現(xiàn)在很多男性都面臨著頭發(fā)少的困境,按理說男性的頭發(fā)比女性的短很多,應(yīng)該更容易進行護理和保養(yǎng),怎么還會出現(xiàn)頭發(fā)少的現(xiàn)象呢?這里就幫助大家分析一下原因。
1、應(yīng)酬
男性在生活當中由于社會的觀念問題,認為男性需要擔負起掙錢養(yǎng)家的責任,因此很多男性會在工作賺錢方面格外的賣力。除此之外,傳統(tǒng)的社會觀念還認為作為男性就應(yīng)該能夠喝酒,不然就是沒有男子氣概的表現(xiàn),因此很多男性為了事業(yè)和面子,在外面應(yīng)酬的時候,都會大量的飲酒,導(dǎo)致身體,尤其是肝臟,受到酒精的傷害。偶爾一兩次沒有關(guān)系,但是經(jīng)常性的醉酒,就是男性的肝臟功能受到嚴重影響,使肝臟無法進行正常的工作運轉(zhuǎn)。當肝臟有問題的時候,我們身體中的能量和營養(yǎng)就會首先供給給肝臟進行運轉(zhuǎn),從而頭皮就得不到足夠的營養(yǎng)了,從而導(dǎo)致了頭發(fā)少。
2、腎
腎的作用就是促進我們的頭發(fā)生長,如果我們的腎不好,就會導(dǎo)致我們的頭發(fā)無法生長,從而導(dǎo)致脫發(fā)、頭發(fā)少的現(xiàn)象?,F(xiàn)在很多男性會熬夜工作、或者熬夜和朋友們一起看球賽等,這些紊亂的生活作息都會使得男性們的腎得不到足夠的休息。所以當男性們開始出現(xiàn)掉頭發(fā),發(fā)量不斷減少的情況出現(xiàn)時,就應(yīng)該及時的轉(zhuǎn)變生活作息習(xí)慣,讓自己的生活盡量的規(guī)律起來,只有這樣才能夠緩解頭發(fā)少的問題。
3、生活作息
現(xiàn)在很多男性的生活作息極為紊亂,大都是一直呆在室內(nèi)不斷的打游戲,進行游戲升級。在打游戲的情況下,很多男性就會忽視了對其自身的身體鍛煉。在長時間呆在室內(nèi)打游戲,且不進行任何的體育鍛煉的情況下,男性們的身體狀況就會受到很大的影響,而這種身體狀況的變化,反映在身體上就會出現(xiàn)頭發(fā)變少的情況。
男人掉頭發(fā)的原因有哪些?
1、雄性激素分泌過于旺盛
皮膚毛囊受到雄性激素影響,頭皮是雄性激素受體密度最高的部位。當雄性激素分泌過于旺盛時會讓毛囊慢慢萎縮和變小,頭發(fā)變得細軟和干枯,從而導(dǎo)致脫發(fā)。
2、頭皮油脂分泌太多
大部分男性掉發(fā)和脂溢性脫發(fā)有關(guān),頭皮油脂過多且潮濕,頭皮瘙癢難忍且伴有炎癥。脂溢性脫發(fā)和多種因素有關(guān)如遺傳、內(nèi)分泌紊亂、精神狀態(tài)以及受到藥物影響。一般先從頭頂中間或前額頭開始掉發(fā),然后彌漫于整個頭頂。
3、病理性因素
做完外科手術(shù)或感染性疾病等會引起脫發(fā)。甲狀腺功能亢進或減退、頭皮出現(xiàn)嚴重的盤狀紅斑狼瘡等會引起脫發(fā)。受到機械性拉扯、細菌或真菌感染、燒傷或做化療等也會加重脫發(fā)。
4、經(jīng)常燙染頭發(fā)
很多男性愛時髦,會頻繁燙染頭發(fā),雖然看起來光鮮亮麗,但會帶來健康隱患。燙發(fā)或染發(fā)藥劑中含有的化學(xué)成分會對頭皮帶來損傷,影響毛囊和發(fā)根,從而導(dǎo)致頭發(fā)脫落。
5、不當?shù)娘嬍?br>部分男性喜歡吃油膩食物或喝酒,長時間下去會紊亂脂肪代謝。當體內(nèi)有太多膽固醇堆積時會誘發(fā)脂溢性脫發(fā)。另外吃太多垃圾食品會讓糖分鹽和油脂超標或全素飲食可讓體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),引起脫發(fā)。
6、多次洗頭
頭皮上的天然油脂能幫助頭發(fā)保持健康。頻繁洗頭發(fā)或錯誤的洗發(fā)方式、用劣質(zhì)貨刺激性的洗頭水、沒有清洗干凈會導(dǎo)致頭發(fā)脆弱和干枯,從而引起脫落。
7、長期熬夜
熬夜玩游戲或加班已經(jīng)成為年輕人的生活常態(tài)。長時間熬夜的話會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),刺激雄性激素分泌,增加頭皮油脂分泌量,油脂中含有的不飽和脂肪酸會破壞毛囊,引起毛囊萎縮和頭發(fā)脫落。
8、精神壓力過大
當精神壓力過大時可影響頭部血液循環(huán),因為頭發(fā)營養(yǎng)主要靠血液傳播,當血液流通不暢時頭發(fā)得不到充足營養(yǎng)而導(dǎo)致脫發(fā)。另外精神壓力大也會刺激頭皮油脂分泌,讓油脂分泌過于旺盛,沒有及時清理可堵塞毛囊,阻礙頭皮呼吸,影響頭發(fā)生長。
溫馨提示:
男性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,減少燙染頭發(fā)次數(shù),不能過分清潔頭皮油脂,三天洗一次頭即可。另外經(jīng)常對頭皮按摩,能改善頭皮營養(yǎng),調(diào)節(jié)皮脂分泌,加快局部血液循環(huán)。
1、過多的雄激素分泌導(dǎo)致形成許多DHT破壞毛囊的健康。大多數(shù)男性脫發(fā)歸因于這種情況。如果脫發(fā)是由雄激素形成的,如果不盡早治療,脫發(fā)會更嚴重。最后,可能直接成為禿頭。
2、營養(yǎng)不平衡導(dǎo)致毛囊吸收不到營養(yǎng),飲食不合理,如節(jié)食可能會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)素失衡,因為毛發(fā)生長需要蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素,如果沒有營養(yǎng)毛發(fā)會變得生長不良,變得細軟毛躁,脫落。
3、精神壓力一般會使頭皮血液循環(huán)不良,高度精神壓力的條件下人體血管會收縮,頭皮的血液循環(huán)會變差,毛囊不能從血液中獲取養(yǎng)分從而呈現(xiàn)脫發(fā)。
4、其他原因,在疾病治療過程中使用的藥物以及化療會損傷毛囊細胞,空氣污染導(dǎo)致毛囊堵塞等也可能會導(dǎo)致嚴重的脫發(fā)。
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