紅斑狼瘡圖片(世界公認(rèn)的最健康的蔬菜是什么？)

紅斑狼瘡圖片

紅斑狼瘡是一種自身免疫疾病，這種疾病的患者在患病之后主要表現(xiàn)在皮膚上面的變化，而紅斑狼瘡又是一種慢性疾病，患者在患病之后即使已經(jīng)完全治愈，也容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況。紅斑狼瘡是一種多發(fā)生于女性身上的疾病，這種疾病的患者在患病之后可能會(huì)累及多個(gè)系統(tǒng)，但是如果積極配合治療的話，病情還是可控的。

紅斑狼瘡表現(xiàn)癥狀

患者在患有紅斑狼瘡這種疾病之后會(huì)表現(xiàn)出皮膚上面出現(xiàn)一些紅斑，隨著紅斑的出現(xiàn)還會(huì)伴隨有很多不舒適的反應(yīng)，比如會(huì)有明顯的疼痛感覺，而且在比較嚴(yán)重的情況下還會(huì)伴隨出現(xiàn)皮膚潰瘍的情況。紅斑狼瘡疾病的患者在患病之后除了皮膚問題之外，還會(huì)伴隨出現(xiàn)發(fā)熱或是乏力等問題，并且患病之后的患者非常容易引發(fā)一些神經(jīng)疾病，如癲癇病以及昏迷等問題。

紅斑狼瘡的病因

目前臨床醫(yī)學(xué)上并不是非常明確，引發(fā)紅斑狼瘡這種疾病的病因是什么，考慮可能是由于遺傳因素所引起的，也有可能是患者本身身體內(nèi)部的激素不平衡不穩(wěn)定所導(dǎo)致的一種問題，當(dāng)然這種疾病的發(fā)生與患者自身的免疫功能異常情況也有很大的關(guān)系。如果家庭本身有患有紅斑狼瘡疾病的患者，建議可以提前針對(duì)這種疾病進(jìn)行預(yù)防。

紅斑狼瘡治療方法

在針對(duì)紅斑狼瘡這種疾病進(jìn)行治療的時(shí)候，可以根據(jù)患者不同的病情來選擇針對(duì)性的治療方案，一般的治療方法就是可以選擇藥物治療，當(dāng)然一些針對(duì)紅斑狼瘡治療的藥物都是抗炎癥類型的藥物，如果使用這些藥物的時(shí)候，效果不是很明顯，也可以加用一些免疫抑制劑。而且在生活中患者也要注意好自我的調(diào)養(yǎng)，要避免受到太陽(yáng)光的強(qiáng)烈照射，而且患者最好戒煙。

紅斑狼瘡和濕疹的區(qū)別

濕疹和紅斑狼瘡其實(shí)都是屬于皮膚病，但這兩種皮膚病卻有很大的不同之處。濕疹是一種由于過敏性的因素所引起的疾病，患者在患病之后通過藥物可以在短時(shí)間之內(nèi)達(dá)到很好的治療效果，而且下次只要避免接觸過敏原就可以很好的預(yù)防。紅斑狼瘡疾病則是一種自身免疫性疾病，這種疾病患者在患病之后會(huì)容易出現(xiàn)病情反復(fù)的問題。

紅斑狼瘡作為一種常見的皮膚性疾病，患者在患病之后，通常是建議及早的去醫(yī)院進(jìn)行治療并控制病情，而且在生活中也需要多加注意日常的自我防護(hù)。

世界公認(rèn)的最健康的蔬菜是什么？

1、菠菜：1杯菠菜的維生素K和葉黃素含量超過DRI100%。另外還含有維生素A、錳、葉酸、鎂、鈣和鐵以及類黃酮和類胡蘿卜素。吃法：吃法比較隨意，可以爆炒或做湯。

2、甘藍(lán)：1杯煮熟的甘藍(lán)的維生素K含量是膳食參考攝入量(DRI，美國(guó)科學(xué)院提出的每日建議攝入量)10倍多，維生素K有助于血小板凝結(jié)。吃法：加入檸檬、大蒜和少量水一起煮。

3、蘿卜纓：2/3杯蘿卜纓中維生素K和葉黃素的含量達(dá)到DRI100%。維生素C達(dá)到DRI的75%以上。吃法：簡(jiǎn)單的吃法是洗凈蘸醬。也可涼拌，或者炒肉絲。

4、萵苣：1.5杯煮熟的萵苣(萵筍)含有100%維生素A膳食參考攝入量。維生素A對(duì)保持牙齒和皮膚健康非常重要。吃法：將萵苣切成細(xì)條，與雞肉丁拌在一起，做成餡餅狀，上烤架烤制。

5、南瓜：南瓜皮含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、維生素K和纖維素，南瓜心的胡蘿卜素含量是果肉的5倍。吃法：南瓜可蒸熟后攪成南瓜泥，加入其他蔬菜或肉食，做成南瓜餅，甜咸皆宜。

6、芥菜：芥菜葉黃素和維生素K含量極高，另外也富含維生素A、維生素B族、維C和維D、胡蘿卜素和膳食纖維。吃法：芥菜主要用于配菜炒著吃，或煮成湯。但是，需要注意的是，芥菜不宜生食或多吃。

7、帶皮山芋：1根長(zhǎng)約13厘米的帶皮山芋含鉀量達(dá)到DRI的10%。吃法：一切兩半，放入烤箱烤30分鐘。

8、西蘭花：熱量低，纖維含量高，維生素C比大白菜、番茄和芹菜更高。吃法：涼拌或加入沙拉中。

9、胡蘿卜：每100克含胡蘿卜素1.35—17.25毫克。還含有維生素B族、維生素C、脂肪及糖類和鐵、果膠、無機(jī)鹽等。吃法：胡蘿卜生吃可潔齒，整個(gè)烤著吃更營(yíng)養(yǎng)。

10、紅柿子椒：1個(gè)紅柿子椒中所含的能增強(qiáng)免疫功能的維生素C是DRI的250%。吃法：將其剁碎，與芹菜拌在一起，然后澆上橄欖油和醋。

什么是產(chǎn)后風(fēng)濕,怎么預(yù)防？

產(chǎn)后風(fēng)濕故名思議就是女人在生產(chǎn)以后得的風(fēng)濕病，多因產(chǎn)后不注意而引起，那么，女人 要如何預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕的出現(xiàn)呢?

1

女人在產(chǎn)后不管是哪種方式生的孩子，都要避免產(chǎn)后受寒，居住的環(huán)境盡量干燥，通風(fēng)。室內(nèi)溫度保持在22度左右自家，產(chǎn)后身上的衣服要及時(shí)換，遠(yuǎn)離冷水。

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2

生完孩子多休息，建議臥床24小時(shí)后再下床，避免體力透支，過度勞累，特別是久蹲或者是搬重物這類事情不要做。

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多吃清淡食物，營(yíng)養(yǎng)要均衡，搭配蔬菜水果，葷素都有，還要多喝各種湯水，補(bǔ)充奶水，避免吃辛辣刺激的食物。

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4

居室做好通風(fēng)，要戴月子帽，夏天可以用空調(diào)但是不要將冷氣直吹孩子和孕婦。

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5

月子期間，要適當(dāng)?shù)南丛?，一定要注意時(shí)間不宜過長(zhǎng)，水溫不要太燙，在35度左右最佳，盡快將頭發(fā)擦干。

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6

月子期間抱孩子時(shí)間不要太長(zhǎng)，容易肌肉疲勞，吃些補(bǔ)氣的食物，適當(dāng)?shù)淖鲂┖?jiǎn)單的產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)提高免疫力。

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為什么到了晚上臉會(huì)象蘋果那么紅？

在醫(yī)學(xué)上，這種情況被稱為“臉部潮紅”。每年冬天，患者還不在少數(shù)。
臉紅有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循環(huán)較好，稍一活動(dòng)，面色就比較紅潤(rùn)；有些人在害羞、憤怒、慚愧時(shí)會(huì)臉紅；有些人可因飲酒而引起臉紅；住在高山上的人，因?yàn)榭諝廨^稀薄，身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣，而紅血球攜帶的血紅素一旦增加，臉的顏色就會(huì)比較紅；有的人因更年期臉紅，有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。如高血壓、肺結(jié)核、紅斑狼瘡等。對(duì)生理性臉紅不必顧慮。至于病理性臉紅，就要請(qǐng)醫(yī)生診治。
從醫(yī)學(xué)角度講，面紅是指由于溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，且顏色深，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。皮膚中有血管存在，受神經(jīng)因素影響而擴(kuò)張或收縮，尤其是兩頰部毛細(xì)血管豐富，故兩頰更易紅。面紅若只是在冬季時(shí)發(fā)生，則與溫度的變化有更多關(guān)系。
一般而言，熱會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張，造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮，但溫度回升時(shí)，血管則會(huì)反彈性擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t。但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會(huì)因血管不正常的擴(kuò)張?jiān)斐赡樇t。臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點(diǎn)狀，星芒狀或片狀
當(dāng)溫差太大時(shí)，比如從冷風(fēng)中到空調(diào)房間，忽冷忽熱，微血管在反復(fù)收縮及擴(kuò)張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會(huì)使雙頰發(fā)紅刺痛。初期，臉部變紅還能立即恢復(fù)原狀，但若長(zhǎng)期反復(fù)持續(xù)下去，血管收縮，喪失擴(kuò)張機(jī)能，在過度擴(kuò)張狀態(tài)硬化，使臉部變得平時(shí)看起來也紅紅的。嚴(yán)重時(shí)，低頭后抬頭也會(huì)出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。這種癥狀在春夏秋季比較平靜，到冬天多轉(zhuǎn)為嚴(yán)重
醫(yī)生建議，冬天應(yīng)避免過冷的環(huán)境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作，在特別干燥和溫度較高的室內(nèi)，如果臉上覺得干就要及時(shí)補(bǔ)水，洗臉則以溫水為主。到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免濕差溫差過大，使擴(kuò)張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部?jī)鰝返娜嗽诙炖飸?yīng)經(jīng)常揉搓臉部，促進(jìn)血液循環(huán)。
在飲食方面，醫(yī)生說，容易臉紅的人，應(yīng)該少吃會(huì)增加血管擴(kuò)張的食物，如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補(bǔ)充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用。此外，應(yīng)該避免日光的暴曬，酒、辛辣和刺激的食物，少生氣、緊張或過度興奮，因?yàn)檫@些都會(huì)促成臉部泛紅。
臉紅癥候群與冬季的臉部保養(yǎng) -- ( 2005/02/03 ) 圖片顯示
冷風(fēng)颼颼的冬天，一波波寒流來襲，對(duì)於民眾在皮膚的保養(yǎng)上，有很多需要注意的小細(xì)節(jié)。壢新醫(yī)院皮膚科主任許時(shí)琮醫(yī)師提醒民眾，冬季許多常見的皮膚問題都與皮膚保養(yǎng)有關(guān)，不能只靠吃藥或擦藥。
冬季很多民眾因?yàn)樘鞖馇浼氨ｐB(yǎng)品使用不恰當(dāng)，造成皮膚的刺激導(dǎo)致病情惡化，在擦了藥膏之后，很快的癥狀就改善了。但停止擦藥不久，不但病情更加惡化，而且皮膚變薄、微血管增生，更容易臉紅及敏感，經(jīng)醫(yī)師檢查才得知這是因?yàn)殚L(zhǎng)期使用外用類固醇所造成的副作用，稱為「酒槽鼻樣皮膚炎」。這類疾病可以通稱為「臉紅癥候群」。冬季許多常見的皮膚病都與皮膚保養(yǎng)有關(guān)，不能只靠吃藥或擦藥，適當(dāng)?shù)那鍧嵄ｐB(yǎng)習(xí)慣才能減少藥物的需求，大大的降低發(fā)病機(jī)率與發(fā)病的嚴(yán)重度。
如何做好冬季的臉部保養(yǎng)及治療？壢新醫(yī)院皮膚科主任許時(shí)琮醫(yī)師提出五點(diǎn)建議：第一，不要刺激皮膚，保持角質(zhì)層的完整，避免過度做臉、去角質(zhì)。第二，保養(yǎng)品要隨季節(jié)更換，夏天保養(yǎng)以清潔清爽為重點(diǎn)，冬天則以保濕不刺激為重點(diǎn)。第三，保養(yǎng)品要簡(jiǎn)單化，沒有化妝的時(shí)候只要用適合膚質(zhì)的清潔品洗臉后，馬上擦乳液就可以了，因?yàn)槭褂玫某煞菰蕉?，敏感或過敏的機(jī)率就越高。第四，保養(yǎng)品只要含有去角質(zhì)、美白、抗老、除皺、去油、去痘、收斂等等的成分和功效，多多少少都有些刺激性。敏感性膚質(zhì)的人比一般人更須要小心使用這些有效性產(chǎn)品，使用之后如果發(fā)現(xiàn)輕微的脫皮或刺痛時(shí)就必須停止使用這類產(chǎn)品。第五，乳液的挑選也是另一項(xiàng)重點(diǎn)，目前流行的膠原蛋白或玻尿酸是皮膚真皮層內(nèi)的自然成份，擦在表皮上是不是有抗皺的功效還沒有定論，不過倒是可以把它當(dāng)成保濕乳液來用。
此外，許時(shí)琮醫(yī)師也提供愛美的女性另一個(gè)選擇，磁波脈沖光是臉紅癥狀群的一個(gè)新的希望，皮膚看起來紅紅的，在顯微鏡底下看起來就是真皮發(fā)炎細(xì)胞浸潤(rùn)與微血管增生，由於磁波脈沖光的穿透力較強(qiáng)，對(duì)於深在真皮內(nèi)的病灶，有較好的效果，對(duì)於長(zhǎng)期有臉紅癥狀群困擾的患者，是一個(gè)新的治療希望。

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