家中一旦有小孩發(fā)燒,總是能看到家長(zhǎng)們忙前忙后的身影,家長(zhǎng)總會(huì)擔(dān)心孩子反復(fù)發(fā)燒時(shí)飲食會(huì)不好,總是想著這個(gè)時(shí)候該吃什么好。
其實(shí),孩子在發(fā)燒期間飲食最好是以清淡為主,不要過多給孩子吃很多甜食。甜食里雖說含有大量豐富的果糖等成分,但吃多了會(huì)加快細(xì)菌的繁殖,有可能會(huì)引起皮膚病。所以說在孩子反復(fù)發(fā)燒期間,最好喝點(diǎn)米湯之類。米湯里面的水分很充足,有利于孩子的腸胃吸收,而且家長(zhǎng)操作也很方便,做起來很簡(jiǎn)單,只要把大米煮爛后去渣就可是米湯了。
在生病期間可以多吃點(diǎn)水果,如果不方便吃水果可以給孩子打點(diǎn)果汁喝,像西瓜汁。它有清熱解毒功效,還能有助于利尿,尤其是在炎熱的夏天喝點(diǎn)西瓜汁對(duì)身體幫助更多。除了西瓜汁,我們也可以打點(diǎn)橘子汁,它有助于由感冒咳嗽引起的發(fā)燒的孩子喝,能夠有效地清肺、化痰等作用。
還有孩子在發(fā)燒期間,要多補(bǔ)充水分,多喝溫水、熱水可以對(duì)發(fā)燒起到降溫作用。還應(yīng)該多補(bǔ)充一些無機(jī)鹽和蛋白質(zhì),在飲食的過程中,要避免吃過多的肉,孩子在發(fā)燒期間,可能腸胃消化不是很好。平時(shí)的時(shí)候,家長(zhǎng)可以去超市買點(diǎn)綠豆,回家自己煮點(diǎn)綠豆湯或吃點(diǎn)綠豆,對(duì)發(fā)燒也是有好處的,能夠有清熱解毒功效。
孩子在發(fā)燒的時(shí)候,一定要讓有足夠的安全感和一個(gè)積極的心情,這樣病情好得更快。
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