這樣洗澡能美白,三種全身美白方法(用什么泡澡可以美白)

這樣洗澡能美白,三種全身美白方法

很多人都想要美白，除了臉部美白以外，還有身體的全身美白，其實(shí)臉部美白很簡(jiǎn)單，而且面積比較小，想要全身美白的話，那就需要洗澡來(lái)完成了。下面的這些不同的洗澡方法可以達(dá)到不一樣的美白效果，來(lái)看看這些小常識(shí)。

檸檬浴

在浴缸內(nèi)放兩三片新鮮的檸檬切片，浸泡20~30分鐘。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細(xì)嫩，檸檬的香味又能提神醒腦。用檸檬洗浴的話，可以有消除肌膚上的老繭，可以有去角質(zhì)的作用，達(dá)到很好的全身美白的作用和效果。

蔬菜全身美白法

材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)

做法：溫水均勻攪拌綠豆粉，小黃瓜及西洋芹洗凈后要打成汁。全部混合后涂抹全身，待30分鐘后洗凈。蔬菜中含有豐富的維生素和纖維素，對(duì)于促進(jìn)皮膚濕潤(rùn)有好處，而且也有去除角質(zhì)層的作用，達(dá)到全身美白的作用。

維生素C泡澡

用法：放半池洗澡水，然后數(shù)出十幾粒維生素C膠囊打開，把里面的粉粉倒進(jìn)水里去，這時(shí)候水有點(diǎn)黃，然后進(jìn)入浴缸，全身泡澡。維生素C膠囊，可以在藥店買到，泡澡的話可以有美白的效果，效果有目共睹。

關(guān)于如何洗澡美白的這個(gè)問(wèn)題，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些方法可以起到很好的全身護(hù)膚的作用，可以去除老化的角質(zhì)層，而且有護(hù)膚的效果，日常生活中大家都可以選擇這些洗澡的方法，可以有美白護(hù)膚的功效。

用什么泡澡可以美白

1.蜂蜜泡澡可以美白

蜂蜜中含有豐厚的微量元素和少量的維生素，能安慰皮膚的血液輪回，促進(jìn)細(xì)胞發(fā)展，延緩朽邁，使皮膚的彈性和韌性加強(qiáng)，外表愈加潤(rùn)滑滋潤(rùn)。

2.牛奶泡澡可以美白

牛奶除了能保濕，還能起到緊膚、收斂的作用。牛奶所含的酵素成份，能達(dá)到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效；因此，肌膚若出現(xiàn)因日曬而產(chǎn)生的紅腫現(xiàn)象，即可利用牛奶來(lái)進(jìn)行護(hù)理。

3.紅酒泡澡可以美白

紅酒中豐厚的葡萄多酚具有抗氧化、促進(jìn)血液輪回的感化。紅酒中的酒精能夠促進(jìn)肌膚吸取營(yíng)養(yǎng)，讓頤養(yǎng)身分更快進(jìn)入肌膚里層。

4.綠茶泡澡可以美白

綠茶能去除肌膚油脂及污垢，有助于爽膚除痱、軟柔角質(zhì)。

5.檸檬片泡澡可以美白

洗澡前切幾片檸檬片放入洗澡水中，將身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分。這樣泡澡不但可以消除疲勞，還可以起到全身美白的作用。

參考資料1：人民網(wǎng)_洗澡也能變美？4個(gè)洗澡法助你全身美白

參考資料2：人民網(wǎng)_7個(gè)全身美白妙招讓你快速美白

泡澡護(hù)膚新方法滋潤(rùn)肌膚全身美白

泡澡護(hù)膚新方法滋潤(rùn)肌膚全身美白

泡澡護(hù)膚新方法滋潤(rùn)肌膚全身美白，學(xué)會(huì)這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風(fēng)，補(bǔ)水之后還需要我們鎖住這些水分，臉蛋白凈就是最好的美白，過(guò)期的護(hù)膚品是不可以用的，我整理了泡澡護(hù)膚新方法滋潤(rùn)肌膚全身美白，希望對(duì)你有所幫助。

泡澡護(hù)膚新方法滋潤(rùn)肌膚全身美白1 1、牛奶泡澡

牛奶中富含維生素、礦物質(zhì)和乳脂肪，有很好的天然保濕功能，讓肌膚看起來(lái)煥發(fā)年輕光彩，能夠光滑細(xì)致肌膚，而且牛奶浴還能夠改善失眠焦慮等緊張狀況，舒展身心。把一公斤牛奶倒入浴池中，均勻攪拌到半透明的顏色，浸浴其中泡上半個(gè)小時(shí)以內(nèi)，就可以達(dá)到護(hù)膚效果。

2、柑橘皮泡澡

柑橘中富含維生素C，可以有效滋養(yǎng)皮膚，防治色斑的形成，保持肌膚的白皙亮澤。把柑橘皮切碎后曬干，然后裝入一個(gè)小布袋子中，放入浴缸中浸泡，在浸泡的水里泡澡，就能達(dá)到護(hù)膚功效。

3、清酒泡澡

清酒浴是從日本興起的，它能夠促進(jìn)血液循環(huán)，并深層清潔毛孔，讓皮膚更加光滑細(xì)致，彈性而有光澤。準(zhǔn)備35度左右的溫水用來(lái)沐浴，加入四盅清酒，沐浴時(shí)擦拭全身，特別是前胸、腰部、腿部和手臂等部位，直到出汗為止，應(yīng)該注意皮膚敏感的人慎用。

4、綠茶泡澡

綠茶具有抗氧化作用，能夠提高皮膚的抵抗力，緊致肌膚，排出毒素，塑造美麗肌膚。先燒一大壺茶水，然后倒入浴池中，添加到適當(dāng)?shù)臏囟染涂梢耘菰枇?，也可以把茶葉放在布袋中，直接放入浴池，用洗澡的熱水泡。

5、蜂蜜泡澡

蜂蜜是美容的良方，能夠滋潤(rùn)美白肌膚，改善干裂脫皮的肌膚，還能夠延緩衰老。把適量蜂蜜添加到洗澡水中攪拌均勻，然后浸泡在其中，感覺(jué)十分舒服，讓肌膚享受舒適的體驗(yàn)。

泡澡護(hù)膚新方法滋潤(rùn)肌膚全身美白2 米糠

米糠是稻米果實(shí)的皮層，又稱“米皮”或“清糠”。據(jù)稱，米糠中的維他命A、B和E以及必需脂肪酸（essentialfat鄄tyacid，簡(jiǎn)稱EFA），有助皮膚變得柔滑、長(zhǎng)保青春。其它美容效益還包括：抵御紫外線和環(huán)境污染對(duì)皮膚的侵害、去除雜質(zhì)和毒素、促進(jìn)血液循環(huán)和加強(qiáng)皮膚自我保護(hù)層。

美容產(chǎn)品主要利用米糠的兩種特質(zhì)：一種是清潔特質(zhì)，例如KOSED艾文麗藥精水潔膚油可以清潔彩妝、灰塵，資生堂的百優(yōu)潔膚棉加入米糠制造磨砂效果；另一特質(zhì)是保濕，ANNASUI水娃娃保濕深層精華露適合在干燥環(huán)境里使用。

目前，市面上加入米糠精華的產(chǎn)品不多，但是DIY的方法卻很多。用沖茶包的方式可以自制美膚水，用來(lái)洗臉、卸妝、洗頭或者洗澡，適合所有肌膚使用?！懊卓凡璋眲e丟掉，沖涼時(shí)用來(lái)揉擦皮膚，有磨砂和滋潤(rùn)之效。把米糠磨成粉狀，有更多用法：可以加入水，攪拌成糊狀，就成為溫和的磨砂膏，多揉搓鼻子和額頭，有助去除黑頭，不過(guò)敏感肌膚慎用；加入面粉和熱鮮奶，攪拌成糊，就成了美白面膜，冬天敷用，特別舒服。

大豆

眾所周知，大豆?fàn)I養(yǎng)豐富，原來(lái)對(duì)女性有特別的呵護(hù)。它對(duì)女性健康的影響主要取決于所含的大豆異黃酮成分。大豆異黃酮是一種結(jié)構(gòu)和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細(xì)胞衰老，使皮膚保持彈性。

不少化妝品利用大豆精華，打造以天然為招徠的'美容產(chǎn)品，它們的主推效果是抗衰老，同時(shí)，它們會(huì)加入維生素A、E等元素，提升補(bǔ)充皮膚骨膠原的美肌能力。從售價(jià)上看，性價(jià)比還比較高。

DHC最近推出的大豆青春美容液，利用乳酸菌發(fā)酵大豆的特殊制法，提高了異黃酮的含量，及對(duì)肌膚的滲透力，美容液針對(duì)女性生理期或年齡增長(zhǎng)等原因，使荷爾蒙分泌失衡所造成的再生周期紊亂及衰老而設(shè)計(jì)，保持健康的肌膚狀態(tài)。凡士林骨膠原大豆蛋白精華全效潤(rùn)膚露，以天然大豆蛋白精華，“讓肌膚喝豆奶”般，更易被肌膚吸收，保濕同時(shí)補(bǔ)充養(yǎng)份，持續(xù)滋潤(rùn)13小時(shí)之久。專柜銷售人員建議，開封后，要把它們放在冰箱中冷藏保存，并盡早使用完畢。

綠豆

現(xiàn)在很多護(hù)膚品以綠茶精華去痘，沒(méi)想到原來(lái)綠豆也有同樣的功效，而且同時(shí)可以去角質(zhì)，連香港藝人、模特孟廣美都是它的捧場(chǎng)客，并且自有一套心得，成分天然而花費(fèi)有很低，DIY制作方便?；旧厦恐芩龝?huì)做2—3次面膜，可以比較徹底地清潔護(hù)理臉部肌膚，DIY面膜原料以天然的綠豆粉和中藥為主。這里介紹幾種她最常用的配方。

去角質(zhì)綠豆粉面膜：

去角質(zhì)綠豆粉面膜：綠豆粉4茶匙和蒸餾水拌勻，涂于臉上，約15—20分鐘后用溫水洗凈就可以了。這種面膜可清潔肌膚，去除角質(zhì)，綠豆粉還可降火氣，減少痘痘。

控油保濕綠豆面膜：

控油保濕綠豆面膜：綠豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，約一湯匙純?nèi)槔一蚍涿圻m量?；旌蠑嚢柚?，敷于面上約15分鐘后清水洗凈便可。這種面膜具有消炎抗菌及清潔的功能，最適合油脂分泌過(guò)多或暗瘡肌膚使用。注意，干性肌膚則不宜使用。

去痘去印面膜：

去痘去印面膜：綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。冬天加蜂蜜適量調(diào)和，如果感覺(jué)粘就加幾滴牛奶，每次敷面20—30分種，可以去痘、去印。不過(guò)要注意皮膚不同、天氣不同時(shí)，蜂蜜、牛奶的用量要調(diào)整。

綠豆粉面膜不要做的過(guò)多

綠豆粉面膜的清潔性很強(qiáng)，一周最多敷面2—3次，不要多做，尤其是皮膚很薄的MM更要注意。面膜敷在臉上后要一會(huì)兒噴一些水，因?yàn)楦傻拿婺な前l(fā)揮不了作用的。揭下面膜前一定要弄濕，千萬(wàn)別干著撕，否則會(huì)很疼。清洗時(shí)在濕潤(rùn)的情況下，可以先用紙巾把多余的膏體擦下來(lái)，再用洗臉的海綿擦洗，比較容易弄干凈。不過(guò)，一旦有紅熱、起小包的現(xiàn)象就要停用。

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