每年的春季,在菠蘿上市的時(shí)候,都會(huì)有大批的人前往市場中購買菠蘿,因?yàn)椴ぬ}中含有非常豐富的纖維素和酶,這里就幫助大家分析一下在發(fā)燒的時(shí)候能不能吃菠蘿。
1、菠蘿的功效
菠蘿當(dāng)中含有非常豐富的粗植物纖維,能夠促進(jìn)我們腸胃有效的進(jìn)行快速蠕動(dòng),從而使我們體內(nèi)的各種毒素可以順利有效快速的排出體外。另外,菠蘿中所含有的植物酶,也在一定程度上起到了美白養(yǎng)顏的功效。所以,適量的食用菠蘿還是可以增加我們身體中的營養(yǎng)成分,增強(qiáng)我們的體質(zhì)的。
2、注意事項(xiàng)
但是要注意在食用菠蘿的時(shí)候一定要適量,因?yàn)椴ぬ}中也同樣含有大量的酸,這些酸可能會(huì)對我們的胃產(chǎn)生一定程度的侵蝕,甚至導(dǎo)致我們出現(xiàn)腹脹、腹痛、甚至于腹瀉的狀況。而且菠蘿在食用之前,一定要先放入到鹽水當(dāng)中,至少泡半個(gè)小時(shí)以上,這樣可以將菠蘿中所含有的火氣去除。
3、食用辦法
菠蘿直接食用就已經(jīng)非常的香甜可口了,但是如果和酸奶拌在一起食用,口感會(huì)更佳,而且酸奶也可以提高我們?nèi)梭w的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。將菠蘿切成丁狀之后放入到酸奶當(dāng)中,攪拌均勻之后即可食用。或者將菠蘿和酸奶一起放入到料理機(jī)當(dāng)中,打制成奶昔之后,直接飲用。菠蘿切開之后要盡快食用,否則會(huì)被氧化,功效也就沒有那么好了。
吃水果的好處,我們都知道。但是什么時(shí)間吃什么水果就不是人人都了解了。尤其在生病發(fā)燒的時(shí)候,很多人覺得生病了就不該吃水果這樣比較涼的東西。其實(shí)不然,水果中富含維生素,吃了對治療發(fā)燒有好處。那么發(fā)燒吃什么水果好呢?下面是我收集的發(fā)燒適宜吃什么水果,希望對您有幫助。
發(fā)燒適宜吃什么水果1發(fā)燒的人,身體的新陳代謝會(huì)大大加快,營養(yǎng)物質(zhì)和水的消耗量將大大增加,而胃的消化吸收功能卻會(huì)減弱。發(fā)燒時(shí)吃水果是不錯(cuò)的選擇!
發(fā)燒的癥狀
一般來說,腋窩溫度高于37.2℃即稱為發(fā)燒。體溫在37.4-38℃之間為低燒,超過39.1℃就是高燒了。感冒、各種感染、炎癥等都可能導(dǎo)致發(fā)燒。發(fā)燒的同時(shí)常伴有頭昏、頭暈、頭痛、乏力、食欲減退等癥狀,重度發(fā)燒時(shí)會(huì)出現(xiàn)痙攣、虛脫甚至神智失常。如果發(fā)燒癥狀輕微可配合飲食緩解,而發(fā)燒嚴(yán)重或連續(xù)不退就要及時(shí)就醫(yī)。
發(fā)燒吃什么水果最好
發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失,因此要多注意吃含維生素、水分多的水果,如梨、荸薺、菠蘿等。另外,應(yīng)該多喝白開水、果汁、米粥等,遠(yuǎn)離過于油膩和刺激性的食物,如各種油炸食品等。
荸薺
荸薺中含有大量的荸薺英,它食性偏寒,有清熱瀉火、清熱生津的作用。另外,荸薺還可以補(bǔ)充因發(fā)燒大量流失的營養(yǎng),非常適合發(fā)燒病人食用,特別對于剛發(fā)燒的病人來講,有很好的解熱作用。
橙子
橙子含有豐富的維生素,能提高人體免疫力,能有效緩解發(fā)熱癥狀。橙子的營養(yǎng)價(jià)值高,它富含鈣、磷和鐵等營養(yǎng)物質(zhì),比蘋果、葡萄的含量高出2-4倍,而維生素C的含量超過蘋果10倍以上,有清火解熱、生津止渴、止瀉利尿等作用。
甘庶
甘蔗有清熱的功效,因此發(fā)燒吃什么水果好,甘蔗是不錯(cuò)的選擇。甘蔗富含糖、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。作為清熱的水果,它對于因?yàn)榘l(fā)燒引起的惡心嘔吐、咳嗽、煩渴等都有較好的療效。勞累或饑餓之人,只要吃上幾口甘蔗就會(huì)讓精神恢復(fù)。但是,由于甘蔗性冷,作為清熱水果固然很好,但如果你的脾胃虛寒,有胃痛情況,則是不適合吃甘蔗的。
發(fā)燒吃什么水果:食療方
蓮藕蘋果檸檬汁
材料
蓮藕150克,蘋果1個(gè),檸檬半個(gè)。
做法
將蓮藕洗干凈,切成小塊;將蘋果洗凈去皮,切成小塊;檸檬切成小片。將三者放入榨汁機(jī)內(nèi)榨成汁即可。
功效
改善感冒引起的發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀。
荸薺海蜇湯
材料
荸薺100克,海蜇皮50克。料酒、香油、鹽、醋、雞精各適量。
做法
1、荸薺去皮洗凈,切片;海蜇皮用清水略泡,洗凈切成絲。
2、鍋內(nèi)加入適量清水,再放入海蜇皮、荸薺片,然后加入料酒、醋、鹽大火燒開,15分鐘后加入雞精、香油調(diào)味即可。
結(jié)語: 頭疼感冒發(fā)燒,是我們常會(huì)遇到的身體生病情況。許多時(shí)候都不用去醫(yī)院治療,自己買些藥吃一吃就會(huì)好。但是不是每個(gè)人一生病就會(huì)想著要吃藥的,其實(shí)通過自己的飲食習(xí)慣去改善病情也是挺好的。發(fā)燒的時(shí)候多吃上述提到的水果喲!
發(fā)燒適宜吃什么水果2秋季發(fā)燒處理方法
1、沖服蜂蜜
感冒后不妨沖服些蜂蜜飲用,在蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),它能夠激發(fā)人體的免疫功能,從而達(dá)到治療以及預(yù)防感冒的作用。在秋季每天早晚喝一次蜂蜜,便可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
2、少鹽
在秋季的飲食中應(yīng)該盡量的減少對食鹽的攝取量,研究發(fā)現(xiàn)少吃點(diǎn)含鈉的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,除了能達(dá)到保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞的功效之外,而且其分泌出的免疫球蛋白a及干擾素還能對付感冒病毒。
所以要想在秋季預(yù)防感冒,就應(yīng)該將每日的食鹽攝取量控制在5克以內(nèi),這對防治感冒有著很大的益處。
3、喝雞湯
國外的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),喝雞湯能夠抑制咽喉及呼吸道炎癥,特別是對因?yàn)楦忻岸鸬谋侨⒘魈?、咳嗽、咽喉痛等癥狀有著非常好的療效。這是由于在雞湯中含有我們?nèi)梭w所必須的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力。
除此之外在雞肉中還含有一些特殊的.化學(xué)物質(zhì),它們都具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
適合秋季發(fā)燒吃的水果
1、荸薺:適宜風(fēng)熱之人咳嗽痰黃,咽喉腫痛,口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
2、梨子:性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風(fēng)熱、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時(shí),隨意食用。民間習(xí)慣對風(fēng)熱咳嗽者,用生梨1個(gè),洗凈連皮切碎,加冰糖燉水服。
3、西瓜:性寒,味甘,有清熱解暑的功用,夏天風(fēng)熱者宜食之?!度沼帽静荨分赋?西瓜能“清暑熱,解煩渴”?!兜崮媳静荨氛f它能“治一切熱癥”。風(fēng)熱之人發(fā)熱口干咽痛時(shí),食之頗宜。
4、甘蔗:性寒,味甘,能清熱,生津。風(fēng)熱之人發(fā)熱、口干、咳嗽時(shí),宜食之。甘蔗還有“利咽喉”的作用,風(fēng)熱咽喉疼痛不利者,食之還能清火利咽。
5、梨:性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊(yùn)熱,或邪熱作陰,口渴心煩,或熱病后期,宜用以滋養(yǎng)食療。煎水或加蜜熬膏,有清熱潤肺、化痰止咳的功效,可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。
6、蘋果:性味甘涼。生食或熬膏(果醬),有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰的作用。凡中氣不足、神疲納差者,可和為滋補(bǔ)食品;搗汁服用,有生津開胃、潤肺悅心的功效,可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。
7、葡萄:性味甘酸平。生食能滋肝腎陰液,強(qiáng)筋骨。凡久病肝腎陰虛、心悸盜汗,干咳癆嗽、腰腿酸痛者,均可為補(bǔ)養(yǎng)食品。常食鮮葡萄有補(bǔ)益氣血、通利小便的功效,適于脾虛氣弱,氣短乏力,面浮肢腫、小便不利等癥。煎湯加酒飲,可治風(fēng)濕痹痛。搗取汁加糖調(diào)服治赤痢。
適合秋季發(fā)燒吃的食療
1、發(fā)汗豆鼓粥
準(zhǔn)備20克豆鼓、6克荊芥、6克防風(fēng)、3克山梔、60克生石膏、3片生姜、2莖蔥白和100克粳米。把所有的藥材放進(jìn)砂鍋當(dāng)中加水煎煮約5到10分鐘,然后取汁液,再和粳米一起煮粥即可。此粥有著辛涼解熱的功效,一些有風(fēng)熱癥狀重、高熱不退、頭痛無汗、咽干口渴等癥的人適合食用。
2、糙米湯
糙米中的維生素B群營養(yǎng)價(jià)值豐富,具有交貨血液的作用。發(fā)燒時(shí),糙米湯極為適合的食品。高燒而食欲不振時(shí),大概都只想喝些清湯,營養(yǎng)是不夠的,若能加糙米一起食用,就有足夠的營養(yǎng)。感冒初期,將少許生姜切絲加入湯里,可保持身體溫暖,更具效果。
3、荷葉粥
新鮮荷葉一張,洗凈煮湯500毫升左右,用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖適量煮粥,每天早晚食用。
4、麥冬粥
麥冬30克,煎湯取汁。用粳米100克,煮半熟時(shí)加入麥冬汁及冰糖適量,同煮成藥粥,早晚服食。
5、蔗漿粥
將青色新鮮甘蔗洗凈后榨汁100毫升,粳米100克,加水煮成粥,每天分2~3次食用。
兒童發(fā)燒的護(hù)理方法
注意寶寶的睡眠休息
發(fā)燒會(huì)消耗寶寶的能量,而在這個(gè)時(shí)候,寶寶身體的能量是需要與疾病做斗爭的。充分的睡眠休息能夠很好的幫助寶寶減少身體能量的消耗。爸爸媽媽在小孩發(fā)燒時(shí),要注意觀察他的精神、體溫、面色等,保持安靜的居室環(huán)境,為寶寶創(chuàng)造舒適的睡眠休息空間。
及時(shí)補(bǔ)充水分
其實(shí)我們都知道,在發(fā)燒感冒期間,人體需要多多飲水,幫助身體排毒。其實(shí)小孩發(fā)燒的護(hù)理也是如此,爸爸媽媽可以給寶寶適當(dāng)?shù)亩辔挂恍┧?,需要注意的是,我們之前在《母乳喂養(yǎng)還要喂水嗎》中提到過,雖然母乳中有90%是水分,但是小孩發(fā)燒是需要補(bǔ)充水分來幫助寶寶體內(nèi)的積蓄的熱能散發(fā)的,所以不論是母乳喂養(yǎng)中的寶寶,還是混合喂養(yǎng)方式的寶寶,在發(fā)燒期間都是需要補(bǔ)充水分的,如果寶寶已經(jīng)添加輔食,那么也可以飲用西瓜汁、梨汁等蔬果汁來補(bǔ)充水分并增減維生素的攝取,也是很好的選擇。
飲食的調(diào)理
如果寶寶此時(shí)還是母乳喂養(yǎng)的階段,還是需要正常補(bǔ)充母乳的,需要注意的是,小孩發(fā)燒期間可能會(huì)有沒有食欲的情況出現(xiàn),媽媽可以少量多次的進(jìn)行喂養(yǎng),同時(shí)正如上文多說,適當(dāng)?shù)脑黾铀值难a(bǔ)充。
如果寶寶已經(jīng)開始增加輔食了,那么在小孩發(fā)燒期間,需要就要更加注意寶寶的飲食調(diào)理了,此時(shí)可以給寶寶流質(zhì)、清淡、營養(yǎng)豐富、易消化的食物,除母乳外,還有藕粉、米糊、蔬果泥等食品,帶小孩發(fā)燒的病情有所好轉(zhuǎn),可以依據(jù)寶寶的食欲情況,增加半流質(zhì)的食物,如面條、粥等食物。
身體降溫
嬰幼兒期間的寶寶如果發(fā)生高熱可能引發(fā)抽搐,所以爸爸媽媽要注意及時(shí)給寶寶進(jìn)行物理降溫。
(1)注意身體散熱:我們經(jīng)常有這樣一個(gè)誤區(qū),小孩發(fā)燒期間,給寶寶穿上很多衣服或蓋著厚實(shí)的被子,希望能夠幫助身體排汗,其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的方法。小孩發(fā)燒時(shí)會(huì)身體發(fā)抖,這并不是寶寶身體發(fā)冷,而是由于體溫上升導(dǎo)致的痙攣現(xiàn)象。
在小孩發(fā)燒發(fā)燒期間,我們應(yīng)該做的是,適當(dāng)?shù)慕o寶寶減衣服,幫助身體排熱。
(2)物理降溫:用冷水浸濕的毛巾,略擰干至不滴水時(shí),輕輕放于寶寶的額頭,并注意每5分鐘左右再次在冷水中浸濕并擰干后置于寶寶額頭,重復(fù)多次。同時(shí),還可以濕毛巾擦拭寶寶的腋下、肘窩、手心等部位,幫助寶寶身體散熱。
菠蘿的功效與作用禁忌密
菠蘿的功效與作用禁忌密,相信很多人都是吃過這種食物的,這些食材都是很常見的,有些疾病的產(chǎn)生就是因?yàn)槌藻e(cuò)了保健食物,功效顯著的食材也要少吃,看完菠蘿的功效與作用禁忌密,你了解了嗎?
菠蘿的功效與作用禁忌密1 功效與作用
健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、補(bǔ)血養(yǎng)血、增強(qiáng)記憶力、祛濕、開胃消食、止瀉、消除水腫
營養(yǎng)價(jià)值(好處)
1. 菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫;
2. 菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對腎炎,高血壓病患者有益;
3. 菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。
副作用(壞處)
引起“菠蘿病”的`致敏物質(zhì)主要的是“菠蘿朊酶”。人們發(fā)現(xiàn),鹽水能夠破壞“菠蘿朊酶”的致敏結(jié)構(gòu),使其喪失對于個(gè)別體質(zhì)人的毒性。因此,吃菠蘿時(shí),可先把果皮削去,除盡果皮,然后切開放在鹽水中浸泡10分鐘,破壞菠蘿蛋白酶的致敏結(jié)構(gòu),這樣就可以減少菠蘿朊酶過敏的事故發(fā)生,同時(shí),使一部分有機(jī)酸分解在鹽水里,菠蘿的味道顯得更甜。另外最好在飯后食用,避免菠蘿鐘蛋白酶對腸胃的刺激。當(dāng)然對于吃菠蘿可發(fā)生過敏的人群來說,最好的防過敏方法是忌食菠蘿。
能吃嗎
可以,菠蘿富含蛋白質(zhì)分解酵素,適合長期過量進(jìn)食肉類及油膩食物的人群食用。
怎么吃
應(yīng)該把菠蘿用鹽水浸泡一小時(shí)后再食用。菠蘿每次食用約100g,不宜過量。
禁忌人群
患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應(yīng)禁食菠蘿,發(fā)燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃菠蘿。
適宜人群
一般人群均可食用菠蘿。特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者。
菠蘿的功效與作用禁忌密2 1、菠蘿的功效與作用
菠蘿味甘、微酸,性微寒,有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。而且在果汁中,還含有一種跟胃液相類似的酵素,可以分解蛋白,幫助消化。美味的菠蘿,這種水果不僅可以減肥,而且對身體健康有著不同的功效。
菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫;菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對腎炎,高血壓病患者有益;菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。
2、菠蘿的藥用價(jià)值
發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀,除了趟在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用, 并能有效地降低支氣管。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究,自古以來,人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。
3、菠蘿的禁忌
菠蘿食用時(shí)應(yīng)注意不要空腹暴食,要削凈果皮、鱗目須毛及果丁,果肉切片后,一定要用食鹽浸泡若干分鐘后才能食用?;加醒乐苎?、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費(fèi)者要慎食菠蘿,因?yàn)椴ぬ}是酸性水果,刺激牙齦、黏膜,胃病患者還會(huì)出現(xiàn)胃內(nèi)返酸現(xiàn)象,多吃還會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)。
過敏反應(yīng)一般是在食用菠蘿后15分鐘到1小時(shí)左右急驟發(fā)病,出現(xiàn)腹痛,腹瀉、嘔吐或者頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻,甚至還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、休克等一系列過敏癥狀反應(yīng),人們習(xí)慣稱這種過敏反映為“菠蘿中毒”或“菠蘿病”。
問題一:發(fā)燒時(shí)能吃水果嗎?可以吃的哦,熱性的不行而已。菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是熱性水果,食用后容易上火
感冒發(fā)燒時(shí)吃什么水果好?
步驟/方法:
1第一,就是香蕉了。如果你感覺發(fā)燒很不舒服,就會(huì)感覺胃口也會(huì)很不好,這是可以吃點(diǎn)香蕉,能夠增加你的食欲補(bǔ)充身體的水分。當(dāng)然最主要的就是有利于通便的哦。這樣感冒也會(huì)好的快點(diǎn)。
第1步
2第二,就是蘋果了。蘋果的水分比香蕉多很多哦,所以吃蘋果不僅可以有助于消化還可以補(bǔ)充身體所需要的水分。吃了對身體是百利而無一害的呢。
3第三,就是獼猴桃了。它可以補(bǔ)充一定的營養(yǎng)物質(zhì)能夠提高人的抵抗力,會(huì)讓你的感冒好的更快些的。
4第四,就是柚子了。充足的水分既解渴又降溫,很適合發(fā)燒的病人吃的水果哦。清熱解毒也是有利于感冒發(fā)燒好的快些的呢。
注意事項(xiàng):
注意的是,感冒發(fā)燒是是不能吃熱性的水果的,不然發(fā)燒更是難以恢復(fù)。
問題二:發(fā)燒能吃水果嗎?吃什么水果對身體好?可以吃,不過得看怎么吃,吃什么。
下面的答案做個(gè)參考吧:
發(fā)燒 宜吃具有生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。因發(fā)燒病人出汗多,梨、柑桔等含有充足的水分和鉀,對發(fā)燒病人有益。
風(fēng)寒型感冒(即畏冷、流清鼻涕、喉嚨痕)不宜吃性涼的 菜、白菜、芥菜湯、黃芽白、西瓜、山竹等 風(fēng)熱型(喉痛、發(fā)燒、骨痛等)要避吃荔枝、龍眼、榴連等。
另外,發(fā)燒不宜吃辣椒、雞蛋、蟹,也不宜喝茶。
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問題三:感冒發(fā)燒能吃什么水果不能吃什么水果發(fā)燒不能吃什么水果――熱性的最好都不要吃,例如芒果、橘子。如果僅僅是普通感冒、發(fā)燒的話,可以吃點(diǎn)蘋果,梨子,香蕉這些溫性的水果都是可以的,關(guān)鍵是要多喝點(diǎn)水,感冒的癥狀才容易減輕的。
發(fā)燒吃什么水果好
1、蘋果
萬能的蘋果啊,不管你是不是生病,其都是美容降溫的必備品。
2、香蕉
快樂水果香蕉,可以在你發(fā)燒時(shí)使用,增加你的口感,以及水分。主要作用是通便。
3、黃瓜
黃瓜主要作用是降溫,補(bǔ)水。
4、獼猴桃
少量食用,發(fā)燒時(shí)使用,是為了補(bǔ)充人體所需的微量元素。增加抵抗力。
5、柚子
可以在生病的時(shí)候使用,發(fā)燒時(shí)用效果最好。
6、山竹
感冒發(fā)燒圣品。不過1天最多吃2個(gè)。
問題四:發(fā)燒不能吃什么水果不宜吃熱性的水果。因?yàn)闊嵝缘乃焕诓∪送藷?,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱,又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。多喂白開水或這些蔬菜水果汁,有利于出汗和排尿,促進(jìn)毒素排出,并有利于疾病的恢復(fù)。
常見溫?zé)嵝再|(zhì)的水果有:金橘、杏、楊梅、荔枝、桃、桂圓、石榴、榴蓮、黃果皮、梅、檳榔、沙棘果、山楂、胡桃、栗子等。
問題五:感冒發(fā)高燒了,啥水果不能吃,啥水果可以吃。謝謝當(dāng)身體不舒服時(shí),有感冒的現(xiàn)象梗寒涼及熱性的水果要少吃??沙砸稽c(diǎn)平性的水果
寒涼水果有―西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有―龍眼、荔枝、芒果、榴連。
平性水果有―芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。
問題六:人發(fā)燒,吃什么水果比較有益???發(fā)燒--26種對付的要訣
天啊!你真熱啊!
在某些場合,這或許是一種稱贊。這回可不同,你感冒了!你的 體溫上升,而且訂到很不舒服。
在你采取行動(dòng)前,先聽聽醫(yī)生怎么說。
確定你真的感冒
雖然體溫37C是一般的正常值,但這數(shù)字并非固定值。每個(gè) 人的正常體溫都不盡相同,而且在一天當(dāng)中會(huì)有很大的波動(dòng)。食 物、過多衣物、情緒興奮、激烈運(yùn)動(dòng)等,都會(huì)提升體溫。維克利博士 說;其實(shí),激烈運(yùn)動(dòng)可使體溫上升到39C。再者,孩的體溫容易 比大人高,而且一天當(dāng)中的波動(dòng)也較大。 在此有個(gè)通則:假若體溫在37.2C--37.7C時(shí),開始懷疑可 能是發(fā)燒,若超過37.7C,則是發(fā)燒。
勿對抗之
發(fā)燒本身不是疾病,而是一種癥狀。其實(shí),它是體內(nèi)抵抗感染 的機(jī)制之一。發(fā)燒甚至可能有它的用途:縮短疾病時(shí)間、增強(qiáng)抗生 素的效果、使感染較不具傳染性。這些能力應(yīng)可以抵消發(fā)燒時(shí)所經(jīng) 歷的不舒服。 如果你需要額外的緩解,可以試試下面的方法。
補(bǔ)充液體
當(dāng)你感到熱時(shí),你的身體會(huì)流汗散熱。但如果你流失大多水 分--例如當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)--你的身體會(huì)關(guān)閉汗腺,以阻止進(jìn)一步的 水分流失。這使你更難對付發(fā)燒。解決之道就是補(bǔ)充液體。除了白 開水,醫(yī)生們更偏好下列各種飲料;
①果菜汁 這些液體含豐富的維他命及礦物質(zhì),尤其是甜菜汁及胡蘿卜 汁。如果你想喝番茄汁,應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。
②草茶 雖然任何茶皆提供液體,但有些特別適合發(fā)燒時(shí)喝。有一種是 將等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百 里香有殺菌作用,洋甘菊減輕發(fā)炎,菩提花促進(jìn)流汗。將1茶匙的 上述混合物故入1杯沸水,浸5分鐘,過濾并趁溫的時(shí)候喝,一天 數(shù)次。
③菩提花茶 這茶單獨(dú)喝也很好,有促進(jìn)排汗以及退燒的功能。將1大匙菩 提花加入l杯沸水中。依上述方法制備,趁熱喝,一天數(shù)次。
④柳樹皮 柳樹皮含有豐富的水楊酸,這是與阿司匹林類似的化合物,被 認(rèn)為是天然的退燒藥。泡成茶,酌量飲用。
⑤黑接骨木 這是另一個(gè)傳統(tǒng)的退燒藥。你若不適應(yīng)阿司匹林,可以使用黑 接骨木荼,作法與上述相同。
⑥冰 如果嘔吐情形不嚴(yán)重,可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒入果 汁,冰成冰塊。為了引誘發(fā)燒的小孩,可在冰盒的每一格內(nèi)放入葡 萄或草莓。
濕敷
濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當(dāng)病人覺得熱得很 不舒服時(shí),應(yīng)以冷濕敷取代。在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛 巾,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。
假使體溫上升到39.4C以上,切勿使用熱敷退燒。應(yīng)以冷敷處 理,以免體溫繼續(xù)升高。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫,應(yīng)換一次,反復(fù)做到燒 退為止。 以海綿擦拭全身 蒸發(fā)也有降溫作用。護(hù)理專家潘瑪麗建議使用冷自來水來幫 助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以攝拭(用海綿)全身,但應(yīng)特別加 強(qiáng)一些體墨較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水 后,一次攝拭一個(gè)部位,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些 水分,有助于散熱。
醫(yī)生們警告,雖然酒精比水還容易蒸發(fā),但它對發(fā)燒的病人可 能引起不適。再者,吸入酒精蒸氣或甚至經(jīng)由皮膚吸收酒精都對病 人不利。
泡澡
每當(dāng)我發(fā)燒,我經(jīng)常會(huì)開始發(fā)抖。這時(shí)候,泡個(gè)溫水澡是最舒 服不過了。高斯?fàn)柌┦空f。 嬰兒應(yīng)以室溫的溫水池澡。另一種方式則是以濕毛巾包住嬰 兒,每15分鐘換一次。
勿忍痛
你若感到非常不舒服,可服用止痛藥。維克利博士......>>
問題七:發(fā)燒可以吃什么水果或者食物嗎??病情分析:
這是傷風(fēng)感冒的典型癥狀。中醫(yī)上屬于風(fēng)寒感冒。一般感冒期間,食欲較差。因此,吃一些開胃健胃清淡的蔬菜水果,特別是富含維生素C的一些,對于感冒的恢復(fù)有很好的作用。
指導(dǎo)意見:
建議:
1。水果中可以吃一些平性的水果,像蘋果、橙子等
2.多吃蔬菜,比如西紅柿、白菜等
3.可以吃一些蓮花清瘟膠囊 每次4粒,每天3次。
醫(yī)生詢問:
問題八:發(fā)燒不能吃什么水果別吃榴蓮、橘子橙子、菠蘿蜜、荔枝、火龍果等容易上火的,可吃點(diǎn)西瓜、梨子等能去火的。
問題九:發(fā)高燒吃什么水果最好?1蘋果
萬能的蘋果啊,不管你是不是生病,其都是美容降溫的必備品。
2香蕉
快樂水果香蕉,可以在你發(fā)燒時(shí)使用,增加你的口感,以及水分。主要作用是通便。
3黃瓜
黃瓜主要作用是降溫,補(bǔ)水
4獼猴桃
少量食用,發(fā)燒時(shí)使用,是為了補(bǔ)充人體所需的微量元素。增加抵抗力。
5柚子
可以在生病的時(shí)候使用,發(fā)燒時(shí)用效果最好
6山竹
感冒發(fā)燒圣品。不過1天最多吃2
注意事項(xiàng)
發(fā)燒的時(shí)候不能吃熱性水果
吃得量要少
問題十:發(fā)燒不能吃什么水果菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是熱性水果,食用后容易上火
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