女性懷孕以后身體會(huì)發(fā)生很大的改變,胎兒在肚子里面也會(huì)慢慢的成長發(fā)育。懷孕三個(gè)月的時(shí)候需要好好補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì),也要定期去醫(yī)院做好各項(xiàng)身體檢查,一旦有異常情況發(fā)生都要積極處理,那么懷孕三個(gè)月男胎兒是怎么樣的呢?
懷孕三個(gè)月男胎兒是怎么樣的
三個(gè)月的男胎兒長以及寬可能會(huì)相差一倍以上,形狀可能是長條狀或者茄子狀的。不同的胎兒之間都會(huì)有一定的差異,只要檢查以后是健康的,都不用過度擔(dān)心。
懷孕三個(gè)月男胎兒的變化
懷孕三個(gè)月男胎兒很多地方會(huì)發(fā)生改變,比如出現(xiàn)手指甲,可以非常清楚的看到腳趾以及手指,這個(gè)時(shí)候骨骼細(xì)胞發(fā)育的速度非??欤灾w會(huì)不斷加長,骨骼也會(huì)慢慢變硬。皮膚也會(huì)有所改變,會(huì)有一些細(xì)細(xì)的絨毛,出生以后就會(huì)消失,這個(gè)時(shí)候胎兒會(huì)做各種各樣的事情,像做鬼臉以及皺眉等。
懷孕三個(gè)月的護(hù)理
1、飲食調(diào)節(jié):如果有明顯孕吐反應(yīng),就要以少量多餐方式進(jìn)食,不要再吃辛辣油炸食物。這個(gè)時(shí)候胎兒的發(fā)育速度比較快,所以維生素、糖類以及蛋白質(zhì)的需求比較大,應(yīng)該多吃蛋類、豆類、魚肉等食物。
2、養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣:很多女性在懷孕三個(gè)月的時(shí)候有頭疼癥狀,可能是睡眠質(zhì)量不好造成的,所以有良好的睡眠習(xí)慣很重要。如果頭痛癥狀持續(xù)發(fā)作,就到醫(yī)院檢查清楚,看看是不是視力問題、高血壓等造成的。
3、皮膚護(hù)理:大部分孕婦都會(huì)出現(xiàn)妊娠紋,主要是因?yàn)轶w重不斷增長、個(gè)人身體體質(zhì)、遺傳因素造成的,可以在三個(gè)月的時(shí)候進(jìn)行適度腹部按揉,讓妊娠紋的出現(xiàn)幾率減少。
4、控制好體重:雖然孕期需要獲取很多營養(yǎng)物質(zhì),但也不能暴飲暴食,讓體重增長過多,這樣也會(huì)讓孕期各種疾病的出現(xiàn)率增高,體重要控制在正常的范圍之內(nèi)。如果體重過重,就要控制好甜食以及淀粉類食物的攝取。
懷孕三個(gè)月的護(hù)理方法就介紹到這里,當(dāng)胎動(dòng)出現(xiàn)以后可以進(jìn)行胎教,多和胎兒溝通,每一次胎教的時(shí)間在5分鐘到10分鐘左右,剛開始胎教的時(shí)候可以輕輕撫摸肚子,如果胎兒有蹬腿或者掙脫的反射,那么就需要馬上停止,也可以多聽一些活潑以及輕松的音樂。
文 瑩媽
十月懷胎,我們說是十月,對(duì)于媽媽來說每個(gè)月都不容易,身體會(huì)發(fā)生很多變化。懷孕之后媽媽全身的臟器都要給胎寶讓位,為了胎寶的 健康 都會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的變化。
沒懷孕時(shí)我們的肚子也不是空的,都是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?,懷孕之后我們除了肚子變大之后,肚子里的?nèi)臟也會(huì)被變大的胎兒擠得變了形,身體也會(huì)因此出現(xiàn)不同的表現(xiàn),十張過程圖告訴你,懷孕十月每個(gè)月媽媽的身體會(huì)發(fā)生什么樣的變化。
第一張圖(孕1月):媽媽對(duì)懷孕毫無所知,著床可能會(huì)在痛感
懷孕的第一個(gè)月就是從孕1周到孕4周,從一月一排的卵子遇上了勇敢的精子,兩人相約同二為一之后,慢慢的在輸卵管纖毛的擺動(dòng)下進(jìn)入到子宮。
這時(shí)候的胎寶太小太弱,媽媽一般沒有什么感覺,對(duì)內(nèi)臟還沒有擠壓,身體大多沒有變化,可能會(huì)在著床的時(shí)候覺得肚子有點(diǎn)點(diǎn)痛。
第二張圖(孕2月):激素的升高讓媽媽胃里常常翻江倒海
懷孕進(jìn)入第二個(gè)月,發(fā)現(xiàn)月經(jīng)沒來,媽媽意識(shí)到自己應(yīng)該是懷孕了,而發(fā)現(xiàn)自己懷孕后緊跟著是媽媽的胃腸道反應(yīng)。
之前愛吃的東西現(xiàn)在看到都不想吃,更可怕的是聞到一絲絲不合適的味道胃里少少的食物就開始翻滾,最后嘔了出來。
第三張圖(孕3月):子宮慢慢增長,最先受擠壓的是膀胱
懷孕進(jìn)入第三個(gè)月也就是孕8周到孕12周,這個(gè)月胎寶從小小的胚胎慢慢進(jìn)化成一個(gè)胎兒,五官初顯,四肢長成,初具人形。
子宮也慢慢增大,孕肚似乎還不太明顯,因?yàn)樽訉m增長沒超過盆腔,最先受擠壓的就是近子宮的膀胱了。
媽媽表現(xiàn)為吃不下想吐,但是一喝點(diǎn)點(diǎn)水就老是想小便,每次小便的量不多,但就是經(jīng)常尿急,隔不到一小時(shí)就想著要上廁所。
第四張圖(孕四月):不想吐了,但是肚子也變大了
孕13-16周孕媽正式進(jìn)入孕中期 ,這時(shí)候胎兒慢慢的變大,以前的褲子已經(jīng)穿不下了。身體的重心也會(huì)不由自主地向前移動(dòng),可能會(huì)出現(xiàn)腰酸的情況。
建議媽媽在走路時(shí)盡可能挺直身體,坐的時(shí)候也是一樣,最好后面放一個(gè)枕頭。
第五張圖(孕五月):胎兒的大頭壓著腸道,出現(xiàn)便秘的情況
懷孕進(jìn)入第五個(gè)月,胎兒的胎動(dòng)比較有力了,有時(shí)候胎兒會(huì)不小心踢到媽媽的膀胱,媽媽會(huì)差點(diǎn)漏尿。
而且胎兒大大的頭或者屁股也很容易壓迫到腸道。特別是直腸首當(dāng)其沖會(huì)受到影響。
加上懷孕后腸道的蠕動(dòng)會(huì)變慢,導(dǎo)致媽媽容易出現(xiàn)便秘的情況。
建議媽媽進(jìn)入孕中期要選擇一兩項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),吃的食物中要有膳食纖維,減輕便秘的癥狀。
第六張圖(孕6月):胎寶的增長還會(huì)頂著媽媽的胃,餓卻吃不下
孕20-24周時(shí)一般會(huì)進(jìn)行三維彩超,媽媽可以看到胎兒的五官,小手小腿。皮下脂肪也開始增加了。
長大的胎兒會(huì)頂著媽媽的胃,讓媽媽想吃卻吃不下多少。加上胃消化能力弱,所以吃一點(diǎn)點(diǎn)就覺得飽了。
建議媽媽要少食多餐,這樣才能攝入均衡的營養(yǎng),又不會(huì)造成胃太多的壓力。
第七張圖(孕七月):胎兒大了需要的氧氣多了,全身血液也大為增多
不少媽媽到了孕七個(gè)月后發(fā)現(xiàn)腿腳容易脹,主要因?yàn)槿淼难萘看蟠蟮脑鲩L,到了這個(gè)月增加達(dá)到高峰。
血液增多之后回流不及時(shí),導(dǎo)致媽媽出現(xiàn)水腫。
建議媽媽要經(jīng)常運(yùn)動(dòng),比如孕期瑜珈等促進(jìn)血液循環(huán)有助于預(yù)防腳腫。
第八張圖(孕八月):胎兒體重快速增長,心臟被擠壓力也變大
懷孕進(jìn)入后期,胎兒的體重快速增長,以每周近200克的速度在增加。媽媽自己的體重也增加了超過15斤。
媽媽會(huì)明顯感覺到以前上樓梯走上五樓都沒事,現(xiàn)在上樓要扶著扶手才行,上五樓起碼要休息二三次,而且明顯感覺心跳加快。胎兒的長大讓膈肌慢慢升高,心臟也被擠移了位,但是要為母嬰供血,所以壓力也是極大。
第九張圖(孕9月):肚子皮膚被撐得太大,彈性纖維斷了形成妊娠紋
到了孕36周的時(shí)候胎兒已經(jīng)接近足月,無論是子宮還是肚子都被撐得極大,特別是肚子的皮膚,當(dāng)彈性纖維斷掉后便出現(xiàn)妊娠紋。
妊娠紋會(huì)不會(huì)出現(xiàn)和遺傳有關(guān)。
建議媽媽懷孕時(shí)注意皮膚的護(hù)理和控制體重對(duì)減少妊娠紋也有一定作用。
第十張圖(孕十月),終于瓜熟蒂落,被擠掉的內(nèi)臟慢慢歸位
到了孕37周之后胎兒出生就算足月兒了,胎頭下降后很多媽媽會(huì)感覺到胃壓迫感減少了,但是尿頻更厲害了。
孩子出生后,內(nèi)臟慢慢歸位,而被撐大的子宮也會(huì)在產(chǎn)后42天慢慢恢復(fù),但是被撐大的肚子還需要媽媽產(chǎn)后減少脂肪攝入增加運(yùn)動(dòng)量才能慢慢恢復(fù)。
看完這十張圖了解媽媽懷孕的過程,懷孕只能是女人一個(gè)人在受苦,請(qǐng)男人對(duì)女人好一點(diǎn),請(qǐng)感恩媽媽。
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