指甲是皮膚的衍生物,一般來說,通過指甲的顏色、形狀等的變化情況可以看出一個人的健康狀況。如果指甲發(fā)生了變化,意味著人體的五臟六腑出現(xiàn)了一定的問題。從指甲狀況可以分析身體的狀況。
正常指甲的外觀
正常手指甲的顏色是淡紅色的,表面看起來比較光滑,手指甲蓋根部有白色的月牙。
指甲異常代表什么
1.杵狀指
杵狀指表現(xiàn)為手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵狀膨大。生活中患有先天性心臟病,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病,特發(fā)性骨關(guān)節(jié)病、脊髓空洞癥、先天性梅毒等人群的手指可能出現(xiàn)這樣的癥狀。另外還可以見于砷、磷、酒精等中毒、肝硬化等。
2.匙狀指
匙狀指表現(xiàn)為指甲中部凹陷,邊緣翹起,較正常變薄,表面粗糙有條紋,一般缺鐵性貧血患者比較常見,風(fēng)濕熱,高原疾病等也可能會有這樣的癥狀。
3.有橫紋
指甲上有橫紋考慮是以下原因引起來的:第一,患者營養(yǎng)不良,無法長出正常有光澤的指甲,進(jìn)而出現(xiàn)指甲上有橫紋的情況。第二,患者體內(nèi)有寄生蟲,可能會有腹疼,磨牙,消化不良,肛門瘙癢的問題。第三,患者存在濕疹,如果指甲有橫紋凹陷,而且甲板還比較薄,沒有光澤,大多數(shù)是因為患有存在濕疹。第四,患者存在心臟問題,尤其是心臟病患者的指甲,如果出現(xiàn)凸起的橫紋,可能是心肌梗死發(fā)作的先兆。第五,患者存在消化系統(tǒng)疾病。第六,其他原因,比如外傷,可能會出現(xiàn)指甲橫紋的情況,或者缺鈣的時候,指甲也會出現(xiàn)橫紋。
4.有直紋
指甲上有直紋可能是由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量差或者用腦過度造成的,也可能是因為患者缺乏維生素,或者是微量元素,常見的比如鈣鐵鋅等等。
5.易脆有裂紋
指甲易脆有裂紋表示身體缺乏維生素B族和鈣質(zhì)。
指甲日常如何護(hù)理
在日常生活中,要勤修剪指甲,剪完指甲用指甲銼,甲邊上往往會出現(xiàn)倒刺等一些死皮爛皮,修指甲的時候要將倒刺修剪一下。另外,還可以買一些指甲修復(fù)膏等指甲修復(fù)產(chǎn)品保護(hù)指甲,對于容易斷裂或者過薄,容易脆弱的指甲,可以用橄欖油潤甲。
平常一定不可忽視指甲的健康問題,避免過度涂抹指甲油,避免直接截出刺激性液體等等;空余時間可以給給自己的指甲面做一下按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。同時要注意多喝水,多鍛煉,多吃蔬菜水果,提高自身免疫力。
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