手凍瘡吃什么好(手上長凍瘡怎么治？)

手凍瘡吃什么好

目錄手凍瘡吃什么好治療手凍瘡的食療推薦喝什么茶能促進血液循環(huán)很多人會在寒冷的冬季得凍瘡，雖然不是什么大病，但是發(fā)作后也會讓人感到瘙癢無比，抓撓后可能還會潰爛。這時候我們可以進行外敷治療外也可以選擇食療，這樣雙管齊下效果會更佳。那么手凍瘡吃什么比較好呢?本文總結(jié)了一些技巧分享給大家。

手凍瘡吃什么好

在初冬或者早春的時節(jié)里，天氣是非常寒冷的，在北方，甚至可以見到滴水成冰的景象，這并不是我在夸大其詞，而是的確令人覺得吃驚。但是寒冷的氣流總是不會讓我們的期待落空，一年一年的最低溫度都是在刷新我們的認知。在寒冷的環(huán)境之中待一會，人的身上會感到十分的不是，尤其是人的血管會因為寒冷的刺激而劇烈收縮，這樣對于皮膚來說是非常不利的，很多人會因此出現(xiàn)手部長凍瘡的情況，那么我們知道長凍瘡是比較難受的，我們可以選擇吃一些什么樣的食物來進行有效的緩解呢?

1、首先，我們需要吃一些可以改善血液循環(huán)的食物，這樣的食物對于我們來說是比較友好的存在，這個時候血管因為受到寒冷的刺激，于是會引發(fā)局部出現(xiàn)紅腫的狀況，那么通過這些改善身體內(nèi)部血液循環(huán)的食物，我們可以讓淤積的血液盡快地流通起來。

2、其次，我認為，我們可以吃一些具有滋補作用的食物，這些食物可以有效地補充身體損失的營養(yǎng)成分，從而推動受損的區(qū)域得到有效的修復(fù)，這對于身體的早日恢復(fù)是很有幫助的。

3、最后，我建議最好可以吃一些補充氣血的食物，像紅棗、枸杞一類的食物就是非常好的選擇，這個時候我們補充氣血是為了讓身體的正常功能不要受到影響，正常的生理活動對于我們來說意義重大。

治療手凍瘡的食療推薦

食療其實是一種比較好的調(diào)理方法，而且不會對我們的身體產(chǎn)生任何的副作用。我們知道手凍瘡是一種比較棘手的情況，需要我們在許多方面想一些辦法來改善身體的不適狀況。那么針對手上長凍瘡的情況，其實存在一些食療的方法可以讓我們盡快地擺脫不適的境地。這些推薦的內(nèi)容希望大家在看完以后，酌情加以取用。如果可以幫助到大家的話，那么就非常好了。

1、我們可以做排骨冬瓜湯。排骨可以為我們的身體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。同樣的，冬瓜之中的某些成分可以很快地幫助我們的身體來緩解皮膚水腫的狀況。我們知道在凍瘡的初期的時候，皮膚會出現(xiàn)大片紅腫以及水腫的狀況，利用冬瓜來消腫的話是非常好的選擇。排骨冬瓜湯的制作需要我們把握好火候，這是非常關(guān)鍵的一點。

2、我們可以制作蘿卜鴨肉湯，鴨肉的味道是非常鮮美的，而且其中含有豐富的營養(yǎng)元素，這對于我們來說是非常好的選擇。蘿卜的口感是非常爽脆的，蘿卜有治療皮膚瘙癢的作用，我們在因為皮膚長凍瘡出現(xiàn)不適的情況下可以選擇用蘿卜和鴨肉搭配在一起，他們是非常不錯的選擇。

3、食療的方法其實是存在許多種，主要是我們要選擇最適合自己的食療方法，如果這個方法不適合自己的話，那么對于我們緩解癥狀根本不會起到任何的作用，這對我們來說其實是非常不利的。

喝什么茶能促進血液循環(huán)

我們知道人體的百分之七十五都是液體，其實這個比例是大致的，但是水分的確是我們身體內(nèi)部的重要組成部分。那么這里我們要說的是血液，血液對于人體來說意義是非常重大的，要知道我們每一項生理活動都需要血液參與其中，那么正常的血液循環(huán)對于人體的正常運行來說也是意義非凡的。我們知道血液如果不暢通的話是會對我們的身體造成許多消極的影響。那么今天在這里我要跟大家說的是選擇什么樣的茶可以幫助改善血液循環(huán)的狀況呢?

1、山楂茶

以往，我們可能只是將山楂看作具有消食作用的小零食，但是在這里我們要強調(diào)一下山楂具有降低血脂、血壓、血糖的作用，同樣可以促進血液循環(huán)的情況得到極大的改善，可以讓血液之中出現(xiàn)郁積的地方盡快地得到疏通。這對于我們來說是有很大的好處的。我們可以去購買新鮮的山楂進行晾曬，然后制茶，相信大家對于自己制作的茶也是比較放心的。

2、紅花茶

相信大家應(yīng)該聽過紅花油，紅花油是治療跌打損傷的最佳選擇。另外，這里我們要說的是紅花可以有效地活血化瘀，這對于改善我們血液循環(huán)的狀況是非常有好處的，我們可以去專門地藥店進行購買，這樣子購買來的紅花也是比較令人放心的，不用擔(dān)心可能會因為質(zhì)量問題造成困擾。

手上長凍瘡怎么治？

手上長了凍瘡之后，要注意以下幾點，第一，外用凍瘡膏，比如肝素鈉軟膏、辣椒堿軟膏等。如果表面有破潰，建議用維生素E軟膏和莫匹羅星軟膏一比一比例混勻，外涂，每天2次。第二，加強局部保暖，戴手套，少接觸冷水，平時多按摩、摩擦雙手，改善局部血液循環(huán)和供血。第三，不用熱水燙洗。在已經(jīng)發(fā)生凍瘡的情況下，熱水燙洗會加重病情，應(yīng)以溫水為主。

手凍瘡 飲食 治療方法是什么

凍瘡是冬天的常見病，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開始預(yù)防。
眾所周知，手腳和耳廓是人體血液循環(huán)的末梢部分，亦是凍瘡的好發(fā)部位。深秋以后，氣溫突然降低，末梢血管內(nèi)的血流也隨即變得緩慢。當溫度低于10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發(fā)生凍瘡。也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導(dǎo)致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的。因此，預(yù)防凍瘡應(yīng)針對其發(fā)病機理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。
體育鍛煉法
加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達到“流通血脈”的目的。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發(fā)生。
服、擦藥物法
有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗。
凍瘡是冬季常見的皮膚病，若能在夏季提前預(yù)防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現(xiàn)介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。
1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時后再洗去，每日1次，連續(xù)1周。
2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續(xù)1周。
3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。
4. 生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。
5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續(xù)1周。
上述幾法，任選1種，連續(xù)5-7天，即可有效地預(yù)防凍瘡發(fā)生。
辣椒
將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢。
生姜
用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。
蘿卜
將蘿卜切片，用電爐或
炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。
白菜
白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
山楂
將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3－5次。
治凍瘡的良方哦
1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。
2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。
4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。
6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。
10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。
11.凍瘡初起時，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

手凍瘡了的治療方法

冬季天氣寒冷，很多人手上會生凍瘡，不僅瘙癢難耐，還嚴重影響美觀，所以治療手凍瘡是件很有必要的事情。那么治療手凍瘡了有哪些方法呢?本文總結(jié)了一些凍瘡的治療和護理方法。
手凍瘡了的治療方法
治療方法的選擇是需要我們根據(jù)自身的需要加以抉擇和權(quán)衡的，但是我們在這里一定要聽取醫(yī)生的建議，因為相比較來說，醫(yī)生在其從業(yè)的生涯之中，見過很多的病例，從這些病例之中，他們會累積比較豐富的經(jīng)驗，這對于我們來說是比較有好處的，因為在咨詢了醫(yī)生的建議之后，我們最終做出的選擇是可以讓人覺得信任的，這樣的話在治療的過程之中也不會存在一些后顧之憂，手部長了凍瘡是一種讓人感到困擾的狀況，接下來的治療方法的闡釋就是專門針對這種情況的，希望大家可以酌情取用。

1、常規(guī)的治療方法是使用藥膏，這也的確是比較保險的做法，我們可以在患處涂抹專用的藥膏，主要是希望可以借助這樣的方法來將其控制住，不要進一步惡化，這對于我們來說是比較重要的，藥膏的選擇是需要根據(jù)凍瘡的具體情況來選擇的，我們在進行選擇的時候最好可以謹慎一些。

2、我們可以使用溫的食鹽水，這也是比較有效地治療方法，可以有效地抑制菌落的繁殖，同時也可以止癢，效果是非常顯著的，大家可以嘗試的，不用擔(dān)心會出現(xiàn)任何的副作用，是比較安全的治療方法。

3、最后我們要說的是利用中藥藥材來進行治療，中醫(yī)的確是具有神奇的治療效果的，我們可以去咨詢專門的醫(yī)生，然后進行藥材的購買，最后來進行治療。
手凍瘡了的治療方法
患有風(fēng)濕的人肯定都知道在寒冷的季節(jié)里患得病，我們可以在相反的季節(jié)里進行治療，這樣子可以收獲到神奇的治療效果，這并不是我在胡說，而是存在一定的根據(jù)的，至少根據(jù)在夏季調(diào)理風(fēng)濕的人來說，他們在夏季進行一些調(diào)理之后，在冬季的時候可以大大地減少患病的概率。凍瘡是一種在冬季或者早春的時候比較常見的狀況，如果長了凍瘡的話，在一開始的時候人們是要受一些罪的，那種滋味實在是不太好受，那么我們可以在夏季的時候就采取一些舉措來進行防范的。

1、我們可以用中藥的藥材進行防治，紅花是一種活血化瘀的藥材，我們可以使用紅花進行泡水，這個是需要堅持一段時間的，不然的話我們根本看不到效果的，另外我們需要去購買正品，不要貪圖便宜而去不正規(guī)的渠道購買，這些都是為了我們的身體進行的考慮。

2、在飲食方面，我們可以多攝入一些具有活血化瘀的食物，這些食物可以改善血液循環(huán)的狀況，針對局部血液循環(huán)不良的人群來說是非常有好處的。

3、我們要注意針對手部的日常護理工作的進行，不要貪圖省事而大打折扣，這樣的行為是非常不負責(zé)任的行為，在護理的過程之中，我們始終要保持好足夠強大的耐心和信心，這樣子對于我們的調(diào)理是非常有幫助的。手部的護理是需要我們不斷堅持的。
冬天凍瘡如何護理
在萬物都回歸沉寂的冬日，氣溫是在不斷地下降的，同時，有很多的地方都在遭受風(fēng)雪的不斷肆掠，整個世界都是天寒地凍的，那么我們在這樣的寒冷環(huán)境之中待一會兒的話，我們的身體會出現(xiàn)劇烈的反應(yīng)，所以，很多人在冬天都不愿意出門，尤其是在將要下雪的時候，簡直可以用滴水成冰來形容，那么我們知道在冬季，針對我們的手部和足部其實存在一個很大的困擾，那就是凍瘡，如果凍瘡真的長起來的話，我們的身體是要不適一陣的，那么在冬天針對凍瘡如何進行護理工作呢?

1、護理工作是非常講究耐心的，如果缺乏耐心的話，建議大家還是可以去尋找專業(yè)的人士進行護理。首先，針對凍瘡的話，我們需要每一日都進行按摩，按摩的目的主要是促進血液循環(huán)狀況的改善，因為凍瘡的區(qū)域是因為血管的變化從而影響到了皮膚，那么保持血管的暢通是非常有必要的行為，這個按摩是需要掌握正確的方法和力道的，不是隨便地按摩幾下就可以達到我們想要的效果的。

2、在飲食方面的護理，我們需要制定全面的食譜，在護理的期間內(nèi)，注意控制某些食物的攝入，主要是希望將凍瘡的發(fā)展情況控制在一定的合理的范圍之內(nèi)，這對于我們來說是一個困難的工作，最好是可以尋求專業(yè)人士的幫助。護理工作是一門學(xué)問，希望大家可以好好研究。
手上長凍瘡怎么根治
常說的一句話是拔草要除根，這的確是一種從根本上解決問題的態(tài)度，的確，像疾病來說，如果我們不采取相應(yīng)的措施將其根治的話，那么疾病就會在我們的身體之上扎根，反復(fù)地復(fù)發(fā)，這會讓我們在一段時間之內(nèi)根本沒有辦法集中于工作或者學(xué)習(xí)，因為與疾病的抗爭已經(jīng)會讓我們元氣受損的。最關(guān)鍵的問題就是我們怎么樣才可以讓疾病真正地得到根治，這是我們需要考慮的問題，希望大家在看完這一篇文章之后仔細地思考一下怎么樣進行凍瘡的根治。

1、想要根治的話，我們需要系統(tǒng)地進行治療。藥物的使用主要是控制其不要出現(xiàn)進一步惡化的狀況，那么我們可以在癥狀得到緩解以后選擇合適的調(diào)理方法，來讓我們的皮膚以及血管得到舒緩。我們知道這都是需要注意的方面，而且調(diào)理的方法我們需要去專門進行學(xué)習(xí)，并不是非常輕松就可以學(xué)會的，這里希望大家可以做好心理準備。

2、冬病夏治也是一個徹底解決隱患的方法，我們在相反的季節(jié)進行系統(tǒng)地調(diào)理的話，可以讓我們的身體盡快地將病根拔除，我們在夏季要注意飲食，同時也可以使用一些中藥來進行輔助治療的作用。

3、疾病的根治是一個比較系統(tǒng)的工程，需要我們在多個方面多加注意，我們可以根據(jù)自身的需要來選擇合適的方法。

擴展閱讀：手凍瘡了怎么辦

手生凍瘡怎么辦

沒什么良方，這完全看你自己保養(yǎng)，你肯定是玩電腦凍的x0dx0a手癢千萬別扣，不然結(jié)巴破皮就嚴重x0dx0a手一癢，就用熱水泡，溫度讓你手燙的有點痛為好，還有一般玩電腦的凍手x0dx0a一般是右手凍，記得玩的時候一定帶手套或者旁邊放個熱水袋x0dx0a手癢記得千萬千萬別扣，一癢就泡熱水，泡好帶手套，再癢，再泡x0dx0a不出3天消腫，后面就看你保護了，記得帶手套