好的生姜薄片加入已沸騰的水中，并小火熬制至生姜片已明顯變軟

第四步：可根據(jù)個人口味向其中加入一定量的綿白糖或者冰糖，這樣能幫助入口。

煎雞蛋姜絲

第一步：準備一個生雞蛋;買一些生姜回來后切成絲狀。

第二步：向鍋里加入適量的油(油不要過大)，待油燒熱后將絲狀的姜放入鍋中小火煎四十秒左右。

第三步：把準備好的雞蛋磕碎，打在煎好的姜絲上面，繼續(xù)煎制一分鐘左右，此時可以在雞蛋上面加入食鹽味精等材料調(diào)味道。

第四步：向其中加入少量的水，防止煎糊吧了，然后等到雞蛋煎熟了之后方可食用。

多吃姜

其實不難發(fā)現(xiàn)，這些小偏方都與一種食物有著或多或少的聯(lián)系，那就是“生姜”，生姜有促進消化、暖胃等功效，都對孕吐嚴重的準媽媽有幫助。所以，在平時的餐飲上，也可以放一些生姜，比如在平常做的湯里或者平常的炒菜中都可以加入適量的生姜。

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孕吐嚴重對胎兒有影響嗎

俗話說的好“不養(yǎng)兒不知父母恩”當你肚子里多了一個小寶寶之后，你會發(fā)現(xiàn)，即便是自己非常不舒服，還會時時刻刻為肚中的小寶寶著想。就拿孕吐非常嚴重的準媽媽來說，即使自己已經(jīng)被折騰的完全沒有一點兒心情了，但是心里還會暗暗擔心“會不會影響腹中的寶寶呢”，那么接下來就由小編來介紹一下。

由于食欲不振造成的影響

很多孕吐的準媽媽都會出現(xiàn)不想吃飯，看到食物就感到惡心的現(xiàn)象，以至于孕婦每天吃的東西很少很少，這樣一來，孕婦的肚子里由胎盤連接起來的母體給嬰兒輸送營養(yǎng)的的通道便會極少的發(fā)揮作用，從而導致胎兒的營養(yǎng)匱乏。出生后會出現(xiàn)太過瘦小或帶有先天性疾病的現(xiàn)象。

疲勞感帶來的影響

孕吐的準媽媽通常會產(chǎn)生很強烈的疲勞感，甚至經(jīng)常會有很長時間眼前一片空白，還會伴有眩暈的癥狀。有這樣的狀況千萬不要忽視，因為這有可能是貧血造成的。而貧血很容易遺傳給腹中的小寶寶，所以一定要及時去醫(yī)院檢查一下。

積極的影響

孕吐可能會間接地給嬰兒帶來一些不好的影響，但是從另外一個角度來說，孕吐也會給嬰兒帶來積極的影響呢。很多準媽媽可能懷孕時不會注意太多，但是一旦出現(xiàn)孕吐很嚴重的癥狀，會選擇用食物來治療，而很多事物的營養(yǎng)成分是非常高的，因此，也可以給嬰兒帶來很多營養(yǎng)。

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孕吐嚴重注意事項

對于很多正在懷孕期間的準媽媽來說，在欣喜之余一定還有很多的擔心，可能你是第一次做媽媽，也可能現(xiàn)在肚子里已經(jīng)是你的第二個寶寶了，但無論是哪一種情況，你心頭緩緩涌上來的母愛已經(jīng)使你的嘴角上揚了?？墒朗驴偸遣荒敲幢M如人意，如果您在懷孕時還伴有長期非常嚴重的孕吐，那無異于另一種折磨。

那么有很嚴重孕吐現(xiàn)象的孕婦應(yīng)該注意些什么呢?

不要亂吃藥

舉個例子，藿香正氣水可以堪稱我們生活中治療嘔吐的奇藥了，不管你胃里受了多大的涼，不管你嘔吐嚴重到什么地步，只需一瓶，立即見效。然而，準媽媽千萬不可以喝藿香正氣水，其導致的嚴重后果達到了流產(chǎn)那么可怕。

再舉一個例子：安眠藥，準媽媽千萬不要因為不舒服就試圖用安眠藥來麻痹，實則這是萬萬不可的。

小編在此提醒，在懷孕期間無論吃什么藥，都一定要在有權(quán)威的醫(yī)生準許，并且囑咐的用藥范圍內(nèi)服用，藥物本身就帶有一些副作用如果食用不當，很容易對腹中的胎兒造成非常嚴重的影響，所以，準媽媽們千萬不要拿腹中小寶寶的安全開玩笑。

注意食物的均衡

補充營養(yǎng)固然重要，但若每天都吃大魚大肉，可能不僅營養(yǎng)補充不上去，可能還會使孕婦的孕吐更加嚴重，并且還會增加孕婦的食欲不振現(xiàn)象。

所以準媽媽們平時一定要以清淡為主。至于營養(yǎng)，水果中富含營養(yǎng)，建議多吃一些水果。

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什么食物可以減輕孕吐

問題一：什么食物能減緩孕吐？蘋果，早起吃一個蘋果，對緩解惡心和嘔吐很有幫助。而且有助于保持腸道暢通，預防便秘。
黃瓜，黃瓜的清香會讓你不舒服的感覺一掃而空。
蜂蜜，起床前，將一勺蜂蜜含在嘴里?？梢詭椭眢w吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過低，孕吐的次數(shù)就減少了。
少吃多餐，例如將一日三餐改為每天吃上5～6次，每次少吃一點?；蛘呙扛?～3個小時就吃點東西。
茶或甜的碳酸飲料有助于平息反胃的情況，或者試試檸檬水。
要多喝水，吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。
避免吃太油膩或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白質(zhì)的小吃（如低脂肉類，海鮮，堅果，雞蛋以及豆類）。
孕吐嚴重時可以服用維生素，尤其是維生素B6，也被用于治療孕吐等早孕反應(yīng)。但要注意量的問題，推薦服用孕婦專用維生素，如 體恒健孕多維，食品級的補充量，不用擔心過量的問題。而且是檸檬口味的沖劑，效果要比片劑的維生素要好，有反應(yīng)時馬上沖一杯喝下，反應(yīng)就會減輕不少。
遠離濃烈的味道。
如果情況允許，最好讓家人為你準備一日三餐。

問題二：什么食物能緩解孕吐？你好，孕吐的話可以選擇少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解惡心、嘔吐等癥狀的發(fā)生?？梢赃x擇面包干、烤饃片、餅干等碳水化合物含量多的食物。胃口不佳的話可選擇香蕉、土豆、山藥、南瓜等食物。祝您健康！

問題三：吃哪些東西可以緩解孕吐維生素B1B6、C以及小劑量鎮(zhèn)靜劑如魯米那、三溴合劑等均有一定效果。嚴重嘔吐明顯感覺頭昏，視物模糊，皮膚蒼白的，直接住院治療。 孕吐一般不需特殊治療，多予精神鼓勵，并根據(jù)喜好，吃易消化的食物，并避免高脂肪的食品。另外由于烹飪時的氣味易誘發(fā)和加劇嘔吐，故在未恢復健康之前，盡可能避之，另外保持心情愉快，適當運動即可。

問題四：吃什么食物能緩解孕吐我們可以準備一些新鮮蔬菜和水果。比如洗干凈的西紅柿或者黃瓜直接生吃或煮熟了吃都可以

問題五：孕吐吃什么能緩解首先要保持一個良好的心情。
為減輕惡心、嘔吐的癥狀：可選擇面包干、烤饃片、餅干等碳水化合物含量多的食物。
胃口不佳者：可選擇香蕉、土豆、山藥、南瓜等食物。
輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會感覺好一些。最好每天吃6次飯，少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解惡心、嘔吐等癥狀的發(fā)生。
孕吐很嚴重的時候，醫(yī)生往往會建議服用少量維生素B6以止吐，但不能長期過量服用，否則，對胎兒是有害的。研究表明，與維生素B6一樣，生姜同樣可以減少孕婦反胃、惡心、嘔吐。
另外還有一些傳統(tǒng)方法，之前嫂嫂懷孕的時候聽別人說了，用過的。。可以利用蜂蜜應(yīng)對孕吐。起床前，將一勺蜂蜜含在嘴里，可以幫助身體吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過低，孕吐的次數(shù)就減少了。或者自己制作姜茶喝。研究發(fā)現(xiàn)生姜可以幫助緩解孕吐癥狀。可以自己試試制作姜茶：切兩片硬幣大小的生姜，然后用開水浸泡5～10分鐘。取出生姜，加入紅糖，蜂蜜或檸檬就可以了。

問題六：吃什么能緩解孕吐孕吐為孕期最難受的反應(yīng)之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。嚴重嘔吐可造成母體脫水或嚴重的后果。因此，適當吃些緩解孕吐的食物，可以讓準媽媽擁有好食欲，確保孕早期膳食的營養(yǎng)全面、平衡膳食，防止由于強烈妊娠反應(yīng)而引起的營養(yǎng)素缺乏，那么呢? 吃什么可以緩解孕吐? 孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，并不需要太多的營養(yǎng)。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應(yīng)。 以下是我整理的常見的的有效食物： 1、糧食：大米、面粉、小米、玉米面、雜糧等300克。例如，可食用小麥粉做的咸面包、咸餅干或烤饅頭干，在早晨起床之前食用，更適合于早晨起床后惡心癥狀較明顯的孕婦;也可用大米、小米、大米和小米或大米和小米加適量綠豆煮粥。 2、蔬菜和水果：500-600克。例如，洗凈的西紅柿和黃瓜可生食或熟食，特別適合于食欲不振者;新鮮蔬菜汁經(jīng)加熱后，可加適量白糖沖服。用生姜擦舌涂唇，有助于減少惡心，新鮮水果，如橘子、蘋果、香蕉等可直接生食或飲用新鮮水果榨的果汁，不提倡大量長期飲用市售商品果汁。 3、姜：目前為止許多媽媽跟專家最為津津樂道的就是姜。姜可以有很多種吃法，你可以選擇你所喜歡的。姜確實是緩解惡心和嘔吐的最好工具，而最簡單的方法就是姜茶。姜茶茶包更方便攜帶。也可將鮮姜片含于口中，或者在飲水或牛奶時，沖入鮮姜汁，均可緩解惡心的癥狀。 4、糖果：糖果是一種方便攜帶而且能夠緩解惡心的食物，特別是硬糖。這可能是因為可以保持腹中有東西可以消化，其中薄荷糖是最受歡迎的，而酸味的糖對某些人來說是十分有效的。但無論是甜、酸、薄荷還是水果味的糖，主要都是看哪一種對你最有效。對于一些孕婦，有時香口糖也可以代替糖果發(fā)揮功效。

問題七：孕期孕吐時應(yīng)該吃什么能夠緩解孕吐很多女性都會選擇飲食療法來緩解孕吐： 其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，并不需要太多的營養(yǎng)。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應(yīng)。 盡可能多地變換就餐環(huán)境，這樣能激發(fā)食欲。吃什么可以緩解孕吐，多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。 1、控制餐廳溫度，盡量使自己感到?jīng)鏊梢詼p輕惡心的感覺。 2、用微波爐烹調(diào)，不僅食物較清淡，還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒有微波爐，那么在煮飯時和就餐后，要保持空氣流通，盡快散盡油煙和飯菜味道。 3、在手帕上滴幾滴你不會感到惡心的味道(如檸檬)，當聞到“難聞”的氣味時應(yīng)急使用。 4、避免吃過于油膩、油炸、味道過重的食物，它會造成你惡心或心悸。 5、見到想吃的食物要馬上吃，不要等到拿回家再吃。因為有可能等買回家之后，就不再想吃了。即便是再想吃的東西，也不要多吃，控制食量，會使自己的感覺好很多。少食多餐是永遠不會錯的。 6、用餐前吃點咸的東西，這樣可以調(diào)動自己的食欲。 7、冰涼的食物較容易接受。只要不是油膩的食物，都可以放涼以后食用。 8、吃什么可以緩解孕吐，姜可緩解孕吐。將鮮姜片含于口中，或者在飲水或牛奶時，沖入鮮姜汁，均可緩解惡心的癥狀。 9、避免咖啡、茶、薄荷。這些 *** 性的東西不僅對胎兒無益，還會增加早孕反應(yīng)，所以盡可能遠離。 10、吃什么可以緩解孕吐，多吃蛋白質(zhì)食物(低脂餐、海產(chǎn)、蛋、豆類)。 以上就是關(guān)于吃什么可以緩解孕吐做了詳細的介紹，希望大家通過上文應(yīng)該知道吃什么可以緩解孕吐了吧。

問題八：吃什么可以減輕孕吐首先要保持一個良好的心情。
為減輕惡心、嘔吐的癥狀：可選擇面包干、烤饃片、餅干等碳水化合物含量多的食物。
胃口不佳者：可選擇香蕉、土豆、山藥、南瓜等食物。
輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會感覺好一些。最好每天吃6次飯，少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解惡心、嘔吐等癥狀的發(fā)生。
孕吐很嚴重的時候，醫(yī)生往往會建議服用少量維生素B6以止吐，但不能長期過量服用，否則，對胎兒是有害的。研究表明，與維生素B6一樣，生姜同樣可以減少孕婦反胃、惡心、嘔吐。
另外還有一些傳統(tǒng)方法，之前嫂嫂懷孕的時候聽別人說了，用過的。?？梢岳梅涿蹜?yīng)對孕吐。起床前，將一勺蜂蜜含在嘴里，可以幫助身體吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過低，孕吐的次數(shù)就減少了。或者自己制作姜茶喝。研究發(fā)現(xiàn)生姜可以幫助緩解孕吐癥狀。可以自己試試制作姜茶：切兩片硬幣大小的生姜，然后用開水浸泡5～10分鐘。取出生姜，加入紅糖，蜂蜜或檸檬就可以了。

問題九：吃什么水果可以緩解孕吐病情分析：你好，你的情況，建議可以吃些蘋果，如果有必要的話，可以吃維生素b6調(diào)理一段，
指導意見：
建議妊娠反應(yīng)明顯的話就吃容易消化的食物，同時可以補充補充酸奶、葉酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。睡前和早起時，坐在床上吃幾塊餅干、全麥面包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。少吃油膩和不易消化的食物，多吃新鮮蔬果。多攝取肝臟類、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等含有維生素B6的食物，對于減輕孕吐也有幫助。

孕吐嚴重吃什么緩解？

孕吐嚴重吃什么緩解？

孕吐嚴重吃清淡、易消化、酸味食物，B族維生素可以緩解，孕吐影響營養(yǎng)供應(yīng)甚至大量脫水要及時就醫(yī)。

孕早期嘔吐是比較常見的妊娠反應(yīng)，現(xiàn)階段沒有專門針對于此的特異性治療藥物，嘔吐不嚴重可通過調(diào)整飲食得到緩解，嚴重嘔吐影響到營養(yǎng)供應(yīng)甚至大量脫水，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤胎兒發(fā)育。

孕婦對氣味較為敏感，因此孕早期嘔吐應(yīng)選擇清淡、易消化的食物緩解癥狀，口味重、氣味沖鼻的食物容易引發(fā)惡心嘔吐等不適；少食多餐，盡量不在沒有胃口時強制進食，可以吃點橘子、檸檬等酸味水果促進食欲，備點蘇打餅干、麥片粥、酸奶等零食隨時補充能量；適量吃B族維生素，可以緩解嘔吐癥狀。

本內(nèi)容由中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 婦科 主任醫(yī)師 劉新敏審核

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孕吐反應(yīng)嚴重的女性可以通過飲食來緩解。某些食物在一定程度上對孕吐反應(yīng)有緩解作用。第一，女性朋友可以適當?shù)某砸恍┎葺?，因為草莓的酸甜味道可以明顯緩解妊娠期惡心嘔吐的癥狀。第二，女性可以吃獼猴桃。獼猴桃不僅可以補充維生素C，提高女性朋友的免疫力，還可以緩解嘔吐癥狀。第三，吃蘋果。蘋果里不僅含有維生素，微量元素以及水分等營養(yǎng)素，而且用于緩解孕吐反應(yīng)也是非常好的。第四，西紅柿，人參果，菠蘿等水果都可以用來緩解孕吐反應(yīng)。

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