小孩反復(fù)發(fā)燒能吃魚嗎

小孩反復(fù)發(fā)燒能吃魚嗎

在孩子反復(fù)發(fā)燒期間，家長會擔(dān)心營養(yǎng)跟不上，會給小孩吃點(diǎn)魚，雖然魚肉營養(yǎng)豐富容易消化，但是小孩在反復(fù)發(fā)燒期間不能吃太多的魚。

魚中含有較高的蛋白質(zhì)，小孩在發(fā)燒期間食用含蛋白質(zhì)較高的食物會使體溫上升，不利于小孩退燒。所以，孩子在發(fā)燒期間最好少吃一點(diǎn)魚，除了魚類，還有其它有高蛋白質(zhì)的食物也是不能吃的，如瘦肉、雞蛋等。吃了這些食物同樣會給身體增加額外的熱量。

小孩在發(fā)燒期間的飲食最好是清淡飲食，一般以流質(zhì)食物或半流質(zhì)食物為主，你也可以給孩子吃點(diǎn)新鮮水果，如果孩子難以下咽可以改為新鮮水果汁喝。新鮮水果汁里面的維生素比較多，含有一部分礦物質(zhì)，里面所含的植物蛋白質(zhì)比較少，喝下去后很容易被人體吸收。而且不同的水果，它的功能是不一樣的，對小孩恢復(fù)健康都是有幫助的。

孩子在發(fā)燒期間可以吃點(diǎn)米湯、綠豆粥等，米湯很容易被人體吸收，易于下咽。而綠豆有清熱解毒功效，綠豆煮爛后可以加點(diǎn)糖更好吃。也要讓小孩及時(shí)補(bǔ)充水分，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些無機(jī)鹽，對身體有好處，加快退燒。發(fā)燒的人最好不要吃油膩食物，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，科學(xué)補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，最好是在病好后進(jìn)行，身體會更快恢復(fù)。記住，一定不要在發(fā)燒期間大補(bǔ)身體，這樣反而會加重病情。

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