月經(jīng)期能吃杏嗎(女生月經(jīng)可以吃水果嗎,月經(jīng)退后吃什么中藥)

月經(jīng)期能吃杏嗎

目錄月經(jīng)期能吃杏嗎月經(jīng)吃杏的注意事項(xiàng)杏吃多了怎么辦杏屬于寒性還是溫性食物杏子對(duì)人體有哪些好處杏的功效和作用月經(jīng)是女生生理上的循環(huán)周期，容易受到很多因素的影響。月經(jīng)期間，女生要格外重視身體情況，注意平時(shí)飲食。那么，月經(jīng)能吃杏嗎?下面就讓我們看一下關(guān)于杏的各種事項(xiàng)。

月經(jīng)期能吃杏嗎

經(jīng)期不能吃杏子，經(jīng)期前后食用會(huì)遏阻血液運(yùn)行，使經(jīng)行不暢而致腹痛，故應(yīng)忌食。

月經(jīng)吃杏的注意事項(xiàng)

1、適量

飲食要適量，什么東西吃多了都會(huì)適得其反。杏雖然有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但它的本性有小毒，而且味酸。如果月經(jīng)期間吃太多杏肉，就會(huì)激發(fā)杏肉的毒性和熱性。所以月經(jīng)期間的女性不能多吃，要適量。最多能吃三個(gè)。

2、吃無(wú)添加劑的杏

市面上廣泛銷(xiāo)售的零食類杏肉果脯，一般為了食品的味道和保質(zhì)期更好更長(zhǎng)，都會(huì)添加相應(yīng)程度的添加劑和香料。這是不健康的。月經(jīng)期間的女性，抵抗力較弱，這些添加劑和香料對(duì)身體極為不利。應(yīng)盡量減少或不食用果脯類食品，去吃一些未加工的杏肉較好。還可以喝杏仁做成的茶，好喝又安全。

3、不要吃苦杏仁

苦杏仁本身有小毒，平時(shí)吃沒(méi)事。但月經(jīng)期間，女性抵抗力差，容易受到傷害。因此，月經(jīng)期間，不要吃苦杏仁。

4、體熱的人慎吃

體熱的人吃杏更容易發(fā)熱，可能會(huì)導(dǎo)致上火，便秘等癥狀。所以有體熱癥狀的人最后慎吃。

5、糖尿病患者和肥胖者慎吃

杏子含糖量高，對(duì)糖尿病和肥胖癥者極為不利。

杏吃多了怎么辦

杏仁十分美味，可以做成果脯，也可以用來(lái)做面包，粥或者杏仁茶等各種類型的食品，從而滿足我們對(duì)美味食品的需要。正確食用杏仁，能夠達(dá)到生津止渴，清肺化喘，促進(jìn)腸道消化，減少腸道癌的功效。但如果過(guò)量食用，就會(huì)有中毒的危險(xiǎn)。那么，杏吃多了該怎么辦呢?

眾所周知，大多女性朋友們一般都愛(ài)吃杏，但也容易一下子吃的過(guò)多，那杏吃多了怎么辦呢?一般來(lái)說(shuō)，杏仁有甜杏仁、苦杏仁兩種類型。其中苦杏仁有毒，需要用涼水浸泡后才能食用。食用過(guò)多，就有中毒的危險(xiǎn)。

甜杏仁的有毒含量雖然不如苦杏仁高，但也不可以大量食用。大量食用也會(huì)導(dǎo)致中毒。所以，在吃杏仁之前，最好用清水洗，高溫煮熟。如此才可放心食用。

但一旦不慎食用過(guò)量，就要小心應(yīng)對(duì)。要及時(shí)觀察有無(wú)中毒跡象。一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，立即設(shè)法催吐，可用筷子、勺子或手指刺激咽后壁，或者用力擠壓患者胃部，促使病人吐出毒物，也可以大量喝綠豆水來(lái)緩解苦杏仁的毒性，如果不改善，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院用藥物或者其它催吐治療。

杏屬于寒性還是溫性食物

一般來(lái)說(shuō)，為了身體的健康，女性朋友在月經(jīng)期間吃東西都很謹(jǐn)慎，在吃水果是總會(huì)去網(wǎng)上查一下水果是寒性還是溫性，如果是溫性水果，就可以放心食用;如果是寒性水果，就要好好考慮一下了。那么我們就來(lái)看一下杏是溫性還是寒性呢?

其實(shí)，杏子是屬于溫性的，杏子屬于溫性的食物，不熱也不寒，適合任何人食用，在體質(zhì)和屬性方面不會(huì)引起任何的不適。月經(jīng)中的女性可以放心食用。

杏子對(duì)人體有哪些好處

杏子使人精力充沛，可改善皮膚、頭發(fā)和指甲。在水果中，杏子是維生素含量豐富的果品，杏子的成分中，有一種極為有效的抗癌物質(zhì)的維生素，能有效的殺死癌細(xì)胞。所以癌癥病人應(yīng)該多吃杏。來(lái)抑制體內(nèi)癌細(xì)胞。另外，杏有很大的能量，多吃能滿足身體需要。提高人體的抵抗力。杏子功能潤(rùn)肺定喘、生津止渴，口渴咽干，清肺。另外，杏還能給人提供大量的能量，滿足人體所需。

杏的功效和作用

杏仁一般分為甜杏仁與苦杏仁，甜杏仁是做菜用的，苦杏仁是入藥的。甜杏仁;味辛、甘、性溫;可潤(rùn)腸、止咳、補(bǔ)氣?？嘈尤饰兜揽?，性溫，有小毒，具有止咳平喘、潤(rùn)肺通便之功效。因?yàn)槠浜锌嘈尤蔬埃倭糠脹](méi)關(guān)系，但大量服用會(huì)引起中毒。預(yù)防苦杏仁中毒，最重要的辦法就是不生吃苦杏仁。一般苦杏仁毒性最強(qiáng)的地方是皮尖。如果有人誤食或吃的太多，發(fā)現(xiàn)中毒后應(yīng)立即想辦法催吐?？捎每曜踊蚴种笁荷喔?，幫助患者吐出，或者用手?jǐn)D壓胃部。如果這些沒(méi)有什么效果，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院用藥物治療。另外，杏子不可多吃，杏肉味酸、性熱，有小毒。過(guò)食會(huì)傷及筋骨等。

杏子的功效

杏仁作為一種中藥，有止咳平喘的功效。日常飲食中，可以生吃杏，也可以通過(guò)加工，把杏肉變成杏脯等美味的果干，吃起來(lái)更方便。另外，多吃杏干這類食物還對(duì)心臟病患者有一定好處。把杏仁制成杏仁茶，不僅好吃，還安全。杏也是一種開(kāi)胃健食的營(yíng)養(yǎng)水果。

由此可見(jiàn)，杏子有不同類型。月經(jīng)期間，可以吃一些甜杏子，對(duì)腸道，養(yǎng)肺，為人體提供能量都有好處。而苦杏仁有小毒，月經(jīng)期間的女性朋友慎吃苦杏仁。另外，吃杏也有適量，有度，不可以貪吃，如此才能起到杏的功效，不會(huì)適得其反。

女生月經(jīng)可以吃水果嗎,月經(jīng)退后吃什么中藥

在日常生活中，水果的種類多種多樣，比如蘋(píng)果，西瓜，梨等水果都有各自的功效，西瓜清涼解渴，梨也可以止咳，而且蘋(píng)果還可以為身體補(bǔ)充蘋(píng)果酸，但是在月經(jīng)期間，女性還是應(yīng)該更加注意飲食問(wèn)題的，那么月經(jīng)期間可以吃水果嗎?

女生月經(jīng)可以吃水果嗎？
月經(jīng)作為每個(gè)可生孩子的女性每月所必經(jīng)的事情，在這期間女性的免疫力會(huì)變得較為低下，身體也比較虛弱。如果不好好對(duì)待這個(gè)時(shí)期，許多女性會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)等不良情況。在這個(gè)時(shí)期，女孩子們要對(duì)自己的衣食住行做出優(yōu)化，特別是在吃的方面，那么女生月經(jīng)可以吃水果嗎?和小編一起看月經(jīng)期間如果能夠合理的飲食，既能幫助女性補(bǔ)充到由于經(jīng)血而給女性帶來(lái)的身體損失，同時(shí)也可以幫助女性調(diào)節(jié)情緒，緩解痛經(jīng)等癥狀。因此月經(jīng)期的飲食非常重要，尤其要注意不可食用寒涼性的食物，那月經(jīng)期能吃水果嗎?

水果是一類健康食物，很值得我們每個(gè)人每天都吃。因?yàn)樗o我們?nèi)梭w健康提供非常多的有益成分，比如維生素C和胡蘿卜素還有一些植物化學(xué)物質(zhì)等，能提高免疫力，增強(qiáng)體能，減少生病，預(yù)防感冒，抗衰老等功效。對(duì)其過(guò)敏，易發(fā)濕疹者不宜食用。

可以選擇吃一些溫性、平性的水果。水果也分寒、熱、溫、涼等性質(zhì)。尤其是胃寒的女性更需要吃一些溫性、平性的食物。比如像櫻桃、杏、楊梅、桔子、桃等水果。

有食欲差、腰痛等癥狀時(shí)，飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食品、如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營(yíng)養(yǎng)平衡，應(yīng)同時(shí)食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營(yíng)養(yǎng)破壞較少。

女性不僅要清楚月經(jīng)不調(diào)吃什么水果好，最重要的是要知道好在哪里，最好是通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)自己的月經(jīng)周期，但是如果嚴(yán)重的話就不能再通過(guò)飲食調(diào)節(jié)了，要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查和治療，以免耽誤以后的生育能力。

月經(jīng)推后吃什么藥?
月經(jīng)推遲分成很多原因，我們應(yīng)該對(duì)癥下藥。如果只是平時(shí)月經(jīng)突然推遲，那可能是體內(nèi)的激素水平發(fā)生異常，這時(shí)候我們可以通過(guò)吃藥來(lái)調(diào)理;如果是同房后月經(jīng)沒(méi)有來(lái)，那就可以先判斷一下是否懷孕了。那么，不是懷孕的情況下，月經(jīng)推后吃什么藥呢?讓我們一起了解一下吧。

一般會(huì)建議服用中成藥能起到很好的調(diào)理作用，相對(duì)西藥而言沒(méi)有副作用。中醫(yī)可服調(diào)經(jīng)止帶丸、逍遙丸、烏雞白鳳丸、丹梔逍遙丸等等。

1、調(diào)經(jīng)止帶丸：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，清熱利濕。用于經(jīng)期延長(zhǎng)，淋漓不凈，赤白帶下。

2、逍遙丸是舒肝解郁，養(yǎng)血健脾的。對(duì)肝郁血虛，脾不健運(yùn)者，其證見(jiàn)脅痛乳脹，神疲乏力，月經(jīng)不調(diào)，脈弦大而虛的患者可服用，如果是氣血兩虧、脾腎虧虛、氣陰兩虛等證也不適合。

3、烏雞白鳳丸具有健脾補(bǔ)腎、調(diào)肝行氣養(yǎng)血的功效，但不是所有的月經(jīng)失調(diào)都可以用，如果是氣陰兩虛、氣虛血熱、陰虛內(nèi)熱、淤熱互結(jié)等情況就不合適。

4、丹梔逍遙丸能疏肝養(yǎng)血、解郁清熱，最適合于肝郁血虛、郁久化熱之證，臨床若能悉心辨治，運(yùn)用于與月經(jīng)有關(guān)疾病的治療，能取得很好的療效。在治療月經(jīng)不調(diào)上，丹梔逍遙丸具有顯著的療效。