在寶寶們出現(xiàn)鼻子不通氣的時(shí)候,我們就要在寶寶的飲食上格外的注意,避免因?yàn)椴缓线m的飲食而加劇了寶寶們鼻子不通氣的情形。這里就列舉一些不宜食用的食物。
1、膨化食品
寶寶們總是對(duì)各類膨化食品,比如薯?xiàng)l、薯片、爆米花等情有獨(dú)鐘,但這些膨化食品中含有大量的防腐劑和添加劑,對(duì)于寶寶們的身體極不健康。如果寶寶們?cè)诒亲硬煌獾臅r(shí)候還不斷的食用膨化食品,很容易就會(huì)加重病情。因?yàn)榕蚧称窌?huì)導(dǎo)致寶寶們體內(nèi)的火氣旺盛,導(dǎo)致發(fā)炎上火的情況,當(dāng)寶寶們的鼻腔出現(xiàn)上火腫脹的時(shí)候,不通氣的情況只會(huì)變的更加嚴(yán)重。
2、辛辣食物
有一些父母因?yàn)楹ε聦殞殏兲羰常瑫?huì)在寶寶很小的時(shí)候就讓他們開始吃辛辣的食物,覺得這樣可以避免寶寶們?cè)谝院蟪霈F(xiàn)挑食的情況。但是這種做法卻是不利于幫助寶寶們緩解鼻子的不通氣的。因?yàn)樾晾钡氖澄飼?huì)刺激我們的喉嚨和鼻腔內(nèi)部的黏膜,導(dǎo)致粘膜分泌出更多的粘液,這些粘液在經(jīng)過(guò)冷卻凝固之后,就會(huì)附著在寶寶們的鼻腔中,加劇不通氣的情況。
3、奶粉
在寶寶身上經(jīng)常出現(xiàn)的鼻子不通氣通常是由于上火所導(dǎo)致的,現(xiàn)在很多父母都忙一上班,無(wú)法做到母乳喂養(yǎng),這就是寶寶們只能通過(guò)喝奶粉來(lái)充饑。但是在鼻子不通氣的時(shí)候,應(yīng)該減少對(duì)寶寶們進(jìn)行奶粉喂養(yǎng)的次數(shù),如果有條件盡量食用母乳,不然可以換為牛奶或者羊奶等鮮奶。
寶寶上火吃什么
1、黃綠色的蔬菜。每天堅(jiān)持五份蔬果,同樣適合幼兒。纖維質(zhì)可以防治便秘,有利于腸道通暢。水果內(nèi)含的果糖有助于腸道益菌的生長(zhǎng)。如果寶寶不喜歡蔬菜,可以把蔬菜剁碎,混合肉類等做成丸子或者餛飩。
2、菇類。因?yàn)楣筋惪梢杂行ьA(yù)防和改善心血管疾病,如高血壓和動(dòng)脈硬化。同時(shí)還可以提高免疫力。菇類富含的維生素B群,還可以緩解壓力,降火。
3、吃糙米、薏仁。嬰兒添加副食品的時(shí)候,首先可以嘗試米粉及麥粉。斷奶后可以選吃谷類。全谷類食物富含維生素B及E,可以增強(qiáng)寶寶的免疫力。
4、 蕃茄。蕃茄內(nèi)含了多種抗氧化因子,包括了蕃茄紅素、胡蘿卜素及維生素C與E。寶寶上火可以吃些番薯,生吃或稍微烹煮都可以??梢约右稽c(diǎn)橄欖油,有利于溶解蕃茄紅素。
寶寶上火的護(hù)理方法
1、嬰兒出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?,既含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),又不會(huì)上”。
2、采用人工喂養(yǎng)的寶寶,可在牛奶中加些奶糕,并多喂些水果汁;半歲以上的孩子應(yīng)該攝入含纖維素多的食物,每天多喂開水。對(duì)母乳不足嬰兒應(yīng)及時(shí)添加牛奶,而不是潤(rùn)腸通便;增加谷類食物和纖維素,食物性便秘即可治愈。
3、從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣和排便習(xí)慣,不挑食、不偏食、每天定時(shí)排便1-2次;
4、平時(shí)注意控制孩子的零食,盡量少給孩子購(gòu)買“上火”食物,。學(xué)齡前兒童少吃帶果殼的食物,鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜和水果,夏天不讓孩子猛喝冷飲。
5、對(duì)已患有慢性便秘的人工喂養(yǎng)兒可將奶粉沖稀一些,同時(shí)增加糖量,每100毫升牛奶中加糖10克??梢悦刻煳?-2根香蕉或者每天早晨喝點(diǎn)蜂蜜水,每次不少于50毫升,溫開水送服。
6、天氣炎熱時(shí),可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯,給較大幼兒適當(dāng)吃些冷飲,如冰淇淋、雪糕等。此外,服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等,不僅可以清熱降火,又可補(bǔ)脾養(yǎng)胃。
7、如孩子患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎,須及早看醫(yī)生。
給寶寶清理眼屎的方法
第一步洗手
媽媽先用流動(dòng)的清水將手洗凈。
第二步浸濕
消毒棉球在溫開水或淡鹽水中浸濕,并將多余的水分?jǐn)D掉(以不往下滴水為宜)。
第三步濕敷
如果睫毛上黏著較多分泌物時(shí),可用消毒棉球先濕敷一會(huì)兒。
第四步擦拭
再換濕棉球從眼內(nèi)側(cè)向眼外側(cè)輕輕擦拭。
注意:一次用一個(gè)棉球,用過(guò)的就不能再用,直到擦干凈為止。
給寶寶清理鼻腔的方法
1、首先寶爸媽要準(zhǔn)備一盒細(xì)棉棒,對(duì)于新生寶寶小小的鼻孔正合適。
2、取出一根細(xì)棉棒備用。再準(zhǔn)備一瓶香油,家里做飯用的那種就可以。
3、把香油倒在一個(gè)器皿里,用備用的棉棒一頭蘸上香油。
4、用帶香油的棉棒一頭,在寶寶有鼻涕的鼻孔里,輕輕的轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。對(duì)于鼻涕結(jié)痂的鼻孔呢,稍微多蘸些香油,讓它滋潤(rùn)一下,稍等片刻,寶寶打個(gè)打噴嚏。
5、寶寶自己會(huì)揉一揉小鼻子,異物就會(huì)出到鼻孔外了,看護(hù)人用棉棒的另一頭清理一下就可以了。
新生嬰兒鼻腔狹小,分泌物多,就非常容易造成小孩鼻子不通氣兒,必須立即將鼻腔里的分必物給孩子清除出來(lái),此外有可能是孩子著涼造成的鼻子不通氣,這樣的事情可以用鹽水洗一洗鼻部或是要用濕毛巾給孩子敷熱,敷熱鼻部可以改善小孩鼻塞癥狀。小寶寶在媽媽肚子里的過(guò)程中是泡在孕婦羊水中的,在分娩全過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一些液態(tài)進(jìn)到到鼻腔里;
6個(gè)月下列的嬰兒只能用鼻子呼吸,臨時(shí)還不會(huì)用嘴巴呼吸,小寶寶的鼻腔就比較容易吸進(jìn)一些臟物,例如衣服上的小絨毛、塵土這些;小寶寶在出世后面好多個(gè)月多多少少都會(huì)出現(xiàn)一些嘔奶的狀況,即使絕大多數(shù)的奶水全是返流到口中,不過(guò)也有一小部分進(jìn)到到鼻腔,便會(huì)刺激性鼻黏膜造成輕微水腫;小寶寶的鼻腔狹小,有充足的毛細(xì)管,黏膜也較為敏感,假如室內(nèi)溫度太低,冷氣會(huì)刺激性鼻黏膜,導(dǎo)致鼻黏膜的浮腫。
小寶寶的鼻子不通氣時(shí),寶寶喝奶、睡覺的時(shí)候,鼻部會(huì)呼嚕嚕的。母親看一下寶寶鼻孔里邊是否有分必物塞住,有就需要幫寶寶清理掉;寶寶穿得過(guò)多熱了或是寶寶受涼了,大部分媽媽們都怕小寶寶冷,給寶寶穿得許多,熱了寶寶鼻子也不通氣;寶寶睡覺時(shí)或是換紙尿褲時(shí)受涼了;小寶寶房間里的環(huán)境溫度不適合,假如房間里面吹空調(diào),環(huán)境溫度調(diào)至26度-28度以內(nèi),房間里要室內(nèi)通風(fēng),確保室內(nèi)通風(fēng);
假如流鼻涕較多,可以用棉球,蘸點(diǎn)鹽水,隨后放進(jìn)孩子的鼻腔,輕輕地壓擠一下,讓它濕潤(rùn)了,過(guò)一會(huì)大家拿手在這一鼻頭的兩旁輕輕地按揉,就把流鼻涕給揉出來(lái),用棉球輕輕地為他粘出去。假如是沒(méi)有鼻涕的鼻子堵,因此此刻我們能推拿小寶寶鼻翼兩側(cè)的迎香穴,點(diǎn)按一會(huì)兒鼻部便會(huì)舒適許多。
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