頭發(fā)少不能吃什么水果

水果當中含有非常豐富的水分、維生素和纖維素，而且水果使用起來也十分的方便，大多數(shù)水果只要經(jīng)過清洗之后就可以直接的食用，但是也有一些水果是在掉頭發(fā)的時候應(yīng)該避免食用的。

1、芒果

芒果分為我們?nèi)粘＝?jīng)常食用的比較軟糯的芒果和清脆的青芒果，這兩種芒果都受到很多人的喜愛，芒果不同的口感充分的滿足了大家不同的口味。但是芒果之中含有很嚴重的濕熱，如果經(jīng)常食用芒果，會導致我們體內(nèi)的濕氣過重，尤其是在夏季的時候，濕氣原本就會堆積在我們的體內(nèi)，難以散去。如果這個時候再食用大量的芒果，只會加重我們體內(nèi)的濕氣。當我們體內(nèi)的濕氣過重的時候，頭皮就會變的容易出油且油膩，當頭皮變得油膩膩的時候，就會出現(xiàn)油脂阻塞毛孔，導致我們頭部的毛孔無法進行正常呼吸的后果，進而加重我們脫發(fā)的情況，導致我們的頭發(fā)變少。

2、西瓜

西瓜當中含有豐富的水分，可以幫助我們的身體有效的補充水分，另外，西瓜具有利尿的功效，通過食用西瓜，我們可以促進體內(nèi)新陳代謝的速度，達到快速的將身體中的毒素排出體外的作用。西瓜也經(jīng)常被做成西瓜汁來飲用，飲用起來十分方便。但是，西瓜的性質(zhì)偏涼，經(jīng)常食用西瓜會導致我們的體質(zhì)變成涼性體質(zhì)，從而導致我們的內(nèi)分泌失調(diào)。除此之外，西瓜當中所含有的高糖分，也會阻礙我們身體對于營養(yǎng)成分的吸收。

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