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      血壓低能吃魚油嗎
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-10 04:54:57
        
      

        
      
           
      魚油可能大家聽得并不多
      ，會感覺稍微有點陌生
        ，其實
      ，魚油是一種功效非常多的保健品
        ，對人的身體是有好處的
      。大部分人都是可以在日常生活中食用魚油的，血壓低的患者也是可以的，魚油有調節(jié)血壓的功效，但是并不會降低患者身體內的血壓
      ，因此是可以放心食用魚油的
      。
      1
      、魚油有調節(jié)血壓的作用
      魚油，是魚體內全部油類物質的總稱
      ，一般在大型的深海里的魚類身體里含有較多的魚油
      ，魚油是一種比較好的保健品，它具有調節(jié)血壓的作用
      。魚油的成分里含有很多的不飽和酸
      ，可以緩解身體內的血管緊張，防止血管發(fā)生痙攣的現(xiàn)象
      ，同時也能調節(jié)血壓使血壓趨于正常值
      。
      2、魚油具有調節(jié)血脂的作用
      魚油可以調節(jié)體內的血脂濃度
      ，是由于它可以調節(jié)血液內的低濃度脂蛋白的含量
      ，篩選出對身體有益的高密度脂蛋白，而過濾掉沒有用或者對身體有害的低密度脂蛋白;魚油還可以促進身體內一些不飽和酸的新陳代謝
      ，加速有害物質的清除
      ，防止身體內堆積過多的有害物質。
      3
      、魚油具有保心護腦的功效
      血壓低的現(xiàn)象常見于體質較弱的女性和腦力使用者
      ，腦力使用過多容易造成身體負荷重，出現(xiàn)低血壓的情況;而魚油具有控制人體內血脂濃度的功能
      ，因此
      ，食用魚油可以降低心血管疾病的發(fā)生率
      ，同時具有保心護腦的功效。
      4
      、魚油還能增強身體的免疫力
      、緩解身體疲勞。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/8529.html.
      
          
      
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