涌泉穴道的位置圖

在日常生活中保健的方法有很多種，可以進行戶外鍛煉或者是進行一些體操訓練，另外使用中醫(yī)中藥的方法來療理自身，比如按摩穴位和針灸等都具有非常好的效果，利用針灸或者按摩穴位可以促進自身血液循環(huán)，舒經(jīng)活絡等一系列好的作用，人體的穴位是非常多的，按摩不同的穴位對于身體的好處也是不一樣的，下面為大家來講解一下按摩涌泉穴對人體的理療作用都有哪些?

涌泉穴的部位是足部在足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上，也就是相當于一個正常人腳背處第三腳拇指向下做一垂線，中上1/3的部位與垂線的相交點也就是涌泉穴。

按摩涌泉穴對于人體的好處是非常多的，經(jīng)常按摩可以起到強身健體，活血化瘀等一系列好的功效，下面為大家來講解一下按摩涌泉穴都會對身體具體產(chǎn)生好處都有什么。

通竅醒神

按摩涌泉穴對于日常生活中一些暈厥中暑，頭昏腦脹，神志不清的人群具有一定的緩解作用，尤其是對于一些老年人和兒童來說，但是一定要基于基礎病因來進行治療，按摩動作要輕柔不可用力過大，否則會對足底造成一定的刺激讓身體產(chǎn)生不適。

降低高血壓

經(jīng)常按摩涌泉穴對于血壓的控制會起到一定的作用，對于一些高血壓的患者在日常生活中除了要進行低鹽低脂的飲食之外，還可以進行涌泉穴的按摩，并且這種方法應用于臨床，對一些緊急的高血壓癥具有一定的輔助控制作用。

治療巔頂痛

涌泉穴的按摩對于治療神經(jīng)性頭痛也具有非常好的作用，在局部進行適當?shù)陌茨σ欢螘r間后頭痛的癥狀大多數(shù)都會減輕。

治療五官病癥

這種按摩的方法對一些面部的病癥也具有一定的治療和理療作用，比如咯血，咽喉腫痛等一系列不良的現(xiàn)象，在治療的過程當中一定要觀察患者的表現(xiàn)，如有不適立即停止。

針灸和按摩對于人體都具有非常好的作用，但是在針灸的過程當中，一定要注意不要刺傷足底的一些動脈或者是神經(jīng)，否則會對身體的感覺系統(tǒng)和局部循環(huán)造成一定的影響，足底動脈損傷之后在一定的情況下還可以導致局部的感染，應該專業(yè)人士來進行操作可以避免減少不良的情況出現(xiàn)。

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