孕婦牙齦出血怎么辦

牙齦組織是雌激素的靶器官，孕婦在妊娠期間雌激素水平增高，牙齦組織血管增生明顯，使牙齦的毛細(xì)血管擴(kuò)張、彎曲、彈性減弱,從而導(dǎo)致牙齦出血。除此之外，牙周炎、上火也有可能是原因之一。孕婦牙齦出血除了要忍受牙周疼痛外，也會帶來精神、心理壓力等煩惱，那我們有哪些具體應(yīng)對的方法呢?

1.及時就診，關(guān)注口腔衛(wèi)生

引起牙齦出血的原因是多樣的，血小板減少會引起牙齦出血，肝功能異常凝血因子減少也可以導(dǎo)致牙齦出血。因此牙齦出血時，孕婦應(yīng)該提高警惕，及時前往醫(yī)院就診，對癥下藥。同時在日常生活中，要注意口腔衛(wèi)生的清理與維護(hù)，養(yǎng)成好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

2.調(diào)整飲食，注意飲食習(xí)慣

孕婦牙齦出血時，要忌食生硬、辛辣刺激、油炸食品和胭脂物、海腥等發(fā)物，防止體內(nèi)上火問題。平時多吃飲食清淡、富含維生素C的食物，如獼猴桃、橘子、蘋果、西紅柿、芹菜、黃瓜等，可以制成富含維C的食療方劑用于平時食用，有助改善牙齦出血情況。

3.舒緩心情，減輕心理壓力

懷孕期間是女人最辛苦的一段時間了，除了要注意客觀、外部的診治、習(xí)慣、事物改善外，適當(dāng)?shù)氖婢徸约旱男那?，減輕自己的心理壓力也是必不可少的。出現(xiàn)牙齦出血情況時，不必驚慌，孕婦既需要接受正常的治療，也離不開丈夫的呵護(hù)、家人的陪伴。“由里而外”，改善身體健康。

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