感冒流鼻涕怎么辦

感冒流鼻涕怎么辦

感冒流鼻涕常常讓我們難以忍受，影響到我們的日常作息，甚至導(dǎo)致我們?cè)谕砩弦渤霈F(xiàn)無法入睡的情況。這里就幫大家分析一下在感冒流鼻涕的時(shí)候應(yīng)該怎么辦。

1、香橙熱紅酒

成年人在感冒鼻塞的時(shí)候可以飲用一些香橙熱紅酒，紅酒具有很好的疏通血管的功效，可以幫助我們疏通鼻子內(nèi)的血管，從而使鼻腔里的血管變得柔軟，從而緩解流鼻涕的情況。除此之外，香橙中含有豐富的維生素C，可以幫助我們補(bǔ)充身體中的養(yǎng)分，從而達(dá)到增強(qiáng)免疫力和抵抗力的效果。首先將香橙切成片，再清洗香橙的時(shí)候，可以使用食鹽對(duì)橙子的表皮進(jìn)行反復(fù)的摩擦，從而確保各種細(xì)菌和微生物可以從橙子的表皮上得到去除，之后再倒入紅酒，小火煮上十五分鐘之后即可，在盛出飲用之前，還可以在紅酒中加入一些肉桂粉。肉桂性溫，也可以幫助我們有效的祛除體內(nèi)的寒氣。

2、跑步

眾所周知，跑步可以幫助我們加強(qiáng)自己的身體體質(zhì)，提高免疫力，在感冒的時(shí)候，通過跑步，我們也可以在一定程度上緩解感冒流鼻涕的情況。但是在感冒的時(shí)候需要注意，跑步應(yīng)該以慢跑這一類有氧運(yùn)動(dòng)為主，不要進(jìn)行劇烈的短距離快速跑。而且在跑完之后，要及時(shí)將身上的汗擦干，放置因?yàn)樯砩系暮故軟龆霈F(xiàn)感冒加重的情況。

感冒一直流鼻涕怎么辦？

感冒一直流鼻涕，可以口服抗感冒藥物，如復(fù)方氨酚烷胺片、美愈偽麻膠囊、貝諾酯分散片、感冒靈顆粒等，能夠治療和緩解普通感冒及流行性感冒引起的各種癥狀，如發(fā)燒、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咽喉疼痛等。亦可以口服中成藥治療，如果是流清鼻涕可以口服正柴胡飲顆粒、傷風(fēng)顆粒等疏風(fēng)散寒藥物；亦可以用生姜、蔥白、紅糖，水煎服代茶飲，具有辛溫散寒、解肌發(fā)汗的功效。如果是流黃鼻涕，可以口服中成藥，如蒲地蘭消炎口服液、藍(lán)芩口服液、雙黃連口服液、連花清瘟顆粒、銀翹維C片等清熱解毒、抗病毒藥物對(duì)癥治療；亦可以通過中藥湯劑治療，如銀翹散加減，具有辛涼解表的功效。亦可以通過中醫(yī)特色療法，針灸推拿、穴位貼敷及刺血療法。

感冒鼻塞流鼻涕怎么辦小竅門

感冒鼻塞流鼻涕怎么辦小竅門 1.額頭敷熱毛巾

感冒初起，又流鼻涕，可用干凈的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼后敷于頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。

2.吸入熱蒸氣

在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置于熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。

3.食醋熏蒸

取食醋200-400毫升，置于火爐上關(guān)閉門窗，熏蒸半小時(shí)至1小時(shí)，可有效地防治感冒。

4.飲姜茶療法

取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。

5.熱風(fēng)吹面

用電吹風(fēng)對(duì)準(zhǔn)兩側(cè)太陽(yáng)穴，交替吹3-5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。

6.大蒜塞鼻

取大蒜2枚搗汁，用汁水拌入面粉做成圓錐狀，塞人鼻孔(兩側(cè)交替)，每次留塞15-20分鐘，每日4-5次。

7.抹蔥姜

取蔥白、生姜各30克，食鹽5克，共搗成糊狀，加入適量白酒調(diào)勻，用紗布包好，涂擦胸背、肘胭窩及手足心。

8.蘇葉姜湯

取蘇葉3-6克，生姜3克，洗凈切碎，放人茶杯內(nèi)，沖人沸水200～300毫升，加蓋泡10分鐘，再放人紅糖15克攪勻，趁熱飲用。

9.泡腳

泡腳有溫通經(jīng)脈、驅(qū)散風(fēng)寒的作用，對(duì)于風(fēng)寒感冒流鼻涕癥狀有很好的緩解之效，還有助于睡眠。泡腳時(shí)間控制在30分鐘左右，水溫以不燙為好。

10.按摩鼻子

流鼻涕的患者一般都會(huì)鼻塞，可通過側(cè)臥按摩緩解。左邊鼻塞就向右臥，右邊鼻塞就向左臥，用食指+拇指或食指+中指去夾住鼻子，上下推動(dòng)或者按揉兩側(cè)，1-2分鐘后鼻塞會(huì)得到緩解。

11.鹽水洗鼻

可以購(gòu)買一個(gè)專業(yè)清洗鼻腔的洗鼻器，一般使用不含碘的食鹽，配置濃度為0.9%的生理鹽水，裝入洗鼻器中，沖洗鼻腔，冬季或者風(fēng)寒感冒可以加生理鹽水稍微加熱再使用。洗鼻器對(duì)于鼻炎患者而言也是必備之物。

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