胃病不能吃什么(胃炎千萬不能吃什么？)

胃病不能吃什么

目錄胃病不能吃什么胃病不可以吃什么水果胃病的飲食禁忌胃病的食譜大全胃病吃什么蔬菜胃病吃什么水果好胃病，在我們的現(xiàn)實(shí)生活中越來越常見，現(xiàn)在我們的生活節(jié)奏越來越快，很多上班族每日忙碌奔波于工作，對一日三餐總是草草應(yīng)對，這就導(dǎo)致了患有胃病的人越來越多，也就引起了越來越多人的關(guān)注。那么如果有胃病的話應(yīng)該注意一些什么呢?有哪些食物適合有胃病的人食用呢?讓我們一起來看看吧。

胃病不能吃什么

1、西蘭花

在西蘭花里面是含有很多的可溶性的膳食纖維，而且可溶性的膳食纖維只能夠在大腸里面才能夠被人體分解，而且還會(huì)產(chǎn)生大量的氣體。

2、番茄

番茄的酸性是很高的，而且還會(huì)刺激我們的胃，從而產(chǎn)生更多的胃酸，所以對于那些有胃病的人來說如果食用太多的番茄，會(huì)出現(xiàn)泛酸、燒心的癥狀，最好是不要食用的!

3、油脂含量高的食物

油膩的食物是不適合患有胃病的吃的，患有胃病的人吃了過多的油炸食物，會(huì)在一定程度上加重泛酸和腸易激綜合癥的。高脂的食物本身就難以消化，所以為了消化這些食物人體會(huì)自動(dòng)分泌更多的胃酸，如果患有胃病的人過量食用油膩的食物，會(huì)對胃造成很大的傷害。

4、冷飲

過于冰冷的飲料，患有胃病的人也是不宜多喝的，如果喝了過量的冷飲會(huì)讓胃的溫度過低，胃的溫度過低，就會(huì)影響胃酸分泌和消化酶的作用，所以在吃飯的時(shí)候盡量喝熱飲，或者問的。

胃病不可以吃什么水果

1、獼猴桃，獼猴桃的主要功效是通便，同時(shí)也富含維生素C，是“水果之王”但是獼猴桃，屬于寒性水果，過量食用會(huì)傷到脾胃的陽氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)，所以患有胃病的人不宜吃獼猴桃。

2、山楂，在很多人看來山楂有著養(yǎng)胃消食的作用，但是脾胃不好的人是不可以多吃，吃多了可能會(huì)誘發(fā)胃結(jié)石的。

3、番石榴，番石榴吃多了會(huì)造成不易消化。因?yàn)樗穷w粒狀的水果，容易造成胃脹等不良反應(yīng)，患有胃病的是不宜多吃的。。

4、香蕉，大家可能會(huì)覺得，香蕉是對腸胃有好處，吃了可以腸潤便。其實(shí)不是的，香蕉吃多了，特別是患有胃病的人，吃多了會(huì)造成胃的負(fù)擔(dān)加重，對胃步黏膜造成傷害。

5、冬棗，的纖維素特別高，有著天然維生丸的稱號(hào)，但是如果短時(shí)間內(nèi)吃太多的冬棗，會(huì)引起腸胃不適的。

胃病的飲食禁忌

1、不可以酗酒無度

患有胃病的人本身就不蓋喝酒了，酒精會(huì)直接直接損害胃粘膜，還可能會(huì)引起肝硬化和慢性胰腺炎，所以患有胃病的人不宜喝過多的酒。

2、要讓胃處于正常狀態(tài)

讓胃處于正常的狀態(tài)，就是說要讓我們的胃不能感覺太餓，也不能夠感覺太飽，這兩種情況都會(huì)導(dǎo)致胃有不同程度的損傷。

3、晚餐不要吃太飽

其實(shí)晚上是不宜吃太多的東西的，有些人還非常喜歡吃夜宵，這樣子是非常容易造成肥胖的，同時(shí)患有胃病的人，會(huì)因?yàn)橥砩铣蕴?，而刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發(fā)潰瘍形成。

4、不要濫用藥物

患有胃病的人，他的腸胃本身就有問題，這時(shí)候在吃藥的問題上就要格外的注意了，容易損傷胃的啊喲藥物主要有一下三種，第一種是阿斯匹林，主要是一些乙酰水楊酸類的藥物;第二種是，非甾體抗炎藥物比如，保泰松、消炎痛、布洛芬等;第三種是皮質(zhì)固醇等激素類藥物。這些藥物在服用的時(shí)候要注意用量，有必要的情況下要咨詢一下醫(yī)生。

胃病的食譜大全

1、砂仁羊肉湯

準(zhǔn)備好砂仁10克、白胡椒3克，適量生姜和羊肉，然后一起放入鍋中煮，熟后根據(jù)個(gè)人的口味攪拌均勻就可以喝了。建議每周三次，砂仁溫中化濕，羊肉則可以補(bǔ)虛，養(yǎng)胃驅(qū)寒，所以這味湯特別適合腸胃不好的喝。

2、山藥百合大棗粥

準(zhǔn)備好百合和山藥，紅棗、薏米仁和適量的大米，洗干凈后放入鍋中一起煮簡單方便。建議每天吃兩次，可以有效預(yù)防胃病和緩解胃病的癥狀。因?yàn)樯剿幘哂醒a(bǔ)脾和養(yǎng)胃的作用，而百合則可清熱潤燥，紅棗和薏米仁則可以健脾養(yǎng)胃，所以這粥特別適合腸胃不好的人吃。

胃病吃什么蔬菜

胃不好的人，在飲食方面需要有諸多的注意，所以在蔬菜選擇上，患有胃病的人也是要有所注意的。如果你的腸胃有點(diǎn)虛寒，就不要吃一些酸性的蔬菜了，比如西紅柿芹菜、大蒜、生菜等，也不要吃一些難以消化的食物。在胃病發(fā)作的時(shí)候，可以選擇吃一些容易消化的食物，吃一些溫性的食物比如：茼蒿，土豆，胡蘿卜，芋頭等。在烹飪的方式上，要盡量以清淡為主，食物也一定要煮熟了再吃。

胃病吃什么水果好

胃病主要靠飲食來調(diào)養(yǎng)，對于腸胃不好的人來說，應(yīng)該多吃一些味甘、性溫或者性平的水果，盡量不要吃味苦。性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有櫻桃、荔枝、橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果都有溫中養(yǎng)胃、健脾益氣的功效，比較適合脾胃不好，消化不良的患者食用。

胃病其實(shí)是一場長久戰(zhàn)，患有胃病的人除了要從飲食方面來調(diào)養(yǎng)，還要從生活習(xí)慣上來改善。很多患有胃病的人，其原因都是因?yàn)闆]有按時(shí)吃飯，給造成了很大的傷害，所以才會(huì)患上胃病的，所以了我們的身體健康，大家一定要按時(shí)吃飯。

胃炎千萬不能吃什么？

得了胃炎需要注意飲食，生冷的食物最好少吃，因?yàn)榈昧宋秆孜腹δ茏內(nèi)?，生的食物不易消化，加重胃?fù)擔(dān)，冷的食物進(jìn)入胃里，會(huì)加重胃炎病情，遇冷血液就會(huì)流動(dòng)緩慢，胃動(dòng)力因而變慢，食物在胃里停留時(shí)間長，消化不良積壓食物。

得了胃炎還不能吃辛辣食物，比如麻辣燙，麻辣香鍋，麻辣火鍋，因?yàn)槔锩嬗写罅坷苯罚瑫?huì)加速病情。刺激胃壁產(chǎn)生疼痛。

還有注意不要吃酸性水果，例如檸檬，山楂，都不能吃，吃了胃酸過多也會(huì)胃疼。

不能吃牛肉羊肉，雖然這些肉對身體很好，但是不易消化，在胃停留時(shí)間太長，增加胃負(fù)擔(dān)，肉松可以吃的，

平時(shí)藥物治療之外要注意飲食習(xí)慣，早上最好喝小米粥記得加一勺紅糖，小米性寒但是養(yǎng)胃，紅糖性熱，活血化瘀，二者結(jié)合吃對胃很有好處，還有可以熬紅薯小米粥也非常好，如果不愛吃小米粥的朋友，可以熬大米粥，放一點(diǎn)陳皮桂花，陳皮功效健脾和胃行氣寬中。桂花平肝暖胃。這三種放一起熬粥非常好吃。無論熬什么粥都記得放燕麥片，增加纖維含量，加速消化。如果胃炎嚴(yán)重就只喝粥上面凝結(jié)的粥油起治療作用。

主食最好不要吃米飯，吃容易消化的饅頭，包子。少吃肉類，不易消化，魚肉和蝦可以吃，晚飯最好喝一點(diǎn)點(diǎn)粥，不餓不吃或者少吃，胃病很快就會(huì)好，注意什么時(shí)候感覺餓什么時(shí)候吃，慢點(diǎn)吃，感覺飽就行，盡量讓胃騰出來空的時(shí)間，自行修復(fù)。身體是革命的本錢，好好保護(hù)好自己的身體

腸胃不好的人千萬不要吃哪些食物？

腸胃不好的人千萬不要吃哪些食物？