孕婦是一個神圣而且比較艱難的身份,既有即將迎接新生命的渴望與喜悅,即將當媽媽的快樂與感動,與之相伴的就是懷胎十月的艱辛和常人難以體會的痛苦與不適。隨著胎兒的逐漸長大和變化從早期的惡心嘔吐,乏力嗜睡到后面的胃部不適以及身體日漸的沉重。
1、孕婦自身原因
可能由于孕婦本身的胃功能就不太好,或者由于懷孕的原因導致進食的不協(xié)調不平衡,以及孕激素的升高,導致食道和胃的肌肉變得松弛,從而延長的胃排空的時間,導致胃部的不適,另外就是由于胎兒不斷的發(fā)育生長,在孕晚期的時候胎兒的胎頭會逐漸的進入骨盆,因為體內的位置基本是不變化的,所以當胎兒的胎頭逐漸進入骨盆的時候會對周圍的臟器,如胃腸以及腹部內的臟器等均有擠壓,因此就會讓人產(chǎn)生壓迫感,此時孕婦就會感到胃部的不適。
2、進食導致
孕晚期的胃部不適通常來說一般都是正常的生理反應,若感到不適的話首先還是應該看醫(yī)生先排除病理的可能性,然后就是自我的調理和適應了,如若感到不適時,孕婦可以少量多次的進食,這樣避免了食物的堆積造成的不適,吃些松軟容易消化的溫熱食物,另外就是可以適當?shù)倪\動比如在床周圍適當?shù)淖咭蛔叩鹊龋3址潘傻挠淇斓男那橐彩鞘种匾?,若是沒有病理的原因,正常的現(xiàn)象慢慢的適應的后也就不會感到明顯的難受了。
懷孕真的是一件很難的事,孕婦晚上肚子不舒服,很不安。我懷孕的時候,我經(jīng)常覺得肚子不舒服,特別是在懷孕后期。懷孕后,你可以體驗到各種不適。很多懷有希望的媽媽都有過胃部不適的經(jīng)歷,尤其是晚上感覺胃部不適會比較嚴重,懷孕后大部分女性會對懷孕有早期反應,這也是懷孕初期的特征之一。通常表現(xiàn)為病人的惡心和嘔吐,他們不能適應各種通常不會感到難受的氣味。
在懷孕初期,由于懷孕后體內激素的快速生長,特別是雌激素對胃有一定的刺激作用,會引起胃痛、腫脹、惡心、嘔吐,以及一些早孕反應,很多早孕媽媽晚上也會有胃部不適,其中大部分是因為孕早期孕婦體內激素變化影響胃液分泌和腸胃正常蠕動,此時孕婦的胃非常脆弱,消化功能不好。如果他們晚餐吃油膩或不值得的食物,他們肯定會在晚上感到不舒服。
妊娠晚期,隨著胎兒的生長發(fā)育,宮高、腹圍增大,膈肌增大,胃容受性下降,胃腸蠕動,躺下后子宮對胃的壓力增大,而且白天子宮下垂會在胃里牽引,所以大部分孕婦胃不好,晚上不要吃得太晚太飽,不利于消化吸收。吃得越多,餓得越快,越容易長肉而不是胎兒,輕微的全身反應不需要特別治療,只要注意休息和調理飲食a,少吃一餐,經(jīng)常服用維生素B6就可以緩解,一段時間后自然消失。
當你懷孕時胃痛、頭痛,先量血壓,看看是不是血壓引起的頭痛,如果是高血壓引起的,先降壓治療。如果不是,可能是血管性的,因為懷孕會導致血流加快和頭痛。頭暈或頭痛和肚子痛,具體屬于個體差異,注意休息,懷孕期間做一些適當?shù)倪\動,不要太緊張,會有所改善的,注意定期到醫(yī)院做妊娠檢查。
孕晚期胎兒不斷長大,子宮也在增大,周圍的空氣會受到擠壓,孕婦的胃腸道會感到胃部有壓迫感,出現(xiàn)胃部不適。孕婦本身的胃功能就不是很好,或者由于懷孕的原因,飲食不協(xié)調,不均衡,容易產(chǎn)生孕晚期胃部不適的癥狀。孕晚期容易食欲大增,如果在短時間內攝入過多的營養(yǎng)食物,容易造成積食,會導致胃部不適。
孕晚期子宮增大,可頂住胃部,導致胃部不適的癥狀。孕婦在孕晚期應注意飲食,避免暴飲暴食,避免吃刺激性和生冷食物,以免加重胃腸負擔,少吃多餐,選擇清淡易消化的食物,可明顯緩解癥狀。孕晚期胃部不適,可能是懷孕期間的正常妊娠反應,也可能是由于飲食和日常生活不當,寒熱失調,導致胃腸功能紊亂,消化不良,胃腸炎癥,癥狀輕微不影響正常生活,暫時不需要藥物治療。
注意調理飲食結構,少吃生冷或刺激性食物,少量多餐,以清淡易消化的食物為主,胃部感覺寒冷、惡心、反胃,可采取食療的方法,用生姜、紫蘇、陳皮煎水,注意腹部保暖。孕晚期胃部不適,可能是由于胎兒長大,使胃部受到擠壓,可在飲食上加以調整,例如少吃多餐,盡量不要使胃部有強烈的壓迫感。在飲食方面,可以多吃一些容易消化的東西,避免吃太冷、太辣、太硬的食物,同時增加飲水量來改善。
孕晚期出現(xiàn)胃不舒服的情況,可能是由于胎兒不斷長大,使胃部受到擠壓所導致,可以在飲食方面進行調理,比如少食多餐,盡量不要使胃部有強烈的壓迫感。
在飲食方面可以多吃容易消化的東西,避免過于生冷、辛辣或者堅硬的食物,可以適當?shù)募哟箫嬎窟M行改善。也可以到當?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)院進行咨詢,根據(jù)醫(yī)生的建議選擇適合的方式進行治療,從而保證身體的健康。
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