一般來說孕酮低是由于孕激素水平過低造成的
,最好的方法是通過藥物來進(jìn)行治療,不過在飲食上多加調(diào)理和注意也是可以起到改善孕激素水平的作用的,那么從蔬菜類來看,吃什么蔬菜可以改善孕酮低的狀況呢?1
、菠菜菠菜中含有孕酮和豐富的維生素C、維生素E等元素
2、芹菜
芹菜含豐富的蛋白質(zhì)和維生素B族元素
3
金針菇含有豐富的氨基酸和蛋白質(zhì)
除了這些蔬菜以外
,我們也應(yīng)當(dāng)多食用一些谷類、豆類和水果等,以增強(qiáng)我們身體的免疫力,有效對抗疾病的困擾。早餐我們可以飲用一定的豆?jié){來補(bǔ)充我們體內(nèi)的蛋白質(zhì),同時豆?jié){也是補(bǔ)充大豆異黃酮的另外一種方式,有助于補(bǔ)充孕酮。水果的話,水蜜桃、獼猴桃都是十分不錯的選擇,多吃水果不僅可以補(bǔ)充維生素,同時也可以疏通腸道,有利于我們的身體消化。不過食物都只能起到輔助治療的作用,應(yīng)當(dāng)適時適量食用
,不宜多吃,并且藥物治療還是最積極有效的方法,建議如果情況嚴(yán)重的話,應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)孕酮就是我們常說的黃體酮
1
2、另外
3
4
女性如果孕酮偏低的話主要的就是要補(bǔ)充黃體酮
還有可以多吃檸檬
1、桃子
桃子想必大家都吃過,它不僅好吃
,而且對人體有較多的好處。孕婦是可以多吃一點桃子的,因為桃子皮中含有較多的果膠,而果膠可以促進(jìn)黃體酮的分泌,也就間接地提高了孕婦身體內(nèi)的孕酮含量;另外,桃子的果肉成分中還含有較多的的維生素e,維生素e是一種可以防止孕婦流產(chǎn)的人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),因此,孕酮低的孕婦建議多吃一點桃子、水蜜桃等。2、草莓
草莓是一種頗受大眾喜愛的水果
,剛洗干凈的草莓看起來鮮紅欲滴,而且本身味道也很好
孕酮低的原因有很多
,有可能是女性體內(nèi)的黃體功能不全,分泌的孕酮量較少;有可能是因為吃了一些含糖量較高但本身又沒什么營養(yǎng)的物質(zhì);還有可能是因為宮外孕、必經(jīng)等原因,除了食物調(diào)節(jié),孕酮低的孕婦應(yīng)該吃什么藥比較好呢?一般來說,孕婦懷孕的時候
,是不能吃藥的,因為寶寶在身體內(nèi)汲取媽媽的營養(yǎng),而藥物中又含有一些有毒物質(zhì),對寶寶來說是非常不利的,所以,在懷孕期間用藥要特別注意。根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),孕婦孕酮低是可以通過注射天然黃體酮進(jìn)行調(diào)理的,天然的黃體酮來源難得,是從懷孕的母馬的血清中提取的一種物質(zhì),是一種比較安全的藥物,所以給孕酮低的孕婦注射調(diào)理是比較好的。也不能注射過多了
,每天或隔天注射一次,一次少量就好。孕婦在進(jìn)行這些藥物治療的時候,一定要按照醫(yī)生的指導(dǎo)來,切勿自己擅自進(jìn)行,以免傷到寶寶。
1、辛辣食物
孕婦要盡量吃的清淡一點
,果蔬類、營養(yǎng)湯類、能量高的保健品等,辛辣食物本身刺激性很強(qiáng),對一般人人來說,都是盡量少吃,更何況是比較脆弱的孕婦。寶寶在媽媽的肚子里,會吸收媽媽所攝入的食物,而辛辣刺激性的食物不但沒有營養(yǎng),還刺激性很強(qiáng),寶寶在媽媽肚子里的時候還太脆弱,稍有不慎,就會出現(xiàn)一些應(yīng)激反應(yīng),所以,孕婦應(yīng)該避免吃辛辣的食物。2、含有咖啡因等物質(zhì)的食物
咖啡因這種物質(zhì)本身毒性較強(qiáng)
,對人體沒有益處,而且還有一些危害,孕婦是需要堅決避免這些物質(zhì)的,另外,咖啡因這種物質(zhì)被寶寶接觸到還會影響孩子的骨骼生長,導(dǎo)致孩子出生是骨骼發(fā)育不全 3 孕婦的食物要避免高熱量和高糖分,以免出現(xiàn)身體承受不來 為了寶寶的健康 1.食補(bǔ)效果很慢,癥狀嚴(yán)重還是建議去醫(yī)院進(jìn)行治療 食療雖然有一定的效果,但是這是針對癥狀比較輕的女性來說 2.大豆湯 孕酮低的話適當(dāng)進(jìn)食一些豆制品對身體的恢復(fù)是有好處的 1 首先 2 孕酮低的話 3、注意休息 孕婦在孕期要多注意休息 4、吃些安胎藥 孕婦懷孕時很多藥都是不能吃的 會 在知道孕酮低會不會導(dǎo)致胎停的結(jié)果之前,我們要先明確一個觀點 擴(kuò)展閱讀: 孕酮低要吃什么食物:孕酮低的孕婦,可以食用各種豆制品
富含維生素E的食物:維生素E可以很好的促進(jìn)性激素分泌,調(diào)節(jié)女性卵巢機(jī)能
所以孕婦如果孕酮偏低
補(bǔ)養(yǎng)氣血的食物:從中醫(yī)的角度上來看 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/7697.html.
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孕酮低可不是一件小事,輕微點到醫(yī)院稍微檢查調(diào)養(yǎng)一下的話可能就沒有上面大礙了孕酮過低吃什么食物可以補(bǔ)