国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合

嗓子疼喝什么粥

祝由網(wǎng) 2023-05-10 16:14:14

在嗓子疼的時(shí)候

，我們會(huì)因?yàn)樘弁炊霈F(xiàn)難以吞咽食物的情況
，這個(gè)時(shí)候就可以選擇使用一些粥
。粥既可以減輕我們因吞咽而出現(xiàn)的疼痛感
，又能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)
。

1

、大米粥

大米粥是很樸實(shí)無(wú)華的粥，卻也是對(duì)身體最為健康的粥

。大米作為我們每天所必須食用的五谷
，對(duì)我們身體的重要性自然是不言而喻。但是大米粥一定要熬制成粘稠的狀態(tài)
，這樣才能夠減輕我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候可能對(duì)嗓子所造成的負(fù)擔(dān)
。煮大米粥的時(shí)候一定要選擇生的大米，不要使用已經(jīng)煮熟的剩米飯進(jìn)行熬煮
，剩米飯制成的大米粥不僅口感不好
，營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)大大流失。一般大米粥要熬制上四十分鐘以上再食用
，才能夠減輕對(duì)嗓子的負(fù)擔(dān)
。

2、綠豆粥

綠豆具有清熱降火的作用

，在夏季的時(shí)候
，我們很容易會(huì)出現(xiàn)因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致的嗓子疼，這個(gè)時(shí)候
，飲用綠豆粥就可以起到很好的緩解嗓子疼的作用
。當(dāng)我們體內(nèi)的燥熱和火氣被去除了之后，嗓子疼的情況自然而然的就會(huì)消失了
。在煮綠豆粥的時(shí)候可以直接使用脫皮綠豆
，這樣可以在保證綠豆粥熬制成沙的狀態(tài)，也可以避免綠豆皮對(duì)嗓子的摩擦
。

3

、百合粥

百合具有清涼下火的功效，經(jīng)常使用百合粥

，可以幫助我們滋陰補(bǔ)腎
，也能夠幫助我們?cè)谏ぷ犹鄣臅r(shí)候有效的減輕疼痛的狀況。再熬制百合粥之前
，要首先將白粥熬制好
，之后再將清洗干凈的百合放入到粥中，進(jìn)行熬煮
，大約二十分鐘之后
，即可取出食用。在做百合粥的時(shí)候
，也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍╄坭皆黾又嗟目诟小?/p>

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/8904.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話
，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情
，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的，尤其要注意
，不能吃的太咸能多吃糖
懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的
，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)臨的情況
從出汗的部位看身體是否健康
夏季高溫，在非空調(diào)房間條件下
，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
。部位和汗量都因人而異。有人愛(ài)出汗
，有人不愛(ài)出汗
。不過(guò)，出汗過(guò)多和過(guò)少
，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
。我們也可以從一些出汗的部位，來(lái)判斷我們的身體是否健康
。1
、心窩
、胸口多汗多見(jiàn)于一些腦力工作者
，這
2023-07-08
從出汗的部位看身體是否健康
中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了
，在這時(shí)候我們很多人都沒(méi)有辦法很好的去吃飯了
盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防？
帶狀皰疹是很常見(jiàn)的
，一般是病毒引起的皮膚病
。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
、感冒時(shí)
，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感
嬰兒咳嗽有痰推拿手法
嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來(lái)妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
，隨著病情的加重慢慢會(huì)出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過(guò)
三伏天養(yǎng)生要注意什么？三伏天里
，既要忍受著暑熱
，還要看著預(yù)防與水果帶來(lái)的濕氣，暑溫夾濕
，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來(lái)
。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，濕聚可生痰