小孩反復(fù)發(fā)燒食譜推薦

目錄小孩反復(fù)發(fā)燒喝什么粥小孩反復(fù)發(fā)燒喝什么湯小孩反復(fù)發(fā)燒食譜推薦每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子健康成長(zhǎng)，但是事違人愿，在成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)常要面對(duì)病毒的侵襲，發(fā)燒更是家常便飯。初為父母遇到孩子發(fā)燒肯定會(huì)有些手忙腳亂，不知道該如何照顧孩子。本文就為各位家長(zhǎng)介紹一些小孩反復(fù)發(fā)燒后可以吃的食譜，希望能幫助到家長(zhǎng)們。

小孩反復(fù)發(fā)燒喝什么粥

小孩在發(fā)燒期間飲食以清淡為主，最好可以喝一些，那么哪些粥是小孩在反復(fù)發(fā)燒時(shí)可以喝的?

粥是最具有營(yíng)養(yǎng)的食物，而且小孩在發(fā)燒期間喝粥可以很容易下咽，能夠被人體很好吸收。家長(zhǎng)可以煮一些小米粥給孩子喝，小米粥含有植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)豐富，很適合孩子發(fā)燒時(shí)吃，尤其是當(dāng)你的孩子比較虛弱的時(shí)候喝小米粥最好。除了小米粥，你也可以給孩子煮點(diǎn)綠豆粥，綠豆有清熱解毒功效，而且里面的營(yíng)養(yǎng)成分也高，水分也很多，很適合年齡比較小的小孩。

你也可以做蘋(píng)果麥片粥給孩子喝，蘋(píng)果麥片粥主要是營(yíng)養(yǎng)粥，對(duì)孩子的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行補(bǔ)充，準(zhǔn)備好燕麥片1包、牛奶1包、蘋(píng)果1個(gè)、胡蘿卜1根。把蘋(píng)果和胡蘿卜分別洗干凈后在擦菜板擦好，然后把擦好的胡蘿卜與燕麥片混合一起放入鍋中，加入牛奶用文火煮。等煮開(kāi)以后放入之前已經(jīng)擦好的蘋(píng)果，一起繼續(xù)煮，直到爛了為主，爛了之后就可以給孩子吃了。

你也可以作點(diǎn)番茄粥，番茄粥主要是準(zhǔn)備好1個(gè)番茄、1碗米飯、海帶清湯1碗，把番茄泡在水里，然后去皮切碎，再把米飯和海帶清湯倒入鍋中煮，煮好后放入番茄，再加點(diǎn)鹽就可以吃了。

孩子的飲食清淡就好，尤其是孩子發(fā)燒時(shí)，前期可以喝一些小米、綠豆這類(lèi)的粥，后期可以吃一些營(yíng)養(yǎng)類(lèi)的粥，但最好還是等孩子身體好后再給孩子補(bǔ)身體。

小孩反復(fù)發(fā)燒喝什么湯

俗話(huà)說(shuō)的好，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，是藥三分毒，小孩子年齡比較小，高燒不嚴(yán)重的話(huà)家長(zhǎng)們最好不要馬上給孩子吃藥、輸液、打針等，家長(zhǎng)們可以給小孩子多做一些湯來(lái)喝，湯當(dāng)中不僅具有多種營(yíng)養(yǎng)成分而且易于消化，湯還能夠幫助小孩子緩解發(fā)燒的狀況。

一、綠豆湯

綠豆具有清熱敗火的作用，是我們夏季或者上火的時(shí)候喝的一種湯。小孩子發(fā)生高燒的時(shí)候家長(zhǎng)們也可以給孩子做這個(gè)湯喝。這個(gè)湯的做法也非常的簡(jiǎn)單，首先我們準(zhǔn)備好食材：綠豆、薏仁、紅糖。然后我們把綠豆和薏仁清洗干凈之后，在鍋中加入適量的水，放入這些食材進(jìn)行熬煮，等到湯快好的時(shí)候在加入一些紅糖進(jìn)行攪拌就可以出鍋了。每天取一些給孩子喝，孩子的高燒很快就能夠變好的。

二、冬瓜薏仁湯

冬瓜和綠豆一樣是一個(gè)非常好的下火、清熱解毒食材。孩子發(fā)生高燒的時(shí)候家長(zhǎng)們除了做綠豆湯之外也可以做這個(gè)湯給孩子降溫。首先我們準(zhǔn)備好冬瓜和薏仁，它們的比例是五比一。然后我們將冬瓜和薏仁放入加好水的鍋中就像平常熬粥一般進(jìn)行熬煮知道成熟即可。這個(gè)冬瓜薏仁湯會(huì)幫助孩子排出體內(nèi)的多余濕氣、生津止渴。讓孩子的高燒很快變好。

三、海帶湯

冬瓜除了和薏仁配合之外，冬瓜和海帶也是一個(gè)非常好的配合，家長(zhǎng)們做膩了冬瓜薏仁湯的話(huà)，可以購(gòu)買(mǎi)一些海帶和冬瓜混合在一起熬煮成湯給孩子喝，也是一個(gè)不錯(cuò)的幫助孩子治療高燒的方法。不過(guò)我們要注意熬這個(gè)湯的時(shí)候先把海帶在鍋中住一會(huì)兒再放冬瓜比較好。

小孩反復(fù)發(fā)燒食譜推薦

小孩會(huì)很容易發(fā)燒，那是因?yàn)楹⒆拥纳眢w免疫系統(tǒng)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，所以免疫能力低，經(jīng)常會(huì)發(fā)燒，那么小孩反復(fù)發(fā)燒有沒(méi)有什么退燒食譜呢?

孩子在發(fā)燒的時(shí)候，胃口會(huì)因?yàn)榘l(fā)燒而有所下降，但我們依舊可以給孩子做一些有營(yíng)養(yǎng)又容易下咽的食物。如炒綠豆芽，只要你去超市買(mǎi)一些綠豆芽洗干凈把鍋燒熱后放入植物油燒成9成熱的時(shí)候就可以放入綠豆芽進(jìn)行炒，等炒熟后就可以吃了。綠豆芽可以有效清熱解毒、利尿除濕。

除了炒綠豆芽，我們還可以做一些蘿卜菜，蘿卜菜可以清熱解毒，流行性感冒引起的發(fā)燒吃蘿卜菜最好。把蘿卜洗干凈切成小的薄片，放少量的花椒，加入米醋浸泡4個(gè)小時(shí)就可以吃了，吃的時(shí)候你可以放點(diǎn)香油。

除了吃菜，我們也可以喝點(diǎn)新鮮水果汁，水果汁中含有大量的維生素，孩子在發(fā)燒的時(shí)候需要補(bǔ)充一些維生素，我們可以給孩子榨一些水果汁喝。如西瓜汁，有清熱解毒、利尿止渴作用，如果是在夏天喝的話(huà)，作用又更大。你也可以給孩子榨一些蘋(píng)果汁，我們都知道蘋(píng)果里面所含的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很多，不但可以補(bǔ)充維生素，而且還能夠美容養(yǎng)顏，孩子吃了后皮膚會(huì)更好，如果你的孩子皮膚有些暗黃可以多喝一些蘋(píng)果汁。一般如果你的孩子痊愈后最好吃水果更好，水果榨汁后營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)相對(duì)減少，不過(guò)生病吃不下喝水果汁也是可以的。