嬰兒咳嗽有痰吃什么好(寶寶咳嗽可以吃什么化痰)

嬰兒咳嗽有痰吃什么好

目錄嬰兒咳嗽有痰吃什么好嬰兒咳嗽有痰吃什么水果嬰兒咳嗽有痰吃什么藥嬰兒咳嗽有痰喝什么湯嬰兒咳嗽有痰食療方法嬰兒咳嗽吃什么輔食嬰兒咳嗽能吃雞蛋羹嗎嬰兒咳嗽能吃魚肝油嗎很多家長根據(jù)自己的經(jīng)驗一遇到寶寶咳嗽就給喂食川貝雪梨或者常用的蘿卜水等，這種做法是不對的，想要對癥下藥必須要搞清楚嬰兒咳嗽的類型。本文就一起來解析下嬰兒咳嗽有痰吃什么比較好。

嬰兒咳嗽有痰吃什么好

由于孩子的感冒有很多種，有些寶爸寶媽由于對這方面知識了解較少，沒有弄清孩子的病因，就覺得是吃的營養(yǎng)不夠，就是讓孩子吃一些補的東西，例如讓孩子吃一些燉羊肉之類的東西，還是如果是風(fēng)熱感冒的話，病情會加重的。

1.風(fēng)熱咳嗽

應(yīng)對方案：這種病情的孩子多喝涼開水，房間溫度不應(yīng)過高，孩子應(yīng)該經(jīng)常洗澡保持衛(wèi)生，飲食方面也很重要，吃一些調(diào)養(yǎng)脾胃的東西，風(fēng)熱咳嗽不建議吃辣的東西、羊肉、狗肉、魚蝦、桂圓、荔枝等一切易上火的東西都不建議。

2.積食咳嗽

應(yīng)對方案：既然是積食所引起的咳嗽就就需要嚴格控制孩子的食量，但也要適當(dāng)，清淡的食物優(yōu)先，晚上切記不可多食，晚上孩子的腸胃系統(tǒng)需要維護，腸胃問題很重要的，對于孩子的發(fā)育很重要，有一些孩子咳嗽不斷，奔負責(zé)的角度，小編建議家長應(yīng)該帶著孩子去醫(yī)院就醫(yī)，詳細了解孩子的情況再做定論。

3.風(fēng)寒咳嗽

應(yīng)對方案：和風(fēng)熱咳嗽一樣，風(fēng)寒咳嗽的孩子不建議多吃寒涼的東西，比如綠豆、海鮮、香蕉，西瓜等一系列寒涼食品。有一些寶爸寶媽了解孩子咳嗽病情的時候，有一些寶爸寶媽就會說自己的小孩沒吃什么呀，就是吃了一點香蕉，要知道，香蕉遇上寒咳是會會病情加重的。

小編提醒，這些食品只是輔助作用，如果孩子嚴重的話，還是需要看病吃藥的，當(dāng)然這只是這三種，但是小編建議藥還是少讓孩子吃較好，畢竟是藥三分毒，自己的孩子，當(dāng)然要當(dāng)寶養(yǎng)了!

嬰兒咳嗽有痰吃什么水果

孩子咳嗽老不好，又不想讓孩子吃太多藥，是藥三分毒，那怎么辦?小編了解到寶爸寶媽們的苦楚，其實對于一些不太嚴重的咳嗽病，吃點水果也是有助于孩子康復(fù)的。但是水果是不能亂吃的，吃什么水果好呢?

水果一：梨

首當(dāng)其沖的是梨，梨雖然不是藥，但效果比有些藥還要好，如果孩子較嚴重的話， 可以用雪梨放冰糖，加點百合花片兒同煮。這樣孩子喝個幾天就會有明顯的效果，同樣雪花膏也有一些效果，看好成份，適合各類人群，小孩吃也很安全的。中醫(yī)中說，梨乃生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥之物，最適宜于發(fā)熱癥狀的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼，大便燥結(jié)癥較為適宜。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中說，梨對降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用也很大的。不僅是寶寶可以吃，對于高血壓患者，頭暈?zāi)垦５?，心悸耳鳴的，經(jīng)常食梨，也可降低癥狀。梨含有很高的糖分，對肝和消化功能也起到一定的作用。民間流傳有"幾顆杏桃三把火，日食梨不為多"的諺語，說明多食梨有益無害。

水果二：甘蔗

除了梨之外，甘蔗好處也有很多，甘蔗性寒冷，對那些脾胃陰寒，消化不良的小孩有一定的療效。勞累過度或饑餓頭暈的人，以及對于小孩子，甘蔗也是不錯的水果。

水果三：蘋果

蘋果是很常見的一種水果，它生津甘甜，微酸，解渴，小孩子在咳嗽的時候吃蘋果也是個不錯的選擇，蘋果煮水對于孩子的咳嗽也是很好的。

嬰兒咳嗽有痰吃什么藥

寶寶感冒發(fā)燒是比較常見的小兒疾病，因為嬰兒身體弱，免疫力差，常常引發(fā)感冒癥狀，誘發(fā)上呼吸道感染、支氣管炎、咽喉炎，導(dǎo)致咳嗽，同時往往伴隨有痰現(xiàn)象。嬰兒咳嗽有痰時，家長往往心急如焚，急忙帶著孩子求醫(yī)問藥，這個時候，我們往往不能焦躁，要分清引起咳嗽的原因，對癥下藥。那么可以吃什么藥進行醫(yī)治呢?

1、川貝枇杷露

川貝枇杷膏由枇杷葉、五味子、川貝母等藥劑組成，可以治療于因風(fēng)熱感冒而引起的咳嗽。該枇杷膏的成分可以滋潤肺部，給呼吸道補水，從而使在嬰兒喉中粘稠的痰物能夠由水化掉，從而達到止咳化痰的功效。同時枇杷膏添加蜂蜜、麥芽糖等，味微甜，很適宜嬰兒食用。

2、羅漢果止咳沖劑

這也是治療風(fēng)熱感冒引發(fā)咳嗽有痰癥狀的藥劑，同樣添加了枇杷葉、羅漢果、桑白皮、白前、桔梗等從植物中提取的有用物質(zhì)，同時放入蔗糖來調(diào)和寶寶的口味。服用后可以增強寶寶的抵抗力，促進身體的新陳代謝，有效改善嬰兒感冒、咳嗽有痰等癥狀。

3、兒童清肺口服液

該口服液是治療風(fēng)寒感冒引起的咳嗽癥狀的非處方藥劑，當(dāng)家長基本判定寶寶所得病癥是風(fēng)寒感冒時，可以自己購買該藥品。兒童清肺口服液處方中的黃芩、桑白皮、枇杷葉等成分能使氣管分泌物增多變稀，易咳出，從而具有祛痰作用?？诜悍奖阄陡剩弊饔幂^小，是一款可以放心選擇的藥品。

小編建議，如果沒弄清咳嗽的原因，不要濫用抗生素，這樣多身體會很不好，選擇恰當(dāng)?shù)闹箍褥钐邓?，注意護理，如果孩子感冒了，孩爸孩媽們不要大意。

嬰兒咳嗽有痰喝什么湯

嬰兒身體嬌弱，抵抗力差，面對天氣變化、環(huán)境影響，沒有招架之力，因而易在襁褓中感染疾病。感冒、發(fā)燒后，都有可能會引起咳嗽癥狀，寶寶咳嗽有痰時往往對進食、睡眠、呼吸等方面產(chǎn)生不好的影響。對付這種病癥，我們可以用藥物治療，可以采用食療化解，例如湯、粥、水果等。那嬰兒咳嗽有痰時喝什么湯呢?

1.枇杷葉蜜棗湯

這味湯可由枇杷葉、蜜棗、桔梗等熬制，熬制方法簡單。湯中的“枇杷葉”素來都是治療咳嗽、滋補養(yǎng)肺的良藥圣品，加入枇杷葉可以有效對嬰兒的咳嗽有痰癥狀進行化解。同時，湯中放入蜜棗、冰糖可以使湯的味道更適合嬰兒的口味。

2.川貝梨湯

治療咳嗽有痰的病品中，“川貝”是不可少的一味重要藥材，它可以有效化解咳嗽痰多、色黃粘稠的病癥。而川貝梨湯中以“川貝”為主材料，同時放入“香梨”為配料，在治療寶寶咳嗽有痰的病癥的同時，還能夠清熱養(yǎng)脾，湯味甜滋補，適合嬰兒食用。

3.蘿卜陳皮湯

這味湯可以服用于寶寶咳嗽有痰病癥的前期，若咳聲重濁、痰白清稀，給寶寶食用這味湯是最合適不過的了?！疤}卜”素有小人參之稱，服用后滋胃養(yǎng)肺，能夠使人體產(chǎn)生抗體，增強寶寶免疫力。陳皮能夠燥濕化痰，常常是治療痰多咳嗽的常用要藥，放入這味湯中可以起到化痰功效。

嬰兒咳嗽有痰食療方法

一般人生病了都是要吃藥的，可是對于某些特殊人群比如孕婦或者嬰兒來說，吃藥是一個慎重的選擇。因為寶寶的身體還沒有發(fā)育完全，很多家長就會擔(dān)心給孩子吃藥會帶來一些副作用。這個時候，食療法就成了最好的選擇，用食物來療養(yǎng)身體，是最健康的養(yǎng)病方式了。寶寶咳嗽有痰也是可以通過食物來療養(yǎng)的，那么都哪些食療法呢?

1.蘿卜水

蘿卜含有豐富的維生素C和葡糖糖等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蘿卜會起到促進消化，提高免疫力的功效。蘿卜常見又便宜，蘿卜水的做法也很簡單，將蘿卜洗凈，直接放入清水煮就可以了。小兒咳嗽，多喝一些蘿卜水是很有效果的，和蘿卜水可以有效地祛寒，化痰降氣，止咳平喘。蘿卜對于一般人來說都是可以食用的，沒有特別多的禁忌，所以家長也不用擔(dān)心孩子吃不了的問題。

2.川貝燉雪梨

川貝燉雪梨的做法比較簡單，將雪梨洗凈切成塊，加入川貝粉之后再倒入少許清水燉就可以了。川貝燉雪梨可以說是清熱解渴，止咳化痰的最佳選項了。川貝和雪梨都是能夠清熱潤肺的食物，孩子如果咳嗽有痰不舒服，家長可以試著做一下這道食物。

3.蔥白煮水

一般人可能都認為蔥白這是一種簡單的調(diào)味料而已，其實，用蔥白煮水可以有效緩解小兒感冒咳嗽的癥狀。盡管如此，家長也不能盲目讓孩子服用，避免出現(xiàn)其他的副作用。

嬰兒咳嗽吃什么輔食

寶寶感冒咳嗽的話就會很不舒服，家長想必也是擔(dān)心不已。生病的話就會有很多不能吃的東西，在這方面，家長想必也是很上心。有不能吃的，也就一定有可以吃的，尤其是輔食方面，有些輔食對治療寶寶的病情是有很大效果的。那么，嬰兒咳嗽應(yīng)該吃什么輔食呢?

1.米粉

寶寶吃的米粉和大人吃的米粉自然是不一樣的，寶寶咳嗽的時候一定要吃一些清淡的東西。如果吃的太油膩的話，一來，寶寶的消化系統(tǒng)本來就還沒有健全，這樣吃下去對消化系統(tǒng)就更加有損害，二來，生病了是最忌油膩的東西。寶寶咳嗽時吃的米粉一定要沖的稀一點這樣寶寶才能更好地吞下去，不會加重咳嗽。

2.白米粥

白米粥可以說是最清淡的食物了，給咳嗽的寶寶吃的白米粥最好不要加什么其他的東西，比如糖和鹽。雖然這樣一來，粥的味道不會特別可口，可是對寶寶病情的恢復(fù)是最有幫助的。白米粥具有補虛養(yǎng)身，調(diào)胃養(yǎng)脾的功效，這樣一份又清淡又帶有補身體功效的食物對于生病的寶寶來說是最好不過的選擇了。不過要注意，給寶寶吃的粥一定要稀一點，好下噎。

3.熱的蘋果

寶寶其實也是可以吃蘋果的，蘋果又補氣養(yǎng)神的功效，寶寶咳嗽的時候多吃些蘋果也可以潤喉，緩解癥狀。但是，給寶寶吃的蘋果一定要注意，要切成小塊的，而且最好熱一下，寶寶咳嗽吃熱蘋果更好。

嬰兒咳嗽能吃雞蛋羹嗎

嬰兒是非常脆弱的一個群體，身體的抵抗力比成人差很多，因此容易出現(xiàn)各種各樣的健康問題，例如嬰兒咳嗽就比較常見，一般來說，嬰兒咳嗽是因為有炎癥，熱量攝入過多、受涼等，家長在日?？醋o中應(yīng)時常開窗透風(fēng)，讓嬰兒多喝點水，日常的飲食當(dāng)然也更需要注意，嬰兒咳嗽是能吃雞蛋羹的，因為雞蛋羹具有較多的功效。

1、雞蛋羹可以增強皮膚的潤滑性

雞蛋羹中含有較多的蛋白質(zhì)和人體所必須的氨基酸，可以促進嬰兒身體吸收，增強皮膚的微酸性，以防止細菌的感染，這對嬰兒來說是非常有好處的，因為嬰兒對外界的抵抗力較弱，容易受到各種細菌病菌的感染，從而引發(fā)一些健康問題，雞蛋羹可以很好的增強皮膚的潤滑性，防止細菌感染，因此，嬰兒是可以多吃雞蛋羹的。

2、雞蛋羹具有清熱解毒的功效

我國的中醫(yī)認為，雞蛋的蛋清屬性為性寒，具有清熱解毒的功效，而且能疏通經(jīng)脈，補中氣，這種功效對孩子的身體是非常有益的，本身孩子咳嗽也是因為熱量攝入過多，身體出現(xiàn)的炎癥情況，因此，雞蛋羹的清熱解毒的功效能很好的解決

孩子咳嗽問題，所以建議給孩子吃些雞蛋羹。

3、雞蛋羹具有潤肺利咽的功效

孩子咳嗽往往造成咽喉干痛，很不舒服，雞蛋羹具有潤肺利咽的功效，是很好的一個選擇，而且雞蛋羹中含有較多的水分，也是很有益的。

嬰兒咳嗽能吃魚肝油嗎

魚肝油，是一種較為常見的油脂類食品，其原料取自深海魚類的肝臟中的脂肪，含有較為豐富的維生素A和維生素D，對人體有很好的保健作用，基本上所有人都是能吃的。嬰兒，很弱小的一個群體，很容易受傷，出現(xiàn)一些身體健康問題，因此看護人員在日常生活中需要多多注意，他們往往會出現(xiàn)一些咳嗽、鼻塞的現(xiàn)象，可以多在飲食方面下點功夫。魚肝油的話嬰兒輕微咳嗽是可以吃的，咳嗽較為嚴重的建議去醫(yī)院開點藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下注意飲食。

1、魚肝油可以增強人體免疫力

魚肝油中含有較多的維生素A，而維生素A四人體一種必須的營養(yǎng)物質(zhì)，有多重功效，維生素A可以幫助機體組織分化和復(fù)原，具有較好的維護功能，對于孩子來說，維生素A 更是不能缺少，維生素A能幫助孩子機體組織分化，還能增強嬰兒的身體免疫力。因此，嬰兒咳嗽是可以吃些魚肝油的，具有保健作用。

2、魚肝油能幫助嬰兒身體補鈣

魚肝油中含有較多的維生素D，而維生素D又是鈣的主要組成元素，吃些魚肝油是能幫助嬰兒身體補鈣的，同時還能維持身體的正常代謝，使骨骼鈣化，有助于嬰兒身體健康，因此，嬰兒咳嗽是能吃魚肝油的。

嬰兒輕微咳嗽的話，是可以利用一些保健品，例如魚肝油、雞蛋羹等食療的，多給嬰兒喝點水，保持咽喉舒暢;但是嬰兒咳嗽如果嚴重的話，建議去醫(yī)院檢查。

寶寶咳嗽可以吃什么化痰

咳嗽，有外感和內(nèi)傷之別，生活中多以外感咳嗽常見。外感咳嗽出因季節(jié)和體質(zhì)的不同，分為風(fēng)熱，風(fēng)寒，暑熱，秋燥咳嗽等。如果寶寶平日的飲食多以高蛋白，油膩，烘烤，生冷等食物為主，一般都體質(zhì)多熱，多痰，即使外感風(fēng)寒，也易化熱。因此，以風(fēng)熱咳嗽多見，并兼夾有痰，有濕。
風(fēng)熱咳嗽飲食原則：
1. 飲食宜清淡，爽口，避免油炸，煙熏，以蒸煮為主，不可過咸，過甜。食物也不宜過熱，以免誘發(fā)咯血。
2. 咳嗽伴有發(fā)熱時，應(yīng)給寶寶補充足夠的水分，以助排毒和解熱，如涼開水，米湯，鮮橘汁，綠豆湯等。
3. 寶寶劇咳痰中帶血時，選擇富含維生素C的食品，如柑橘，草莓，獼猴桃，人參果等。
4. 寶寶長期咳嗽應(yīng)慎食蟹，蝦，魚等葷腥及甜食，因為這些食物可助濕生痰。
5. 避免食用辣椒，生蔥，芥末，胡椒等辛辣食品，冷飲也會對呼吸道有刺激性。
6. 不吃含糖和油脂較多的食物，如花生，瓜子，巧克力，過甜的瓜果和糖果等，容易滋生痰液，使咳嗽加重。
風(fēng)熱咳嗽食療方子：
表現(xiàn)：痰稠或干咳，口渴，咽紅，便秘，尿色深，舌質(zhì)紅。
1 生梨一個，蜂蜜30克。先將梨挖去核，加入蜂蜜，蓋嚴后隔水蒸熟，分兩次服用，連服兩周。
2 川貝粉3克，生梨1只，冰糖15克。將梨切成薄片放于碗中，撒上川貝粉，放入冰糖，隔水蒸1小時，分兩次服用。
3 鮮百合30克，梨2只，冰糖30克。先將鮮百合及水倒入砂鍋，適當(dāng)水煮至熟，加入去皮切塊生梨及冰糖，再用小火煮15分鐘即可，分數(shù)次服用。
4 白蘿卜250克，豬肺1只。白蘿卜切成塊狀，肺洗凈用開水燙1次。將肺及白蘿卜加鹽，姜放于砂鍋中煮熟，吃肺喝湯。每周兩次。
5 荸薺性寒，能清熱化痰。用時取3-4只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加入一碗水，在火上燒5分鐘即可，此法對熱型咳嗽伴有吐黃濃痰的寶寶尤其有效。
6黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗；健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
7豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘；一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
8生芝麻15克、冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲；潤肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無痰。
風(fēng)寒咳嗽的特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，痰白稀薄，鼻塞流清涕，舌苔白等，治療宜宣肺散寒止咳，這時應(yīng)吃一些溫?zé)帷⒒抵箍鹊氖称贰?
表現(xiàn)：久咳痰稀薄，手足發(fā)涼，便溏，舌質(zhì)淡。
1 羊肉100克，山藥100克，生姜10克。加水及酒適量煮至肉爛，加少許鹽，吃肉喝湯，每日一次，連吃10天。
2 豆腐250克，生姜10克，紅糖125克，水煎，睡前服，連服1周。
3 生梨汁30毫升，生姜汁5毫升，混勻服用，每日一次。
4 取粳米200克，生姜10克切碎，加水共熬為粥，再加入川貝母過篩的粉10克，攪勻，分兩次服用，有溫肺化痰的功效。
5 鮮南瓜500克，紅棗30克，紅糖30克，加水煮爛服用，每日1次，連服兩周
6 紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒；治傷風(fēng)咳嗽。
7芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒；發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
8玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
9 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。
10將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。
11 麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
12 梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，父母可自己選擇。
小貼士：
風(fēng)寒感冒和咳嗽時，應(yīng)注意性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
用蘿卜治療寶寶咳嗽比較簡單而且效果好，并且沒有副作用，寶寶也比較容易接受。用蘿卜治療寶寶咳嗽有多種做法，蘿卜的選用也分白蘿卜、紅蘿卜、心里美蘿卜等，要仔細看哦。
方子一：蘿卜蜂蜜飲
用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
服法：溫?zé)岱?，每?～2次。
功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。
治療傷風(fēng)咳嗽，以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。
注意事項：體弱易感冒咳嗽，久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒，可試用。但風(fēng)熱咳嗽，見發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。
方子二：牛百葉蘿卜湯
用料：牛百葉500克，白蘿卜1000克，陳皮5克，精鹽適量。
制法：先將牛百葉放在開水中泡3分鐘，取出刮去黑衣，洗凈切碎，再將蘿卜洗凈切塊，陳皮水浸去白，與牛百葉一同放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用武火煮沸，再轉(zhuǎn)用文火2小時，加精鹽調(diào)味即成。
服法：佐餐食用
功效主治：潤肺化痰，降氣止咳。適用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽干嗆咳等。
方子三：蘿卜蔥白湯
用料：蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。
制法：用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。
服法：連渣一次服。
功效主治：宣肺解表，化痰止咳；治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
方子四：蘿卜胡椒止咳祛痰涎
用料：蘿卜1個、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。
制法：加水共煎30分鐘。
服法：日飲湯2次
功效主治：下氣消痰，治咳嗽痰多。
方子一：川貝母蒸梨
用料：雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。
制法：將梨于柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未后。裝入雪梨內(nèi)，用牙簽將柄部復(fù)原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。
服法：將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。
功效主治：貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤肺養(yǎng)陰功效。 治療久咳不愈，痰多，咽干，氣短乏力。
注意事項：民間常用驗方。嬰兒久咳，多為慢性支氣管炎，本方性味平和，對久咳體弱兒適用。復(fù)有外感者不宜用。本方以選用地道藥材川貝母其效佳。
方子二：蜂蜜蒸梨
用料：雪梨或鴨梨一個，蜂蜜一匙。
制法：將梨于柄部切開，挖空去核，將蜂蜜裝入雪梨內(nèi)，再把切下的部分蓋上。放入盤子，隔水蒸20分鐘。
服法：分兩次服用，連服兩周。
功效主治：鎮(zhèn)咳、止痰。
方子三：雪梨燉冰糖
用料：雪梨1～2個，冰糖30～60克。
制法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化。
服法：食梨飲汁，晚飯后食用。
功效主治：梨子潤肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用。治療肺燥咳嗽，干咳無痰，唇干咽干。
注意事項：咳嗽有痰者不宜。脾虛痰濕者慎用。