目錄寶寶上火怎么辦寶寶上火需要看醫(yī)生嗎寶寶上火按摩哪里好寶寶上火護(hù)理方法寶寶上火不喝水怎么辦寶寶吃奶粉上火怎么辦寶寶上火護(hù)理誤區(qū)上火認(rèn)識(shí)誤區(qū)有哪些寶寶上火有眼屎怎么辦寶寶喝奶粉上火怎么辦寶寶上火不僅折磨著寶寶,也同樣折磨著父母,看著孩子上火哭鬧難受卻不能替他承擔(dān)病情,相信每個(gè)父母心里都在滴血。那么寶寶上火怎么辦也就是每位父母首要關(guān)注的問(wèn)題,出現(xiàn)眼屎增多、不愛(ài)喝水、喝奶上火等癥狀后需不需要看醫(yī)生?有哪些控制上火的護(hù)理方法及需要避免的誤區(qū)?本文將針對(duì)這些問(wèn)題作出詳細(xì)解答。
寶寶上火怎么辦
寶寶上火了怎么辦?寶寶上火是每個(gè)爸爸媽媽比較煩惱的一件事,寶寶的體質(zhì)是和成年人的體質(zhì)是不一樣的,寶寶身體比較嬌嫩較易上火,生活中飲食不當(dāng)、天氣干燥、作息不當(dāng)這些原因都會(huì)引起寶寶上火,那么,寶寶上火了應(yīng)該怎么辦?下面小編帶爸爸媽媽們一起來(lái)了解一下。
寶寶上火了怎么辦?
一、注意寶寶的飲食。盡量少讓孩子吃一些油炸、辛辣的食物。鼓勵(lì)孩子多吃一些蔬菜和生果,比如:在夏天不要讓寶寶猛喝冷飲,猛喝冷飲會(huì)引起寶寶腸胃的不適;
二、保證寶寶有合理的作息。作息不當(dāng)會(huì)引起寶寶上火,因此,爸爸媽媽們要在在起居上要確保寶寶有充足的睡眠;
三、讓寶寶養(yǎng)成喝白開(kāi)水的習(xí)慣。天氣干燥,是引起寶寶上火的原因之一,生活中要彌補(bǔ)寶寶體內(nèi)所需的水分,一起也是在整理腸道,掃除廢物等。避免寶寶上火;
四、給寶寶喂母乳。嬰兒出世后最好給予母乳喂養(yǎng)并確保滿足的母乳量。由于母乳是嬰兒最理想的食物,既含有豐厚的養(yǎng)分物質(zhì),又不會(huì)“上火”,
五、可飲用一些下火的綠豆湯。大家都知道綠豆有清熱、祛火的功效,寶寶上火了,讓孩子多喝一些綠豆湯或者是綠豆稀飯綠豆性寒味甘,能夠清涼解毒,清熱解煩,對(duì)脾氣暴躁、心慌意亂的寶寶最為適宜。
溫馨提示:上火是每個(gè)寶寶都會(huì)遇到的癥狀,同時(shí)也是爸爸媽媽們會(huì)遇到的情況,在我們的生活中爸爸媽媽要注意養(yǎng)成寶寶良好的生活習(xí)慣,良好的生活習(xí)慣能夠幫助寶寶避免很多疾病的困擾,上面五種建議,提供給爸爸媽媽們參考。希望能對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)有所幫助。
寶寶上火需要看醫(yī)生嗎
寶寶上火需要看醫(yī)生?這個(gè)問(wèn)題是很多的新手媽媽都想要了解的問(wèn)題,下面帶媽媽們來(lái)了解一下寶寶上火的需不需要看醫(yī)生這個(gè)問(wèn)題,上火!是每個(gè)寶寶對(duì)會(huì)出現(xiàn)的,那么,上火了該怎么辦?需要看醫(yī)生嗎?育兒專(zhuān)家建議:寶寶上火需不需要看醫(yī)生這個(gè)問(wèn)題,一般根據(jù)實(shí)際情況而定,寶寶上火情況不嚴(yán)重的話,媽媽可以給寶寶多喝水,潤(rùn)一下腸道。
寶寶上火了會(huì)有什么外在表現(xiàn)?
一、手心冰涼。當(dāng)寶寶的手心感覺(jué)是是涼涼的,這種現(xiàn)象是正常的,如果是摸起來(lái)干熱干熱的,晚上睡覺(jué)還會(huì)出虛汗,那就說(shuō)明寶寶有虛火了。
二、寶寶出現(xiàn)口氣。當(dāng)身體出現(xiàn)癥狀的時(shí)候請(qǐng)相信,這不是偶然而是身體在向我們傳遞某種信息,比如寶寶出現(xiàn)口氣,這絕不是偶然,而是身體不適的信號(hào),出現(xiàn)口氣一般是因?yàn)槲富疠^重。胃火重還會(huì)出現(xiàn)大便干的情況。
三、肛門(mén)出現(xiàn)顏色。肝門(mén)的顏色一般都是粉赤色的,如果肛門(mén)顏色為赤色的情況,就說(shuō)明腸內(nèi)有熱,如果肝門(mén)的顏色很深的話,媽媽要注意了,這也可能是寶寶的內(nèi)火非常大所引起的。
四、寶寶眼屎變多。有段時(shí)間會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的眼部分泌物變多,尤其是早晨起床的時(shí)候,眼角眼屎特別的多,嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)粘住眼瞼。
五、寶寶大便干:寶寶的大便出現(xiàn)干燥的情況,并且發(fā)現(xiàn)大便量較少,一周最多排便兩次,排便時(shí)間較長(zhǎng)并且較困難,寶寶排便的時(shí)候會(huì)因干結(jié)哭鬧,這也是寶寶上火的癥狀之一。
溫馨提示:以上幾種情況出現(xiàn),說(shuō)明寶寶上火,寶寶上火之后媽媽可以根據(jù)寶寶的自身情況,來(lái)決定看不看醫(yī)生這個(gè)問(wèn)題,每個(gè)寶寶體質(zhì)都是不同的,在此不能一概而論。
寶寶上火按摩哪里好
寶寶上火按摩哪里好?寶寶上火了之后,寶寶的身體會(huì)出現(xiàn)不適的情況,寶寶會(huì)表現(xiàn)為煩躁不安、不能入睡的情況。很多媽媽們不知道面對(duì)這些情況應(yīng)該怎么辦?下面,給媽媽們提供幾種按摩方式,幫助寶寶下火,
寶寶上火按摩哪里好?
1、上火癥狀:不愛(ài)吃飯
不愛(ài)吃飯說(shuō)明:寶寶胃火較旺,這是上火的癥狀之一。按摩穴位:在大魚(yú)際橈側(cè),赤白肉際處。按摩方法:用拇指或食指自掌根面向拇指根,按摩200-400次。
2、上火癥狀:眼屎
身體不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的出現(xiàn)異常,出現(xiàn)異常了正是身體向我們?cè)趥鬟_(dá)某種信息,眼屎增多也是寶寶上火的癥狀表現(xiàn)。按摩穴位:無(wú)名指。在無(wú)名指指甲旁接近小指?jìng)?cè),按摩方法:可用拇指指尖按摩此處,每日2~3次。每次一分鐘左右。
3、上火癥狀:便秘,小便發(fā)黃。
寶寶便秘的情況出現(xiàn),媽媽們都知道這是寶寶上火了。按摩穴位:大腸穴在食指接近拇指?jìng)?cè)邊緣,從食指指尖至虎口一條線。按摩方法:用拇指或食指,從虎口面向指尖,直線來(lái)回推進(jìn)按摩3~5分鐘。
4、上火癥狀:口臭、流口水,并且口水較粘、拉絲比較長(zhǎng)。
寶寶流口水很多時(shí)候都會(huì)被媽媽們當(dāng)作一件正常的事情,其實(shí)這是寶寶上火的表現(xiàn)。按摩穴位:脾經(jīng)坐落寶寶拇指橈側(cè)緣或許拇指末節(jié)螺紋面;按摩方法:在拇指正面由指端向指根方向直推。
寶寶上火護(hù)理方法
寶寶上火了應(yīng)該怎么護(hù)理?寶寶上火,很簡(jiǎn)單見(jiàn)到的一個(gè)現(xiàn)象,特別是0-6歲的寶寶,他們更容易上火,上火這件事在大人眼里是一件小事,但是上火對(duì)于身體嬌嫩的寶寶而言,絕非小事,但長(zhǎng)時(shí)間的上火會(huì)對(duì)寶寶的脾氣和寶寶的飲食都會(huì)產(chǎn)生影響,那么,寶寶上火了應(yīng)該怎么護(hù)理?下面我們一起來(lái)了解一下。
寶寶上火了應(yīng)該怎么護(hù)理?
一、每天早上起床后,能夠先讓寶寶喝一杯涼開(kāi)水,冬天喝溫開(kāi)水,再給寶寶吃早飯??崭购人膬?yōu)點(diǎn)是:空腹水在胃中停留的時(shí)間短,能夠快速的抵達(dá)小腸,被吸收,最終吸收使血液得到了稀釋效果,循環(huán)增快,然后加速器官的推陳出新,使肝臟的解毒、腎臟的排泄才能增強(qiáng),對(duì)孩子的健康很有利。
二、寶寶出生后最好給予母乳喂食并保證足夠的母乳量,母乳是寶寶最好的食物,母乳中低聚糖的濃度較高,能達(dá)到8-12g/升甚至是更多,低聚糖的種類(lèi)多達(dá)130多種,低聚半乳糖含量最多,這些糖分能夠以短鏈糖的方式存在于腸道中,使腸道出現(xiàn)益生菌,益生菌的存在不會(huì)讓寶寶出現(xiàn)上火的癥狀。
三、培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣,教寶寶不挑食、不偏食、并且每天定時(shí)排便;
四. 在飲食方面,多給寶寶吃一些綠色健康的蔬菜。比如說(shuō):卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的纖維素能夠幫助腸蠕動(dòng),使大便更加通暢。
五、平常留意寶寶的零食,盡量少給寶寶購(gòu)買(mǎi)“上火”食物。少給寶寶吃一些零食,如果帶殼的食物什么花瓜子盡量別給寶寶吃,鼓勵(lì)寶寶多吃些新鮮的蔬菜和一些水果,夏天別讓寶寶猛喝冷飲。
寶寶上火不喝水怎么辦
媽媽們面對(duì)寶寶上火的問(wèn)題都十分的著急,不知道寶寶上火之后應(yīng)該怎么辦?很多的的建議都是多飲水,飲水能夠幫助寶寶清胃火,進(jìn)而消除掉了寶寶的上火問(wèn)題,但是,自家寶寶不喜歡喝水,媽媽?xiě)?yīng)該怎么辦?下面我們一起了解一下寶寶不喜歡飲水怎么祛火。
寶寶上火不喝水怎么辦?
有些人說(shuō)在白開(kāi)水里面加蜂蜜,這樣真的合理嗎?建議較小的寶寶不要采用這個(gè)方式,1周歲以下嬰兒不應(yīng)食用蜂蜜。
幫助寶寶飲水的方法:可以讓寶寶多運(yùn)動(dòng),他本身排出的水分多了,需求的水分也就相應(yīng)多了。就好象咱們餓的時(shí)分,吃什么東西都要吃,什么東西都好吃相同。平常白天要給他多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),多耗費(fèi),多出汗(出汗后要擦干,避免著涼了),身體饑渴了,他自然會(huì)要喝水的。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)沒(méi)那么排斥水啦;
習(xí)慣喝甜水的寶寶,怎么讓寶寶改掉這個(gè)習(xí)慣。孩子對(duì)甜味特別靈敏,有些喝慣了糖水的孩子,就不肯喝白開(kāi)水。所以不要只給孩子喝糖水的習(xí)氣,可以慢慢的把糖水的里糖的濃度降低,并且對(duì)接觸甜食的次數(shù)進(jìn)行限制。
溫馨提示:寶寶的新陳代謝特別旺盛,因此對(duì)水的需求比較多。寶寶年紀(jì)越小所需求的水就越多。爸爸媽媽們?cè)谌粘I钪锌梢韵胍恍┓椒◣椭覀兊膶殞氾嬎热缯f(shuō),在水里面加果汁、在水杯上畫(huà)小動(dòng)物等方式,讓寶寶喜歡上飲水。
寶寶吃奶粉上火怎么辦
寶寶吃奶粉上火怎么辦?剛開(kāi)始喂寶寶奶粉,發(fā)現(xiàn)寶寶有上火的情況出現(xiàn),那么為什么寶寶會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?專(zhuān)家啊介紹道:吃配方奶粉的寶寶剛開(kāi)始不習(xí)慣就出現(xiàn)上火的癥狀,這也是許多寶媽為此苦惱的話題了。很多的媽媽對(duì)這個(gè)問(wèn)題都比較苦惱,那么,寶寶和奶粉上火了應(yīng)該怎么辦?怎么做來(lái)消除這種狀況的出現(xiàn)?下面,我們一起來(lái)了解一下。
寶寶吃奶粉上火怎么辦?
一、為寶寶喂不上火的奶粉。寶寶喝某個(gè)牌子的奶粉之后出現(xiàn)了上火的癥狀,這個(gè)狀況說(shuō)明寶寶的腸胃對(duì)奶粉不習(xí)慣,這時(shí)可以給寶寶換個(gè)適合合適寶寶腸胃的奶粉,避免導(dǎo)致寶寶不適影響身體健康。
二、多喝水。每天多喝水對(duì)我們的身體有很大的幫助,喝水能夠緩解身體各方面不適,特別是上火這種情況,寶寶吃奶粉引起上火,主要是因?yàn)閷殞汅w內(nèi)缺水引起的,因此說(shuō)給寶寶多喝水,能夠預(yù)防和緩解寶寶上火的狀況發(fā)生
三、喝點(diǎn)綠豆湯。綠豆能夠清熱解毒的,特別是在春夏這兩個(gè)季節(jié),適量的喝點(diǎn)綠豆湯或者是綠豆粥,能幫助我們防治便秘和上火,寶寶上火的時(shí)分也可以喝些綠豆湯,但是不宜過(guò)多,避免傷害到寶寶嬌嫩的腸胃。
四、多吃蔬果。寶寶喜歡吃綠色的蔬菜和新鮮的水果,特別容易引起缺水,和缺維生素,這也是寶寶為什么內(nèi)分泌失調(diào)的原因,多喝蔬菜汁和水果汁具有降火和彌補(bǔ)維他命營(yíng)養(yǎng)成分的作用。
五、合理飲食。針對(duì)寶寶吃奶粉上火的狀況下,可通過(guò)日常飲食調(diào)度,例如可常常給寶寶制造一些胡蘿卜汁、蔬菜湯水以及新鮮果汁給寶寶喝,這樣能影響寶寶的腸胃活動(dòng),起到降火補(bǔ)水的作用。
溫馨提示:寶寶吃奶粉上火應(yīng)該怎么辦?專(zhuān)家建議大家,先解決寶寶的上火問(wèn)題,然后可以去選擇一款不易引起寶寶上火的奶粉,給寶寶飲用。
寶寶上火護(hù)理誤區(qū)
寶寶上火護(hù)理誤區(qū)?夏天天氣干燥容易引起寶寶上火的問(wèn)題,寶寶上火了怎么辦?這個(gè)問(wèn)題讓很多的媽媽們都比較頭疼,媽媽們會(huì)通過(guò)各種渠道來(lái)搜羅信息,幫助寶寶下火,正是媽媽們這種著急的心態(tài),對(duì)于一些錯(cuò)誤的信息沒(méi)有了辨別,其實(shí),在我們的生活中有很多的認(rèn)知誤區(qū),就拿寶寶的上火認(rèn)知誤區(qū)來(lái)講,下面,帶大家來(lái)了解一下寶寶上火這個(gè)問(wèn)題有哪些認(rèn)知誤區(qū)。
寶寶上火護(hù)理誤區(qū)
一、寶寶上火后把給寶寶吃減量的成人藥用。專(zhuān)家說(shuō):兒童太小了身體沒(méi)有發(fā)育好還是比較嬌嫩的,如果直接給寶寶吃大人的藥就可能會(huì)傷害到寶寶的腸胃,對(duì)寶寶有很大的影響。就算給寶寶吃一點(diǎn)都不行,你又不是醫(yī)生可能能把握好藥物的份量呢!就算是醫(yī)生也不可能會(huì)建議這樣做。因?yàn)榇蟛糠值某扇怂幍某煞侄疾缓线m讓兒童和嬰幼兒的身體,爸爸媽媽們真的不要采用這種方式給寶寶用藥;
二、寶寶上火堅(jiān)決不吃藥。媽媽們常常對(duì)藥敬而遠(yuǎn)之,不敢給寶寶用藥??墒菋寢寕儾恢赖氖巧匣饡?huì)引起寶寶抵抗力下降,這也是寶寶體內(nèi)埋伏的病因,當(dāng)寶寶呈現(xiàn)上火癥狀的時(shí)分需求得到及時(shí)的治療。以免上火會(huì)引起寶寶脾氣變差或是寶寶厭食的情況出現(xiàn);
三、寶寶上火不是什么大事,過(guò)段時(shí)間就會(huì)好了。這種想法是不正確的,寶寶上火除了會(huì)影響到寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育,時(shí)間就的話還可能會(huì)使抵抗力下降,使寶寶出現(xiàn)傷風(fēng)、腮腺炎這些病癥,因此對(duì)于這樣的情況一定馬虎不得。
溫馨提示:上面為大家介紹了寶寶上火之后的護(hù)理誤區(qū),媽媽們看待事情不要太過(guò)絕對(duì),也不要太不以為然,寶寶上火之后媽媽們可以根據(jù)寶寶的事情情況,判斷需不需要就醫(yī),該用什么方式給寶寶祛火。
上火認(rèn)識(shí)誤區(qū)有哪些
上火認(rèn)識(shí)誤區(qū)有哪些?寶寶是一群身體嬌嫩的人群,生活中較易上火,寶寶在上火之后會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)、量少、眼屎增多、小便色黃的癥狀表現(xiàn),生活中有很多的新手媽媽?zhuān)捎谌狈?duì)于寶寶上火常識(shí)的了解,不能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)寶寶這種不適的狀況出現(xiàn)。最終出現(xiàn)寶寶不愛(ài)吃飯的狀況。
上火認(rèn)識(shí)誤區(qū)有哪些?
一:寶寶拉肚子肯定是著涼了。媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶拉肚子,第一反應(yīng)肯定是寶寶著涼了,其實(shí)并非如此,寶寶拉肚子的原因的確會(huì)有著涼的可能,但是也可能是寶寶上火了,在上火的癥狀表現(xiàn)當(dāng)中的確有的寶寶會(huì)出現(xiàn)大便干,小便黃、拉稀的癥狀,總之,媽媽們不能一概而論把寶寶拉稀,理解為著涼;
二:上火了只要多喝水就行了。很多媽媽對(duì)于寶寶上火這件事情都不能有一個(gè)很好的理解,認(rèn)為是藥三分毒,無(wú)論如何都不能給寶寶用藥,同時(shí)也會(huì)認(rèn)為水是萬(wàn)能的,覺(jué)得只要多給寶寶喝水就能解決問(wèn)題,的確多喝水能祛火,但這種情況是發(fā)生在防患于未然的情況,或者上火較輕微的情況;上火嚴(yán)重的時(shí)候喝水不一定能解決所有的問(wèn)題。
三:只有夏季和秋季才會(huì)上火。媽媽們只有在上火的時(shí)候才會(huì)上火,這種想法是不對(duì)的,寶寶身體比較嬌嫩,體溫調(diào)理中樞也不夠完善,對(duì)氣候的敏感度特別的高。因此說(shuō),對(duì)于寶寶來(lái)講,一年四季可能都是容易上火的,媽媽們科千萬(wàn)不要松懈;
四:只要注意好寶寶的飲食,寶寶就不會(huì)上火。吃不好飯,導(dǎo)致寶寶消化不良的確會(huì)引起寶寶上火。醫(yī)生說(shuō),消化不良的確會(huì)引起寶寶上火,上火的原因是因?yàn)橄涣紝?dǎo)致積食和分泌功能障礙導(dǎo)致孩子體內(nèi)水分丟失過(guò)多等,從而使寶寶上火。
寶寶上火有眼屎怎么辦
寶寶上火有眼屎怎么辦?寶寶上火眼屎增多著本就是一件常見(jiàn)的事情,很多媽媽面對(duì)這種情況之下不知道該怎么辦?育兒專(zhuān)家告訴媽媽們,眼屎增多的真正原因還是在于寶寶上火,真正解決寶寶眼屎增多的方式還是在于祛火,只下,才能解決寶寶眼屎增多的情況,下面,給大家介紹幾種方式幫助寶寶下火。
寶寶上火有眼屎怎么辦?
一、合理調(diào)配 及時(shí)防上火。嬰兒消化系統(tǒng)不完善,積食之后就很容易發(fā)熱上火,所以嬰兒上火有眼屎很常見(jiàn)。專(zhuān)家指出,春天多風(fēng),氣候枯燥,媽媽們必定要留意及時(shí)為寶寶彌補(bǔ)水分,依據(jù)時(shí)節(jié)改變對(duì)寶寶的飲食、生活習(xí)慣等做出調(diào)整。
二、多喝水勤洗手:給寶寶多喝水,及時(shí)補(bǔ)充水分。日常生活中也要留意養(yǎng)成勤洗手、多訓(xùn)練的習(xí)慣,削減病菌感染的時(shí)機(jī)。
三、堅(jiān)持母乳喂食:母乳中低聚糖的分量占比較多,其在腸道中有益菌的繁衍,能夠避免寶寶上火。
四、合理添加輔食:寶寶要當(dāng)令添加輔食,如米湯、菜泥、肉泥、生果汁等;等寶寶六個(gè)月后,可以彌補(bǔ)一些富含膳食纖維谷類(lèi)的食物,防止上火和便秘。
溫馨提示:以上五種方式是解決寶寶上火引起的眼屎增多的方法,當(dāng)寶寶出現(xiàn)眼屎增多的時(shí)候可以采用這些方式幫助寶寶祛火,讓寶寶健康成長(zhǎng)。
寶寶喝奶粉上火怎么辦
寶寶喝奶粉上火怎么辦?很多的媽媽會(huì)選擇給寶寶喂奶粉,但是有些寶寶喝了奶粉之后會(huì)出現(xiàn)拉稀、小便發(fā)黃、眼屎增多的情況,媽媽們?cè)谫I(mǎi)那對(duì)這些情況的時(shí)候不知道該怎么辦?下面育兒專(zhuān)家?guī)Т蠹伊私庖幌旅鎸?duì)寶寶奶粉上火應(yīng)該怎么辦。
一、換種適宜寶寶的奶粉。有的寶寶會(huì)出現(xiàn)針對(duì)某寶寶喝奶粉上火怎么辦之一種奶粉上火比較嚴(yán)峻的情況,這個(gè)就可能是寶寶的體質(zhì)不適宜這款奶粉,寶寶的腸胃不適應(yīng)這種配方。這時(shí)分可以咨詢一下專(zhuān)家,看看寶寶適宜哪類(lèi)奶粉,試著換一種奶粉,但換奶粉的進(jìn)程也不能著急,要墨守成規(guī),前幾次要新舊奶粉摻著喂,持續(xù)注重寶寶的反應(yīng),假如有所改善,說(shuō)明這款奶粉寶寶可以承受。
二、注意沖調(diào)方法。首要水溫,每種奶粉的都會(huì)有明晰的標(biāo)示沖調(diào)的水溫,各品牌是會(huì)有所不同的,寶媽們不能混為一談。其次是先后順序,大多數(shù)寶媽一般都是先把奶粉倒入奶瓶再加水,但這樣其實(shí)會(huì)導(dǎo)致奶粉濕潤(rùn)不均勻,溶解不均勻的話營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)收到損壞,然后導(dǎo)致出現(xiàn)寶寶吸收欠好等情況。爸爸媽媽們一定要按照比例沖調(diào)奶粉,輔食也是要單吃的,不能混著放。
三、多喝水,不要用果汁啥的代替,奶粉也泡稀一點(diǎn),奶粉選擇不熱氣的。先查詢一段時(shí)間,若是寶寶是情況仍是不改善的話,建議換奶粉。
五、少吃點(diǎn)才不會(huì)構(gòu)成積食。許多媽媽都怕寶寶吃不飽,總想著讓寶寶多吃幾口,這樣一來(lái)二去就構(gòu)成了寶寶積食,那些沒(méi)有被吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在腸道里堆積,就構(gòu)成了寶寶上火,所以才會(huì)有便便干硬的情況。
寶寶上火怎么辦 1、選擇母乳喂養(yǎng):
寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量,因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?,因?yàn)槟溉橹泻械途厶堑臐舛群芨?,達(dá)8-12g/升或更多,其種類(lèi)多達(dá)130多種,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它們以短鏈糖的形式存在于腸道中,在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖,不會(huì)讓寶寶上火。
2、注意日常飲食:
平時(shí)我們對(duì)寶寶的飲食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物,要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類(lèi)、巧克力以及油炸類(lèi)等熱量高的食物。在做菜的時(shí)候我們可以注意一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)搭配,對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)更是一舉兩得。同時(shí)呢,還可以做一些去火湯之類(lèi)的,比如說(shuō)綠豆湯,這是我們最為常見(jiàn)的,還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來(lái)上火的時(shí)候?qū)殞殏兙褪秤徽?,或者是飲食困難,這樣一來(lái)在飲食方面我們的寶寶就不會(huì)因上火而缺乏營(yíng)養(yǎng)了。水果不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)且能夠幫助消化,經(jīng)常性的讓孩子多吃水果,特別是應(yīng)季性的水果是有利于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的。我們還可以用水果做成美味的'水果沙拉來(lái)吸引孩子吃。
3、合理的起居作息:
要培養(yǎng)寶寶喝白開(kāi)水的習(xí)慣,補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分,同時(shí)也是在清理腸道,排除廢物等。如果寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水可以加一些白糖或者是果汁類(lèi)的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠,因?yàn)樗卟粔蚧蚴撬哔|(zhì)量不好,引起上火。還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新,讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結(jié)合,切不可讓孩子過(guò)度疲勞。
寶寶上火的種類(lèi) “上火”也有不同種類(lèi),只有了解“上火”類(lèi)型才可對(duì)癥下藥。
首先“上火”有外來(lái)之火和內(nèi)生之火之分。
感冒時(shí)的發(fā)熱,嗓子痛都屬外生之火。而內(nèi)生之火在中醫(yī)上主要分為幾種——心火、肺火、胃火、肝火和腎火。
心火: 分虛實(shí)兩種。虛火表現(xiàn)為心煩、口干、盜汗、低熱等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短黃、心煩易怒等。
肺火: 主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、干咳無(wú)痰、咽疼音啞等。
胃火: 分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、便秘、腹脹、舌紅少苔、飲食量少;實(shí)火表現(xiàn)為口干、上腹不適、大便干硬。
肝火: 表現(xiàn)為頭痛、面紅目赤、口干咽疼、尿黃便秘、甚至吐血。
腎火: 主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱等癥狀。
再?gòu)募?xì)了劃分,這“火”還可分實(shí)火和虛火。
實(shí)火: 主要以肝膽、胃腸實(shí)火為多見(jiàn)。癥狀主要表現(xiàn)在煩躁,頭痛,高熱,目赤,腹脹痛,小便黃,大便秘結(jié),舌紅苔黃干鼻出血等。
而虛火可進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。
陰虛: 火旺多表現(xiàn)為躁動(dòng)不安、形體消瘦、口燥咽干、舌紅無(wú)苔。治療時(shí)應(yīng)以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。
氣虛: 火旺者表現(xiàn)全身燥熱、畏寒怕風(fēng)、身倦無(wú)力、舌淡苔薄。治療時(shí)應(yīng)以補(bǔ)中益氣甘溫除熱為原則。
寶寶上火的護(hù)理方法 1、嬰兒出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?,既含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),又不會(huì)“上火”。
2、采用人工喂養(yǎng)的寶寶,可在牛奶中加些奶糕,并多喂些水果汁;半歲以上的孩子應(yīng)該攝入含纖維素多的食物(如新鮮蔬菜水果),每天多喂開(kāi)水。對(duì)母乳不足嬰兒應(yīng)及時(shí)添加牛奶,而不是潤(rùn)腸通便;增加谷類(lèi)食物和纖維素,食物性便秘即可治愈。
3、從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣和排便習(xí)慣,不挑食、不偏食、每天定時(shí)排便1-2次;
4、平時(shí)注意控制孩子的零食,盡量少給孩子購(gòu)買(mǎi)“上火”食物,(如油炸和紅燒食物等)。學(xué)齡前兒童少吃帶果殼的食物(如炒瓜子或花生等),鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜和水果,夏天不讓孩子猛喝冷飲。
5、對(duì)已患有慢性便秘的人工喂養(yǎng)兒可將奶粉沖稀一些,同時(shí)增加糖量,每100毫升牛奶中加糖10克(正常情況下,每100毫升牛奶中加糖8克)??梢悦刻煳?-2根香蕉或者每天早晨喝點(diǎn)蜂蜜水,每次不少于50毫升,溫開(kāi)水送服。
6、在炎熱季節(jié),可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯,給較大幼兒適當(dāng)吃些冷飲,如冰淇淋、雪糕等。此外,服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等,不僅可以清熱降火,又可補(bǔ)脾養(yǎng)胃。
7、如孩子患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎,須及早看醫(yī)生。
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