感冒流鼻涕怎么辦(感冒鼻塞流鼻涕怎么辦小竅門)

感冒流鼻涕怎么辦

目錄感冒流鼻涕怎么辦嬰兒感冒流鼻涕怎么辦孕婦感冒流鼻涕怎么辦感冒流鼻涕最快解決辦法感冒流鼻涕要看醫(yī)生嗎感冒流鼻涕注意事項(xiàng)感冒流鼻涕飲食注意事項(xiàng)流鼻涕是感冒中比較常見的一種現(xiàn)象，治療時(shí)間比較長(zhǎng)，對(duì)人們的生活和工作或多或少都會(huì)有些影響。那么感冒流鼻涕該怎么辦呢?首先要知道流鼻涕的根本病因，針對(duì)性的處理才能快速有效的緩解癥狀。

感冒流鼻涕怎么辦

感冒流鼻涕常常讓我們難以忍受，影響到我們的日常作息，甚至導(dǎo)致我們?cè)谕砩弦渤霈F(xiàn)無法入睡的情況。這里就幫大家分析一下在感冒流鼻涕的時(shí)候應(yīng)該怎么辦。

1、香橙熱紅酒

成年人在感冒鼻塞的時(shí)候可以飲用一些香橙熱紅酒，紅酒具有很好的疏通血管的功效，可以幫助我們疏通鼻子內(nèi)的血管，從而使鼻腔里的血管變得柔軟，從而緩解流鼻涕的情況。除此之外，香橙中含有豐富的維生素C，可以幫助我們補(bǔ)充身體中的養(yǎng)分，從而達(dá)到增強(qiáng)免疫力和抵抗力的效果。首先將香橙切成片，再清洗香橙的時(shí)候，可以使用食鹽對(duì)橙子的表皮進(jìn)行反復(fù)的摩擦，從而確保各種細(xì)菌和微生物可以從橙子的表皮上得到去除，之后再倒入紅酒，小火煮上十五分鐘之后即可，在盛出飲用之前，還可以在紅酒中加入一些肉桂粉。肉桂性溫，也可以幫助我們有效的祛除體內(nèi)的寒氣。

2、跑步

眾所周知，跑步可以幫助我們加強(qiáng)自己的身體體質(zhì)，提高免疫力，在感冒的時(shí)候，通過跑步，我們也可以在一定程度上緩解感冒流鼻涕的情況。但是在感冒的時(shí)候需要注意，跑步應(yīng)該以慢跑這一類有氧運(yùn)動(dòng)為主，不要進(jìn)行劇烈的短距離快速跑。而且在跑完之后，要及時(shí)將身上的汗擦干，放置因?yàn)樯砩系暮故軟龆霈F(xiàn)感冒加重的情況。

嬰兒感冒流鼻涕怎么辦

嬰兒們由于剛剛來到這個(gè)世界上，對(duì)于很多的細(xì)菌和病毒都沒有抵抗力，所以很容易就會(huì)出現(xiàn)感冒的情況，而且嬰兒自己也不會(huì)對(duì)鼻涕進(jìn)行清理，分泌物就會(huì)凝結(jié)在鼻腔中造成阻塞。這里就教大家嬰兒感冒流鼻涕應(yīng)該怎么辦。

1、熱敷

在嬰兒們出現(xiàn)感冒流鼻涕的時(shí)候，我們可以使用熱毛巾輕輕的放置在嬰兒的鼻子上面，通過熱敷來幫助他們化解鼻腔中的分泌物凝結(jié)所造成的阻塞感。但是熱敷的時(shí)候一定要注意毛巾的溫度，因?yàn)閶雰旱钠つw對(duì)我們成年人的更加的細(xì)嫩，所以能夠承受的溫度也就相對(duì)應(yīng)的更低。有的時(shí)候我們感覺到適宜的溫度，對(duì)于嬰兒們卻會(huì)顯得太高，所以在使用熱毛巾的時(shí)候應(yīng)該把溫度相對(duì)應(yīng)的調(diào)低一點(diǎn)。

2、蒸汽

在嬰兒鼻塞的時(shí)候，我們可以將浴室完全的密封上，之后將熱水淋浴器開到最大，開上十幾二十分鐘之后，浴室內(nèi)部就會(huì)由于被熱水產(chǎn)生的蒸汽充斥，這個(gè)時(shí)候，我們?cè)賹雰簜儓?bào)進(jìn)充滿蒸汽的房間里面，通過呼吸這些熱的蒸汽，嬰兒們的鼻腔就可以得到很好的舒緩，鼻塞的情況也就隨之得到了緩解。但是在蒸汽房間里呆的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒們出現(xiàn)缺氧的情況。

3、看醫(yī)生

當(dāng)嬰兒們感冒流鼻涕的情況出現(xiàn)了一個(gè)星期以上，并且一直無法得到緩解的情況下，我們就應(yīng)該帶著嬰兒們趕緊前往醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生對(duì)其進(jìn)行治療了。

孕婦感冒流鼻涕怎么辦

孕婦們?cè)趹言械臅r(shí)候，身體相對(duì)于普通人會(huì)變的虛弱，因此感冒的概率也就會(huì)大大的增加，除此之外，孕婦們也有很多的藥物是不能在懷孕的時(shí)候服用的，因?yàn)楹芏嗨幬锒紩?huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。這里就幫大家分析一下孕婦感冒流鼻涕怎么辦。

1、蜂蜜水

蜂蜜中含有豐富的果膠和維生素，適量的食用蜂蜜可以起到增強(qiáng)抵抗力，提高免疫力的效果。孕婦們?cè)诟忻暗臅r(shí)候可以適量的喝上一些蜂蜜水。取小半勺蜂蜜放入到溫水當(dāng)中攪拌均勻之后即可飲用，簡(jiǎn)單又方便。但是要注意，要沖調(diào)蜂蜜水的時(shí)候一定要使用溫開水，如果水的溫度過高，蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)受到破壞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)大大降低。

2、橙子

孕婦在懷孕的時(shí)候，如果出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況，也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬迈r的橙子。橙子中含有豐富的維生素C，可以幫助孕婦們有效的抵抗感冒，而且維生素C對(duì)于腹中的寶寶也很好，可以幫助寶寶們美白皮膚。如果覺得橙子直接食用太過生冷，也可以將其放入到鍋中蒸煮，加熱之后食用。

3、看醫(yī)生

如果孕婦感冒的情況十分嚴(yán)重，無法自行通過食補(bǔ)的方法得到治療的話，還是應(yīng)該盡快的前往醫(yī)院看醫(yī)生，讓醫(yī)生依據(jù)病情進(jìn)行開藥診治，千萬不要不當(dāng)回事，一直不去看病，從而耽誤了病情。如果母體出現(xiàn)了生病的情況，是一定會(huì)在一定程度上影響到胎兒健康的。

感冒流鼻涕最快解決辦法

感冒流鼻涕的時(shí)候時(shí)常讓我們呼吸不順，白天還好，我們可以借助嘴部來進(jìn)行呼吸，但是到了晚上睡覺的時(shí)候，我們就會(huì)出現(xiàn)由于流鼻涕而無法入睡的情況，這里就教大家一些可以快速緩解感冒流鼻涕的辦法。

1、多喝熱水

多喝熱水是最直接快速的緩解感冒流鼻涕的辦法，因?yàn)闊崴梢约涌煳覀兩眢w新陳代謝的速度，從而加快各種細(xì)菌和病毒排出我們體外的速度。而且熱水也可以在一定程度上幫助我們疏通鼻腔，起到緩解鼻腔阻塞的情況。但是熱水喝起來常常沒有味道，我們就可以在水中適量的加入一些新鮮的檸檬，檸檬當(dāng)中所含有的豐富維生素，可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)抵抗力和免疫力，起到緩解感冒流鼻涕的作用。

2、適量運(yùn)動(dòng)

通過適量的運(yùn)動(dòng)我們身體中的毒素可以隨著汗液的流出，從而排出我們的身體，達(dá)到清潔身體的作用。除此之外，適量的運(yùn)動(dòng)還可以幫助我們生病的身體通過加速血液循環(huán)來增加活力。在運(yùn)動(dòng)之后，我們通常會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)所造成的能量消耗而食用更過的食物，當(dāng)我們吃的東西多了之后，身體的恢復(fù)能力也就可以隨之而得到增強(qiáng)。

3、泡澡

泡澡可以擴(kuò)張我們身體中的毛孔，讓體內(nèi)的寒氣排出，從而達(dá)到有效緩解風(fēng)寒感冒的癥狀，但是在泡澡的時(shí)候要注意適時(shí)的加入熱水，避免出現(xiàn)因?yàn)樗疁靥退鶎?dǎo)致感冒的加重。

感冒流鼻涕要看醫(yī)生嗎

我們?cè)诟忻傲鞅翘榈臅r(shí)候都會(huì)感覺到十分難受，想要使這種狀況盡快的得到緩解，而生病了看醫(yī)生是我們一直根深蒂固的一種觀念，這里就幫大家分析一下感冒流鼻涕是否需要看醫(yī)生。

1、輕微感冒

有的時(shí)候我們的感冒并不是十分嚴(yán)重，只是由于我們?cè)谌粘Ｉ钪羞^度的勞累，導(dǎo)致身體出現(xiàn)過度疲勞，抵抗力下降所導(dǎo)致的，這種情況下的感冒流鼻涕完全沒有必要去看醫(yī)生，只要能夠確保我們得到足夠的休息，感冒就可以自行痊愈。要注意，在治愈感冒的過程當(dāng)中，一定要多喝熱水，這樣才能使得我們體內(nèi)的細(xì)菌和病毒通過尿液排出我們的體外，使我們的身體能夠快速的恢復(fù)健康，除此之外，我們還應(yīng)該多吃新鮮的蔬果，來幫助身體補(bǔ)充維生素和纖維素，來確保身體能夠獲得足夠的養(yǎng)分，從而具有抵抗病菌的能力。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是必要的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是我們大量的出汗，從而加快身體的新陳代謝速度。

2、嚴(yán)重的感冒

當(dāng)我們的感冒情況已經(jīng)持續(xù)了兩個(gè)星期以上，并且通過自己服用藥物無法得到足夠的治療的時(shí)候，就應(yīng)該立即前往醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診治了。這種感冒可能就是病毒性的感冒了，如果病毒太過強(qiáng)大，我們是無法通過自己的身體進(jìn)行自愈的，需要進(jìn)行打針或者使用抗生素才能夠達(dá)到治愈的效果。

感冒流鼻涕注意事項(xiàng)

感冒流鼻涕的時(shí)候，我們要對(duì)很多事情都格外的重視，不然很可能導(dǎo)致我們的感冒出現(xiàn)加重的情況，這里就幫大家分析一下在感冒流鼻涕的時(shí)候我們需要注意什么。

1、注意保暖

大多數(shù)人出現(xiàn)感冒的原因都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意，導(dǎo)致受到風(fēng)寒所致，這種由于寒氣所引發(fā)的感冒需要注意日常的保暖，只有這樣才能夠使感冒的情況得到有效的緩解。尤其是在冬季的時(shí)候，原本的天氣就變化多端，溫度也相對(duì)較低。很多人為了抵御寒冷，都會(huì)使用暖氣或者是空調(diào)來取暖，但是這樣子就會(huì)造成室內(nèi)室外的溫差過大的情況，這個(gè)時(shí)候就很容易使感冒的情況進(jìn)一步的加劇。因此，在感冒的時(shí)候，我們?cè)陔x開房間的時(shí)候，一定要格外的注意保暖，避免出現(xiàn)因?yàn)槭芾鋵?dǎo)致的感冒進(jìn)一步加劇的情況。

2、注意休息

在我們休息不足的時(shí)候，我們的感冒情況只會(huì)進(jìn)一步加劇。因?yàn)槲覀兊牡挚沽兔庖吡Χ紩?huì)在休息不足的時(shí)候進(jìn)一步的下降。當(dāng)我們身體的抵抗力不足的時(shí)候，身體就沒有足夠的能量和動(dòng)力去對(duì)抗各種細(xì)菌和病毒。因此，在我們感冒鼻塞的時(shí)候，最少也要保證我們每天的睡眠時(shí)間可以達(dá)到八個(gè)小時(shí)。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

在感冒的時(shí)候，我們可以煮一些粥或者熬一些湯，來為我們的身體增加營(yíng)養(yǎng)，確保我們的身體有足夠的養(yǎng)分來對(duì)抗細(xì)菌和病毒。

感冒流鼻涕飲食注意事項(xiàng)

感冒流鼻涕的時(shí)候我們?cè)陲嬍成厦嫘枰裢獾淖⒁?，不恰?dāng)?shù)娘嬍持粫?huì)加劇我們感冒流鼻涕的情況。這里就幫大家列舉一些在感冒流鼻涕的時(shí)候需要注意的事項(xiàng)。

1、拒絕油炸食品

油炸食品吃起來十分的酥脆可口，因此受到很多人，尤其是年輕人們的喜愛。但是在感冒流鼻涕的時(shí)候就要避免食用油炸食品了。因?yàn)橛驼ㄊ称分泻写罅康挠望}，可能會(huì)導(dǎo)致我們的身體中油鹽含量過高，從而使身體的水分進(jìn)一步的缺乏。當(dāng)我們身體中沒有足夠的水分時(shí)，感冒的情況只會(huì)進(jìn)一步的加劇，而無法得到有效的緩解。

2、少吃辛辣食物

在感冒的時(shí)候，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬晾钡氖澄锟梢詭椭覀兊纳眢w祛除體內(nèi)的寒氣，從而在一定程度上起到緩解由于寒氣所引發(fā)的感冒的情況。但是辛辣的食物不能夠食用過多，食用過多的辛辣食物可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)上火，甚至于扁桃體發(fā)炎的情況。這個(gè)時(shí)候我們的感冒流鼻涕不僅無法緩解，只會(huì)更加嚴(yán)重。

3、多吃蔬果

在感冒的時(shí)候，盡量少吃外賣，多補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果，可以幫助我們有效的補(bǔ)充身體中的維生素和纖維素。而且水果和蔬菜吃起來也十分方便。水果可以直接食用，蔬菜可以直接用熱水燙一下之后，澆上醬油即可食用。如果覺的太過清淡，也可以將青菜加入蔥姜蒜，適當(dāng)?shù)那宄础?/p>

感冒鼻塞流鼻涕怎么辦小竅門

感冒鼻塞流鼻涕怎么辦小竅門 1.額頭敷熱毛巾

感冒初起，又流鼻涕，可用干凈的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼后敷于頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。

2.吸入熱蒸氣

在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置于熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。

3.食醋熏蒸

取食醋200-400毫升，置于火爐上關(guān)閉門窗，熏蒸半小時(shí)至1小時(shí)，可有效地防治感冒。

4.飲姜茶療法

取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。

5.熱風(fēng)吹面

用電吹風(fēng)對(duì)準(zhǔn)兩側(cè)太陽穴，交替吹3-5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。

6.大蒜塞鼻

取大蒜2枚搗汁，用汁水拌入面粉做成圓錐狀，塞人鼻孔(兩側(cè)交替)，每次留塞15-20分鐘，每日4-5次。

7.抹蔥姜

取蔥白、生姜各30克，食鹽5克，共搗成糊狀，加入適量白酒調(diào)勻，用紗布包好，涂擦胸背、肘胭窩及手足心。

8.蘇葉姜湯

取蘇葉3-6克，生姜3克，洗凈切碎，放人茶杯內(nèi)，沖人沸水200～300毫升，加蓋泡10分鐘，再放人紅糖15克攪勻，趁熱飲用。

9.泡腳

泡腳有溫通經(jīng)脈、驅(qū)散風(fēng)寒的作用，對(duì)于風(fēng)寒感冒流鼻涕癥狀有很好的緩解之效，還有助于睡眠。泡腳時(shí)間控制在30分鐘左右，水溫以不燙為好。

10.按摩鼻子

流鼻涕的患者一般都會(huì)鼻塞，可通過側(cè)臥按摩緩解。左邊鼻塞就向右臥，右邊鼻塞就向左臥，用食指+拇指或食指+中指去夾住鼻子，上下推動(dòng)或者按揉兩側(cè)，1-2分鐘后鼻塞會(huì)得到緩解。

11.鹽水洗鼻

可以購買一個(gè)專業(yè)清洗鼻腔的洗鼻器，一般使用不含碘的食鹽，配置濃度為0.9%的生理鹽水，裝入洗鼻器中，沖洗鼻腔，冬季或者風(fēng)寒感冒可以加生理鹽水稍微加熱再使用。洗鼻器對(duì)于鼻炎患者而言也是必備之物。

感冒了怎么辦 鼻子流鼻涕？

感冒流清鼻涕的患者主要是因?yàn)楦惺茱L(fēng)寒之邪導(dǎo)致，在治療方面以辛溫解表為主。對(duì)于感冒流清鼻涕的患者，治療方法有以下幾個(gè)方面：
第一、可以選擇辛溫解表的中草藥，比如桂枝、麻黃、細(xì)辛、白芷、防風(fēng)等藥物，都有較好的效果，可以相互配伍煎煮口服，一個(gè)療程為一周左右，感冒流清鼻涕的癥狀就可以得到緩解。
第二、也可以選擇中成藥進(jìn)行治療，不僅方便，患者依從性也較好，每日服用即可，一個(gè)療程為一周左右，常用的藥物有四季抗病毒合劑、感冒軟膠囊、感冒清熱顆粒，以及蒲地藍(lán)消炎片、板藍(lán)根顆粒，都有很好的效果。
第三、也可以選擇中醫(yī)理療的方法緩解風(fēng)寒感冒所引起的流清鼻涕，比如艾灸、拔罐治療或者其它相關(guān)的中醫(yī)理療方法。

我感冒只是流鼻涕怎么辦

如果不是很嚴(yán)重的話，就是鼻涕呈清水樣，可以采用以下方法：
1、多喝水 熬一點(diǎn)姜湯喝，不要急著吃藥，因?yàn)槭撬幦侄尽?br>2、晚上洗腳改為泡腳時(shí)間約為30分鐘 這樣能去除身體的寒氣，使陰寒散去。
3、洗澡的時(shí)候，在澡池里多泡上一會(huì)，蒸房里多呆一會(huì)，呆到身體出汗。
4、若是這樣還不見好，買一點(diǎn)感冒通或者膠囊吃，不要買好藥，沒用的，不能使自己對(duì)藥物具有依賴性。
5、生吃大蔥 生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
6、買藥的時(shí)候，最好買點(diǎn)中藥。
7、鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
8、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。
9、家里最好備一些川貝和甘草防止咳嗽。
10、初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，熱風(fēng)吹面。感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。