通心菜對(duì)大家來說是比較熟悉的一種蔬菜了,在平時(shí)很多人都會(huì)愛吃通心菜,而且我們經(jīng)常吃通心菜能對(duì)健康也有好處,是非常健康的一種蔬菜,經(jīng)常吃能對(duì)我們健康有幫助,但是吃通心菜的時(shí)候也會(huì)存在一定的搭配禁忌,下面就讓我們一起看看吧。
通心菜不能和牛奶一起吃
吃通心菜能對(duì)彌霧機(jī)健康有好處,但是我們吃通心菜的時(shí)候也會(huì)存在一定的搭配禁忌,首先我們要避免的就是牛奶了,由于牛奶中的鈣、鋅、鐵等物質(zhì)會(huì)跟草酸發(fā)生反應(yīng),形成難溶的物質(zhì)而難以被人體所吸收,而通心菜中的草酸含量是比較高的,兩者同食可能會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,影響鈣質(zhì)的吸收,這樣對(duì)我們健康威脅比較大,大家應(yīng)該避免。
通心菜不能和寒性食物一起吃
同時(shí)我們吃通心菜還要注意,由于通心菜是寒性食物,在吃通心菜的時(shí)候我們應(yīng)該小心,如果再與同樣屬于寒涼的食物一起食用,會(huì)加重體內(nèi)寒氣,可能會(huì)引起脾胃虛寒,出現(xiàn)消化不良、腹瀉等現(xiàn)象,這樣對(duì)腸胃健康威脅比較大,所以我們應(yīng)該避免這樣搭配吃才行。
通心菜不能和蝦一起吃
除了上面介紹的情況,我們吃通心菜還要注意,通心菜是應(yīng)該避免搭配蝦的,雖然說在蝦中有較高的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是由于通心菜中含有的草酸、鞣酸都是比較多的,如果我們把兩者一起食用不僅會(huì)降低兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,這樣還會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)與鞣酸、草酸結(jié)合,很容易就會(huì)生成不易消化的物質(zhì),導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心等癥狀,對(duì)我們健康威脅是非常大的,大家應(yīng)該避免才行。
上面給大家介紹了吃通心菜的時(shí)候需要避免的情況,在吃通心菜的時(shí)候會(huì)存在一定的搭配禁忌,我們吃通心菜會(huì)存在一定的禁忌,我們不能盲目的去吃通心菜,如果我們搭配通心菜存在問題,那么大家應(yīng)該盡量避免,這樣才健康。
您好,空心菜和西紅柿沒有相克,可以一起吃。 ? 謝謝?。?!
空心菜相克的食物
空心菜+牛奶:影響鈣質(zhì)的吸收
空心菜+牛奶:會(huì)影響鈣質(zhì)吸收
空心菜+奶酪:會(huì)影響鈣吸收
西紅柿相克的食物
西紅柿+鳙魚:會(huì)不利營(yíng)養(yǎng)吸收 ?
西紅柿+白酒:一起吃會(huì)感覺胸悶,氣短 ?
西紅柿+咸魚:一起吃易產(chǎn)生致癌物 ?
西紅柿+土豆:土豆會(huì)在人體的胃腸中產(chǎn)生大量的鹽酸;西紅柿在較強(qiáng)的酸性環(huán)境中會(huì)產(chǎn)生不溶于水的沉淀,從而導(dǎo)致食欲不佳,消化不良 ?
西紅柿+蝦:產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒 ?
西紅柿+草魚:會(huì)導(dǎo)致銅元素析放 ?
西紅柿+鰱魚:會(huì)不利營(yíng)養(yǎng)吸收 ?
西紅柿+青魚:會(huì)不利營(yíng)養(yǎng)成分吸收 ?
西紅柿+蝦:會(huì)產(chǎn)生劇毒 ?
西紅柿+螃蟹:會(huì)引起腹痛、腹脹 ?
西紅柿+土豆:會(huì)致消化不良 ?
西紅柿+紅薯:會(huì)易得結(jié)石、導(dǎo)致腹瀉 ?
西紅柿+南瓜:會(huì)降低營(yíng)養(yǎng) ?
西紅柿+鲇魚:會(huì)不利營(yíng)養(yǎng)吸收 ?
西紅柿+魚肉:食物中的維生素C會(huì)對(duì)魚肉中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收產(chǎn)生抑制作用 ?
西紅柿+海蟹:腹瀉 ?
西紅柿+冰棍:一起吃會(huì)中毒 ?
西紅柿+冰棒:一起吃會(huì)中毒 ?
西紅柿+皮皮蝦:產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒 ?
西紅柿+香菇:破壞類胡蘿卜素 ?
西紅柿+豬肝:西紅柿富含維生素C,豬肝使維生素C氧化脫氧,使其失去原來的抗壞血酸功能 ?
西紅柿+胡蘿卜:維生素C豐富的食品搭配合吃,就會(huì)把維生素C破壞 ?
西紅柿+紅薯:一起吃會(huì)得結(jié)石病,嘔吐、腹痛、腹瀉 ?
西紅柿+黃瓜:西紅柿中含大量維生素C,有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素C分解酶,一起吃可使其中的維生素C遭到破壞 ?
西紅柿+河蟹:一起吃會(huì)引起腹瀉 ?
西紅柿+螃蟹:產(chǎn)生砒霜會(huì)中毒 ?
西紅柿+魚干:同食易產(chǎn)生致癌物 ?
西紅柿+石榴:影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收 ?
龍蝦和空心菜可以一起吃,不想克。
與蝦相克的食物:
1、富含維生素C的食物。
蝦肉中含有高濃度五價(jià)砷化合物,其本身對(duì)人體無害,但若同時(shí)服用大量維生素C時(shí),五價(jià)砷會(huì)被還原成三價(jià)砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會(huì)導(dǎo)致急性砷中毒。
富含維生素C的水果:如檸檬、柑橘等;富含維生素C的蔬菜:西紅柿,胡蘿卜,青椒等。
2、鞣酸含量較多的食物。
蝦肉含有較高的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素,如果同含鞣酸量較高的食品一起吃,不僅會(huì)降低蝦肉的營(yíng)養(yǎng)成分,而且會(huì)使其中的鈣類與鞣酸結(jié)合,生成一種不易消化的物質(zhì),導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。
鞣酸含量較多的水果:柿子、葡萄、石榴、山楂等;鞣酸含量較多的飲料:各類茶水;鞣酸含量較多的蔬菜:空心菜。
3、不能和蝦同吃的其他類食物。
①南瓜:蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能,補(bǔ)腎壯陽,抗早衰。但是蝦不能和南瓜一起吃,因?yàn)橥硶?huì)引起痢疾(急性腸道傳染病之一),可以用黑豆、甘草解毒。
②果汁:果汁(特別是橙汁,梨汁等)含維生素C較多,則易出現(xiàn)維生素C過量中毒現(xiàn)象。
③黃豆:黃豆富含蛋白質(zhì),有助消化的功效,但是和蝦同時(shí)則會(huì)引起消化不良等癥狀。
④紅棗:紅棗富含維生素,同食紅棗和蝦則會(huì)使紅棗中的維生素將蝦或蝦皮中的五氧化二砷還原成三氧化二砷(砒霜),從而引起中毒。
⑤金瓜:金瓜性寒,味甘,具有下氣平喘,清熱利痰之功效。但是蝦性溫,味甘、咸,具有補(bǔ)腎壯陽、健胃補(bǔ)氣、祛痰抗癌等功效;若二者性味功效相左,同食會(huì)引起拉痢(比拉稀還厲害的一種病癥),對(duì)身體健康有一定的損害作用。
⑥豬肉、雞肉:蝦不可同豬肉、雞肉同食,同食會(huì)產(chǎn)生肝腎衰竭。史書《飲膳正要》記載:“蝦不可與豬肉同食,損精”。
1、不能與卷心菜同吃
扁豆這種食材是不能與卷心菜一起吃的,兩者是相克的兩種食材,因?yàn)楸舛惯@種食材中有多種微量元素,它們遇到卷心菜中的草酸以后,會(huì)產(chǎn)生大量的草酸鈣,這種物質(zhì)不但不能被人體吸收,還會(huì)在人體內(nèi)部形成結(jié)石,對(duì)身體健康極為不利。
2、不熟不能吃
與扁豆不能同吃的食物雖然不多,但是扁豆這種食材在沒有熟透時(shí)是不能食用的,因?yàn)楸舛贡旧砭陀幸恍┒拘源嬖?,如果不熟人們食用以后?huì)出現(xiàn)食物中毒的癥狀,最常見的表現(xiàn)就是惡心和嘔吐,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)四肢抽搐。
擴(kuò)展資料:
白扁豆,一種農(nóng)作物,可曬干,炒后可食用。白扁豆味甘,性微溫,有健脾化濕,利尿消腫,清肝明目等功效。
白扁豆,別名藊豆、白藊豆、南扁豆;拉丁文名Dolicho,lablabL.一年生纏繞草本植物扁豆的成熟種子,一年生纏繞草本。扁豆原產(chǎn)印度、印度尼西亞等熱帶地區(qū),約在漢晉間引入我國(guó)。
秋、冬二季采收成熟果實(shí),曬干,取出種子,再曬干。種子扁橢圓形或扁卵圓形,表面淡莧白色或淡黃色,平滑,略有光澤,一側(cè)邊緣有隆起的白色半月形種阜。氣微,味淡,嚼之有豆腥味。
藥理作用
白扁豆1.抗菌、抗病毒作用 100%白扁豆煎劑用平板紙片法,對(duì)痢疾桿菌有抑制作用;對(duì)食物中毒引起的嘔吐、急性胃腸炎等有解毒作用。白扁豆水提物對(duì)小鼠Columbia SK病毒有抑制作用。
2.對(duì)免疫功能的影響 20%白扁豆冷鹽浸液0.3ml,對(duì)活性E-玫瑰花結(jié)的形成有促進(jìn)作用,即增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞的活性,提高細(xì)胞的免疫功能。
3.毒性 白扁豆中含對(duì)人的紅細(xì)胞非特異性植物凝集素(phytoagglutinin)。不溶于水的凝集素,有抗胰蛋白酶活性,可抑制實(shí)驗(yàn)動(dòng)物生長(zhǎng),故屬毒性成分。
另含一種酶,有非競(jìng)爭(zhēng)性抑制胰蛋白酶的活性,加熱亦降低其活性,于10mg/kg濃度時(shí),由于抑制了凝血酶(thrombin),可使枸櫞酸血漿的凝固時(shí)間由20s延長(zhǎng)至60s。、
參考資料:-白扁豆
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