小孩嘔吐的食譜推薦

目錄小孩嘔吐喝什么粥小孩嘔吐喝什么湯小孩嘔吐的食譜推薦小孩嘔吐的食療大全小孩嘔吐后胃部會比較脆弱，這時候只能進食一些比較軟爛的流食，促進胃的消化，讓胃部適應(yīng)后在進食一些全食。本文推薦一些小孩嘔吐的食譜，希望能幫助到各位家長。

小孩嘔吐喝什么粥

小孩子在嘔吐的時候，通常會出現(xiàn)脫水和腸胃不適的情況，這個時候我們可以讓小孩子們喝一些粥，通過粥可以幫助孩子們補充身體中的營養(yǎng)物質(zhì)和水分。

1、小米粥

小米具有很好的養(yǎng)胃功效，如果小米粥煮的很好的話，還會在粥的表面形成一層黏膜，這是因為小米當中含有豐富的油脂，飲用小米粥可以讓這種米中的脂肪附著在我們的胃部，從而對我們的胃形成一層保護膜，有效的降低各種刺激性物質(zhì)對于我們胃部的刺激性，從而起到化解和減輕嘔吐不適的作用。小米粥一般要熬煮四十分鐘以上，注意小米粥一定熬煮至糜爛才可以食用，不熟的小米粥反而會造成我們的胃部進一步受到傷害。

2、南瓜粥

南瓜適應(yīng)起來十分的清甜爽口，而且南瓜中含有豐富的淀粉和維生素。在小孩子們發(fā)生嘔吐的情況之后，身體中的維生素也會隨著嘔吐物一起被排出身體的外部，很容易就會出現(xiàn)維生素缺失的問題，這個時候食用一些南瓜粥，可以起到有效補充維生素的作用。而且，南瓜粥喝起來非常的沙糯爽口，也很受小朋友們的喜愛。在煮南瓜粥的時候可以直接將南瓜切成大塊后，放入到鍋中，隨著熬煮時間的增加，南瓜會自動融化在鍋中的，或者可以在煮好之后，適應(yīng)料理機將粥進一步的打碎。

3、青菜粥

青菜粥很是清淡，而且多食用青菜也有利于幫助孩子們補充纖維素，增強孩子們的抵抗力。很多小孩子都不喜歡吃青菜，偏食也是導(dǎo)致嘔吐的原因之一，通過青菜粥可以幫助孩子們有效的進食蔬菜。

小孩嘔吐喝什么湯

小孩子發(fā)生嘔吐的時候，通常腸胃也是最為虛弱的時候，這個時候可以通過飲用一些湯，來達到緩解小孩子們不適的作用。這里就推薦幾款湯給大家。

1、米湯

小孩子們在發(fā)生嘔吐之后，一定要注意清淡的飲食，對于日常我們經(jīng)常食用的豬骨湯、牛肉湯、魚湯等是絕對不能服用的。這些湯只會加重孩子們的胃部負擔，導(dǎo)致孩子進一步的加重嘔吐的癥狀。在孩子發(fā)生嘔吐之后，家長們可以熬煮一些米湯給孩子們服用，米湯中含有豐富的膠原蛋白和植物性脂肪，這些米脂附著在孩子們的胃部就可以形成一層有效的保護膜，幫助孩子們保護胃部，避免胃部受到進一步的刺激。當孩子們的胃變好了之后，嘔吐的現(xiàn)象就可以隨之得緩解，甚至痊愈了。

2、雪梨湯

有的時候，一部分孩子會由于在夏季受到暑氣的侵擾而出現(xiàn)嘔吐的情況，面對這種情況下的嘔吐，我們最重要的就是要將孩子們身體當中的熱氣及時的進行清理去除，這個時候讓孩子們飲用冰糖雪梨湯就是很好的選擇。冰糖和雪梨都有著很好的清熱去火的效果，而且冰糖雪梨湯喝起來也非常的香甜可口，一方面可以緩解孩子們由于嘔吐所帶來的惡心的感覺，另一方面也可以增強孩子們的食欲，促進他們能夠適量的食用進一些食物，來為自己的身體補充足夠的營養(yǎng)成分。熬煮冰糖雪梨的時候要先將雪梨洗凈并且切成小塊之后，再放入到砂鍋之中，大火煮上二十分鐘，這個時候的雪梨應(yīng)該已經(jīng)變得非常的糯軟了，之后轉(zhuǎn)為小火，并且加入適量的冰糖，繼續(xù)煮上十分鐘，即可關(guān)火食用。但是需要注意，在小孩子出現(xiàn)嘔吐的狀況時，一定要讓他們食用溫熱的冰糖雪梨湯，切忌讓孩子們食用涼掉的湯。

小孩嘔吐的食譜推薦

小孩子在嘔吐的時候會出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，而且嘔吐本身也會讓小孩子們的身體出現(xiàn)虛弱的狀況，這里就推薦一些食譜給大家，幫助大家了解孩子嘔吐的時候可以食用哪些東西。

1、梨絲藕粉

梨具有很好的預(yù)防和改善嘔吐的情況，在寶寶們出現(xiàn)嘔吐的情況時，可以做一點梨絲藕粉給孩子們食用，這樣可以幫助緩解和治療嘔吐的問題。首先要將梨絲切碎，如果擔心自己的刀工不夠好，也可以使用專門的刮絲工具，將梨肉刮成細細的絲。之后再用溫水將藕粉沖調(diào)開，將切好的梨絲放在藕粉上面進行點綴，也可以同時撒上一些桂花進行調(diào)味。

2、雞肉西紅柿湯

西紅柿酸甜的味道可以有效的緩解小孩子們由于嘔吐所導(dǎo)致的諸多不適，而雞肉又可以通過幫助孩子們補充身體中的蛋白質(zhì)來達到增強他們身體狀況的作用，在制作雞肉西紅柿湯的時候，我們還可以適當?shù)募尤胍恍┯箢^，芋頭中所含有的豐富淀粉可以保護孩子們的腸胃。首先將雞肉切成塊狀，并用料酒稍微腌制一下以去除腥味，之后將西紅柿去皮切塊后，加入少量的油，放入到鍋中炒至出水的狀態(tài)，等到西紅柿煸軟在鍋中之后，加入足量的清水，把雞肉和芋頭一起放入到鍋中，繼續(xù)燉煮二十分鐘左右即可。

3、蘋果粥

蘋果中含有的天然果膠具有養(yǎng)胃護胃的功效，將蘋果切成塊狀之后與大米粥放在一起進行熬煮，這樣煮至出來的蘋果粥可以幫助孩子們改善嘔吐的情況，而且酸甜的蘋果味也可以增加孩子們的食欲。

小孩嘔吐的食療大全

現(xiàn)在很多的家庭都是幾個大人圍著一個小孩子轉(zhuǎn)，形成了一種421的模式。其實這樣的話，在照顧小孩子的過程中，能夠考慮到更多方面的細節(jié)，可以更好地幫助小孩成長。但是同時，如果小孩子在成長的過程中出現(xiàn)一些頭發(fā)狀況的話，那么圍在周圍的大人也是非常焦急的。那么針對小孩在成長過程中可能會出現(xiàn)的一些異常狀況，我們需要掌握一些食療的方法。食療的方法對小孩子的身體來說不會造成太大的損傷，并且還可以起到補充營養(yǎng)物質(zhì)的作用。接下來的內(nèi)容就是針對小孩嘔吐的食療方法的分享。

1、百合蓮子粥。在炎熱的夏季，如果我們可以給小孩子制作這個粥的話，那么可以調(diào)理小孩子體內(nèi)的火氣，還可以起到滋潤調(diào)和的作用。因為小孩子出現(xiàn)嘔吐的狀況，那么我們需要在飲食上做出相應(yīng)的調(diào)整。這個粥是非常適合這個階段的孩子服用的。

2、銀耳冰糖糯米粥，銀耳是入口即化的食物，糯米的口感是非常的軟糯的，其中加入冰糖可以豐富口感體驗。我覺得這三樣食材搭配在一起是非常好的選擇。粥的表層有一種物質(zhì)對于胃粘膜的修復(fù)是非常有幫助的，在這個階段，粥這樣食物是最好的選擇。

3、上述的這些食療的方法對小孩子恢復(fù)是很有幫助的，而且操作起來也不是非常的復(fù)雜。家長可以進行學習，這樣在遇到突發(fā)狀況的時候也不至于手足無措。