嗓子疼痛的時(shí)候很多東西我們都無(wú)法食用,因此我們很容易就會(huì)感到饑餓,通過(guò)食用糖果可以在一定程度上增強(qiáng)我們的飽腹感。另外,糖果也可以促進(jìn)我們唾液的分泌,幫助我們滋潤(rùn)喉嚨。這里就幫大家分析一下。
1、潤(rùn)喉糖
在嗓子疼痛的時(shí)候,多吃潤(rùn)喉糖是極好的選擇。潤(rùn)喉糖一般都是提取了中草藥的精華制作而成,因此可以幫助我們?cè)谝欢ǔ潭壬掀鸬骄徑馍ぷ犹弁吹哪康?。除此之外,?rùn)喉糖對(duì)于緩解因?yàn)樯ぷ犹鬯l(fā)的劇烈咳嗽的情況尤為有效,在咳嗽的時(shí)候吃上一枚潤(rùn)喉糖,可以通過(guò)刺激唾液的分泌來(lái)達(dá)到有效止咳的功效。常見的潤(rùn)喉糖就是枇杷糖等,這一類糖中富含止咳的藥物,但又不想止咳糖漿一樣會(huì)引發(fā)人上癮的情況。但是,潤(rùn)喉糖也要適量食用,吃多之后效果可能就沒(méi)有那么顯著了。
2、軟糖
很多人對(duì)于軟糖情有獨(dú)鐘,偏愛(ài)軟糖那種粘糯的口感,但是軟糖實(shí)際上卻并不適合在嗓子疼的時(shí)候食用。因?yàn)檐浱钱?dāng)中大都為化學(xué)成分,主要是白砂糖之類的糖分,雖然可以在一定程度上刺激唾液的分泌,達(dá)到潤(rùn)喉的作用。但是在食用完之后,會(huì)明顯的感覺(jué)到嗓子處有粘稠的液體異物感,嗓子疼痛加劇。因此,我們要避免食用軟糖。
3、冰糖
冰糖對(duì)于緩解嗓子疼有著很好的作用,這也是為什么很多人在嗓子疼的時(shí)候會(huì)選擇使用冰糖雪梨水。冰糖具有清熱降火的效果,多食用冰糖可以達(dá)到通過(guò)去除體內(nèi)的燥熱來(lái)緩解咽喉疼痛的目的。但是冰糖不易直接食用,最好在煲煮糖水的時(shí)候適量加入。另外,在平日里泡茶,比如菊花茶的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┍?。既可以調(diào)味,又可以起到治療嗓子疼的效果。
不要吃,根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn),喉嚨疼 咳嗽,盡量少喝酒,少吸香煙(以免引起咳嗽難好),少吃辛辣,尤其是糖不能吃,糖“助痰生痰”刺激咽喉,所以喉嚨疼 咳嗽時(shí)不宜吃糖。
建議您多喝水,多喝水能促使身體散熱,潤(rùn)喉,防范或延緩咳嗽的發(fā)生,并有利于緩解病毒和藥品給身體帶來(lái)的不適,幫助您(縮短恢復(fù)期)恢復(fù)健康!!!
多吃富含維C的水果和蔬菜,多休息,少活動(dòng)。
喔,差點(diǎn)忘了提醒您:您的名字里有“冰激凌”三個(gè)字,是不是您很喜歡吃“冰激凌”啊,喉嚨疼咳嗽期間“冰激凌”可千萬(wàn)不能吃哦!
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