哺乳期感冒的五個建議

哺乳期感冒的五個建議

哺乳期的媽媽們有著哺乳寶寶的重任，如果不小心患上了感冒等病癥，原則上是不建議使用藥物治療的，因為媽媽的母乳關系到寶寶的成長與發(fā)育，但是只要通過適當?shù)纳钫{(diào)理和飲食的調(diào)控，對于輕度的感冒還是可以起到緩解治愈的效果的，下面就給大家提以下五點建議。

1、如果媽媽們病情嚴重需要進行抗生藥物治療的情況下，應該停止哺乳，因為該類藥物會對寶寶的健康帶來不利的影響，會阻礙到寶寶的生長發(fā)育，服用藥物的期間不要喂母乳，防止藥物通過乳汁流轉(zhuǎn)到寶寶體內(nèi)。

2、感冒時應當多喝熱水，促進身體的排汗排泄，讓毒素可以通過體內(nèi)的新陳代謝排出，促進病癥的緩解與治愈。平時還可以在保溫杯中倒入適宜的溫水，溫度大約保持在42度左右，然后將自己的口鼻放置在杯口處進行呼吸，通過不斷吸入熱蒸汽的方式，加速感冒的好轉(zhuǎn)。

3、多食用雞湯等對身體有溫補作用的食物，因為這類食物營養(yǎng)價值很高，可以提高自身的抵抗力，進食時，可以適當?shù)募尤牒坊蛘呱日{(diào)味劑，可以達到殺菌預防感冒的效果。

4、一定要注意室內(nèi)空氣的流通，多進行開窗透氣，減少房間內(nèi)病菌與病毒的滋生傳染。

5、可以用醋蒸汽熏房間，因為醋具有很強的殺菌作用，可以減少室內(nèi)病毒的存在，從而達到緩解預防感冒的作用。

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