手上長小水泡的注意事項

目錄手上長小水泡的飲食禁忌手上長小水泡的用藥禁忌手上長小水泡的預防方法手上長小水泡的護理方法手上長小水泡的注意事項手上出現(xiàn)小水泡和丘疹一樣時，不要太過擔心，這大多是皮膚病的一種，正確的使用藥物進行治療，加上平時有效的護理，能夠較好的康復。本文將介紹手上長小水泡的注意事項和平時的飲食、用藥禁忌，給大家一個科學康復的指導。

手上長小水泡的飲食禁忌

手上長小水泡了，一定要及時治療，如果你會有瘙癢的癥狀，一定不要用力搔抓，否則你的皮膚會受到損傷，使皮膚狀況更加嚴重。

水泡是一種比較常見的皮膚病，生活中我們使用手會較為頻繁，接觸的東西也會比較多，手部是我們最容易引起小水泡的地方，我們尤其要注意個人的手部衛(wèi)生清潔。在日常的飲食中，我們也要注意哪些是可以吃的，哪些吃了后會使手部皮膚更加嚴重。

(1)不要吃辛辣食物：辛辣食物對于愛吃辣的人是必不可少的，但辛辣會對我們的皮膚有所損傷，尤其是手上長了小水泡的人，會有刺激性作用。常見的辛辣食物有辣椒、花椒、生姜、大蒜等，這些辛辣的食物最好避免食用，不然對病情更加嚴重。

(2)不要吃肥膩食物：太肥膩的食物會使小水泡癥狀加重，小水泡是屬于濕疹，肥膩食物易使帶狀皰疹之濕熱毒邪內蘊不達，常見的肥膩食物如肥肉。

(3)不要吃發(fā)濕食物：常見的發(fā)濕食物有牛肉、竹筍、生姜、雪梨、蒜等，這些發(fā)濕食物對有長了水泡的人是要忌諱的。

(4)不要吃海鮮類食物：海鮮類的食物會引起過敏，會使病情復發(fā)或加重病情。常見的海鮮類食物有魚、蝦、羊肉、牛肉、鵝等。

除了在日常的飲食上要注意，平時生活中要注意個人的手部衛(wèi)生，要勤洗手。

手上長小水泡的用藥禁忌

手上長了小水泡，千萬不要急著下藥，手上長小水泡的原因有很多種，如天氣過高由汗液引起的，或者因為你吃了太多上火的食物，導致你的身體毒素過多而引起的，這些都有可能長小水泡，所以，我們一定要先弄清楚這是由于什么而引起的再來用藥。

如果你的手部有開始脫皮的現(xiàn)象，可以使用激素軟膏，激素軟膏可以涂抹3到5天就好了，這有副作用不過不大，建議最好在醫(yī)生的指導下進行使用。

如果你的手部感覺到特別瘙癢，可以使用曲咪新乳膏，曲咪新乳膏對手上長了小水泡的人很適合使用后，直接把藥膏涂抹到已經(jīng)洗凈的手部，一天涂抹2到3次。在長有小水泡的時候一定要注意飲食清淡，不要吃刺激食物。

如果你的手部小水泡長了又好了，好了又開始長了，反反復復，最好建議使用口服抗真菌藥物，如蘭美抒。一般這種口服的藥物會有一些副作用，這種口服藥物最好在醫(yī)生的指導下進行服用。

手部長了小水泡不能撕扯，瘙癢時也不能用手用力抓撓，否則水泡會破裂，破裂后情況更嚴重，這時你可以使用中藥治療法，可以使用玉裂康”，這種藥膏是由多種天然草本藥材配制而成的，你把它涂抹在手部長了小水泡的地方就可以了。這種藥膏滲透力比較強，對手部小水泡可以起到一定作用。

要積極看待手上長小水泡這個問題，保持一個好的心情。

手上長小水泡的預防方法

手上長了小水泡怎么辦，怎樣可以在長之前有效地預防，有什么預防方法?

首先，要有一個好的心情?？创植块L小水泡這個問題不宜太過悲觀，要保持一個積極的情緒，好的心情對小水泡都是有一定療效。

其次，在日常生活中，要保持你的手部干凈，要勤洗手，避免接觸肥皂、洗衣粉、酒精等物品。要保障室內環(huán)境是一個好的狀態(tài)，從室內通風度和室內溫度檢查。要經(jīng)常性地給自己的屋子通通風，通風可以有效地幫助你排除屋內的不好氣體，給你的屋子換換新鮮空氣，還能讓你的身體多吸收一些新鮮空氣，尤其是早上起床后一定要打開窗戶吸收一些新鮮空氣。室內的溫度不宜過高，也不宜高低，你可以買個電子測溫計，測量室內的溫度，通過室內的溫度來進行改善身體溫度。

平時要多喝水，人體需要補充一定量的水分，尤其是夏天，天氣炎熱，汗液大量排出，要多喝水可以有效地避免中暑，還能夠讓你因排液大量排出而導致身體水分的不足，可以有效得到補充。

在日常飲食中，可以多吃一些涼血解毒的食物，如苦瓜、冬瓜等，你也可以吃一些涼性的水果，如西瓜等。這些食物都可以有效幫助你排除身體的毒素，可以有效預防小水泡。到了夏天，你可以買點綠豆，在家里自己煮，再放點糖，既是一道美味食物，又能夠排毒。

手上長小水泡的護理方法

小水泡是濕疹的一種，到了夏季，長小水泡的人會尤其增多，有的人會因為瘙癢而用力去撓、去抓，這是一種錯誤的做法，那么我們如何在手上長了小水泡的時候去護理呢?有沒有什么好的方法?

(1)保持好的室內環(huán)境：要保持一個好的室內環(huán)境，首先，室內的溫度是不宜過高的，也不宜過低，你可以使用空調或風扇進行改善。如果環(huán)境溫度沒有一個好的狀態(tài)，會使?jié)裾罡羽W。

(2)保持好的衛(wèi)生：要保持一個好的個人衛(wèi)生，要勤洗手，保證你的手部可以有干凈干燥狀態(tài)，不要過多去接觸肥皂等物品。

(3)適當用藥膏：如果你感覺瘙癢癥狀蠻嚴重，你可以先自己去藥店買一些可以治療濕疹的，緩解瘙癢的藥膏。注意要洗干凈手后進行涂抹，最好是在晚上或是中午午睡涂抹。

(4)生姜泡白酒涂抹：你可以準備好生姜、白酒食材，將生姜切片后，放入準備好的盆中 ，再放入適量的白酒浸泡。等浸泡了24小時后，用浸泡液涂抹在你長了小水泡的地方，每天最好涂抹2次。生姜泡白酒進行涂抹可以有效地起到一個瘙癢緩解作用，對小水泡和有瘙癢的癥狀都有很好的改善。

(5)多吃涼血解毒食物：其實，小水泡也有可能是因為你的身體毒素過多而導致的，這時候你可以吃一些涼血解毒的食物，如苦瓜、綠豆、青瓜等，這些都有利于治療小水泡。

手上長小水泡的注意事項

有的人吃了海鮮類食物過敏長了小水泡，有的人是被蚊蟲叮咬后用力抓搔而引發(fā)小水泡，那么手上長了小水泡應該注意什么呢?

手上長了小水泡要注意了，這其實是身體給你發(fā)出的健康警告。有些人的手上會偶爾長這種小水泡，其實小水泡是皮膚濕疹的其中一種。首先，我們在日常飲食中要注意不要吃一些比較辛辣或者有刺激性的食物，若是吃了的話，會對濕疹病情加重。常見的如辣椒、生姜等，這些食物在你長有小水泡的時候要避免食用。其次，在日常生活中要注意減少手部的接觸，如減少接觸肥皂、洗衣粉、酒精這些物品，保持手部干燥，長了小水泡的人不要用手去撕正在脫皮的皮，這樣會使你的手部更加嚴重。同時，長了小水泡的小伙伴，不要太過情緒化，保持一個好的心情。

炎熱的夏天是我們最容易得濕疹的季節(jié)，夏天天氣比較熱，出汗會比較多，手上細菌會比較容易滋生，容易長小水泡。所以，如果你是比較容易出汗的人，在夏天一定要比別人多注意，要保持手部的干凈干燥，要勤洗手，這樣可以有效地減少長小水泡的次數(shù)。

如果你的手上長了小水泡又會感覺有些瘙癢，想要用手用力撓，建議最好不要去抓，你可以去藥店里買一支可以止癢的藥膏，上面會寫是否適用于濕疹這類的，到了晚上可以涂抹。