指甲是皮膚的衍生物，一般來說，通過指甲的顏色、形狀等的變化情況可以看出一個人的健康狀況。如果指甲發(fā)生了變化，意味著人體的五臟六腑出現(xiàn)了一定的問題。從指甲狀況可以分析身體的狀況。

正常指甲的外觀

正常手指甲的顏色是淡紅色的，表面看起來比較光滑，手指甲蓋根部有白色的月牙。

指甲異常代表什么

1.杵狀指

杵狀指表現(xiàn)為手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵狀膨大。生活中患有先天性心臟病，呼吸系統(tǒng)疾病，消化系統(tǒng)疾病，特發(fā)性骨關(guān)節(jié)病、脊髓空洞癥、先天性梅毒等人群的手指可能出現(xiàn)這樣的癥狀。另外還可以見于砷、磷、酒精等中毒、肝硬化等。

2.匙狀指

匙狀指表現(xiàn)為指甲中部凹陷，邊緣翹起，較正常變薄，表面粗糙有條紋，一般缺鐵性貧血患者比較常見，風(fēng)濕熱，高原疾病等也可能會有這樣的癥狀。

3.有橫紋

指甲上有橫紋考慮是以下原因引起來的：第一，患者營養(yǎng)不良，無法長出正常有光澤的指甲，進(jìn)而出現(xiàn)指甲上有橫紋的情況。第二，患者體內(nèi)有寄生蟲，可能會有腹疼，磨牙，消化不良，肛門瘙癢的問題。第三，患者存在濕疹，如果指甲有橫紋凹陷，而且甲板還比較薄，沒有光澤，大多數(shù)是因為患有存在濕疹。第四，患者存在心臟問題，尤其是心臟病患者的指甲，如果出現(xiàn)凸起的橫紋，可能是心肌梗死發(fā)作的先兆。第五，患者存在消化系統(tǒng)疾病。第六，其他原因，比如外傷，可能會出現(xiàn)指甲橫紋的情況，或者缺鈣的時候，指甲也會出現(xiàn)橫紋。

4.有直紋

指甲上有直紋可能是由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量差或者用腦過度造成的，也可能是因為患者缺乏維生素，或者是微量元素，常見的比如鈣鐵鋅等等。

5.易脆有裂紋

指甲易脆有裂紋表示身體缺乏維生素B族和鈣質(zhì)。

指甲日常如何護(hù)理

在日常生活中，要勤修剪指甲，剪完指甲用指甲銼，甲邊上往往會出現(xiàn)倒刺等一些死皮爛皮，修指甲的時候要將倒刺修剪一下。另外，還可以買一些指甲修復(fù)膏等指甲修復(fù)產(chǎn)品保護(hù)指甲，對于容易斷裂或者過薄，容易脆弱的指甲，可以用橄欖油潤甲。

平常一定不可忽視指甲的健康問題，避免過度涂抹指甲油，避免直接截出刺激性液體等等;空余時間可以給給自己的指甲面做一下按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。同時要注意多喝水，多鍛煉，多吃蔬菜水果，提高自身免疫力。

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