降火可以喝什么茶

，就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍灰m量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。

金銀花

金銀花也可以起到很好的降火作用

，大家只需要購(gòu)買一些金銀花，然后放到一個(gè)茶壺里面，充入適量的開水，悶泡一會(huì)兒就可以喝了，降低血壓，降低血脂以及美容養(yǎng)顏的作用也非常不錯(cuò)，還可以起到很好的解毒祛斑作用。

三花茶

三花茶需要準(zhǔn)備適量茉莉花

，一些菊花，適量金銀花，把這些花放到茶壺里面，再加入適量的開水沖泡就可以喝了，能夠起到很好的清熱解毒，治療咽喉腫痛以及頭痛口渴問(wèn)題。

綠茶

還可以喝一些綠茶

，綠茶沖泡起來(lái)就更加簡(jiǎn)單，需要準(zhǔn)備適量綠茶，再準(zhǔn)備一些蜂蜜，里面加入適量的溫水，進(jìn)行沖泡就可以了，可以起到很好的清熱利咽，生津效果。

上面給大家介紹的就是喝什么茶可以降火，看了上面的介紹

，大家應(yīng)該也有了一定了解，如果你的身體也出現(xiàn)了上火問(wèn)題，那么就可以喝上面這些茶來(lái)降火，喝茶這種方式做起來(lái)非常簡(jiǎn)單，又不會(huì)對(duì)身體造成副作用，所以身體上火以后大家不要著急吃藥，應(yīng)該使用健康有效的方式治療。

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