感冒咳嗽吃什么好

感冒咳嗽吃什么好

目錄感冒咳嗽的原因及癥狀感冒咳嗽吃什么好感冒咳嗽吃什么水果感冒咳嗽不能吃什么感冒咳嗽吃什么藥感冒咳嗽怎么辦感冒咳嗽食譜推薦感冒咳嗽小偏方感冒咳嗽是呼吸系統(tǒng)中比較常見(jiàn)的一種癥狀，一般是因?yàn)楹粑勒衬び挟愇锓置谖锂a(chǎn)生后的過(guò)敏反應(yīng)，雖說(shuō)是一種對(duì)人體有保護(hù)作用的措施，但是長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽也很糟心，不僅會(huì)影響食欲，嚴(yán)重的話會(huì)引起肺炎、支氣管炎等疾病。那么感冒咳嗽吃什么好呢?感冒咳嗽后該怎么辦?本文對(duì)此作了詳細(xì)匯總，希望能幫助到大家。

感冒咳嗽的原因及癥狀

每個(gè)人都會(huì)受到大大小小的病菌侵蝕，其中最常見(jiàn)的就是感冒咳嗽了，但其實(shí)并不是所有的感冒都會(huì)引發(fā)咳嗽的，有時(shí)候呼吸道的異物也會(huì)引起咳嗽的癥狀，那么引起感冒咳嗽的原因有什么呢?

1、上呼吸道感染

人體的呼吸道相對(duì)于其他的器官來(lái)說(shuō)會(huì)比較的脆弱和敏感，一不小心就會(huì)導(dǎo)致炎癥的感染，而感冒的時(shí)候，病菌很容易會(huì)從鼻腔和咽喉等口腔器官進(jìn)入到我們的人體，就會(huì)引發(fā)上呼吸道的一些粘膜出現(xiàn)發(fā)炎等現(xiàn)象，從而導(dǎo)致咳嗽的發(fā)生。

2、支氣管炎

上呼吸道感染嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致支氣管炎的發(fā)燒，由于病菌在上呼吸道蔓延，從而進(jìn)一步加深了感冒咳嗽的癥狀，而且常常發(fā)病會(huì)比較的急促;一開(kāi)始的時(shí)候大多是為干咳，但是隨后不久就會(huì)出現(xiàn)咳痰，久咳不止的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致缺氧嘴唇變?yōu)榍嘧仙取?/p>

3、肺炎

肺炎就是很?chē)?yán)重的一種咳嗽癥狀了，它是又支氣管炎轉(zhuǎn)變而來(lái)的，大部分都是由于呼吸道或者是我們的支氣管發(fā)生更為嚴(yán)重的炎癥而引起的，通常還伴隨著呼吸急促，發(fā)燒等癥狀。

4、急性喉炎

急性喉炎也是感冒咳嗽的一種重要病癥，當(dāng)病毒或者是細(xì)菌侵蝕到我們的咽喉器官等，就會(huì)引起我們喉部發(fā)生感染，這類(lèi)的病癥除了咳嗽與喉嚨疼外，還會(huì)出現(xiàn)嗓子嘶啞，嚴(yán)重的話還會(huì)發(fā)不出聲來(lái)，常常讓人難受不已，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)喉喘鳴等其他病發(fā)病的產(chǎn)生。

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感冒咳嗽吃什么好

感冒咳嗽是我們?nèi)梭w常見(jiàn)的一種疾病，幾乎每個(gè)人都曾患有過(guò)，雖然不是什么大病，但是一旦患上也是十分無(wú)力難受的，其實(shí)恰當(dāng)?shù)娘嬍?，?duì)這類(lèi)的病情還是能起到治療緩解的效果的，那么吃什么會(huì)比較好呢?下面一起來(lái)了解一下吧。

1、蘿卜蜂蜜水

蘿卜有著清熱解毒的功效，無(wú)論是用來(lái)煮湯還是做菜都十分的爽甜可口，而蜂蜜又有著潤(rùn)燥止咳的效果，兩者相結(jié)合起來(lái)一起熬煮成汁，對(duì)于感冒引起的咳嗽有著加倍治療的功效。

2、川貝母蒸雪梨

川貝母是一種清痰止咳的良藥，見(jiàn)效又快又無(wú)任何的副作用，常常被用來(lái)與雪梨一起燉煮服用，因?yàn)檠├娴臐?rùn)肺滋陰可以與川貝母相結(jié)合，對(duì)于久咳不愈、氣短無(wú)力有著顯著的療效，尤其適用于體弱的久咳兒，但是對(duì)于外感患者來(lái)說(shuō)不建議服用。

3、喝食醋

咳嗽有很大的一部分原因是我們的咽喉受病菌的感染，出現(xiàn)發(fā)炎等癥狀，而白醋又有著很顯著的殺菌消炎的功效?？梢詫⑦m量的白促燒煮至沸騰，然后放置溫?zé)岷笤诜?，可以有效的消除咽喉咳嗽帶?lái)的瘙癢難耐，但是如果是骨關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛或者是脾胃比較虛弱的人來(lái)說(shuō)，不建議食用，因?yàn)榇朔椒ǖ拇碳ば员容^大。

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感冒咳嗽吃什么水果

夏季的燥熱不安，讓許多人喜歡在室內(nèi)開(kāi)設(shè)低溫的空調(diào)，導(dǎo)致外出時(shí)室內(nèi)外過(guò)大的溫差，引發(fā)感冒咳嗽等癥狀，那么咳嗽時(shí)可以吃什么水果來(lái)緩解病情呢?下面跟小編一起來(lái)了解一下吧。

1、杏

如果感冒出現(xiàn)只是干咳沒(méi)有痰液咳出，而且有時(shí)候還會(huì)伴有些氣喘的現(xiàn)象時(shí)，可以食用一些杏仁或者杏肉，因?yàn)樾又泻幸环N苦杏仁甙的物質(zhì)，這類(lèi)物質(zhì)有著鎮(zhèn)咳散寒的功效，對(duì)此類(lèi)得咳嗽有著不錯(cuò)的助療作用。

2、菠蘿

菠蘿也是緩解咳嗽喉嚨疼痛的水果，因?yàn)椴ぬ}中含有可以分解炎癥的蛋白酶，能夠減輕喉嚨部位因?yàn)檠装Y引起的咳嗽疼痛等癥狀。而且該類(lèi)的物質(zhì)還可以分解掉食物中的蛋白酶，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加快新陳代謝的發(fā)生，但是需要注意的是，食用菠蘿前，一定要注意用鹽水浸泡后食用，避免刺激到口腔，造成舌腔發(fā)麻等癥狀。

3、荸薺

荸薺無(wú)論是當(dāng)做水果吃，還是炒作菜品吃，都十分的清脆爽口。而且荸薺有著非常好的降火消腫、潤(rùn)肺化痰的作用，因?yàn)槠浜缘乃幮蕴攸c(diǎn)，對(duì)于咽喉腫痛和感冒咳嗽有著相當(dāng)不錯(cuò)的輔助作用，常常適用于風(fēng)熱引起的感冒咳嗽。

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感冒咳嗽不能吃什么

每當(dāng)人生病感冒的時(shí)候都會(huì)變得特別的脆弱，常常會(huì)吃什么都沒(méi)有胃口，做什么都提不起興致來(lái)，那么感冒咳嗽的時(shí)候有什么飲食是需要注意的呢?有什么食物是不能吃的呢?

1、刺激類(lèi)食物

感冒咳嗽的時(shí)候要注意不能吃刺激性大的食物，例如辛辣、過(guò)酸或者是口味重的食物，因?yàn)榛疾〉臅r(shí)候，我們的咽喉呼吸道會(huì)比較的脆弱和敏感，這類(lèi)的物質(zhì)常常刺激到咽喉，引起咳嗽腫痛的癥狀，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎等。

2、腌制類(lèi)食物

腌制類(lèi)的食物一般都是使用鹽分等進(jìn)行制作而成，首先營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低，而我們生病的時(shí)候需要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)提高我們的免疫力，其次就是鹽分過(guò)高的食物進(jìn)食后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分的丟失，出現(xiàn)口干舌燥，喉嚨瘙癢不適等癥狀，對(duì)于我們的病情沒(méi)有幫助，可能還會(huì)產(chǎn)生不利的影響。

3、油膩油炸的食物

此類(lèi)的食物油分與熱量都比較的高又比較的難消化，而我們患有感冒咳嗽的時(shí)候，身體的機(jī)能會(huì)下降，代謝消功能會(huì)比較的薄弱，因此很難消化掉此類(lèi)的油膩食物。而且熱量過(guò)高的食物可能還會(huì)引起咽喉的不適，導(dǎo)致咳嗽加劇的現(xiàn)象。

綜上所述，建議大家在患有感冒咳嗽的時(shí)候還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)那宓嬍?，食用一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，例如雞湯、米湯等，也可以多喝溫水來(lái)促進(jìn)整體的代謝排毒，使得病癥更盡早的痊愈。

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感冒咳嗽吃什么藥

感冒咳嗽可以說(shuō)是每個(gè)人都曾經(jīng)得過(guò)的疾病，雖然病癥不是很?chē)?yán)重，但是不及時(shí)處理的話還是會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥的產(chǎn)生，那么我們感冒咳嗽的時(shí)候可以吃什么藥物來(lái)緩解治療呢?

1、復(fù)方枇杷膏

復(fù)方枇杷膏以枇杷汁、陳皮等多種中藥藥物制作而成的，有著清肺止咳、化痰潤(rùn)肺的作用。對(duì)于風(fēng)熱引起的感冒咳嗽有著相當(dāng)明顯的作用。

2、蛇膽川貝液

蛇膽川貝液常常用于治療孩子治療咳嗽的藥物，因?yàn)槠涓弊饔帽容^小，對(duì)身體不會(huì)造成什么較大的損害。蛇膽川貝液有著驅(qū)寒鎮(zhèn)咳、除痰消炎等功效，適用于痰多咳嗽的風(fēng)寒類(lèi)感冒。

3、百日咳嗽糖漿

這款藥物的藥性會(huì)比較偏溫，常常適用于傷風(fēng)導(dǎo)致的感冒咳嗽，其治療效果顯著，但是若是風(fēng)熱引起的感冒咳嗽，則不可服用這款藥物。

4、板藍(lán)根

板藍(lán)根是家中常備的降火去熱的常用藥，其藥劑為純中藥制作，沒(méi)有副作用，可以用于緩解風(fēng)熱引起的感冒咳嗽的癥狀。

5、鮮竹瀝

這類(lèi)的藥物比較偏寒，有著清除體內(nèi)肺熱，化痰止咳的作用，適用于痰多咳嗽或者是痰黃久咳的患者。但是需要注意的是，如果是風(fēng)寒咳嗽則不可服用。

我們?cè)诜盟幬锏臅r(shí)候，需要注意的是盡量不要使用抗生素類(lèi)的藥物，因?yàn)樵擃?lèi)藥物會(huì)破壞我們體內(nèi)原有的免疫系統(tǒng)，使人體對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài)性。要找出具體疾病的原因，從根源處解決它。

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感冒咳嗽怎么辦

感冒咳嗽是一年四季都可能會(huì)發(fā)生的病癥，雖然不會(huì)嚴(yán)重到危及生命，但是久咳不愈也會(huì)給我們的生活造成很大的影響，那么出現(xiàn)感冒咳嗽應(yīng)該怎么辦呢?下面我們一起來(lái)了解一下吧。

1、弄清病因

首先要先弄清楚咳嗽的原因和性質(zhì)，咳嗽的時(shí)候是沒(méi)有痰液的干咳，還是伴有大量黃痰咳出的咳嗽，因?yàn)椴煌男再|(zhì)是由不同的原因引起的，只有弄清楚病因才能達(dá)到對(duì)癥下藥的作用。

2、多喝水

其實(shí)無(wú)論是什么原因引起的感冒咳嗽，都應(yīng)該大量的飲用溫水，因?yàn)槎嗪人梢源龠M(jìn)我們體內(nèi)的代謝解毒過(guò)程，讓病菌毒素能排出體外;而且喝水還可以滋潤(rùn)我們干癢的呼吸道，緩解咳嗽后帶來(lái)的刺痛干癢感，但是需要注意的是不要喝冰水和太燙的開(kāi)水，過(guò)冷或者過(guò)熱的水會(huì)對(duì)咽喉產(chǎn)生刺激感，建議溫水最適宜。

3、清淡飲食

患病的時(shí)候，我們身體的機(jī)能會(huì)比平時(shí)有所下降，腸胃等消化功能會(huì)比較的薄弱，因此，一些難消化的油炸、刺激性的食物應(yīng)該適當(dāng)?shù)募煽?還有一些蝦蟹等海鮮類(lèi)應(yīng)該也盡量不要食用，這類(lèi)物質(zhì)雖然高蛋白，但是會(huì)增加我們體內(nèi)痰液的產(chǎn)生，應(yīng)該多服用些清淡而維生素含量高的瓜果蔬菜，有利于我們免疫力的恢復(fù)，緩解病癥。

4、不一定必須服用消炎藥

大家往往有一個(gè)誤區(qū)，感冒咳嗽就一定要服用消炎藥，這樣病情才會(huì)好的快;其實(shí)不然，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的感冒都是因?yàn)椴《静【鷮?dǎo)致的，而消炎藥對(duì)這類(lèi)病癥沒(méi)有治愈的功效;可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┲兴幩巹?，例?99或者是板藍(lán)根之類(lèi)的藥物，對(duì)病情可以起到緩解治療的效果。

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感冒咳嗽食譜推薦

其實(shí)很多的生病感冒都是由于自身的免疫力下降，病毒侵蝕而導(dǎo)致，因此一些較輕微的病癥可以采用食補(bǔ)喝湯的方式來(lái)治療，畢竟藥物都有一定的毒性與副作用，對(duì)于人體會(huì)產(chǎn)生一定的影響，那么感冒咳嗽我們可以喝什么湯呢?

1、貝母甲魚(yú)湯

食材：川貝母5顆，甲魚(yú)一只，適量的清雞湯，蔥、姜、花椒、料酒、鹽等適量

制作方法：將宰殺好的甲魚(yú)，去掉頭部和內(nèi)臟，清洗好后切成塊狀備用。將甲魚(yú)放置蒸盆中，倒入之前熬煮好的清雞湯，加入貝母和適量的鹽、料酒、花椒、蔥、姜等進(jìn)行調(diào)味，上鍋蒸煮約一個(gè)小時(shí)后，既可趁熱服用。甲魚(yú)的滋陰清肺與貝母的潤(rùn)肺止咳相結(jié)合，可以起到去汗治喘止咳的功效。

2、蘿卜豬肺湯

食材：豬肺一個(gè)，蘿卜一根，15克的杏仁，生姜

制作方法：將豬肺用水清洗干凈后切成塊狀，蘿卜削皮切成塊狀備用;鍋中倒入清水燒開(kāi)，然后將豬肺倒入焯煮至沒(méi)有血水后撈起;在砂鍋中倒入適量的清水，將焯好的豬肺放入鍋中加入適量的生姜開(kāi)火熬煮，燒開(kāi)以后轉(zhuǎn)小火煮約40分鐘后將蘿卜塊與杏仁一起放入鍋中，熬煮蘿卜顏色變淺變爛后既可以關(guān)火食用。這類(lèi)湯品對(duì)于痰多氣促、久咳不止的人來(lái)說(shuō)有著顯著的緩解作用。

3、豬肉杏仁湯

食材：50克豬肉，10克杏仁，15克的北沙參

制作方法：將豬肉清洗干凈后切成片狀備用，然后將杏仁和北沙參也用清水洗凈，北沙參切成片狀，往鍋中倒入適量的清水，用大火燒開(kāi)后放入豬肉片，肉片變色后將北沙參與杏仁一起放入鍋中熬煮成湯既可，一日可以服用兩次。杏仁有著潤(rùn)肺生津的作用，對(duì)于感冒引起的咳嗽少痰、咽干咽癢可以起到一定的緩解治療的作用。

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感冒咳嗽小偏方

不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候我們感冒吃藥往往都起不到治療的效果，是我們沒(méi)有對(duì)癥下藥嗎?這可能是其中的一種原因，但是更常見(jiàn)的原因是因?yàn)槲覀凅w內(nèi)的感冒病毒對(duì)感冒藥已經(jīng)產(chǎn)生了抗體，所以才會(huì)有不見(jiàn)效的現(xiàn)象產(chǎn)生，那么有什么小偏方是可以使用的呢?

1、芫荽湯

原料：芫荽(也就是香菜)30克，飴糖30克，大米100克

做法：將大米淘洗干凈后，倒入鍋中加水熬煮成米湯。然后將芫荽清洗干凈放入碗中，把之前煮好的米湯取三湯匙倒入碗中，加入飴糖攪拌均勻后上鍋蒸煮，大約蒸至10分鐘后即可。

這個(gè)偏方對(duì)于傷風(fēng)感冒引起的咳嗽有著發(fā)汗透表的治療作用。

2、蘿卜蔥白

原料：1根蘿卜，6根蔥白，15克生姜

做法：將蘿卜洗凈后削皮切成小塊，加三碗水將蘿卜煮熟，然后放入蔥白和生姜，熬煮成一碗湯汁即可。飲用的時(shí)候要連渣一次性服用。蘿卜有著宣肺散熱。化痰止咳的功效，適用于感冒引起的痰多咳嗽、渾身乏力等癥狀。

3、雪梨貝母

原料：雪梨1顆，貝母5粒、適量的冰糖

做法：將雪梨去皮剖開(kāi)，將中間的梨核去掉，然后把貝母與冰糖填入，上下蓋起來(lái)，可以用牙簽固定住放入碗中，然后上鍋蒸煮至梨熟即可。雪梨有著清熱化痰的功效，與貝母的止咳散熱相結(jié)合，對(duì)于治療痰黃發(fā)熱、寒戰(zhàn)肺痛有著顯著的療效。

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感冒咳嗽吃什么好

感冒咳嗽是呼吸系統(tǒng)中比較常見(jiàn)的一種癥狀，一般是因?yàn)楹粑勒衬び挟愇锓置谖锂a(chǎn)生后的過(guò)敏反應(yīng)，雖說(shuō)是一種對(duì)人體有保護(hù)作用的措施，但是長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽也很糟心，不僅會(huì)影響食欲，嚴(yán)重的話會(huì)引起肺炎、支氣管炎等疾病。那么感冒咳嗽吃什么好呢?感冒咳嗽后該怎么辦?本文對(duì)此作了詳細(xì)匯總，希望能幫助到大家。

感冒咳嗽的原因及癥狀