讓鼻子通氣的最快方法

在鼻子不通氣的時(shí)候，往往讓我們難受不已。這個(gè)時(shí)候我們內(nèi)心最渴望的就是使用一些小妙招來(lái)使得我們的鼻子變得暢順，這里就教大家一些卻能夠讓鼻子通氣的辦法。

1、多喝熱水

熱水可以通過(guò)高溫來(lái)促進(jìn)我們體內(nèi)的血液循環(huán)，從而使得我們的鼻子變得暢順，不通氣的情況得到逐步的緩解。而且，多喝熱水也可以促進(jìn)我們體內(nèi)毒素的快速排出，當(dāng)我們體內(nèi)的毒素減少了，身體所承受的負(fù)擔(dān)也就自然而然的減輕了，這個(gè)時(shí)候由于細(xì)菌和病毒所引發(fā)的鼻子不通氣情況也就住不得到了緩解。

2、食用新鮮蔬果

通過(guò)多吃新鮮的蔬菜和水果，可以起到幫助我們補(bǔ)充身體中維生素和纖維素的目的，蔬果中的維生素和纖維素可以幫助我們促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快廢棄物的排出。而且，食用水果也可以適當(dāng)?shù)木徑庥捎诒侨鶐?lái)的呼吸不順和嗓子干燥的情況。因此，在我們出現(xiàn)鼻子不通氣的情況時(shí)，就要盡量減少垃圾食品和外賣(mài)的食用量，盡量自己多做一些新鮮的蔬果來(lái)食用。

3、服用藥物

如果鼻子不通氣的情況很?chē)?yán)重的話，我們就只能通過(guò)服用藥物來(lái)對(duì)其進(jìn)行治療了。一般我們可以選擇服用抗病毒口服液來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力，從而達(dá)到增強(qiáng)身體的抵抗力，緩解鼻子不通氣的情況。如果擔(dān)心西藥會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān)的話，也可以選擇服用一些中藥，最常見(jiàn)的就是市面上很容易就可以買(mǎi)到的各類(lèi)涼茶。不同種類(lèi)的涼茶可以治愈不同類(lèi)型的鼻子不通氣，大家可以根據(jù)自己的病情自行選擇。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/8754.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 寶寶吃奶鼻子不通氣怎么辦

下一篇: 新生兒鼻子不通氣咳嗽怎么辦(寶寶鼻塞···